滕延峰

摘要：在健美操的大規(guī)模應(yīng)用于漸漸普及大眾中，有許多大型的單位企業(yè)都會舉辦此大眾健美操的比賽及表演來做慶?；顒?。這就要求健美操的編排人員要有專業(yè)的方法與技巧以及對健美操有著基本功的條件才能在新形勢下編排出一套完美的健美操。讓觀眾在視覺上有眼前一亮的感覺，根據(jù)健美操表演，比賽的經(jīng)驗，和健美操的編排方法。在編排健美操時，要精心設(shè)計每個動作，使編排出來的動作讓人看了有一種舒服愉悅的感覺，動作看起來不要過于僵硬，給人以整體的美感，要把健美操所具有的特點都在動作的設(shè)計中表現(xiàn)出來，這樣才能達到更好的效果。

關(guān)鍵詞：健美操;新形勢;視覺設(shè)計;編排

健美操是一項有氧運動，在練習(xí)的過程中練習(xí)者可以充分運用自身的肢體語言來表達舞蹈動作，通過訓(xùn)練可以達到減脂瘦身的目的，同時還可以增強體質(zhì)，在練習(xí)的過程中，伴隨著音樂會更有效果。健美操的表現(xiàn)形式有很多種，融合了各個領(lǐng)域的知識，因此要有足夠的專業(yè)知識水平才能夠編排出理想的動作。編排健美操需要一定的專業(yè)知識與實踐經(jīng)驗，因為所編排的動作要把健美操的輕盈與美感等特點表現(xiàn)出來，這樣才能夠達到編排的目的。其遵照以下三個原則：針對性原則和全面性原則以及健身性原則，編排以提升和改善人民體質(zhì)，增強人的精神面貌與人的健康狀態(tài)為主要目標。有娛樂和趣味性，編排的方法包括加減法，變化法、啟發(fā)法。健美操動作的設(shè)計要能吸引人的眼球，要給人以美感，設(shè)計內(nèi)容包含三個方面，隊形設(shè)計、動作組合以及各動作的串聯(lián)。把設(shè)計概念帶到健美操編排中編排過程。包括動作串聯(lián)與組合，服裝設(shè)計，標志動作等。

一、從隊形變化來提高健美操編排與視覺效果

隊形的變換首先尋求的是視覺感官上的效應(yīng)，正確合適并且含有創(chuàng)新性的動作變化會使觀眾產(chǎn)生眼前一亮，耳目一新的感覺。隊員一般情況下在跳操時會排成倒三角、正三角、菱形、豎直排、橫直排等等不同的形狀，在這些形狀中相互變換。使團體操整體美觀度提高。

在進行動作編排的時候，不要循規(guī)蹈矩一成不變，可以大膽的發(fā)揮自己的想象力，把隊形與各個規(guī)則圖形結(jié)合起來，使隊形變化在圖形內(nèi)進行，這樣編排出來的動作能給人以新鮮的感覺，會達到增強效果的目的。

二、從服裝和道具來體現(xiàn)健美操與視覺效果

服裝的設(shè)計必須符合健美操的規(guī)則。比如健美操運動員的賽服藥端正，不透明，服裝顏色可以任意但是要配合音樂，在團體賽中運動員的服裝材料和顏色樣式必須統(tǒng)一。就規(guī)則物質(zhì)要素物質(zhì)而言，囊括了三個方面材質(zhì)和色彩以及形制。就色彩來說，健美操賽服是多種多樣的，但是一般都有主色調(diào)，隨著季節(jié)場地和音樂的不同而改變。

三、從編排設(shè)計與視覺效果體現(xiàn)健美操的優(yōu)勢

健美操在我們平時進行的很多運動中是最適合我們得，有助于人們的身體健康。健美操的優(yōu)勢有如下幾點。

（一）編排設(shè)計與視覺效果的吸引力

在表演健美操時，要搜索一些節(jié)奏感比較強的舞曲來配合表演，這節(jié)奏鮮明的音樂會使表演者很快進入角色找到感覺，表現(xiàn)效果也會更加完美，所以影響的效應(yīng)亦隨之增強，伴隨著音樂旋律逐漸深入與動作的變換，這種氛圍還會使觀眾深深地受到影響，使得他們也想加入，情不自禁的也想跳一跳。編排和練習(xí)健美操既可以培養(yǎng)自身的創(chuàng)新能力，還可以快樂心情和使身體得到鍛煉。

（二）編排設(shè)計與視覺效果促進健美操的速度發(fā)展

結(jié)合健美操配合要做到多樣化和創(chuàng)新性，健美操在編排方面，要重視是融合藝術(shù)元素，這是編舞過程中不可或缺的重要元素。編排的關(guān)鍵在于創(chuàng)新，中國在健美操的編排上應(yīng)當增強對健美操和相關(guān)學(xué)科方面，例如音韻和舞蹈等等的探究上，弘揚民族風(fēng)，取材于生活，不斷地創(chuàng)新，大膽的突破，做出我國特色的健美操。動作的新穎程度會決定著最終的成績，關(guān)鍵是要進行藝術(shù)創(chuàng)新，這也是該項運動發(fā)展的未來走向。在創(chuàng)新中求生存，遠離創(chuàng)新則必將衰亡。所以，藝術(shù)性創(chuàng)新是將來的健美操更加注重的方面。

四、健美操編排與視覺效果對健美操的影響

運動員在表演的過程中，把自己完美的身材，嫻熟的舞蹈動作，投入的表情展現(xiàn)在人們面前，給人以極強的視覺沖擊力，人們在觀賞的過程中身心得到滿足，由衷的對這項運動產(chǎn)生敬佩之情。

健美操這項運動融合了跑跳等元素，同時要求表演者具有很好的柔韌性，這樣能夠加強動作的表現(xiàn)力，伴隨著節(jié)奏感極強音樂來進行表演。不論是動作還是音樂都能夠給人帶來新鮮的感覺。

健美操動作編排是創(chuàng)新性的主要方式，不相同的流動的隊形與造型會給觀眾留下與眾不同的印象。健美操動作與音樂完美的融合在一起，給觀眾們帶來視覺上的沖擊，使其感到身心愉悅，這就是它的藝術(shù)表現(xiàn)力。

提高健美操的觀賞性，得從這幾方面入手，第一健美操的編排必須豐富多元化，第二健美操的整套編排設(shè)計給觀眾帶來的視覺效果怎么樣，第三，服裝道具方面也讓觀賞性有大大的提高。設(shè)計者根據(jù)表演的需要來設(shè)計動作，這些動作要與運動員的基本功以及舞臺表現(xiàn)力相符。重點強調(diào)健美操編排的視覺設(shè)計為場地、動作作何、服裝以及造型動作相一致的設(shè)計理念。極具發(fā)展前景，作為健美操習(xí)練者，更應(yīng)該以社會需求為標準。在訓(xùn)練中循序漸進，抓住基礎(chǔ)，以大眾健身為主要訓(xùn)練目的，健美操作為新興體育項目，具有很好的開發(fā)前景，也具備巨大推廣的潛力。

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