青春期的心理健康教育策略

禤劍文 鄧燕燕

摘 要：中學(xué)生心理健康作為當(dāng)前中學(xué)教育的重難點(diǎn)問題，關(guān)乎著中學(xué)生的成長(zhǎng)發(fā)展和學(xué)習(xí)進(jìn)步，尤其是心理健康教育是中學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié);學(xué)校要做好中學(xué)生心理健康教育工作，鼓勵(lì)教師積極主動(dòng)從心理學(xué)和行為學(xué)角度引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)知青春期的生理變化等問題。本文主要是對(duì)中學(xué)生青春期心理健康教育培養(yǎng)現(xiàn)狀進(jìn)行初步探究，并提出科學(xué)有效的方法幫助教師解決教學(xué)過程中遇到的重難點(diǎn)問題。

關(guān)鍵詞：中學(xué)生青春期;心理健康教育;策略

引言：中學(xué)生是祖國(guó)未來希望的花朵，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生的青春期心理健康教育一直是教育部門關(guān)注的重點(diǎn)，也是落實(shí)新課標(biāo)以人為本的教育要求，從成長(zhǎng)發(fā)展來看，青春期的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)身體上的變化導(dǎo)致心理受到影響，如果不能正確的引導(dǎo)中學(xué)生采用正確的眼光看待自己，會(huì)導(dǎo)致中學(xué)生無法接納自己，容易發(fā)生各類青少年犯罪行為，堅(jiān)持以心理健康教育為導(dǎo)向，對(duì)中學(xué)生遇到的問題及時(shí)答疑解惑，牢牢把握住“以人為本”的本質(zhì)要求，促進(jìn)中學(xué)生愉快接納自己，自覺抵御淫穢物品的誘惑，形成健康的心理，為自己未來的幸福生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

一、當(dāng)前中學(xué)生青春期的心理健康教育的現(xiàn)狀分析

我國(guó)當(dāng)前中學(xué)生青春期的心理健康教育還不成熟，對(duì)待教育的體系還不夠完善，很多教師和家長(zhǎng)缺乏正確有效的方法引導(dǎo)中學(xué)生度過青春期，不能很好地和中學(xué)生開展交流討論，會(huì)認(rèn)為心里教育難以啟齒，導(dǎo)致學(xué)生在成長(zhǎng)發(fā)展過程中不能很好的認(rèn)知自身的身體變化情況，對(duì)于自身出現(xiàn)的幻想和早戀問題嚴(yán)重干擾中學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，甚至?xí)T發(fā)中學(xué)生犯罪行為。當(dāng)前教育主管部門需要加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生青春期心理教育的研究，鼓勵(lì)更多的教師積極探索教育的科學(xué)教學(xué)方法，成立專業(yè)的人才培養(yǎng)基地，全面提升教師的心理教育水平，設(shè)立專門的心理咨詢處致力于解決中學(xué)生青春期生理和心理疾病，鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，對(duì)生活充滿希望。

二、中學(xué)生青春期的心理健康教育存在的問題與不足

（1）學(xué)校重視程度不夠，缺乏合理的教育機(jī)制

很多學(xué)校過于重視對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)的培養(yǎng)，忽略了對(duì)學(xué)生心理開展健康教育，在相關(guān)課程的設(shè)計(jì)，相關(guān)活動(dòng)的組織實(shí)施上面大力宣揚(yáng)知識(shí)決定一切，技術(shù)創(chuàng)造未來，而不愿意投入更多的人力、物力去解決學(xué)生青春期中會(huì)遇到的心理障礙和心理疑惑問題，導(dǎo)致中學(xué)生心理不能取得健康成長(zhǎng)，影響他們的學(xué)習(xí)生活。

（2）教師實(shí)踐水平不夠，缺乏有效的引導(dǎo)

很多教師作為中學(xué)生青春期教育的引導(dǎo)者，自身因?yàn)槿狈逃R(shí)不能對(duì)教育產(chǎn)生正確的理解，由于缺乏有效的心理健康教育知識(shí)培訓(xùn)，在教學(xué)設(shè)計(jì)方面更多的是想方設(shè)法傳授學(xué)生課本知識(shí)，提高學(xué)生技能水平，而無法針對(duì)學(xué)生的心理給出有效建議。

（3）家長(zhǎng)和學(xué)生缺乏有效溝通

家長(zhǎng)是學(xué)生最為信賴的對(duì)象，在遇到青春期心理問題時(shí)會(huì)優(yōu)先與父母溝通，而很多父母由于缺乏教育知識(shí)，不能很好地引導(dǎo)學(xué)生接受自身變化，也有部分父母因?yàn)楣ぷ鞣泵]有時(shí)間和學(xué)生進(jìn)行知識(shí)的溝通，導(dǎo)致學(xué)生教育開展無法切實(shí)取得成效。

（4）中學(xué)生自身知識(shí)水平受限，缺乏正確的認(rèn)知

很多中學(xué)生是剛剛進(jìn)入青春期，對(duì)待身體的變化缺乏正確的認(rèn)知，會(huì)認(rèn)為是一項(xiàng)難以啟齒的東西，發(fā)生早戀時(shí)不愿意積極主動(dòng)和教師家長(zhǎng)溝通，對(duì)自身的身體健康造成嚴(yán)重的損害。

三、充分發(fā)揮教師示范引領(lǐng)作用，積極推進(jìn)學(xué)生職業(yè)心理素質(zhì)教育

（1）構(gòu)建行之有效的中學(xué)生青春期心理教育體系

構(gòu)建行之有效的中學(xué)生青春期心理教育體系可以為學(xué)生未來的發(fā)展提供積極有效的幫助，應(yīng)該鼓勵(lì)學(xué)生積極參與其中，為學(xué)生制定全面而仔細(xì)的培養(yǎng)計(jì)劃，計(jì)劃要有針對(duì)性，實(shí)用性，要緊緊的抓住學(xué)生青春期容易出現(xiàn)的心理問題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，幫助中學(xué)生走出心理障礙，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

（2）發(fā)揮教師在中學(xué)生青春期心理教育的引導(dǎo)作用

在中學(xué)生青春期心理教育過程中，老師和學(xué)生永遠(yuǎn)是無法分開的統(tǒng)一整體，老師作為其中的重要參與者，首要目標(biāo)是要讓學(xué)生明白青春期出現(xiàn)的各種生理、心理變化是十分正常的，制定合理的教學(xué)內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生接納自我，正確對(duì)待青春期的各種心理問題，及時(shí)尋求辦法解決心理障礙，促進(jìn)自身全面發(fā)展。

（3）加強(qiáng)家長(zhǎng)在中學(xué)生青春期心理教育的指導(dǎo)作用

家長(zhǎng)作為中學(xué)生最信賴的對(duì)象，需要及時(shí)關(guān)注中學(xué)生身體成長(zhǎng)變化情況，主動(dòng)和中學(xué)生開展心理的知識(shí)交流，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)行為，主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，努力建立自身積極健康的心理思維。

（4）利用多方資源提升中學(xué)生青春期心理健康水平

中學(xué)生在青春期階段容易產(chǎn)生心理焦慮，可以及時(shí)同父母、教師溝通，主動(dòng)了解相關(guān)的知識(shí)，也可以通過看書學(xué)習(xí)健康的知識(shí)，還能夠在學(xué)校的心理咨詢室，校外的專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)等處說出自身的困惑和面臨的心理問題，找到解決心理障礙的辦法，消除身體變化帶來的困擾，不斷提高自身思想道德水平的心理健康意識(shí)。

四、結(jié)束語

中學(xué)生青春期心理健康是影響學(xué)生未來發(fā)展的重要課程，需要老師和學(xué)生積極參與，不斷完善中學(xué)生青春期心理健康體系，加強(qiáng)對(duì)中學(xué)生青春期心理健康教育方法的探究，拓展中學(xué)生青春期心理健康發(fā)展方向，真正的把學(xué)生從以前的被動(dòng)參與者變成主動(dòng)參與的受益者，全面提升中學(xué)生青春期心理健康水平，確保中學(xué)生在未來的成長(zhǎng)發(fā)展取得進(jìn)步，促進(jìn)中學(xué)教育切實(shí)取得長(zhǎng)足的進(jìn)步和發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]賈燕燕.初中生青春期性教育的生活化[J].中小學(xué)心理健康教育，2020（03）：59-61.

[2]王夢(mèng)珂.社工課堂介入初中生性心理健康教育的研究[D].華中科技大學(xué)，2019.

[3]白宏寬，何虹.初中生青春期健康教育課程內(nèi)容及實(shí)施方式研究[J].中小學(xué)心理健康教育，2017（09）：59-61.

[4]徐杰.初中生性心理健康教育探究[J].才智，2016，000（004）：176，178.