劉云飛

河北政法職業(yè)學(xué)院

一、乒乓球教學(xué)要更新教學(xué)觀念

我們看到一種令人欣喜的狀況，廣大人民群眾對乒乓球還是無比喜愛的，作為一種隔網(wǎng)對抗性運動項目，乒乓球?qū)龅貨]有什么高的要求，便于開展運動，娛樂性也強，我國人民對它贊譽有加，稱之為國球。我國各大院校都開設(shè)了乒乓球課程，為我國將來的乒乓球健兒，提供了練習(xí)的平臺，作為一種文化，乒乓球在高校的教學(xué)，為我國的乒乓球運動和發(fā)展，做出了諸多貢獻，為學(xué)生們樹立了乒乓球終身運動的意識，為國家儲備了后備人才和力量，萬物皆有缺點，乒乓球教學(xué)亦復(fù)如是，就目前來看，我國的乒乓球高校教學(xué)現(xiàn)狀不容樂觀，教學(xué)觀念受到傳統(tǒng)教育理念的桎梏，教學(xué)效率不佳，教學(xué)方法簡單，教師認識層次不高，無法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的興趣，跟不上時代的發(fā)展要求，和現(xiàn)代素質(zhì)教育理論無法同步；因此，傳統(tǒng)教學(xué)方法也達不到實現(xiàn)學(xué)生身心健康的目的要求，以故，對教學(xué)進行反思，更新教學(xué)觀念，對陳舊的教學(xué)方法進行大刀闊斧的改革，這是一項急需解決和關(guān)注的問題，否則無法貫徹和落實素質(zhì)教育。

二、高校乒乓球教學(xué)改革理論基礎(chǔ)

1.提倡素質(zhì)教育理念。素質(zhì)教育是一種先進的教學(xué)模式，素質(zhì)教育首先考慮的是受教育者各方面的綜合素質(zhì)提高。素質(zhì)教育對受教育者進行全面的教育，重視受教育者的思想道德、個性培養(yǎng)、潛力發(fā)展以及身心方面健康，素質(zhì)教育和應(yīng)試教育不同，素質(zhì)教育更廣泛關(guān)注與被教育者的素養(yǎng)，著眼于長遠發(fā)展。素質(zhì)教育最重要的目標是培養(yǎng)學(xué)生成功的人格，讓學(xué)生內(nèi)心強大，意志堅定，失志不渝，在進行一項學(xué)習(xí)或者運動的時候能一往無前保持不衰的熱情，能認識到它深遠的意義。素質(zhì)教育實際上就是一種潛能教育或者道德教育，就是開發(fā)被教育者智慧和潛能，并且注重被教育者的全方面的發(fā)展，讓他們有自己的特點。素質(zhì)教育不急功近利，不注重于升學(xué)目標和就業(yè)需求，而是立足于現(xiàn)在，著眼于未來，素質(zhì)教育注重人的主體性和精神內(nèi)在的需求，能夠巧妙的挖掘出被教育者的天賦，讓他得到全面的充分的與和諧的發(fā)展。素質(zhì)教育注重文化培養(yǎng)，尤其是注重精神文化方面的培養(yǎng)，把人類的文化成果，其中包含著道德，科學(xué)，藝術(shù)等方面的成果，通過優(yōu)秀的教育手段，利用先進的教學(xué)環(huán)境，把文化成果內(nèi)化為學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)。高校乒乓球教育，在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天，也將素質(zhì)教育融入了乒乓球教學(xué)之中，把素質(zhì)教育作為乒乓球教學(xué)的指導(dǎo)觀念。

2.“內(nèi)隱理論”應(yīng)用到乒乓球教學(xué)中。美國心理學(xué)家羅伯通過實驗首先提出和界定了內(nèi)隱學(xué)習(xí)的概念，他將內(nèi)隱學(xué)習(xí)界定為無意識地獲得關(guān)于刺激環(huán)境的復(fù)雜知識的過程。羅伯的“內(nèi)隱理論”與“外顯學(xué)習(xí)”在理論上是截然相反的兩個概念，內(nèi)隱學(xué)習(xí)是一種無意識的學(xué)習(xí)活動，內(nèi)隱學(xué)習(xí)和外顯學(xué)習(xí)可以相互轉(zhuǎn)化，內(nèi)隱學(xué)習(xí)有很多優(yōu)良的特征，它在學(xué)習(xí)方面是自動性的，是無意識的，學(xué)習(xí)比較抗干擾，不容易受到外界的影響，對學(xué)習(xí)有很強的理解性；一般情況下，內(nèi)隱學(xué)習(xí)不被人們所意識，即便是人們已經(jīng)意識到，你很難把它們完全的揭示出來，內(nèi)隱學(xué)習(xí)具有一定的高效性，具有很大潛力，有很強的個人經(jīng)驗，通過文字敘述有時很難表達出來。內(nèi)隱學(xué)習(xí)的整個過程是自主性的，是潛移默化的一個過程，學(xué)生在這種教育下，能不自覺地學(xué)習(xí)到，能夠自發(fā)的進行學(xué)習(xí)，而且能夠保持一定的持續(xù)性，對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種興趣。

3.高校乒乓球教學(xué)改革的動作理論基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)和運用乒乓球技術(shù)的歷程中，準確和速度的關(guān)系、刺激和反應(yīng)的關(guān)系是兩個最為重要的關(guān)鍵因素。乒乓球運動有一個專項速度，要求運動員不僅僅在動作方面有一個快速的反應(yīng)，而且要有一個移動速度，首先是有了反應(yīng)，然后產(chǎn)生動作，在乒乓球技術(shù)當中還要注重力量，這個力量是必須作用到乒乓球上的，是相對而言的力量；其次還要有旋轉(zhuǎn)和速度方面的技巧，有了速度和力量，再需要有一定的準確性——準確性的基礎(chǔ)是反復(fù)的練習(xí)才能夠得到。乒乓教學(xué)改革要求將教學(xué)變化成一種戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)、技巧、聯(lián)系等融為一體的過程。

三、高校乒乓球教學(xué)改革具體實踐

1.樹立素質(zhì)教育理念。傳統(tǒng)的教學(xué)以教師為中心，改革教學(xué)必須向以學(xué)生為中心轉(zhuǎn)變，因為學(xué)生是主體，將來的乒乓球精英就從學(xué)生中脫穎而出。教學(xué)不能片面地追求技術(shù)，要關(guān)心學(xué)生全方面的發(fā)展。教學(xué)中要打破傳統(tǒng)的枯燥教學(xué)模式，讓教學(xué)情境豐富多彩，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，寓教于樂，由教師做指導(dǎo)，學(xué)生做比賽，發(fā)揮每一個人的長處，避免每一個人的缺點，掌握乒乓球技術(shù)要領(lǐng)，注重理論傳授，讓他們認識到乒乓球?qū)W習(xí)的價值，促進學(xué)生身心發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育意識。根據(jù)學(xué)生的個性特點以及學(xué)習(xí)情況，對他們的弱點及時進行診斷，鼓勵他們揚長避短，教學(xué)因人而異，采取針對性的措施因材施教。

2.注重興趣的培養(yǎng)。沒有興趣，便很少有成就，所謂的大師，就是對自己癡迷的項目有失志不渝的追求，如果缺少了興趣，學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅枯燥無味，而且他們會有很大的心理壓力。教學(xué)當中培養(yǎng)學(xué)生的自信心，通過體驗式的教學(xué)，激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到學(xué)習(xí)乒乓球的快樂，讓他們在隔網(wǎng)對抗運動項目中，產(chǎn)生刺激的愉悅感和成就感。

3.注重學(xué)生分析及技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)講解的教學(xué)環(huán)節(jié)。乒乓球運動要求極高，必須手、腳、眼和耳同步綜合參與。學(xué)生參加乒乓球運動，隨著時間的推移，他們的身體協(xié)調(diào)性會在很大程度上提高，一些反應(yīng)不靈敏的學(xué)生，很快就會得到了改善。通過運動大腦會反應(yīng)迅速，思維水平也會有很大的提升，這也正是乒乓球項目深受學(xué)生喜愛的原因。

乒乓球教學(xué)要更新觀念，不能墨守成規(guī)。教學(xué)中要對乒乓球技術(shù)內(nèi)涵進行深入的講解，讓學(xué)生深刻領(lǐng)悟戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，教學(xué)得當，學(xué)生會樂此不疲，球技會更上層樓。