摘要：到2月下旬，依然不具備高校開學(xué)的條件，在停課不停學(xué)、停課不停教的原則下，全國高校紛紛開始網(wǎng)上在線教學(xué)。隨著新冠肺炎疫情時間的延長，網(wǎng)課效果逐漸變得越來越差，究其原因是多方面的，學(xué)生視覺疲勞、教師優(yōu)質(zhì)教案跟不上、授課和聽課環(huán)境優(yōu)劣不一、實驗實訓(xùn)平臺不具備等等都將影響網(wǎng)課效果。改善網(wǎng)課環(huán)境、提升教師信息技術(shù)水平、調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力是提高網(wǎng)課效果的主要措施。

關(guān)鍵詞：新冠肺炎疫情;網(wǎng)課;學(xué)習(xí)壓力

一、引言

新型冠狀病毒突然出現(xiàn)，全國各地院校2020年春季學(xué)期均無法正常按期開學(xué)，在“停課不停教、停課不停學(xué)”的要求下，各級教育管理部門紛紛出臺了在線教學(xué)組織與管理工作的指導(dǎo)意見，分階段的采取了應(yīng)對延期開學(xué)的相關(guān)措施，通過前期的充分準備，教師和學(xué)生都積極的通過超星泛雅學(xué)習(xí)通平臺、QQ、騰訊會議等平臺和形式開展網(wǎng)課教學(xué)，這在一定程度上減小了疫情延期開學(xué)對教學(xué)安排的影響，對信息化教學(xué)改革也有一定的促進作用。但隨著新冠肺炎疫情時間的延長，疫情引起的長期居家行為和學(xué)習(xí)形態(tài)改變引起大學(xué)生壓力感增加，學(xué)習(xí)倦怠較為明顯。盡管學(xué)校管理部門不斷的通過微信、QQ等工具不斷的為師生服務(wù)，但還是避免不了的網(wǎng)課效果越來越差，究其原因是多方面的。

二、 長時間的在線學(xué)習(xí)，學(xué)生視覺疲勞影響網(wǎng)課效果

到2月下旬，依然不具備高校開學(xué)的條件，在停課不停學(xué)、停課不停教的原則下，學(xué)生不得不在家隔離狀態(tài)下堅持網(wǎng)課學(xué)習(xí)，而且是全天候面對一種網(wǎng)課學(xué)習(xí)形式，而教學(xué)管理者與教師面對全新的網(wǎng)課形式也都需要一個適應(yīng)過程，平時手機不離手的學(xué)生，剛開始使用手機上課，感到很新鮮，積極配合教師簽到、回答問題、搶答、提交作業(yè)等等，互動效果很好?？墒堑谝惶煜聛砭统霈F(xiàn)了很多問題，有許多認真的同學(xué)擔(dān)心錯過教師發(fā)出的簽到二維碼和搶答題等等，長時間盯著手機屏幕，一天下來視覺極度疲勞，看著手機就像吐的感覺不是個案，越往后拖延熱情就基本減退了，這是導(dǎo)致網(wǎng)課效果不佳的重要的因素。

三、估計不足，疫情時間延長，教師優(yōu)質(zhì)教案跟不上

一般學(xué)校剛開始預(yù)估3周網(wǎng)課后將能返校，所以通知教師提前準備3周的內(nèi)容，剛開始的3周，教師都將安排偏理論的內(nèi)容，作業(yè)都可以用選擇題和判斷題的方式出現(xiàn)，而隨著疫情一再不能結(jié)束，網(wǎng)課時間反復(fù)后延，很多實踐性強的課程，教師就自然進入操作課的部分，用平臺講授起來還是比較方便，可為了方便學(xué)生反復(fù)觀看，優(yōu)秀的教師一般都會把實操過程進行錄屏，由于時間緊，一般教師都沒事先寫解說詞的，這樣導(dǎo)致平時說話的習(xí)慣語和誤操作，導(dǎo)致錄屏的質(zhì)量不高，很多教師在預(yù)覽時，自己都看不下去，所以只好重錄，一堂課有的多達10次，少則3次才能定稿，這樣教師感覺到非常辛苦，慢慢地優(yōu)質(zhì)教案就難跟上，這實際也是影響網(wǎng)課效果的原因之一。

四、授課和聽課環(huán)境優(yōu)劣不一

由于網(wǎng)課在家里進行，大部分教師和學(xué)生都會依靠手機，長時間的網(wǎng)課，手機要充電，流量要付費，平臺的擁堵，家庭成員的干擾，不同教師的信息素養(yǎng)、在網(wǎng)授課下布置作業(yè)的類型以及不同地區(qū)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣存在差異等結(jié)論，都實實在在的在影響著教師的授課質(zhì)量和學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

五、實驗實訓(xùn)平臺不具備

以往教學(xué)，無論是教師還是學(xué)生都依靠了學(xué)校的實驗室的條件，特別是那些昂貴的精密儀器，教師家里也不會添置的。而學(xué)生就更不用說了。就如最基本的計算機課程教學(xué)，不少來自鄉(xiāng)村的學(xué)生，沒有計算機，這課程如何繼續(xù)向下，剛開始預(yù)計3周時間還好，要求學(xué)生先聽課，到校后再補交作業(yè)，可一再延長時間，學(xué)生缺乏實操，前后內(nèi)容不熟銜接不上了，效果就越來越差。甚至根本就上不下去了。

六、小結(jié)

居家休息、不聚集、不串門是中國疾病預(yù)防控制中心給出的疫情防控指南中的重要建議，現(xiàn)實中，全國范圍內(nèi)的社區(qū)和鄉(xiāng)村基本上實施了相應(yīng)的封閉措施，大學(xué)生群體從年初至今經(jīng)歷了長時間居家休息，疫情引起的長期居家行為及學(xué)習(xí)形態(tài)的改變是重要的壓力源。長期宅居可能存在正反兩面的影響，一方面，認為短期的宅居是一種相對閑適舒服的狀態(tài)，對心理狀態(tài)有一定的舒緩與保護作用;另一方面，相關(guān)學(xué)者進行了對宅型生活大學(xué)生的影響研究，發(fā)現(xiàn)長期宅易導(dǎo)致心理封閉、社交能力退化和心理負擔(dān)增加，也易導(dǎo)致厭學(xué)和倦怠感升高。

從心理學(xué)角度看，新冠肺炎疫情本質(zhì)上是一種重大應(yīng)激事件，最新版的高校防疫指南也指出新冠肺炎疫情期間容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、強迫、疑病等應(yīng)激反應(yīng)，也可以泛化為學(xué)習(xí)相關(guān)壓力。因此，調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力是降低倦怠的可能措施。教育部后期通知要求，要有序、有效、深入開展停課不停學(xué)工作，禁止生搬硬套的直播、錄播網(wǎng)課以及強制打卡，嚴格禁止普遍要求教師直播上課或錄課，這正是調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力的需要。新冠肺炎疫情期間，建議各高校切實采取措施減輕學(xué)生網(wǎng)上學(xué)習(xí)壓力，從而減輕學(xué)生普遍的學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，把好事做好，實現(xiàn)防疫和教學(xué)工作雙提升。

另外， 教師的信息技術(shù)水平影響著網(wǎng)絡(luò)授課的教學(xué)質(zhì)量，當前教師能夠熟練操作授課軟件的僅占43%，而且這并不意味這些教師信息技術(shù)水平達到教師專業(yè)素養(yǎng)的標準。在互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)時代，信息的覆蓋面更廣，更新速率快，信息技術(shù)在這種信息化環(huán)境下對于建設(shè)創(chuàng)新型教師隊伍有著不可或缺的推動力量，教師應(yīng)該學(xué)會在面對錯綜復(fù)雜的信息，提高有效搜集與處理信息的能力，促使個人全面發(fā)展。因此，提升教師信息技術(shù)水平，不僅要轉(zhuǎn)變對教育信息化的觀念，更需從多條路徑入手確實有效提升教師的信息技術(shù)運用能力。

參考文獻：

[1] 張 平.高?！霸平虒W(xué)”模式下大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠及影響因素分析 [J].高教論壇.2020，07

[2] 蘇友利 張 偉 姜新峰 李麗麗 鄧斌菊.新型冠狀病毒肺炎疫情下醫(yī)學(xué)生網(wǎng)課學(xué)習(xí)倦怠研究[J].華北理工大學(xué)學(xué)報（醫(yī)學(xué)版）.2020，07

[3] 肖巧玲1 林于丹2 陳婧2.居家學(xué)習(xí)情境下城鄉(xiāng)網(wǎng)課學(xué)習(xí)差異的現(xiàn)狀調(diào)查[J].福建教育學(xué)院學(xué)報.2020，05

[4] 仝永臣; 賈廣付 疫情期間輪機工程技術(shù)專業(yè)網(wǎng)課的實施與研究[J] .中國多媒體與網(wǎng)絡(luò)教學(xué)學(xué)報（中旬刊）.2020，04

[5] 朱海波.新型冠狀病毒肺炎疫情防控期間在線教學(xué)的實踐與思考? [J].陜西教育（高教）.2020，07

作者簡介：

郭美云（1964—），女，漢族，湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院，教授，主要從事計算機應(yīng)用、計算機教育研究。

作者單位：湖南外貿(mào)職業(yè)學(xué)院