（遼寧省本溪市第二高級中學，遼寧 本溪 117000）

引言

雖然我國大陸對高中階段開展生涯教育的研究起步較晚，發(fā)展也比較緩慢，但隨著國家新高考改革政策的落實及各省高考改革方案的出臺，學生培養(yǎng)模式和評價方式的相應調整，將極大地推進生涯教育的研究和發(fā)展，古人曾說：“凡事預則立，不預則廢”，無論是職業(yè)選擇，還是人生發(fā)展，都要建立在對自身的充分認識上，培養(yǎng)自身綜合能力，做好應對各種選擇的準備。

一、高中生涯規(guī)劃教育實施的主要步驟

（一）認知自我

認知自我是指對自己有客觀的認識和清晰的定位，除自己的擅長之處、愛好之處、潛能可挖掘之處、性格和習慣短板處之外，還需對外在世界有明確的看法，具有清晰的人生觀、世界觀和價值觀。要鼓勵學生總結人生經(jīng)歷、分析家庭特點，即做到跳出自己看自己。同時，也要鼓勵學生積極與父母師長、親戚朋友等身邊人進行深度溝通，了解他人眼中的自己。

（二）初步確立職業(yè)目標

學生需要制訂初步的職業(yè)方向及大學專業(yè)方向，并為此規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路線，確立時間節(jié)點，樹立不同階段的目標，學習根據(jù)變化調整目標時間節(jié)點的方法。在目標節(jié)點的引導下，學生的努力方向會更為明確，同時學習文化課的動力也更為充足。

（三）行動與執(zhí)行

行動作為學生生涯規(guī)劃中的實踐部分，是非常重要的環(huán)節(jié)。學生對自己進行剖析和專業(yè)規(guī)劃相對容易，而執(zhí)行需要足夠的決心和執(zhí)行力。為此，學校可以通過多種方式鼓勵學生邁開生涯規(guī)劃實踐的第一步，并在執(zhí)行的過程中給予充分的技術及專業(yè)支持，從而促使學生在目標驅動下，主動進行生涯規(guī)劃實踐，并不斷靠近最終實現(xiàn)自己的生涯目標。

（四）評估與調整

生涯是發(fā)展的，人和世界是在變化的。因此，在整個生涯過程中要不斷評估與修正計劃，要在目標的指引下前行。一方面，要鼓勵學生在積極實踐自己的生涯步驟過程中不斷地重新進行自我認知，提升對自己認識的客觀性；另一方面，建議學生及時了解職業(yè)需求和社會需求的變化。

二、高中生生涯規(guī)劃中的自我認知心理問題

（一）學生自我認知不深入

盡管高中學生對自我個性、興趣愛好、能力有一定程度的認識，但高中生正處于青春期，自我認知還不成熟，比較籠統(tǒng)，對自己的認識局限在興趣愛好、優(yōu)勢劣勢、能力特長等淺顯的表層，缺乏深層次的自我剖析。由于學生自身缺乏對職業(yè)生涯教育的合理認知，導致多數(shù)學生對未來生涯規(guī)劃非常迷茫。如對生涯規(guī)劃的概念認知不足，生涯目標不清晰，對未來將要從事的職業(yè)缺乏了解和準備，這在一定程度上影響著普通高中職業(yè)生涯教育的開展。雖然學生自身也普遍認為學生的興趣和內在需求是進行職業(yè)選擇和生涯規(guī)劃時要考慮的首要因素，但是這種自我認知不能很好的與未來的生涯規(guī)劃有效地銜接起來，學生的生涯規(guī)劃還是停留在感性認知上，缺乏實踐體驗和理性指導，職業(yè)認知能力和未來生涯規(guī)劃能力弱。

（二）父母職業(yè)生涯理念有失偏頗

由于受傳統(tǒng)的職業(yè)價值觀的影響，大部分家長仍存在“勞心者治人，勞力者治于人”舊的職業(yè)價值觀，使得父母希望孩子的工作既要體面又要穩(wěn)定，最好還要輕松。家長的這種職業(yè)理念忽視了學生自身的興趣，沒有關注學生的職業(yè)理想和真實想法。從調查和訪談發(fā)現(xiàn)，只有很少一部分家長曾經(jīng)對孩子進行過職業(yè)生涯規(guī)劃方面的指導，大部分父母都是基于自己的經(jīng)驗替學生做決定。

三、高中生涯規(guī)劃教育開展的對策

（一）多樣化課程開設，滿足學生多元化需求

隨著對學生進行生涯規(guī)劃能力的培養(yǎng)，學生的多元化需求明顯上漲。學校此時應當對學生的需求進行最大程度的滿足，為學生提供一個自我發(fā)現(xiàn)以及自我發(fā)展的平臺。例如學校應當在盡可能的情況下為學生提供選修課程，選修課程包括地方特色文化選修、地理知識拓展、素描基礎、英語外的其他外語等，學生可以根據(jù)自己的愛好自由進行課程選擇。同時，如果條件允許，學校還可以與大學進行聯(lián)合，可以開設一定的大學選修課程，讓學生提前對大學專業(yè)進行了解。這一切舉措的目的都是為了讓考生能夠對自我的發(fā)展方向有一個認知，進而能夠更加清楚地了解到自己究竟喜歡什么，想要什么，能做什么。在這樣的過程之中，學校從單純“考生培養(yǎng)”轉變成全面而具有個性發(fā)展?jié)撃艿摹叭说慕逃?。多樣化的選修課程對學生的好處會更加明顯，學校也十分有必要開設多樣化的課程，滿足學生多元化的需求。

（二）家長更新教育觀念

人的啟蒙老師是父母，父母的教育方式、價值取向、職業(yè)類型、人生經(jīng)歷等對孩子的成長有著潛移默化的影響。家長不能過于“溺愛”孩子，尤其是基本的生活技能，家長更不能代替他們完成，因為如果學生不能掌握基本生活技能，既難以融入大學集體生活，更無法適應社會，這顯然不是社會所需要的人。因此，學生一定要有一定的自立和自理能力，具備吃苦耐勞的精神，才能形成對自我負責、對家庭負責、對社會負責的意識。

（三）學校轉變辦學思路，培養(yǎng)專業(yè)師資

學校的使命是培養(yǎng)社會發(fā)展所需的優(yōu)秀人才，這與生涯教育促進人的全面發(fā)展、實現(xiàn)自我價值與社會價值的宗旨不謀而合。因此，教育管理者應轉變辦學思路，不能以傳統(tǒng)的“唯成績論”開展教育教學，要有意識地將生涯教育融入校園文化，通過各種渠道滲透生涯教育理念。例如，通過社團活動、主題班會、社會體驗活動等，讓學生深入了解職業(yè)生涯教育的重要意義。

結束語

綜上所述，為了能夠幫助學生做出正確的選擇，在未來得到良好的發(fā)展，教師必須要在這個階段對學生進行生涯規(guī)劃能力的培養(yǎng)，讓學生清楚認知到自己的優(yōu)缺點，并且根據(jù)需求進行更改，只有這樣，學生才能夠站在一個客觀的角度上進行自我審視，進而幫助學生能夠建立一個科學完善的計劃，輔助學生能夠完成自己樹立的目標。