張炳生

摘要：良好的意志品質(zhì)是人格培養(yǎng)的核心和支柱。對于學(xué)生來說，擁有強(qiáng)大的意志力，不僅可以給予他們直面學(xué)習(xí)和生活困境的勇氣，對他們的全面發(fā)展也可以起到關(guān)鍵性作用。而在學(xué)校教育中，體育活動就是磨煉學(xué)生意志、培養(yǎng)學(xué)生能力的有效手段。

關(guān)鍵詞：體育;意志力;培養(yǎng)

中圖分類號：G633.8?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A?文章編號：1672-9129（2020）10-0128-01

通過大量的教學(xué)實(shí)踐可以證明，教師若是能夠在中職體育教學(xué)中以體育活動的方式于潛移默化中培養(yǎng)起學(xué)生的意志力，那么學(xué)生的個人品德必將得到大幅度提升。在課堂上，他們能更加專注于學(xué)習(xí);面對困境時，也絕不輕易退縮。因此，將體育教學(xué)作為培養(yǎng)學(xué)生意志力的重點(diǎn)方向勢在必行，教師也應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生意志力納入到體育教學(xué)目標(biāo)中，以此來促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

1?中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志力的主要意義

在當(dāng)前社會教育環(huán)境下，學(xué)生意志力薄弱已成為普遍現(xiàn)象，而他們的身體健康、心理健康也成為了家庭、學(xué)校乃至整個社會關(guān)心的重要問題。經(jīng)研究分析，學(xué)生意志力薄弱主要表現(xiàn)為缺乏吃苦耐勞、勇敢頑強(qiáng)的精神，在遭遇挫折時往往會一蹶不振。另外，學(xué)生在學(xué)習(xí)上一旦失去他人的督促，便不能自主學(xué)習(xí)。學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生意志力的重要場所，其中體育教學(xué)更是有效促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成堅(jiān)韌精神的方式之一。所以，在體育教學(xué)中，教師除了教會學(xué)生運(yùn)動技巧，培養(yǎng)他們的運(yùn)動愛好之外，還應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行思想教育并通過體育活動給學(xué)生灌輸強(qiáng)大意志力的作用，讓學(xué)生在身體和思想的雙重引導(dǎo)下，形成勇敢、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。此外，教師還可以通過有效、有針對性的體育教學(xué)，教會學(xué)生在做事時一定要具有正面目的性，并可以以強(qiáng)大的意志力直面生活中的困境，克服學(xué)習(xí)和生活給自己帶來的干擾。

2?如何在中職體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生意志力

2.1改進(jìn)教學(xué)思維，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣。興趣教育是培養(yǎng)學(xué)生意志力的重要舉措之一，它不僅能激發(fā)學(xué)生的潛能，也能促進(jìn)學(xué)生自我活動的能動性。然而在目前的中職體育教學(xué)中，很多教師和學(xué)生都將體育課程視為文化課之外的另一放松途徑，體育課的目的也不再是對自身的身體素質(zhì)進(jìn)行鍛煉，而是為了更好的“玩?！薄＝處熀蛯W(xué)生對體育教學(xué)認(rèn)知的偏差導(dǎo)致了學(xué)生無法在體育活動中得到意志力的鍛煉。這時教師需要及時轉(zhuǎn)變教學(xué)思維，正視體育課程對培養(yǎng)學(xué)生意志力的重要性。此外，教師在教學(xué)中除了常規(guī)的活動訓(xùn)練外，還需適當(dāng)?shù)膭?chuàng)設(shè)趣味活動，以激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，化被動為主動。而且教師還需不斷加強(qiáng)活動難度，有計劃的開展行為訓(xùn)練，讓學(xué)生在活動中遭遇困境，以此提升學(xué)生承受挫折的能力，增強(qiáng)意志力的訓(xùn)練。

2.2在教學(xué)中組織競賽活動，訓(xùn)練學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力?，F(xiàn)今，在學(xué)生的生活中充滿著很多“競賽”，備受學(xué)生追捧的競賽便是游戲。對于中職體育教學(xué)而言，如果我們可以將體育競賽作為教學(xué)平臺，不僅能很好地激發(fā)學(xué)生潛能，還能讓學(xué)生把注意力從虛擬世界里的排名轉(zhuǎn)化為在賽場上的排名，訓(xùn)練其心理調(diào)節(jié)能力和意志力。此外，教師在體育教學(xué)中合理的安排競賽及游戲，也能提高課堂教學(xué)效率。不過，教師在組織競賽活動時，還需對活動原有的規(guī)則、思維做出趣味性改變，使其更有吸引點(diǎn)，這樣學(xué)生的參與積極性才會倍增，并在參與過程中不斷給自己信心，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。當(dāng)然，對于競賽而言，肯定會有勝利或者失敗，這時，教師需及時給予失敗方鼓勵和表揚(yáng)，讓學(xué)生意識到失敗并不可怕，在此期間戰(zhàn)勝自我、超越自我就是最強(qiáng)的。而對于勝利方，教師也應(yīng)告訴他們要不驕不躁、保持良好心態(tài)，下一次才能有更好的突破。

2.3關(guān)注學(xué)生個體差異，因材施教，開展意志力訓(xùn)練。教師在體育教學(xué)中，應(yīng)主動去關(guān)注學(xué)生的個體差異，根據(jù)學(xué)生各方面?zhèn)€性，采用多樣化的教學(xué)方式來進(jìn)行針對性的教學(xué)。對于內(nèi)向孤僻的學(xué)生，可以采用團(tuán)體式活動來加強(qiáng)學(xué)生與同學(xué)之間的聯(lián)系，用人帶人的方法，促進(jìn)學(xué)生身體和心理健康的全面發(fā)展;對于耐性不足的學(xué)生，可以采用長跑不計時的方法，讓學(xué)生堅(jiān)持跑完全程，以此磨煉他們的意志力;對于外向有活力的學(xué)生，可以通過“表演秀”的形式讓學(xué)生發(fā)揮出他們的長處，踴躍的表現(xiàn)自己，提高課堂氛圍的同時也用自身的表現(xiàn)力影響其他學(xué)生，促使他們積極參與活動中來。優(yōu)化改善自己的課程內(nèi)容，加強(qiáng)體育教學(xué)中對學(xué)生意志力的培養(yǎng)，打造一個有活力、有韌性的體育高效課堂。

2.4加強(qiáng)思想教育，發(fā)揮榜樣的激勵作用。在天氣惡劣的情況下，體育教師可以由室外教學(xué)轉(zhuǎn)為室內(nèi)教學(xué)。通過為學(xué)生講述相關(guān)名人軼事，以此來激發(fā)學(xué)生內(nèi)心深處的崇拜心理，從而產(chǎn)生加強(qiáng)意志力的想法。例如，教師可以通過播放某球星不畏艱苦、不斷訓(xùn)練的影像，讓學(xué)生有向他們學(xué)習(xí)的欲望，來增強(qiáng)學(xué)生的拼搏精神以及吃苦耐勞精神。另外，教師也應(yīng)以身作則，充分發(fā)揮好帶頭示范作用，借助人格的力量使學(xué)生對自身言語信服。古語道：“其身正，不令而行”，便是這個道理。因此，教師在對學(xué)生進(jìn)行思想教育的同時，也要注重自己的言行是否合一，只有在教師發(fā)揮好榜樣的激勵作用下，學(xué)生才會更加嚴(yán)格約束自己的行為舉止，朝著正能量的方向發(fā)展。

2.5建立課堂規(guī)章制度，加強(qiáng)紀(jì)律性教育。常言道：“沒有規(guī)矩不成方圓”。對于該階段的學(xué)生而言，他們正處于心理和生理向成年人過渡的關(guān)鍵時期，擁有著強(qiáng)烈的自我意識和鮮明的性格，與此同時又具有缺乏自控力、敏感脆弱等特點(diǎn)。因此，教師在課堂上建立一個好的規(guī)章制度，不僅能有效提高學(xué)生的課堂紀(jì)律，也能規(guī)范學(xué)生的行為，保障他們的學(xué)習(xí)和成長。以嚴(yán)明的制度和紀(jì)律對學(xué)生進(jìn)行制約，從而將他們塑造成有紀(jì)律有意志的人。

一個人的錨定價值是由意志力決定的，智力只能決定他的放大價值。意志力的薄弱可以說決定著學(xué)生的未來發(fā)展走向。目前，學(xué)生意志力的培養(yǎng)得到越來越多人的重視，教師在教學(xué)中若是忽略了這一點(diǎn)，不僅會影響教學(xué)成果，也會使學(xué)生未來的發(fā)展受到限制。因此，中職體育教學(xué)工作者必須要將現(xiàn)代化教育需求和實(shí)際教學(xué)相結(jié)合，以增強(qiáng)學(xué)生意志力為目標(biāo)開展體育教學(xué)。

參考文獻(xiàn)：

[1]拓展訓(xùn)練在中職體育教學(xué)中的意義及實(shí)施策略[J]. 曾賽男.亞太教育. 2019（11）