《支撐跳躍》教學(xué)設(shè)計(jì)

饒姒琴

一、教學(xué)指導(dǎo)

本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)要求，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，教授學(xué)生支撐跳躍的技巧。期間，我將學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)當(dāng)作教學(xué)工作的切入點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)了趣味性、實(shí)效性兼?zhèn)涞恼n堂環(huán)境，旨在讓學(xué)生學(xué)會(huì)本節(jié)知識(shí)要點(diǎn)的同時(shí)，逐步養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

二、教學(xué)分析

（一）內(nèi)容分析

支撐跳躍是小學(xué)五年級(jí)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對(duì)于學(xué)生身體柔韌性和動(dòng)作技巧性均有著較高的要求，其主要內(nèi)容是教授學(xué)生進(jìn)行助跑、踏跳、兩臂支撐、分腿騰躍跳箱的運(yùn)動(dòng)過(guò)程。對(duì)于學(xué)生身體協(xié)調(diào)及爆發(fā)能力的提升，以及勇敢、進(jìn)取意識(shí)的培養(yǎng)有著巨大的指引作用。

（二）學(xué)生分析

五年級(jí)學(xué)生大多對(duì)體操運(yùn)動(dòng)有了深入的了解，而且普遍喜愛(ài)體操運(yùn)動(dòng)，課堂參與熱情高漲。同時(shí)，五年級(jí)學(xué)生身體正處于高速的發(fā)育時(shí)期，其已經(jīng)具備了一定的肌肉力量，但是身體素質(zhì)依然屬于中等狀態(tài)，加上其思維正處于懵懂的發(fā)展?fàn)顟B(tài)，我認(rèn)為，在進(jìn)行支撐跳躍教學(xué)時(shí)，應(yīng)當(dāng)秉承循序漸進(jìn)、逐步掌握的原則，并重視學(xué)生參與、公平、信任以及協(xié)作意識(shí)的培養(yǎng)，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)有效性的提高。

三、教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)學(xué)生的身心實(shí)情以及教材內(nèi)容，我將本節(jié)課程教學(xué)目標(biāo)定為以下幾點(diǎn)：

（一）通過(guò)本節(jié)課程教學(xué)，讓學(xué)生能夠更加靈活和深刻地掌握支撐跳躍的一些技術(shù)要領(lǐng)，激起學(xué)生的訓(xùn)練熱情

（二）通過(guò)本節(jié)課程教學(xué)，讓學(xué)生能夠?qū)μ铣啥讚蔚募记尚纬沙醪秸J(rèn)知，體悟到上跳箱時(shí)雙腳蹲撐的方法，促使其上肢及下肢力量得到良好提升，讓他們的身體靈活性及協(xié)調(diào)性得到進(jìn)一步的提高

（三）通過(guò)本節(jié)課程教學(xué)，讓學(xué)生能夠逐步養(yǎng)成勇于嘗試和敢于挑戰(zhàn)的精神，促使其規(guī)則意識(shí)、協(xié)作意識(shí)及自我保護(hù)意識(shí)均得到充分有效的培養(yǎng)

（四）通過(guò)本節(jié)課程教學(xué)，讓學(xué)生能夠連貫完成由助跑到收腹 成蹲撐的一系列動(dòng)作，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)難點(diǎn)的突破

四、教學(xué)過(guò)程

（一）準(zhǔn)備環(huán)節(jié)

1.教學(xué)常規(guī)

教學(xué)伊始，我指引學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)形式的快速集合，并檢查班級(jí)人數(shù)和學(xué)生的服裝，并與學(xué)生進(jìn)行相互問(wèn)好，激起學(xué)生的訓(xùn)練熱情。然后，我向?qū)W生闡述了本節(jié)課程內(nèi)容，即借助器械進(jìn)行體操訓(xùn)練的支撐跳躍，確保學(xué)生能夠明確自身的訓(xùn)練及學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們能夠以昂揚(yáng)、積極的狀態(tài)進(jìn)入到本節(jié)課程學(xué)習(xí)中來(lái)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)，對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)意義重大，其不但能夠讓學(xué)生的身體機(jī)能達(dá)到較好的狀態(tài)，為體育教學(xué)效果的提升奠基，同時(shí)也能夠讓學(xué)生訓(xùn)練的積極性得到充分良好的調(diào)動(dòng)。對(duì)此，我將游戲法滲入準(zhǔn)備活動(dòng)之中，指引學(xué)生進(jìn)行“蛇形慢跑”游戲，指引學(xué)生呈一字排列，然后與學(xué)生一同效仿“蛇”蜿蜒爬行的方式，進(jìn)行慢跑熱身。然后，我指引學(xué)生在音樂(lè)中，進(jìn)行健美操運(yùn)動(dòng)拉伸，確保其身心均處于一個(gè)良好的狀態(tài)，為支撐跳躍教學(xué)的良好開(kāi)展做好奠基工作。

（二）授課環(huán)節(jié)

1.撐跳專項(xiàng)訓(xùn)練

第一，我在課堂訓(xùn)練中組建多個(gè)小組，每組2人，然后運(yùn)用示范法，指引各組進(jìn)行散步雙腳起跳推掌訓(xùn)練。期間，我重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了節(jié)奏感問(wèn)題，讓各組保持步伐及口號(hào)一致，訓(xùn)練期間要喊出口號(hào)，對(duì)于那些手臂彎曲的學(xué)生，我會(huì)及時(shí)作出指正，讓他們能夠推得直、推得準(zhǔn)。第二，我將毛毛蟲(chóng)的圖片引入課堂之中，指引各組思考毛毛蟲(chóng)的爬行方式，然后讓他們模仿毛毛蟲(chóng)進(jìn)行手腳撐地訓(xùn)練，為課堂注入趣味及活躍因素的同時(shí)，讓學(xué)生能夠逐步理解支撐跳躍的分解步驟。期間，對(duì)于那些動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生，我會(huì)讓其為各組進(jìn)行示范，確保學(xué)生能夠正確掌握收腹屈腿的要點(diǎn)。

2.器械支撐練習(xí)

支撐跳躍練習(xí)重在消除學(xué)生對(duì)撐跳的恐懼心理，培養(yǎng)其勇于嘗試、克服困難的精神。對(duì)此，在做完專項(xiàng)分解練習(xí)之后，我在器械練習(xí)中做了以下幾點(diǎn)：第一，我將信息技術(shù)滲入教學(xué)之中，展示了支撐跳躍的動(dòng)畫(huà)影像，并對(duì)于一些關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行了詳細(xì)講解，如手臂伸直，雙腿繃直等。以此讓學(xué)生的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)等感官得到極強(qiáng)的刺激，激發(fā)其訓(xùn)練的熱情。第二，我采用演示法的方式，為學(xué)生做出支撐跳躍的動(dòng)作示范以及落地時(shí)的自我保護(hù)要點(diǎn)，讓學(xué)生能夠正確掌握支撐跳躍的連貫步驟。第三，我對(duì)班級(jí)學(xué)生進(jìn)行重新的小組劃分，每組3人，指引他們進(jìn)行小組式的支撐跳躍訓(xùn)練。期間，當(dāng)某一同學(xué)進(jìn)行跳躍嘗試時(shí)，另外兩名同組學(xué)生需要站在其落腳處，對(duì)其進(jìn)行保護(hù)，以此來(lái)消除學(xué)生的畏難心理，促使其更加勇敢地進(jìn)行撐跳嘗試。第四，我將競(jìng)賽法與本節(jié)教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，在各組進(jìn)行一定時(shí)間的訓(xùn)練之后，指引各組進(jìn)行相互間的比拼。期間，我扮演裁判角色，為學(xué)生喊口號(hào)，并對(duì)其不規(guī)范之處作出及時(shí)性的點(diǎn)撥。對(duì)于那些表現(xiàn)較為優(yōu)異的小組，我會(huì)指引其他組學(xué)生為其鼓掌，并讓各組分享一下自身的訓(xùn)練及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)建相互學(xué)習(xí)、共同提升的課堂環(huán)境，讓教學(xué)效果得到進(jìn)一步提升。

（三）收尾環(huán)節(jié)

在教學(xué)收尾環(huán)節(jié)，為了更進(jìn)一步提升學(xué)生支撐跳躍的熟練度，我又指引學(xué)生依次進(jìn)行了一遍撐跳嘗試，促使他們能夠?qū)⒂?xùn)練經(jīng)驗(yàn)及分享所得進(jìn)行實(shí)踐，深化其動(dòng)作認(rèn)知。然后，我與學(xué)生一同在“蟲(chóng)兒飛”的配樂(lè)中進(jìn)行了簡(jiǎn)單的拉伸活動(dòng)，放松他們的身心，緩解其疲憊感。最后，我與學(xué)生一同對(duì)本節(jié)教學(xué)的要點(diǎn)進(jìn)行了歸納與總結(jié)，確保其能夠深刻地體悟到支撐跳躍的技巧精髓。

五、教學(xué)反思

由于課堂時(shí)間有限，部分學(xué)生并沒(méi)有獲得充足的訓(xùn)練機(jī)會(huì)。因此，在授課完畢后，還應(yīng)當(dāng)指引學(xué)生做好自我保護(hù)的同時(shí)，運(yùn)用諸如石墩、木樁等生活物品，或進(jìn)行跳馬游戲等，進(jìn)行支撐跳躍訓(xùn)練，這樣不但能深化其學(xué)習(xí)認(rèn)知，同時(shí)也能培養(yǎng)其良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

編輯 李建軍