施建艇，王興發(fā)

(1.寧波市惠貞書院，浙江 寧波 315032；2.寧波國家高新區(qū)外國語學(xué)校，浙江 寧波 315040)

在體育課堂教學(xué)中，教師可通過精準(zhǔn)預(yù)設(shè)、精準(zhǔn)指導(dǎo)、精準(zhǔn)教學(xué)，直擊問題，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)課堂教學(xué)目標(biāo)的有效達(dá)成。

1 厘清教材內(nèi)容，精準(zhǔn)預(yù)設(shè)方案

教材是體育教師課前預(yù)設(shè)教學(xué)方案、解決學(xué)生學(xué)練問題指導(dǎo)的重要依據(jù)。教師要熟知各水平教材內(nèi)容，厘清教材體系，做到精準(zhǔn)預(yù)設(shè)教學(xué)活動(dòng)方案。

1.1 熟知各水平階段的單元教學(xué)內(nèi)容

《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》(以下簡稱《綱要》)是在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》(以下簡稱《課標(biāo)》)的基礎(chǔ)上對(duì)浙江省體育與健康課程教學(xué)的進(jìn)一步落實(shí)，綱要的制定便于體育教師掌握和運(yùn)用“用教材教”的方法，使課堂教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置更精準(zhǔn)、更實(shí)效。

《綱要》根據(jù)《課標(biāo)》的要求對(duì)各水平段的單元教材內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)作出了詳細(xì)劃分，便于體育教師精準(zhǔn)熟知各水平段的單元教材內(nèi)容，為教師精準(zhǔn)預(yù)設(shè)教學(xué)方案奠定了基礎(chǔ)。綱要也要求體育教師要精準(zhǔn)熟知教學(xué)內(nèi)容的技術(shù)(動(dòng)作)方法、練習(xí)(學(xué)習(xí))方法、運(yùn)用方法的各單元教學(xué)之間的銜接與各單元教學(xué)時(shí)數(shù)的安排原則。

以“不同形式的滾翻”單元教學(xué)為例，應(yīng)先精準(zhǔn)熟知滾翻的動(dòng)作技術(shù)構(gòu)成、學(xué)習(xí)滾翻動(dòng)作需要學(xué)會(huì)和掌握的不同練習(xí)方法、不同運(yùn)用方法和不同階段之間各教學(xué)單元內(nèi)容的銜接。如，水平一中不同方式的滾動(dòng)單元教學(xué)，要熟知前后滾動(dòng)、左右滾動(dòng)、合作滾動(dòng)等不同滾動(dòng)的練習(xí)方法；水平二則在水平一各單元的教學(xué)基礎(chǔ)上，進(jìn)行“前后滾動(dòng)的方法”單元和“滾翻的動(dòng)作方法”單元學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)并掌握前滾翻和后滾翻動(dòng)作方法的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行“滾翻的運(yùn)用方法”單元的學(xué)習(xí)。如，快速跑后接前滾翻、鉆過障礙物后做一個(gè)或兩個(gè)前滾翻或后滾翻動(dòng)作。通過對(duì)上述內(nèi)容的熟知和掌握，為厘清各單元教材體系和預(yù)設(shè)各單元教學(xué)活動(dòng)方案提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1.2 厘清教材體系

《綱要》提出以“技術(shù)、體能、運(yùn)用”3個(gè)維度構(gòu)建單元教學(xué)，不僅能幫助教師厘清教材內(nèi)容體系，還能幫助教師精準(zhǔn)制定不同教材中各個(gè)技術(shù)動(dòng)作在不同教學(xué)環(huán)節(jié)的要求，并精準(zhǔn)預(yù)設(shè)易犯錯(cuò)誤及改進(jìn)方案，讓預(yù)設(shè)的學(xué)練指導(dǎo)方法更精準(zhǔn)。綱要要求教師不僅要知道各水平段的動(dòng)作要求，還能熟練地從技術(shù)、體能、運(yùn)用3個(gè)維度構(gòu)建單元教學(xué)計(jì)劃，精準(zhǔn)厘清教材內(nèi)容體系。如，“不同形式的滾動(dòng)”單元中的前后滾動(dòng)、左右滾動(dòng)的技術(shù)，先要厘清本單元要學(xué)會(huì)幾種滾動(dòng)的練習(xí)方法和練習(xí)形式，如，向前滾動(dòng)、向后滾動(dòng)、向左滾動(dòng)、向右滾動(dòng)、連續(xù)滾動(dòng)等動(dòng)作和方法；第二單元要反復(fù)練習(xí)學(xué)過的動(dòng)作方法和練習(xí)方法，不斷提高前后、左右、連續(xù)滾動(dòng)的速度、長度和滾動(dòng)區(qū)域，并不斷改進(jìn)滾動(dòng)的方法和技巧，提高滾動(dòng)的能力并發(fā)展體能；第三單元將學(xué)過的滾動(dòng)動(dòng)作方法和練習(xí)方法運(yùn)用到比賽、生活中，也就是利用學(xué)到的滾動(dòng)方法和形式順利地連續(xù)滾動(dòng)，并將滾動(dòng)與快速跑、跳躍、攀爬等動(dòng)作組合運(yùn)用，且不斷創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)情境。如，大海逃生、火海逃生、安全避險(xiǎn)等情境，設(shè)置不同滾動(dòng)速度、滾動(dòng)遠(yuǎn)度與跑、跳結(jié)合，反復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作運(yùn)用能力。綱要要求教師同時(shí)制定出與各單元教學(xué)的技術(shù)、體能、運(yùn)用3個(gè)維度相對(duì)應(yīng)的課時(shí)數(shù)，如“不同形式的滾動(dòng)”單元根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)情況、學(xué)習(xí)接受情況，技術(shù)維度設(shè)置2-4課時(shí)，體能維度設(shè)置2-3課時(shí)，運(yùn)用維度設(shè)施2-4課時(shí)。

1.3 預(yù)設(shè)教學(xué)活動(dòng)方案

精準(zhǔn)預(yù)設(shè)教學(xué)活動(dòng)方案是為了在學(xué)生學(xué)練技術(shù)動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，根據(jù)預(yù)設(shè)活動(dòng)方案中設(shè)計(jì)的指導(dǎo)方法、指導(dǎo)策略改進(jìn)出現(xiàn)的錯(cuò)誤。需要教師精讀《課標(biāo)》及《綱要》，根據(jù)《課標(biāo)》及《綱要》的理念及要求，選用正確的學(xué)練方法、運(yùn)用科學(xué)的組織形式及有效的指導(dǎo)策略，預(yù)設(shè)出不同教材的教學(xué)和練習(xí)時(shí)可能出現(xiàn)的錯(cuò)誤，并對(duì)出現(xiàn)的錯(cuò)誤設(shè)計(jì)出指導(dǎo)方法和指導(dǎo)策略，改正出現(xiàn)的錯(cuò)誤，讓教學(xué)順利進(jìn)行。如，在《前滾翻動(dòng)作方法》的教學(xué)中，學(xué)生往往在滾翻中出現(xiàn)分腿的錯(cuò)誤，對(duì)此，在預(yù)設(shè)練習(xí)方案時(shí)運(yùn)用輔助器材“硬紙板”，練習(xí)中找出容易出現(xiàn)分腿的學(xué)生，讓他們?cè)跐L翻前將“硬紙板”夾在兩腿中間，要求滾翻后“硬紙板”不能掉下來，避免出現(xiàn)分腿的易犯錯(cuò)誤；練習(xí)中有不低頭含胸、團(tuán)身不緊的學(xué)生，讓其下頜夾“硬紙板”完成低頭含胸團(tuán)身緊(下頜夾紙板時(shí)提醒學(xué)生在完成前滾翻后紙板可以掉下來)。只有這樣精準(zhǔn)的預(yù)設(shè)才能達(dá)成有效指導(dǎo)。這需要體育教師在課前查閱與《課標(biāo)》和《綱要》相匹配教材內(nèi)容的相關(guān)資料，做到精準(zhǔn)預(yù)設(shè)教學(xué)方案，讓教學(xué)更順暢和高效。

2 規(guī)范示范，精準(zhǔn)指導(dǎo)

規(guī)范的動(dòng)作示范和精準(zhǔn)的教學(xué)指導(dǎo)是對(duì)學(xué)生最直接、最實(shí)用的傳授基本知識(shí)、動(dòng)作技術(shù)的途徑，有助于學(xué)生快速建立正確的動(dòng)作表象。規(guī)范示范包括示范的正確、清晰和多樣；精準(zhǔn)指導(dǎo)包括直觀指導(dǎo)、恰當(dāng)指導(dǎo)和對(duì)比指導(dǎo)。

2.1 正確示范，直觀指導(dǎo)

在傳授新的動(dòng)作技術(shù)時(shí)，應(yīng)先用正確的動(dòng)作進(jìn)行示范，讓學(xué)生先形成正確完整的動(dòng)作表象，在此基礎(chǔ)上反復(fù)練習(xí)，練習(xí)過程中發(fā)現(xiàn)問題直接指導(dǎo)，指出練習(xí)的錯(cuò)誤之處，并給出改進(jìn)方法，讓指導(dǎo)直奔主題。如，《后滾翻的動(dòng)作方法》教學(xué)中，教師第1次示范時(shí)，讓學(xué)生看后倒推手的動(dòng)作，練習(xí)過程中如果后倒推手不正確或推手不積極，直接指出并指導(dǎo)推手練習(xí)；第2次示范時(shí)，讓學(xué)生看推手后的空中腿的姿態(tài)，示范后讓學(xué)生反復(fù)練習(xí)，學(xué)生可以較快地掌握技術(shù)動(dòng)作。在示范過程中，教師進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)，讓學(xué)生看示范動(dòng)作中的推手動(dòng)作、雙腿空中姿態(tài)動(dòng)作，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，通過示范感受動(dòng)作并快速突破動(dòng)作的重難點(diǎn)。

2.2 清晰示范，恰當(dāng)指導(dǎo)

教師或?qū)W生做示范動(dòng)作時(shí)不僅要把正確的動(dòng)作展示出來，還要讓所有學(xué)生能清晰地看到完整的動(dòng)作示范，在示范時(shí)要對(duì)示范面、示范角度進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)與安排。練習(xí)中如果出現(xiàn)共性問題，就需要集中學(xué)生，針對(duì)出現(xiàn)的問題進(jìn)行示范，示范時(shí)讓所有學(xué)生都清晰地知道錯(cuò)誤出在什么地方，并給出改進(jìn)的方法和手段；如果練習(xí)中只有個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤，就采用小區(qū)域小范圍的示范和指導(dǎo)。清晰示范，恰當(dāng)指導(dǎo)就需要在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)不同的示范面。一般來說，技術(shù)性較強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)示范面呈扇形比較有效；球類、田徑教學(xué)示范采用橫隊(duì)示范較好；滾動(dòng)教材的教學(xué)在中間示范效果最佳……這樣既能讓學(xué)生看清動(dòng)作，同時(shí)有面對(duì)面的指導(dǎo)，可以有效促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能的形成。

2.3 多樣示范，對(duì)比指導(dǎo)

教師在示范指導(dǎo)時(shí)，要對(duì)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行分析并歸類，設(shè)計(jì)出多樣的示范與對(duì)比指導(dǎo)方法，再根據(jù)技術(shù)動(dòng)作的重難點(diǎn)，進(jìn)行分解示范、完整示范、對(duì)比示范、學(xué)生示范、觀看視頻或者掛圖，讓學(xué)生一目了然地知道正確動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作之間的區(qū)別。對(duì)比指導(dǎo)就是在指導(dǎo)過程中用正確的示范動(dòng)作和學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行對(duì)比，找到出現(xiàn)問題的主要因素，并針對(duì)問題給出改進(jìn)方法和策略，讓學(xué)生用給出的指導(dǎo)方法和策略練習(xí)，把存在的問題解決。

3 正確選擇教學(xué)方法，精準(zhǔn)實(shí)施教學(xué)

體育教師對(duì)動(dòng)作技術(shù)有深刻理解，才能知道不同難度的動(dòng)作技術(shù)所需要的教與學(xué)的方法，并圍繞動(dòng)作技術(shù)的重點(diǎn)與難點(diǎn)，選擇行之有效的教與學(xué)的方法，精準(zhǔn)實(shí)施教學(xué)。

3.1 運(yùn)用游戲教學(xué)法指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

游戲和比賽是體育教學(xué)中的常用方法，如果游戲和比賽選擇或運(yùn)用不當(dāng)，不僅不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，還會(huì)影響學(xué)生的學(xué)練積極性。如，《不同形式的滾動(dòng)練習(xí)方法》一課的教學(xué)中，可以采用前后滾過呼啦圈、左右滾過橫墊子的小游戲。學(xué)生把呼啦圈立起來放置在墊子上，用自己喜歡的滾動(dòng)方法和形式快速滾過呼啦圈，再用自己喜歡的左右滾動(dòng)方法連續(xù)滾過小墊子，看哪一組的速度快。這種具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)形式，能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣和參與積極性。教師在練習(xí)中不時(shí)指導(dǎo)學(xué)生左右滾動(dòng)雙手護(hù)住頭部、過呼啦圈時(shí)團(tuán)身，這樣的教學(xué)既富有趣味性，又針對(duì)性地解決左右滾動(dòng)需保護(hù)好頭部、前后滾動(dòng)需團(tuán)身緊的動(dòng)作重點(diǎn)。

3.2 運(yùn)用直觀教學(xué)法解決重難點(diǎn)

直觀教學(xué)法讓學(xué)生很直接地知道自己要做什么、怎么做。有經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)自制教學(xué)器材，一方面利于教學(xué)重難點(diǎn)的解決，針對(duì)性強(qiáng)；另一方面因別出心裁讓學(xué)生人耳目一新，易產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。如，《前滾翻的動(dòng)作方法》一課的教學(xué)中，教師把自制的兩個(gè)“小手印”張貼在小墊子上，讓學(xué)生蹲撐時(shí)雙手按在小手印上，解決雙手撐墊的位置，直觀有效地解決了前滾翻蹲撐時(shí)雙手位置的問題，促進(jìn)了學(xué)生前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)與掌握。