姬紅慎

(廣州體育學(xué)院，廣東 廣州 510500)

前言

排球的競(jìng)技化使排球訓(xùn)練和比賽越來(lái)越趨于專業(yè)化和精細(xì)化。競(jìng)技排球比賽的背后是大數(shù)據(jù)分析的較量，是人才的比拼，更是思維理論的碰撞。一個(gè)體育項(xiàng)目的快速發(fā)展離不開(kāi)超前的理論依據(jù)，理論引領(lǐng)實(shí)踐，實(shí)踐后的思考又作用于理論。對(duì)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目充分的認(rèn)識(shí)，把握體育項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)特征和制勝規(guī)律，是獲得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的前提。

1 排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)

排球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目，有著高度的技巧性和激烈的對(duì)抗性。排球運(yùn)動(dòng)由技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成，排球技術(shù)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽規(guī)則允許的條件下采用的各種合理?yè)羟騽?dòng)作和配合動(dòng)作的總稱，排球戰(zhàn)術(shù)是技術(shù)的演變及一系列的組合與運(yùn)用。排球比賽始于發(fā)球，終于比賽隊(duì)的一方失誤，整個(gè)比賽過(guò)程是在規(guī)則限制條件下3次以內(nèi)擊球過(guò)網(wǎng)的攻防轉(zhuǎn)換。當(dāng)一方出現(xiàn)失誤時(shí)，比賽隨之產(chǎn)生得失分，失誤最少的一方最終獲勝。

2 排球“四攻”理論及其不足

在排球比賽過(guò)程中，各項(xiàng)技術(shù)既可以得分又可以失分，進(jìn)攻和防守這組矛盾始終貫穿整個(gè)比賽。排球技術(shù)一系列的組合在進(jìn)攻和防守中的變換與運(yùn)用則又構(gòu)成了戰(zhàn)術(shù)，從宏觀的視野下分析戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)間的組合構(gòu)成了戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。研究事物發(fā)展規(guī)律的過(guò)程都是從局部到整體，然后再?gòu)恼w回到局部，排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不例外，對(duì)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目研究的越透徹，在競(jìng)技領(lǐng)域中搶占先機(jī)，就有可能取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。我國(guó)學(xué)者李安格教授根據(jù)排球項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)規(guī)律，將排球的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)分為四個(gè)部分，分別為：接發(fā)球及其進(jìn)攻(一攻)、接扣球及其進(jìn)攻(防反)、接攔回球及其進(jìn)攻(保攻)、接傳墊球及其進(jìn)攻(推攻)，即“四攻”理論。此理論的提出對(duì)進(jìn)一步認(rèn)識(shí)排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，指導(dǎo)排球教學(xué)訓(xùn)練工作都有著重要意義。依照“四攻”系統(tǒng)的原則進(jìn)行訓(xùn)練和分析比賽，也獲得了良好的效果。

但隨著排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不斷地自我更新，排球項(xiàng)目的訓(xùn)練和數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)與分析要求越來(lái)越精細(xì)化，“四攻”系統(tǒng)在應(yīng)對(duì)處理排球數(shù)據(jù)分析和指導(dǎo)訓(xùn)練上出現(xiàn)了短板。“四攻”系統(tǒng)將不同戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)分割開(kāi)來(lái)，且未將發(fā)球納入到戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)中，“四攻”系統(tǒng)的劃分使比賽不再具有戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)所具備的聯(lián)系性和整體性，忽略了研究事物發(fā)展規(guī)律的本質(zhì)這一特征，故想多維度地剖析排球項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)規(guī)律，還需要不斷地完善排球訓(xùn)練理論。

3 運(yùn)動(dòng)鏈理論解析

當(dāng)前，由于訓(xùn)練理論不斷地創(chuàng)新發(fā)展，運(yùn)動(dòng)鏈這一理論逐漸進(jìn)入人們的視野。運(yùn)動(dòng)鏈理論起源最早可追溯到19世紀(jì)70年代由Franz所提出《機(jī)械運(yùn)動(dòng)學(xué)》中的“鏈接”，隨后被大家認(rèn)同并被廣泛傳播。Hans 在20世紀(jì)30年代首次將“鏈接”引入到人體科學(xué)領(lǐng)域，提出了人體肌肉鏈的概念并做了闡述。1946 年美國(guó)康復(fù)治療師Herman Kabat、Mar-garet Knott將肌肉鏈理論初步應(yīng)用在臨床方面。在此基礎(chǔ)上，Denys明確了肌肉鏈概念的涵義并發(fā)展了其應(yīng)用范圍，建立了劃時(shí)代的“肌肉鏈模型”，使之成為一種康復(fù)領(lǐng)域行之有效的臨床療法。捷克運(yùn)動(dòng)科學(xué)家Vladimir Janda 博士提出“chain reaction( 鏈反應(yīng)) ”概念，鏈反應(yīng)概念使運(yùn)動(dòng)鏈的功能與結(jié)構(gòu)得到理論統(tǒng)一，能很好的解釋肌肉、骨骼等組織的一些現(xiàn)象。此后，運(yùn)動(dòng)鏈理論被應(yīng)用于康復(fù)治療領(lǐng)域、身體功能訓(xùn)練等多種領(lǐng)域中。隨著理論的影響，人們?cè)谔幚砜祻?fù)和訓(xùn)練等一系列的問(wèn)題時(shí)，思路由單一性轉(zhuǎn)換到多樣性相關(guān)，注重解決問(wèn)題的連續(xù)性和全面性。

3.1 運(yùn)動(dòng)鏈反應(yīng)的表現(xiàn)形式

鏈?zhǔn)黔h(huán)環(huán)相扣的，運(yùn)動(dòng)鏈反應(yīng)是指在運(yùn)動(dòng)鏈系統(tǒng)中，某個(gè)環(huán)節(jié)的運(yùn)動(dòng)引起相鄰的或其他環(huán)節(jié)的共同參與。運(yùn)動(dòng)鏈的聯(lián)動(dòng)反應(yīng)就像波浪一樣由中心點(diǎn)向四周源源不斷地?cái)U(kuò)散，傳遞的方向并非單一的、特定的，而是多方向的、面向四周的。鏈就如同波浪，波長(zhǎng)不一樣，其具有的功能也不相同。運(yùn)動(dòng)鏈由不同的單元組成，每個(gè)單元都具有獨(dú)特的作用，因此運(yùn)動(dòng)鏈并非單一普通的鐵鏈。將不同的單元整合在一起共同參與運(yùn)動(dòng)，就是運(yùn)動(dòng)鏈反應(yīng)的基本特點(diǎn)。當(dāng)某個(gè)單元出現(xiàn)弱鏈或缺失時(shí)，則運(yùn)動(dòng)鏈的整體性就被打破，出現(xiàn)功能失衡或紊亂。同理，當(dāng)運(yùn)動(dòng)鏈中某個(gè)單元出現(xiàn)功能失衡紊亂時(shí)，并不一定就是運(yùn)動(dòng)鏈中這個(gè)單元的問(wèn)題，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)鏈具有整體性。因此，我們?cè)诮鉀Q訓(xùn)練和康復(fù)等一系列問(wèn)題時(shí)，需要究其根源，對(duì)癥下藥，而不是“哪痛醫(yī)哪”的簡(jiǎn)單思維。

4 運(yùn)動(dòng)鏈理論在排球比賽中的應(yīng)用探析

4.1 排球比賽中的鏈

運(yùn)動(dòng)鏈理論的提出是對(duì)傳統(tǒng)訓(xùn)練方法逐漸摒棄和不斷完善的結(jié)果，也是研究事物發(fā)展規(guī)律從局部到整體，再?gòu)恼w回到局部的過(guò)程?！八墓ァ毕到y(tǒng)的劃分從一定程度上割裂了排球比賽中的整體性，使每一個(gè)部分不再具有聯(lián)動(dòng)性，具有孤立的特點(diǎn)。以孤立、簡(jiǎn)單的思維解決排球訓(xùn)練中的問(wèn)題，往往不能究其根源，切實(shí)有效地解決問(wèn)題。

排球比賽具有聯(lián)動(dòng)性和整體性，排球比賽中的每一個(gè)部分都緊密相連，而不是簡(jiǎn)單、孤立的存在。排球比賽是一個(gè)完整的鏈，對(duì)抗的雙方保證本方各個(gè)技戰(zhàn)術(shù)鏈的完整和平衡性，并試圖打破對(duì)方的技戰(zhàn)術(shù)鏈，以獲得分。排球比賽中的鏈開(kāi)始于發(fā)球，結(jié)束于任何一方的失誤。

排球比賽由技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)組成，從運(yùn)動(dòng)鏈的理論視角來(lái)看排球技術(shù)，排球技術(shù)的發(fā)揮失常，與神經(jīng)、骨骼、肌肉鏈間的協(xié)調(diào)順序有關(guān)系，其造成技術(shù)失誤的復(fù)雜機(jī)理是多方面的、綜合的；從運(yùn)動(dòng)鏈的理論視角來(lái)看排球戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)術(shù)鏈?zhǔn)欠耥槙?，跟排球技術(shù)的運(yùn)用直接相關(guān)，技術(shù)鏈的順暢決定了戰(zhàn)術(shù)鏈的流暢；從運(yùn)動(dòng)鏈的視角縱觀排球比賽，排球比賽由技術(shù)鏈和戰(zhàn)術(shù)鏈組成，技術(shù)鏈?zhǔn)菓?zhàn)術(shù)鏈的基礎(chǔ)，技術(shù)鏈的內(nèi)涵是神經(jīng)、骨骼和肌肉功能的協(xié)調(diào)順暢，技術(shù)鏈?zhǔn)侨梭w運(yùn)動(dòng)鏈在排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的表現(xiàn)形式，戰(zhàn)術(shù)鏈則是技術(shù)鏈的綜合表現(xiàn)。

通過(guò)闡述運(yùn)動(dòng)鏈理論與排球比賽的關(guān)系，由此得出排球比賽中的鏈為：①本方發(fā)球→②對(duì)方接發(fā)球+二傳分配球+進(jìn)攻→③本方攔網(wǎng)+防守+二傳分配球+進(jìn)攻→④對(duì)方攔網(wǎng)+防守+二傳分配球+進(jìn)攻→⑤本方攔網(wǎng)+防守+二傳分配球+進(jìn)攻→⑥對(duì)方攔網(wǎng)+防守+二傳分配球+進(jìn)攻→……。每條鏈之間的關(guān)系都是相互依存聯(lián)動(dòng)，互相影響。在排球比賽中，運(yùn)動(dòng)隊(duì)任何一方的失誤都會(huì)導(dǎo)致比賽鏈的斷裂，某一階段的鏈出現(xiàn)斷裂，不代表該段的鏈出現(xiàn)問(wèn)題，有可能是前面相關(guān)的鏈已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)了問(wèn)題。例如：排球比賽中第②階段的進(jìn)攻鏈出現(xiàn)斷裂，影響此效果的可能是本方接發(fā)球的技戰(zhàn)術(shù)鏈，或者是二傳分配球的技戰(zhàn)術(shù)鏈，也有可能是對(duì)方發(fā)球中的技戰(zhàn)術(shù)鏈。

5 小結(jié)

排球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論在不斷地發(fā)展升華，有關(guān)排球理論的研究百家爭(zhēng)鳴。學(xué)術(shù)界對(duì)類似于排球運(yùn)動(dòng)中鏈的研究有很多，但并未形成統(tǒng)一的結(jié)論。此外，通過(guò)閱讀文獻(xiàn)并梳理總結(jié)發(fā)現(xiàn)，不同的排球理論在一定程度上都能解決排球訓(xùn)練和比賽中的問(wèn)題，但是缺少全面系統(tǒng)性。這些問(wèn)題的存在也將激勵(lì)著我們不斷推動(dòng)理論發(fā)展和實(shí)踐創(chuàng)新。本研究從運(yùn)動(dòng)鏈理論的角度出發(fā)，初步探究排球比賽中各個(gè)環(huán)節(jié)的聯(lián)系，試圖找出各個(gè)環(huán)節(jié)之間的關(guān)系，找出問(wèn)題所在的根源，以期為后期排球訓(xùn)練的工作者提供一些參考。