體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性

廖方方

摘要：隨著時(shí)代的不斷變化，中學(xué)體育教學(xué)由傳統(tǒng)的教學(xué)模式開(kāi)始轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育游戲的方法，其不僅能夠增加體育課堂的趣味性及有效性，還能夠提高學(xué)生對(duì)于體育課程的參與度及興趣，進(jìn)而學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神的重要性。本文簡(jiǎn)要敘述了體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性及應(yīng)用方式，以期為我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)的不斷改革創(chuàng)新提高幫助。

關(guān)鍵詞：體育游戲;中學(xué)體育教學(xué);重要性

當(dāng)前，隨著我國(guó)對(duì)于中小學(xué)素質(zhì)教育的不斷改革及推廣，體育教育教學(xué)受到人們的高度關(guān)注。進(jìn)而致使體育教學(xué)在義務(wù)教育過(guò)程中占有的地位逐漸提高，使中學(xué)生的意志品德及身體素質(zhì)得到不斷提升成為當(dāng)前教育教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)。而傳統(tǒng)體育教學(xué)過(guò)于注重學(xué)生的成績(jī)，缺乏對(duì)于學(xué)生自身素質(zhì)培養(yǎng)及終身體育理念的灌輸及教育，因此，研究體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用具有十分重要的作用。

1、體育游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的重要性

1.1 降低學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷概率

由于中學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，其自身的肌肉骨骼及神經(jīng)系統(tǒng)仍在不斷的完善過(guò)程中，這個(gè)時(shí)期如果體育訓(xùn)練量過(guò)大，且在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行科學(xué)、有效的整理運(yùn)動(dòng)，則會(huì)造成學(xué)生肌肉酸痛、酸痛脫力等情況，嚴(yán)重時(shí)甚至對(duì)于身體造成損傷，這就導(dǎo)致后續(xù)的體育教學(xué)工作很難繼續(xù)開(kāi)展下去。而在體育教學(xué)過(guò)程中靈活的采用體育游戲的教學(xué)方法，則能夠有效的根據(jù)教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容拆分成各個(gè)不同的訓(xùn)練方式，進(jìn)而避免了學(xué)生持續(xù)進(jìn)行高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練。另外，學(xué)生在經(jīng)過(guò)高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練之后，可以有效利用體育游戲活動(dòng)來(lái)進(jìn)行身體放松，緩解體育訓(xùn)練帶來(lái)的疲憊感，進(jìn)而避免出現(xiàn)肌肉損傷的情況發(fā)生。

1.2 提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

由于中學(xué)生面臨著中考的巨大壓力，致使學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)及訓(xùn)練不夠重視，缺乏應(yīng)有的學(xué)習(xí)興趣及積極性。而體育教學(xué)過(guò)程中學(xué)生如果一直處于對(duì)于體育課程的排斥心理，則很難在教師的引導(dǎo)下全身心的投入到體育鍛煉中去，對(duì)于體育教學(xué)難以做到有效的吸收及接受，從而無(wú)法是學(xué)生的身體及心理得到有效的放松極緩解。興趣是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的基本前提，體育活動(dòng)同樣也是，為了有效提高學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的積極性及興趣，教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)必須要考慮學(xué)生自身的身體素質(zhì)，制定科學(xué)、合理的訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)，還可以有效的采用體育游戲的方法引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)的參與到體育教學(xué)活動(dòng)中，進(jìn)而幫助學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練產(chǎn)生自信，為以后的體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。

2、體育游戲在體育教學(xué)中的應(yīng)用方式

2.1 在課前準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用

準(zhǔn)備活動(dòng)的開(kāi)展，是學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)的前提和基礎(chǔ)，良好的課前準(zhǔn)備，能夠減少學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中意外。但是在傳統(tǒng)的體育課堂組織中，課前準(zhǔn)備活動(dòng)僅能夠以定位練習(xí)和慢跑等簡(jiǎn)單的形式為主。由此使得學(xué)生參與性嚴(yán)重不足，影響了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。在進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，可以根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容組織對(duì)應(yīng)的小游戲，以此不僅能夠提升學(xué)生對(duì)熱身活動(dòng)的積極性，還能夠?yàn)楹罄m(xù)體育技能教學(xué)奠定良好基礎(chǔ)。例如在足球課教學(xué)活動(dòng)中，就可以設(shè)計(jì)一些繞樁跑游戲，能夠讓學(xué)生緩解各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉的緊張感，還能夠更好的熟悉帶球的感覺(jué)。

2.2 基本技能教學(xué)的應(yīng)用

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技能是體育課程教學(xué)的基本內(nèi)容，是學(xué)生培養(yǎng)自身體育素養(yǎng)的重要途徑，其學(xué)習(xí)質(zhì)量對(duì)體育課程教學(xué)質(zhì)量具有直接性的影響。在傳統(tǒng)教學(xué)模式中，通常是按照示范講解-集體訓(xùn)練-自主練習(xí)的模式進(jìn)行，學(xué)生在練習(xí)幾遍后就失去了學(xué)習(xí)興趣，甚至出現(xiàn)教學(xué)秩序混亂的問(wèn)題。針對(duì)技能學(xué)習(xí)的基本要求，設(shè)計(jì)一些具有針對(duì)性的體育游戲，能夠讓學(xué)生將體育鍛煉與游戲充分結(jié)合在一起，提升學(xué)生在體育課程學(xué)習(xí)中的主動(dòng)參與意識(shí)，從而更好的培養(yǎng)學(xué)生的體育技能。

2.3 身體素質(zhì)強(qiáng)化中的應(yīng)用

通過(guò)體育課程學(xué)習(xí)，更加高效的提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，是初中體育教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展的重要目標(biāo)。在目前體育教學(xué)活動(dòng)中，主要是采用長(zhǎng)跑和部分力量訓(xùn)練形式提升學(xué)生的身體素質(zhì)，但是這種形式對(duì)學(xué)生缺乏應(yīng)有的吸引力，無(wú)法有效保證身體素質(zhì)訓(xùn)練效果。針對(duì)教學(xué)硬件條件和學(xué)生的學(xué)習(xí)特征，設(shè)計(jì)一些互背接力跑等形式，能夠有效鍛煉學(xué)生的下肢力量和持久力、平衡力等，從而在學(xué)生主動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中，更好的提升自身身體素質(zhì)。

2.4 課后整理活動(dòng)的應(yīng)用

課后整理活動(dòng)是體育課程教學(xué)的基本內(nèi)容，有效的整理活動(dòng)能夠更好的緩解學(xué)生在體育訓(xùn)練中產(chǎn)生的疲勞現(xiàn)象，有效減少由于過(guò)度訓(xùn)練帶來(lái)的運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)象。在目前的初中體育教學(xué)活動(dòng)中，對(duì)課后整理活動(dòng)的重視程度不足，學(xué)生常會(huì)出現(xiàn)過(guò)度疲勞而造成一定的身體損傷。因此在課堂教學(xué)的最后幾分鐘內(nèi)，教師應(yīng)當(dāng)為學(xué)生設(shè)計(jì)一些運(yùn)動(dòng)量小、形式柔和輕松的運(yùn)動(dòng)形式，盡量幫助學(xué)生紓解體育運(yùn)動(dòng)之后產(chǎn)生的肌肉疼痛感等現(xiàn)象。例如在體育技能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)束之后，可以設(shè)計(jì)一些相互捶腿、擺臂的動(dòng)作類(lèi)型，將其與學(xué)生喜歡的丟手絹等游戲結(jié)合在一起，從而更好的緩解學(xué)生由于體育活動(dòng)產(chǎn)生的緊張感，提升課后整理活動(dòng)水平。

3、結(jié)束語(yǔ)

隨著中學(xué)體育教學(xué)改革的不斷深入，體育游戲教學(xué)法已經(jīng)受到師生的高度重視及歡迎。但由于當(dāng)前對(duì)于體育游戲教學(xué)法還處于探索階段，其對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)及品質(zhì)訓(xùn)練等各個(gè)方面的內(nèi)容不夠完善，仍舊需要初中體育教師強(qiáng)化理論分析，不斷進(jìn)行研究及摸索，才能夠逐漸形成科學(xué)、合理、規(guī)范的一種教學(xué)模式。從而使其達(dá)到教學(xué)目的的同時(shí)，促使中學(xué)生能夠不斷健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)下去。

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