徐文娟

（韶關(guān)學(xué)院醫(yī)學(xué)院，廣東 韶關(guān) 512026）

音域拓展是練聲中的重要練習(xí)內(nèi)容，擁有更加寬廣的音域能夠使演唱者更具有藝術(shù)表現(xiàn)力，駕馭更具有難度的作品。但音域的拓展在聲樂教學(xué)上也是公認(rèn)的技術(shù)難點(diǎn)，人自然狀態(tài)下歌唱在演唱較高的音域時便會由于緊張、機(jī)能不熟練等原因造成擠嗓、破音等問題，導(dǎo)致高音上不去，這在很大程度上限制了演唱者的發(fā)揮和選曲的范圍。音域的拓展絕非一日之功，需要掌握相應(yīng)的發(fā)聲技巧，達(dá)到機(jī)能的熟練。因此，音域拓展在聲樂教學(xué)中是重中之重。選擇合適的練聲曲能夠使演唱者找到相對放松的高音演唱狀態(tài)。

一、練聲曲在聲樂練習(xí)中的性質(zhì)和特征

練聲是聲樂學(xué)習(xí)的重要基礎(chǔ)，只有把基礎(chǔ)打好了，才能達(dá)到完美的歌唱狀態(tài)，因此，練聲曲具有夯實(shí)聲樂基礎(chǔ)的性質(zhì)。練聲曲具有以技術(shù)性為主，藝術(shù)性為輔，兩者并存的特征。在聲樂練習(xí)過程中，練聲曲對歌唱者來說是一個聲音與演唱技巧塑造的重要過程。根據(jù)不同的功能、音樂長度和聲樂技巧，練習(xí)曲可分為發(fā)聲練習(xí)曲、聲樂練習(xí)曲兩種。

第一種為發(fā)聲練習(xí)曲，通常稱為開嗓曲，音階和旋律簡單，和聲功能清晰。它可以用來糾正錯誤的歌唱聲音習(xí)慣，也有利于歌唱者正確的肌肉運(yùn)動和氣息的運(yùn)用。此類練聲曲如下列《西貝爾36首初步練聲曲》中的第5條，針對男中音的元音進(jìn)行練習(xí)，能夠使男低音更快地開嗓，進(jìn)入歌唱狀態(tài)。

第二種為聲樂練習(xí)曲，這類練習(xí)曲旋律優(yōu)美、節(jié)奏相對復(fù)雜，是一種采用元音演唱的音樂。這類練聲曲有一定的技術(shù)難度，聲樂作品中聲音、節(jié)奏、音域的訓(xùn)練比發(fā)聲練習(xí)曲更為先進(jìn)，鋼琴伴奏和人聲是一個整體，具有一定的演唱特點(diǎn)。一般這類作品聲樂結(jié)構(gòu)完整，旋律感強(qiáng)，它包括使用一定的發(fā)聲技巧來發(fā)展學(xué)習(xí)者的歌唱技巧。這一類型的作品如《孔空聲樂練習(xí)曲50首》等。

在聲樂練習(xí)中，練聲曲能夠幫助掌握聲樂基本的發(fā)聲規(guī)律，是學(xué)習(xí)聲樂的重要前提。它可以從根本上糾正歌唱者的嗓音、呼吸的使用、文字和文字的問題，并能滿足各種聲樂作品的聲音和藝術(shù)處理的需要。當(dāng)一個聲樂歌手想演繹一部好作品時，僅有一副好嗓子是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。為了使演唱更加完美，讓自己唱的每一個音符聽起來更加動聽，需要系統(tǒng)的、科學(xué)的、先進(jìn)的練聲作為支撐，需要挖掘和研究聲樂演唱的本質(zhì)和需要掌握的一些具體的發(fā)聲方法與技巧。

二、對練聲曲的有效選擇

在聲樂學(xué)習(xí)中，歌者自身的先天嗓音條件、音域的跨度每個人都是不一樣的。在練聲曲的選用上也需要因人而異，由于自身個人嗓音的條件不同，隨著聲樂演唱方法的改變，練聲曲的選擇是有針對性的，因?yàn)槁晿芬蟮恼强茖W(xué)有效的練習(xí)。那么，如何選擇合適自身的練聲曲，從哪些方面系統(tǒng)進(jìn)行，需要達(dá)到什么樣的目的，這些都是很重要的問題。如花腔女高音特色在于高音區(qū)婉轉(zhuǎn)且快速的變化，可選擇快速地上下進(jìn)行的音階練聲曲——“《聲樂教學(xué)實(shí)用練聲曲選粹》第7條”進(jìn)行高音區(qū)的訓(xùn)練。再如，抒情女中音所要訓(xùn)練的重點(diǎn)是抒情且堅(jiān)實(shí)的中音區(qū)，因此可選擇較為舒展寬廣的練聲曲，如約·孔科內(nèi)所著的《中音練聲曲》第10條。

抒情男高音的特別之處在于高音區(qū)高亢明亮，因此可把訓(xùn)練的重點(diǎn)放在高音區(qū)的共鳴訓(xùn)練上，可采用較為舒展的、有利于訓(xùn)練共鳴腔體的練習(xí)曲，如《聲樂教學(xué)實(shí)用練聲曲選粹》第46條。

再如，戲劇男中音的特點(diǎn)在于堅(jiān)實(shí)有力的中音，對于氣息的運(yùn)用要求極高，要求一瞬間的爆發(fā)力，可采用《聲樂教學(xué)實(shí)用練聲曲選粹》第31條采用跳音的形式以“a”母音訓(xùn)練腹部的氣息控制，以達(dá)到戲劇化處理效果。

由此可見，對練聲曲的有效選擇對于聲樂學(xué)習(xí)者來說，是學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)聲方法的重要環(huán)節(jié)。

可見，聲樂是一個十分注重循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)過程，聲樂學(xué)習(xí)者應(yīng)對自己的聲音給予足夠的認(rèn)知，像以上案例，根據(jù)自身情況的變化發(fā)展有針對性地選擇練聲曲。現(xiàn)在唱不了不代表不可以通過練習(xí)來達(dá)到，而是需要我們選擇適合自身的練聲曲，科學(xué)地開發(fā)自身的嗓音潛能，促進(jìn)聲樂水平的提升。

三、階段性的實(shí)施與選擇練聲曲

練聲曲不僅是一種特殊的音樂體裁形式，而且是一種非常重要的聲樂訓(xùn)練材料。唱練聲曲是一項(xiàng)系統(tǒng)的練習(xí)，在計劃使用難度較大和復(fù)雜的練聲曲之前，最重要的是掌握基礎(chǔ)簡單的練聲曲練習(xí)。根據(jù)聲樂大師的經(jīng)驗(yàn)，這些歌曲是各種各樣的歌曲，系統(tǒng)地針對音階琶音、斷音、滑音、重音、裝飾音、漸強(qiáng)漸弱、聲音的輕巧和敏捷性練習(xí)、華彩經(jīng)過句等各種歌唱元素所創(chuàng)作的練聲曲。同時，這種發(fā)聲也對音樂的情緒、速度、氣息、聲音處理等提出了嚴(yán)格的要求和詳細(xì)的標(biāo)注。

女高音在初學(xué)階段，可選擇《孔空聲樂練習(xí)曲50首》，前半部分能夠堅(jiān)實(shí)地打好女高音的基礎(chǔ)，做好女高音中音區(qū)的氣息和共鳴的調(diào)整，掌握了基礎(chǔ)發(fā)聲原理和方法后，可換成《音樂會練聲曲集》，這本教材演唱效果較好，進(jìn)行旋律線條豐富的聲音處理訓(xùn)練，有利于后期樂感的訓(xùn)練。

女中音初期可采用《中音練聲曲》掌握女中音科學(xué)的發(fā)聲方法，使嗓音充滿堅(jiān)實(shí)的表現(xiàn)力，后期采用《聲樂教學(xué)實(shí)用練聲曲選萃》，運(yùn)用大量豐富的練聲曲使聲音表現(xiàn)更加豐富。

男高音在訓(xùn)練初期應(yīng)掌握的也應(yīng)該是氣息的運(yùn)用和共鳴的處理，在咬字方面也應(yīng)十分注意。首先可運(yùn)用《阿勃特練聲曲固定唱名20首》多訓(xùn)練“a、o、e、i、u”五個元音字母，后期可選用《聲樂教學(xué)實(shí)用練聲曲選萃》中多種多樣的練聲曲，訓(xùn)練高音區(qū)的音色，進(jìn)行音域的拓展等訓(xùn)練。

初級男中音可選用《西貝爾36首初步練聲曲》，這本教材在聲樂學(xué)習(xí)中一直被廣泛采用，其風(fēng)格淳樸多樣、旋律簡單寬廣，它在鞏固聲音，培養(yǎng)學(xué)習(xí)者正確的呼吸方法，養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣等方面起著重要的作用。經(jīng)過學(xué)習(xí)程度的增加，可考慮換成采用《瓦卡伊實(shí)用聲樂練聲曲》進(jìn)行訓(xùn)練，以適應(yīng)更高水平聲樂基礎(chǔ)的發(fā)展。

由此可見，作為聲樂學(xué)習(xí)者絕對不要急于唱太大的練聲曲，階段性地進(jìn)行練聲曲的選擇與訓(xùn)練，在自身的基礎(chǔ)上，認(rèn)真地進(jìn)行每一次演唱，以區(qū)分練聲曲的每一個的要求和重點(diǎn)，多聽、多問、多練、多思考、多總結(jié)。

四、各個聲部的音域拓展策略

（一）男聲的音域擴(kuò)展

男聲由于音域比較低，對于拓展音域與女聲相比更具有難度。第一個訓(xùn)練的目的與要求是用閉口音mi帶出高位置的發(fā)聲，便于進(jìn)入頭腔共鳴，聲音要像一個箭頭穿透前額，引起鼻腔、頭腔的充分共振，并在mi的位置換開口音ma，在氣息的支持下ma就在mi的箭頭尖上發(fā)出，上行至高八度時，把聲音打開，如登山臨頂充分打開，氣息形成對抗，支撐點(diǎn)要穩(wěn)定，下行時又要如飛流直下三千尺，但要保持聲音的高位置，下面的支持點(diǎn)，兩點(diǎn)之間似有一個反向彈力對抗。

低音區(qū)的訓(xùn)練是在中音區(qū)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，與中音區(qū)區(qū)的訓(xùn)練密切相關(guān)。低音區(qū)的特征除了口頭共鳴和胸音共振的增加之外，每一次練習(xí)都要從中聲區(qū)開始，逐漸地將半音和半聲調(diào)下降，使低音區(qū)的練習(xí)與中音區(qū)的方法相聯(lián)系。低音練習(xí)時，從業(yè)者容易放松，聲音器官松弛，呼吸淺，聲音空虛；二是強(qiáng)健的舌頭，壓力大，呼吸不均勻，聲音受阻。面對這兩個問題，可以選擇使用上腭或舌頭的聲音，例如格（ge）克（ke）一類的字音。此練聲曲采用呼氣少而深，聲音靠前，放松喉嚨的壓力和負(fù)擔(dān)，以釋放下顎僵硬的狀態(tài)，使呼吸順暢。打開聲音通道。

中低音區(qū)的訓(xùn)練為高音區(qū)做好了準(zhǔn)備。高音域的訓(xùn)練與中音區(qū)是分不開的。首先，我們應(yīng)該了解自己唱高音的壞習(xí)慣。許多男高音和女高音都有唱高音擠嗓的習(xí)慣。通過練聲曲練習(xí)發(fā)音，我們可以有機(jī)地結(jié)合中音區(qū)域和高音域，利用自然的中音區(qū)給高音區(qū)進(jìn)行搭橋，從而把中音區(qū)的演唱狀態(tài)帶到高音區(qū)中?？蛇\(yùn)用起音a，隨著升高，逐漸加o，最后回到a母音上，控制喉嚨，不能隨著高音收緊。發(fā)o音喉位較低，能使喉頭穩(wěn)定，起音有力，用最小的力氣唱出最大的聲音來，能有效地對高音區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練。

（二）女聲的音域擴(kuò)展

女聲的音域是普遍較高的，音域主要處于c4-c6。除少數(shù)女中音的音域偏低，處于A3-A5，較高的音域女聲的嗓音比男聲要高八度，且對于假聲更容易控制和把握，而女聲的真聲與假聲轉(zhuǎn)換的音色對比十分明顯，所以在中聲區(qū)女聲采用混聲的方法，將真聲與假聲進(jìn)行連接，混聲唱法能夠使音域更加統(tǒng)一。這種換聲區(qū)的訓(xùn)練可采用如下練聲曲：

女聲進(jìn)行擴(kuò)展音域的練習(xí)，可運(yùn)用《聲樂教學(xué)實(shí)用練聲曲選萃》第5首，通過后腦勺“往上唱”時，可通過 寬母音a只采用o而不用u母音混合，窄母音i用u，e母音用A(英文字母「ei」音)混合， 聲音就變得圓潤許多，同時， 有個聲音位置轉(zhuǎn)換的感覺，聲音便轉(zhuǎn)換了共鳴位置，這樣便感覺聲音像一座弧線“ 橋梁”。

五、結(jié)語

綜上所述，在音域拓展中，應(yīng)重視聲樂的重要性，重視聲樂訓(xùn)練中聲樂曲的作用，合理運(yùn)用聲樂訓(xùn)練。訓(xùn)練練習(xí)者掌握良好的唱歌狀態(tài)，讓演唱者可以通過練聲曲矯正自身的聲音，達(dá)到“正確的演唱”，才能對我們的聲樂學(xué)習(xí)起到更多有利的幫助。我們應(yīng)充分認(rèn)識聲樂實(shí)踐在音域拓展中的作用，正確運(yùn)用練聲曲，加強(qiáng)聲樂教學(xué)的系統(tǒng)性、規(guī)范性、科學(xué)性，是我國聲樂教育工作者面臨的首要問題。