團(tuán)體輔導(dǎo)下大學(xué)生人際關(guān)系干預(yù)對(duì)策的研究

王召弟 劉法英 胡敏蘭

摘要：大學(xué)生群體是需要我們高校教育工作者特別關(guān)注的一個(gè)群體，大學(xué)生宿舍人際關(guān)系一直是安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院思想政治教育工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，尤其是在新冠肺炎疫情防控期間，這場(chǎng)突發(fā)的疫情，對(duì)大學(xué)生群體心理產(chǎn)生了強(qiáng)刺激式的碰撞，由于長(zhǎng)時(shí)間隔離在家生活、學(xué)習(xí)，生活作息和學(xué)習(xí)方式突變、長(zhǎng)時(shí)間不與外人接觸交流以及對(duì)疫情的恐慌等有可能引發(fā)一些心理問(wèn)題。有些學(xué)生可能一時(shí)無(wú)法快速融入集體生活，對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生恐懼、不知所措等一系列問(wèn)題，無(wú)形中影響了學(xué)業(yè)、就業(yè)，也直接或間接地影響了大學(xué)生的心理健康。教育工作者要關(guān)心大學(xué)生的心理健康，加強(qiáng)對(duì)他們的心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。在大學(xué)生中開(kāi)展人際關(guān)系的輔導(dǎo)，不僅能幫助大學(xué)生快速地融入集體生活，還能夠幫助他們提高人際交往的技能，建立良好的人際關(guān)系，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以更好的狀態(tài)投入到未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作、生活中。

關(guān)鍵詞： 團(tuán)體輔導(dǎo);大學(xué)生人際關(guān)系;干預(yù)對(duì)策;宿舍關(guān)系

長(zhǎng)江后浪推前浪，青出于藍(lán)而勝于藍(lán)，未來(lái)是屬于年輕人的。當(dāng)代大學(xué)生到本世紀(jì)中葉實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)的時(shí)候，他們將是國(guó)家的骨干和棟梁，他們強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。他們應(yīng)健康、聰明、奮發(fā)向上，充滿(mǎn)正能量，他們要志存高遠(yuǎn)、腳踏實(shí)地，學(xué)好知識(shí)，打好基礎(chǔ)，增長(zhǎng)才干，將來(lái)為中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。大學(xué)生群體是需要我們高校教育工作者特別關(guān)注的，尤其是在新冠肺炎疫情防控期間，這場(chǎng)突發(fā)的疫情，對(duì)大學(xué)生群體心理產(chǎn)生了強(qiáng)刺激式的碰撞，由于長(zhǎng)時(shí)間隔離在家生活、學(xué)習(xí)，生活作息和學(xué)習(xí)方式突變、長(zhǎng)時(shí)間不與外人接觸交流以及對(duì)疫情的恐慌等有可能引發(fā)一些心理問(wèn)題。臨近開(kāi)學(xué)有些學(xué)生可能一時(shí)無(wú)法快速融入集體生活，對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生恐懼、不知所措等一系列問(wèn)題，無(wú)形中影響了學(xué)業(yè)、就業(yè)，也直接或間接地影響著大學(xué)生的心理健康。教育工作者要關(guān)心大學(xué)生的心理健康，加強(qiáng)對(duì)他們的心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。在大學(xué)生中開(kāi)展人際關(guān)系的輔導(dǎo)不僅能幫助大學(xué)生快速地融入集體生活還能夠幫助他們提高人際交往的技能，建立良好的人際關(guān)系，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，以更好的狀態(tài)投入到未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作、生活中。

心理輔導(dǎo)的形式有兩種，一種是針對(duì)個(gè)人的個(gè)別輔導(dǎo)，另一種就是針對(duì)團(tuán)體的團(tuán)體輔導(dǎo)。團(tuán)體輔導(dǎo)是從英文group counseling翻譯而來(lái)的。group也可譯為小組、群體、集體，counseling亦可譯為咨詢(xún)、輔導(dǎo)，所以團(tuán)體輔導(dǎo)與小組輔導(dǎo)、集體咨詢(xún)、團(tuán)體咨詢(xún)概念相同。在高校推行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，“團(tuán)體輔導(dǎo)”的叫法更通俗易懂。團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是以團(tuán)體為對(duì)象，運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法，通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng)，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個(gè)體潛能，增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。從定義上看，我們可以從兩個(gè)方面加以理解： [1]

大部分人對(duì)個(gè)別輔導(dǎo)心存芥蒂，害怕面對(duì)心理老師或醫(yī)生，反而起不到很好的輔導(dǎo)作用。尤其是在學(xué)校里，每個(gè)教師會(huì)帶很多學(xué)生，沒(méi)有時(shí)間和精力一對(duì)一的進(jìn)行輔導(dǎo)，因此定期開(kāi)展針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)，再根據(jù)特殊情況特殊對(duì)待的個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合，更有利于教師對(duì)大學(xué)生人際關(guān)系的干預(yù)。

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系一直是安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院思想政治教育工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，本文結(jié)合我校獨(dú)特的校情，根據(jù)我校大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況，以創(chuàng)建和諧校園為目標(biāo)。以我院日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生為研究對(duì)象，以日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)學(xué)生存在的心理問(wèn)題為切入點(diǎn)，采用宿舍人際關(guān)系綜合量表對(duì)我院的923名日語(yǔ)在校大學(xué)生進(jìn)行了抽樣問(wèn)卷和走訪調(diào)研，匯總整理數(shù)據(jù)。根據(jù)問(wèn)卷和走訪情況的數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)一般宿舍關(guān)系緊張的學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)知方面存在一定的問(wèn)題，有些是不會(huì)表露或表達(dá)自己的內(nèi)心和想法，導(dǎo)致誤會(huì)，產(chǎn)生隔閡和矛盾;有些是自我服務(wù)偏好觀太強(qiáng)，凡事以自我為中心，只考慮自己不考慮別人，不會(huì)站在對(duì)方的立場(chǎng)和角度考慮問(wèn)題;自我能效感低，情緒化極端，易羞澀、恐慌、處理問(wèn)題的能力差等。因此從自我認(rèn)知、社會(huì)認(rèn)知、溝通態(tài)度和技巧三個(gè)人際關(guān)系突出的問(wèn)題表現(xiàn)以及采用團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論、自我效能理論、韋納的歸因理論、人際溝通理論作為團(tuán)體輔導(dǎo)設(shè)計(jì)的理論支撐，制定出結(jié)構(gòu)性和開(kāi)放性的兩種團(tuán)體輔導(dǎo)方案，并根據(jù)輔導(dǎo)方案進(jìn)行有針對(duì)性的團(tuán)體輔導(dǎo)工作，每周實(shí)施一次心理輔導(dǎo)，經(jīng)過(guò)兩個(gè)月共八次的團(tuán)體輔導(dǎo)后，再進(jìn)行一次抽樣問(wèn)卷和走訪調(diào)研，并比對(duì)兩次的數(shù)據(jù)，通過(guò)檢驗(yàn)組和對(duì)照組，檢驗(yàn)團(tuán)體輔導(dǎo)的效果。并根據(jù)試運(yùn)行的效果，選取適用于我校宿舍人際關(guān)系的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。

通過(guò)結(jié)構(gòu)性、開(kāi)放性的團(tuán)體輔導(dǎo)，讓我院日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生改變自己錯(cuò)誤的認(rèn)知從而打破自我服務(wù)偏見(jiàn)特別是改變以自我為中心的交際模式，提高自我效能感和學(xué)生的動(dòng)手能力、改變解決問(wèn)題的方式方法等，從而進(jìn)一步改善宿舍人際關(guān)系，逐步達(dá)到減輕宿舍人際關(guān)系困擾的目的?？梢宰寣W(xué)生更自信、身心更健康，尤其是開(kāi)放性團(tuán)體輔導(dǎo)，在焦慮、抑郁等方面可以起到很好的改善作用，對(duì)于情緒不穩(wěn)定、波動(dòng)比較大、不自信的學(xué)生，可以使其情緒穩(wěn)定很多，同時(shí)可以提升自信心。團(tuán)體輔導(dǎo)時(shí)多關(guān)注并幫助情緒不穩(wěn)定波動(dòng)比較大、不自信的學(xué)生，多與性格內(nèi)向的學(xué)生溝通交流，助其打開(kāi)心扉、加強(qiáng)心理素質(zhì)的提高，能夠切實(shí)幫助大學(xué)生提高人際交往的技能，幫助大學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，有利于學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和生活，促進(jìn)校園文明、和諧發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]江蘇技術(shù)師范學(xué)院心理健康教育中心

[2]吳秀碧.團(tuán)體輔導(dǎo)的理論與實(shí)務(wù).中國(guó)臺(tái)灣：品高圖書(shū)出版社，2000：42

作者簡(jiǎn)介：

王召弟，安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院東方語(yǔ)言學(xué)院，講師，碩士，研究方向：日語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)。

基金項(xiàng)目：安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院校級(jí)思政專(zhuān)項(xiàng)項(xiàng)目“團(tuán)體輔導(dǎo)下大學(xué)生人際關(guān)系干預(yù)對(duì)策的研究 ——以安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院學(xué)生宿舍關(guān)系為例”（Awsz2018005）;

安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院校級(jí)思政專(zhuān)項(xiàng)項(xiàng)目“第二課堂——提升思想政治理論課時(shí)效性之路徑研究”（Awsz2018008）;

安徽外國(guó)語(yǔ)學(xué)院校級(jí)科研重點(diǎn)項(xiàng)目“日本工匠精神與企業(yè)家創(chuàng)新精神的關(guān)系研究”（項(xiàng)目編號(hào)：Awky2018005）。