體育運動類APP對在校大學生的影響研究

范怡萌 金浩 張鵬杰

課題項目：2019年度河北省社會科學發(fā)展研究課題，編號2019030403015。

摘 要： 由于現(xiàn)代年輕人工作壓力大、強度高，我國國民體育運動的參與度并不樂觀。特別是在校大學生，在校期間由于缺乏鍛煉，身體出現(xiàn)肥胖等問題。本研究針對河北省大學生，對高校的1000位在校大學生展開調(diào)查。采用問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計等方法，分析體育運動類APP對河北省大學生體育鍛煉行為的影響，旨在引導大學生科學鍛煉的行為，促進河北省高校體育工作創(chuàng)新發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 在校大學生;體育運動類APP;對策研究

【中圖分類號】G80 ? ? 【文獻標識碼】A ? ? 【DOI】10.12215/j.issn.1674-3733.2020.37.173

0 前言

在智能手機蓬勃發(fā)展的今天，各式各樣的APP應運而生，其中包含了一大批運動類APP。在保證全面推動健康中國的大環(huán)境下，更加需要重視的是在校大學生的身體健康。在校大學生是高素質(zhì)人才，是推動我國發(fā)展的新生力量，現(xiàn)階段對在校大學生運動參與研究是很有意義的，本文提出在以河北省大學生為例，對運動類APP對在校大學生參與運動的影響進行研究，基于互聯(lián)網(wǎng)時代高速發(fā)展和手機APP的蓬勃興起，從而利用新科技督促在校大學生參與運動。通過大量的閱讀文獻及調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，河北省在校大學生對參加體育鍛煉的重要性的認識處于良好水平，但實際參與體育鍛煉的次數(shù)及持續(xù)時間與認識程度有較大的差距。在校大學生的生活水平越來越高，對生活需求越來越高，但由于在校大學生學習壓力較大，出現(xiàn)缺乏體育鍛煉、身體素質(zhì)較差的情況。在校大學生缺乏體育運動絕不是單一因素促成的，而是很多因素綜合影響的結(jié)果。所以，在制定改善方案時，需要綜合考慮多方面影響因素，充分利用互聯(lián)網(wǎng)和APP的優(yōu)勢來改善在校大學生體質(zhì)，形成鍛煉身體的生活習慣。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河北省在校大學生為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法。通過知網(wǎng)、萬方等網(wǎng)絡數(shù)據(jù)庫，對關(guān)鍵詞進行大量相關(guān)文獻的檢索，并收集優(yōu)秀碩博論文進行研究學習，為研究在運動類APP對在校大學生運動參與的影響提供相關(guān)理論支撐。

1.2.2 問卷調(diào)查法。問卷調(diào)查對象為河北省大學生，以石家莊、保定等地的省屬重點骨干大學為主，問卷的發(fā)放采用網(wǎng)絡發(fā)放填寫，在線回收統(tǒng)計的方法。初步問卷設計內(nèi)容由三部分組成[8]，分別是大學生使用體育運動類APP的現(xiàn)狀調(diào)查、大學生體育鍛煉行為的調(diào)查、大學生體育鍛煉態(tài)度的調(diào)查。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法。論文采用Excel軟件直觀、清晰反映調(diào)查結(jié)果對搜集到的資料進行統(tǒng)計分析，形成數(shù)據(jù)、表格的資料，更借此進一步充實該論文的研究內(nèi)容，為論文提供理論支撐。

1.2.4 邏輯分析法。運用整理、分析、歸納、綜合等邏輯分析法進行分析，并對每一個調(diào)查問題的數(shù)據(jù)進行整理和比較，然后對有關(guān)問題進行研究、探討，最后通過分析與綜合得出有關(guān)結(jié)論和建議。

2 研究結(jié)果與分析

對本課題研究的關(guān)鍵問題：“體育運動類APP的使用情況”，將調(diào)查問卷中統(tǒng)計出的數(shù)據(jù)進行匯總。從問卷中篩選出1200名正在使用體育運動類APP的在校大學生。在1200名在校大學生受訪者中，分揀了其調(diào)查問卷，對其中的男女性別數(shù)據(jù)進行的統(tǒng)計，統(tǒng)計結(jié)果如表1。

從表格反映情況來看，在校大學生運動類APP用戶中男性有657人，占總?cè)藬?shù)的54.8%，遠遠超過了占總?cè)藬?shù)28.6%的343名女性用戶。產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，認為有三點。第一，男性的運動興趣、愛好比女性用戶更大。第二，對于新興APP門類，男性的體驗欲望要超過女性。對于科技產(chǎn)品，男性的體驗興趣要超多女性，從這點出發(fā)，運動類APP作為新興的APP門類，對男性用戶更具有吸引力。第三，男性對于堅持鍛煉的意志力更為堅定。一些女性用戶，下載了運動了APP后，未能根據(jù)運動類APP制定的科學運動計劃堅持進行鍛煉，從而卸載了運動類APP。這三點據(jù)定了在開封市校大學生APP用戶中男性用戶較之女性用戶更多的情況。

3 結(jié)語與建議

3.1 結(jié)語

使用運動類APP作為一種輔助運動的應用軟件，能夠利用智能手機進行使用，這對于在校大學生具有吸引力。且運動類APP具有記錄數(shù)據(jù)、科學指導等功能，對于引導、督促在校大學生進行參與運動起到了一定的作用。

3.2 建議

應保證在校大學生在使用運動類APP的過程中，對于體育運動和體育鍛煉有基本的了解，具體到運動類APP的各項具體功能上，應對自己的身體情況以及訓練的目標有明確的認知。要充分利用運動類APP的科學功能，尤其是其中記錄功能和科學的訓練方案，要根據(jù)自己的實際情況進行選擇使用，避免盲目訓練，應該保持理性。

參考文獻

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