論大學(xué)生體質(zhì)健康測試對高職體育教學(xué)的影響

范磊

摘 要 大學(xué)生這個龐大的群體，一直以來對于社會而言都是最有朝氣，最具希望的一個群體。大學(xué)生的身體健康問題可以說關(guān)乎國家民族的未來，培養(yǎng)大學(xué)生堅定的意志品質(zhì)和強健的體魄、健康的身心是一個國家強盛社會進(jìn)步的重要基礎(chǔ)。但從近些年的調(diào)查數(shù)據(jù)來看，我國大學(xué)生的整體身體素質(zhì)呈現(xiàn)出明顯的下降趨勢，這將在一定程度上對大學(xué)生的學(xué)習(xí)與日常生活帶來一些不利的影響。因此，高職體育教學(xué)的改革工作可謂勢在必行，高職院校必須充分考慮到當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康的實際狀況，立足于教學(xué)方法、模式、內(nèi)容、設(shè)施及評價方式等方面做出相應(yīng)的改革，讓新時代的大學(xué)生群體更加健康、全面地發(fā)展。

關(guān)鍵詞 體質(zhì)健康測試 高職 體育教學(xué) 教學(xué)改革

中圖分類號：G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2020.09.029

On the Influence of College Students' Physical Health Test on Physical

Education Teaching in Higher Vocational Colleges

FAN Lei

（Shandong Communication & Media College， Jinan， Shandong 250000）

Abstract College students， a huge group， have always been the most energetic and hopeful group for the society. College Students' physical health is related to the future of the nation. Cultivating college students' firm will and strong physique and healthy physical and mental health is an important foundation for a country's prosperity and social progress. However， from the survey data in recent years， the overall physical quality of college students in our country shows an obvious downward trend， which will bring some adverse effects on college students' study and daily life to a certain extent. Therefore， the reform of physical education in higher vocational colleges is imperative. Higher vocational colleges must fully consider the actual situation of college students' physical health， and make corresponding reforms based on teaching methods， modes， contents， facilities and evaluation methods， so as to make the college students in the new era develop more healthily and comprehensively.

Keywords physical health test; higher vocational college; physical education; teaching reform

0 引言

大學(xué)生是一個國家未來的建設(shè)者，是我們?nèi)鐣南Ｍ圆粌H需要一定的文化水平和品德，更加需要擁有健康的體質(zhì)，這樣才能更好地步入社會，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。因此，身為大學(xué)生不僅要著力提升自己的專業(yè)水平與學(xué)習(xí)能力，也應(yīng)當(dāng)重視自身鍛煉，擁有一個健康的體魄是今后健康發(fā)展的堅實基礎(chǔ)。從總的方面來看，當(dāng)代大學(xué)生的生活方式趨勢基本上是比較樂觀的，但是有一部分大學(xué)生還是存在有不良的生活方式、時間安排的不合理與自身的懶惰性對于參與體育健身運動的影響比較突出。可以看到，一些大學(xué)生將課外時間用于上網(wǎng)、聊天、打游戲等，他們的健身意識較薄弱，缺乏課外鍛煉，運動量不足，缺乏正確的體育健身方法，加之長期吃外賣導(dǎo)致地溝油等有害物質(zhì)攝入過剩及營養(yǎng)不良的狀況，這使得當(dāng)前許多大學(xué)生的體質(zhì)健康未能達(dá)標(biāo)。因此，本文就選擇立足于大學(xué)生體質(zhì)健康測試的視角，明確其對于高職體育教學(xué)的影響，同時以此為基礎(chǔ)為新時期高職體育教學(xué)的改革工作提供一些參考和建議。

1 高職院校學(xué)生體質(zhì)的整體健康狀況

2007年，我國國家體育總局聯(lián)合教育部正式發(fā)布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，其確立了“健康第一”的重要理念，進(jìn)一步優(yōu)化并完善了以往針對學(xué)生身體素質(zhì)的檢測機制，目的在于充分調(diào)動起學(xué)生參與到體育鍛煉當(dāng)中的積極性，同時也要求學(xué)校更加注重體育教學(xué)改革任務(wù)，以此確保學(xué)生可以對體育鍛煉更加積極主動，這對于幫助學(xué)生強身健體，促進(jìn)其身心健康發(fā)展意義重大。

黨的十八屆五中全會首提建設(shè)健康中國的主張，從而將增強人民身體素質(zhì)上升到了國家戰(zhàn)略的高度。相關(guān)規(guī)劃綱要中提出“要著力實現(xiàn)在2030年全國學(xué)生體質(zhì)健康檢測中，讓優(yōu)秀率提升至25%”。但從當(dāng)前的實際調(diào)查結(jié)果顯示，與這一目標(biāo)仍存在著較大差距。根據(jù)相關(guān)調(diào)查可知，在13～15學(xué)年中，抽取了3023名大學(xué)生進(jìn)行測試，最終結(jié)果表明被測學(xué)生中有21%的人檢測成績?yōu)椴患案?，雖然及格率達(dá)到了72%，但良好率與優(yōu)秀率占比明顯過低，分別為 6%和1%;之后，又在14～16 學(xué)年中抽取了2193名大學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)檢測，此次測試結(jié)果中，不及格率提升至32%，及格率下降至64%，良好率與優(yōu)秀率依然非常有限，僅有3%和1%?；谏鲜鰷y試結(jié)果可以明顯看出當(dāng)前我國高校中，身體素質(zhì)較差的學(xué)生占比較高，同時不及格率呈現(xiàn)出不斷增加的趨勢，而良好率與優(yōu)秀率卻停滯不前。這些數(shù)據(jù)應(yīng)當(dāng)引起我們的高度關(guān)注，高校學(xué)生的身體素質(zhì)的問題依然不可忽視。究其原因可以說是多方面的，但關(guān)鍵還是在于大學(xué)生體育鍛煉的頻率太低，并且鍛煉所取得的成效往往不佳。因此，要如何切實做到改善大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)況，已經(jīng)成為當(dāng)前高校亟待解決的重要問題。目前，要想對學(xué)生的體能予以檢測，體質(zhì)健康測試仍是最主要的途徑，由此可知，要想做好高職體育教學(xué)的改革工作，就必須充分立足于體質(zhì)健康測試這一環(huán)節(jié)，要把改善高職院校學(xué)生體質(zhì)健康狀況擺在更重要的位置。

2 大學(xué)生體質(zhì)健康測試給高職體育教學(xué)帶來的主要影響

當(dāng)前，我國高職院校在設(shè)置體育課時，主要還是由基礎(chǔ)課構(gòu)成，體育選修課通常都是作為輔助課程存在。學(xué)生能夠選擇的學(xué)習(xí)項目主要由球類運動構(gòu)成，包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球等，此外也包括健美操、太極拳等運動。學(xué)生對于體育項目的選擇，主要的考慮因素基本在于自身興趣愛好，這就使得項目選擇具有一定的隨意性;對于體育教師而言，開展課程，設(shè)置教學(xué)目標(biāo)大多都是幫助學(xué)生掌握更多體育技能，對提升學(xué)生的身體綜合素質(zhì)關(guān)注度不足?？梢钥吹?，新《標(biāo)準(zhǔn)》中被放在首位的就是學(xué)生的身體健康問題。不僅對學(xué)生體質(zhì)健康檢測的評價體系進(jìn)行了完善，同時還進(jìn)一步優(yōu)化發(fā)展了教學(xué)內(nèi)容，積極轉(zhuǎn)變教學(xué)目標(biāo)，一方面是為了提升學(xué)生參與各項體育活動的積極性，另一方面也有助于學(xué)校體育教學(xué)課程的深化改革。對于高職院校而言，其價值與影響主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

首先，就業(yè)一直是高職院校體育課程的主導(dǎo)教學(xué)理念，因此設(shè)置基礎(chǔ)課程時的基本目標(biāo)也是為了提高學(xué)生的專業(yè)技能，但這與國家所提倡的“健康第一”與“終身體育”的新《標(biāo)準(zhǔn)》指導(dǎo)理念顯然是相違背的，如果太過看重掌握技能，往往就很難意識到體育技能與提升身體素質(zhì)本身所具備的重要性。2014 年國家出臺了修訂后的《國家標(biāo)準(zhǔn)》，對全國體質(zhì)檢測標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了統(tǒng)一，同時采取了更加科學(xué)的分學(xué)段評分機制。這樣能夠更好地動態(tài)追蹤檢測學(xué)生在大學(xué)期間的體能健康變化情況，讓評價的階段性、連續(xù)性與科學(xué)合理性大大提升。因此，通過實施這一新的標(biāo)準(zhǔn)，不僅有利于體育教學(xué)內(nèi)容與目標(biāo)設(shè)置的轉(zhuǎn)變升級，更能促使更多高校真正樹立起“健康第一”“終身體育”的觀念，把體育教學(xué)工作放在更加重要的位置來看待。教學(xué)優(yōu)化了，學(xué)生參與各項體育活動的積極性才能得到切實提升，這是其真正獲得全面發(fā)展的重要基礎(chǔ)。

其次，新標(biāo)準(zhǔn)對評價體系個性與共性指標(biāo)的連續(xù)性、評價標(biāo)準(zhǔn)的階段性更加關(guān)注，這也將進(jìn)一步推進(jìn)高校體育教學(xué)的改革工作。高職院校要以《標(biāo)準(zhǔn)》中給出的具體規(guī)定為前提，將其切實落實到具體實施過程中，對與新評價指標(biāo)體系不符合的教學(xué)項目及時進(jìn)行變更，并據(jù)此進(jìn)一步對教學(xué)結(jié)構(gòu)予以優(yōu)化;此外，基于新標(biāo)準(zhǔn)所提出的要求，對教學(xué)參考書目也需要重新進(jìn)行選擇，確保其與新標(biāo)準(zhǔn)相符合。作為高職院校本身，在進(jìn)行教學(xué)實踐的過程中也要銳意創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)大綱中要更加注重對學(xué)生身體素質(zhì)能力的考察，要進(jìn)一步發(fā)揮體育課對提升學(xué)生整體身體素質(zhì)的價值?？梢钥吹?，《國家標(biāo)準(zhǔn)》中明確規(guī)定應(yīng)當(dāng)將體質(zhì)健康測試結(jié)果作為學(xué)生升學(xué)、畢業(yè)考核以及榮譽評選的重要參考項，這實際上也是在警示、激勵、督促學(xué)生更加積極地參與到體育鍛煉當(dāng)中，對于進(jìn)一步深化高職體育教學(xué)改革工作無疑是具有重要意義的。

最后，《國家標(biāo)準(zhǔn)》直接取消了以往比較關(guān)注的運動能力項目的指標(biāo)測試，轉(zhuǎn)而選擇以對學(xué)生身體機能與素質(zhì)指標(biāo)的測試來反映學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，這也反映了國家希望高校能夠有效緩解以往常見的“重技能、輕素質(zhì)”的問題。目前，由于新的體質(zhì)健康測試的開展，無疑將有力推動以往那種以單純運動技能教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)橐赃\動技能為載體，以提高學(xué)生身體素質(zhì)為核心的教學(xué)方向，這將反映到教學(xué)方式、組織形式等多個方面的創(chuàng)新發(fā)展當(dāng)中。

3 高職體育教學(xué)優(yōu)化改革的具體策略分析

（1）立足根本，著力革新教學(xué)方法與模式。在進(jìn)行體育教學(xué)的過程中，作為體育教師應(yīng)當(dāng)考慮到院校的實際設(shè)施情況，并對學(xué)生的實際需求有一個較為清楚的了解，以此為基礎(chǔ)來更好地確定采用什么樣的教學(xué)模式。要對傳統(tǒng)的教學(xué)觀念予以轉(zhuǎn)變，要從以往的教學(xué)中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，從而實現(xiàn)對教學(xué)模式的整體改革與創(chuàng)新，從根本上增強所帶學(xué)生的身體素質(zhì)。 與此同時，如果一直采用單一的教學(xué)方式，枯燥性將嚴(yán)重影響學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，這對于學(xué)習(xí)效率的提升非常不利。因此，體育教師還需把握好高職學(xué)生的心理特點，采用更加靈活多變的學(xué)習(xí)方法與技巧，讓學(xué)生帶著樂趣去參與鍛煉。

（2）對教學(xué)目標(biāo)與內(nèi)容的設(shè)置予以更新。當(dāng)前，我國很多高職院校在設(shè)置體育教學(xué)目標(biāo)時都缺乏明確性，在安排教學(xué)內(nèi)容時往往與實際情況脫離，未能真正立足于學(xué)生的實際需求，這與素質(zhì)教育的根本要求是相背離的。高職院校體育教學(xué)應(yīng)當(dāng)考慮到高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點，可以把教學(xué)同社會充分聯(lián)系，研究體育教學(xué)可能會對學(xué)生今后的人生道路帶來什么樣的影響，據(jù)此來制定更加詳細(xì)、專業(yè)的體育教學(xué)內(nèi)容。具體而言，在對教學(xué)內(nèi)容予以制定的過程中，應(yīng)當(dāng)以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識、增強其身體與心理素質(zhì)、提升其專業(yè)技能等方面為核心，做到專業(yè)技能培訓(xùn)與促進(jìn)體質(zhì)健康兩手抓。通過做好因材施教，為每位學(xué)生制定最契合他們的教學(xué)內(nèi)容。

（3）切實提升學(xué)生參與課外活動的頻率。確保學(xué)生能夠積極參與到課外體育活動當(dāng)中，這是增強學(xué)生體質(zhì)的前提。當(dāng)前我國高職院校中，很多學(xué)生將課外時間用于上網(wǎng)、聊天、打游戲等，他們的健身意識較薄弱，缺乏課外鍛煉，運動量不足，缺乏正確的體育健身方法，加之長期吃外賣導(dǎo)致地溝油等有害物質(zhì)攝入過剩及營養(yǎng)不良的狀況，這使得當(dāng)前許多大學(xué)生的體質(zhì)健康未能達(dá)標(biāo)。除學(xué)校本身之外，學(xué)生會及相關(guān)的社團(tuán)組織也應(yīng)將自身作用充分發(fā)揮出來，定期在學(xué)校開展多樣化的體育活動，同時積極引導(dǎo)學(xué)生能夠養(yǎng)成一周主動參與1到3次身體鍛煉的習(xí)慣。還可以尋求輔導(dǎo)員與體育教師的配合，定期抽查評價學(xué)生課外參與體育鍛煉的實際情況，并將其作為體育考試成績的重要指標(biāo)。這將大大提升學(xué)生參與課外體育鍛煉的積極性，同時還可以有效提升學(xué)生參與鍛煉的長期性與有效性。

（4）對相關(guān)場地設(shè)施予以優(yōu)化完善?！扒蓩D難為無米之炊”，要想切實提升高職院校的體育教學(xué)質(zhì)量，不僅要優(yōu)化教學(xué)方法，完善場地設(shè)施器材，為學(xué)生提供充足的體育鍛煉場所與設(shè)備是基本保障。部分高職院校因為缺乏對體育教學(xué)的應(yīng)有重視，對體育教學(xué)方面的投入人力與資金顯著不足，使得體育教學(xué)的基礎(chǔ)場地與設(shè)備要求都無法滿足，在這種情況下再提體育教學(xué)事業(yè)的改革發(fā)展顯然是不切實際的。所以高職院校在意識到體育教學(xué)的重要性之后，首要工作就是要對體育場地及各種器材設(shè)施進(jìn)行優(yōu)化建設(shè)，對體育教學(xué)條件中存在的不足之處進(jìn)行完善。

（5）對考核評價方法進(jìn)行改革創(chuàng)新。對于傳統(tǒng)的體育教學(xué)考核評價方法也要積極予以改革創(chuàng)新，新的考核評價方法要更加多樣化、更具靈活性。具體而言，不僅要在體育考核成績中納入學(xué)生所取得的最終體質(zhì)測試成績，更要充分考慮到學(xué)生參加平常學(xué)校定期組織的課外體育鍛煉的積極性。綜合而言，可以將體育總成績的考核標(biāo)準(zhǔn)劃分為三個部分，其中課外體育鍛煉與體質(zhì)健康測試均占比兩成，課內(nèi)體育考核則占比六成，考核工作的開展要嚴(yán)格遵循相關(guān)規(guī)定。最后，不應(yīng)忽視激勵機制所發(fā)揮的價值，可以通過獎牌、獎金獎勵及公開表揚的形式來激勵體育成績優(yōu)秀或參與積極性較高的學(xué)生，這一方面可以激勵優(yōu)秀學(xué)生更加努力地去實現(xiàn)更高的目標(biāo)，也有助于激發(fā)體育成績較差的學(xué)生對體育鍛煉的重視程度，從而愿意為之付出更多努力。

4 結(jié)語

當(dāng)前我國高職教育發(fā)展速度不斷提升，各方面工作都得到了一定程度的完善，社會對高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的發(fā)展也越發(fā)關(guān)注。在培養(yǎng)學(xué)生整體職業(yè)素質(zhì)的過程中，體育教育教學(xué)經(jīng)常被輕視，但實際上它具備著非常重要的價值。作為高職院校，要對學(xué)生未來的持續(xù)發(fā)展予以高度關(guān)注，因此必須把體育教學(xué)工作放在更為重要的位置，同學(xué)校體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)以及學(xué)生的實際情況相結(jié)合，從職業(yè)教學(xué)的特點出發(fā)，構(gòu)建更加契合的體育教學(xué)模式，不斷豐富發(fā)展教學(xué)方法與內(nèi)容。同時也要做好相關(guān)教學(xué)設(shè)施的完善工作，并進(jìn)一步優(yōu)化相關(guān)的評價與激勵機制，以此為基礎(chǔ)，吸引更多高職學(xué)生愿意積極主動地參與到體育鍛煉活動中，從而為社會輸送更多的綜合素質(zhì)高的合格人才。

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