邵梓琳 許家成

【摘?要】體育課堂作為以戶外體能訓練為主的教學活動，其自身的建設卻不僅僅局限在對學生的身體素質訓練上，同樣也包括對學生理論和心理的指導與教學?！罢n內外一體化”模式作為課堂教學和課外教學的集合體，其自身也恰好包含了理論知識的傳授和課外活動的開展，符合我國新時期對體育課堂建設所提出的要求和期待。因此，這一教學模式在體育課堂中的應用，也應當得到學校和教學主體的支持與鼓勵，并且他們也要在這一領域進行深入挖掘。

【關鍵詞】課內外一體化;俱樂部

1.前言

我國高等院校一般主要招收有普通高中升學而來的學生，他不同與我們的中學階段的教學，他有很強的專業(yè)性、技能性等特點，在教學模式上不能完全借鑒普通高中和初中學校，這就要求我們高等院校的體育專家們在教學模式要有創(chuàng)新，針對高等院校的特點構建一套適合高等院校的教學模式。在教學模式的創(chuàng)新上，體育教育者和工作者做了很多的研究和實踐，其中課內外一體化教學很受高等院校歡迎。課內課外一體化教學，是指在除了常規(guī)體育課外，同時開展課外體育，學生個人體育成績最后由課內表現情況和課外表現情況按一定比例進行綜合測評。

2.課內外一體化必要性

90年代中期，一些普通高校率先提出了“課內課外一體化”的新型教學模式進行實踐，并且取得了一些成果，但也暴露出一些問題。通過調查得知，長春市普通高校的學生對于體育項目普遍熱愛，但不愿重復保守不變的舊體育教學模式，對于教師上課的內容期望不斷變化并且能跟上時代潮流。經過問卷分析得出結論，長春市普通高校的學生不怕運動量大，只是不能接受一成不變，沒有新意的體育課程，這就對體育教師的教學能力提出了新的要求。“課內課外一體化”體育教學模式正是符合了高校的學生性格特點，只有定期開展體育課外鍛煉，才能實現真正的“課內課外一體化”。另外，在高校實施“課內課外一體化”體育教學模式可以更好的滿足學生對于體育課的全部需求，有助于培養(yǎng)學生終身體育的鍛煉習慣，激發(fā)出學生學習本專項的積極性和主動性，培養(yǎng)學生在體育運動過程中的自信心。有效調動學生課上課下主動進行體育鍛煉的興趣，為體育課堂教學創(chuàng)造了良好的學習氛圍，提高學生的綜合素質。綜上所述，建立“課內課外一體化”體育教學模式在長春市普通高校中有相當的必要性。

3.課內外一體化教學的概況

3.1課內外一體化的理念

“課內外一體化”體育課程模式以現代課程論、現代教學論、現代學習論為理論支撐，課程培養(yǎng)目標強調“個性化”和“多樣化”結合，強化“差異性”教學目標的實現，以促進學生身體、心理健康和社會適應能力整體水平的提高，關注學生的健康意識和鍛煉習慣的養(yǎng)成，強調將學生的健康意識培養(yǎng)貫穿于課程實施的全過程;課程設置、教學實施及評價體系上體現“以人為本”的思想，滿足學生的現實需求與長遠需求和重視學生的情感體驗，重視學生學習的主體地位的體現;學習方法注重學生彈性學習方法的培養(yǎng)，打破課堂空間條件的約束和限制，給學生一個個性化的學習空間，消除學生在學習時間、地點、內容和方式方法上的障礙，拓寬學生的學習途徑。

3.2課內外一體化教學模式的目標和內容

課內教學主要要求學生達到一定的技能目標，通過在不同階段的學習達到的目標主要有以下幾點：一是熱練掌握體育課堂所傳授的基本體育知識和體育技能，同時在此基礎上形成的終身體育思想，還要掌握相關的運動知識，例如：運動損傷的預防與治療，并將這類知識運用到實際的生活當中。課內教學內容主要針對不同運動的水平的學生而設定，有些運動基礎較好的同學可以安排難度較大的體育運動知識，對于基礎一般的學生可以安排相對簡單的體育知識，基本的體育知識包括體育基本理論，體育運動時的生理衛(wèi)生、保健衛(wèi)生知識和運動常識，體育運動的競賽規(guī)則、比賽方法和體育運動的禮儀知識，個人體育健身方案的制定和常見運動損傷的處置方法?；緫?zhàn)術等。

4.高校實施體育課內外一體化的不足

4.1體育課程內容過于單一

目前的項目設置不能滿足學生的需求，只是根據現有的體育教學資源開設了一些常規(guī)的、易于普及操作的俱樂部。在部分熱門項目中，學生過于集中，有些受學生喜愛的項目，因場地限制而無法開設，因此學生無法達到真正的自由選項。目前在高校已經體育課內外一體化的學校當中，所開展的體育課程項目依然是傳統體育教學項目，這樣使得很多學生對于這種教學模式的優(yōu)越感覺蕩然無存，提不起學習的興趣，很多同學認為這種模式不過是傳統模式的名稱的改變，換湯不換藥，這就凸顯了目前高校體育課程改革中的一個重要問題，體育課程內容單一，可選擇性小。

4.2課內與課外存在沖突

當前我國很多高校的選課制度及學校實際的上課教學情況，占據了學生的大多數時間。這就與其自主選擇鍛煉時間發(fā)生沖突。多數學生是希望進行課外參與俱樂部的體育運動，但也只能服從其它學科的安排，這使課外體育的開展而臨嚴峻挑戰(zhàn)，從而實施體育課內與課外一體化的教學不能有效地緊密結合。同樣是體育鍛煉，但是由于校內的體育鍛煉涉及最終畢業(yè)的學分等問題，因此，學生只能違心的參加，而放棄了自己喜歡的體育鍛煉形式。

5.構建高效體育課內外一體化模式的策略

5.1實現時空和內涵的三維擴展

擴展體育教學的空間，實現課內與課外相結合大學體育教學不應局限在體育課堂，還要外延至體育課外、體育俱樂部、體育課外訓練、體育競賽等過程。同時體育教育不僅是體育部和體育教師的任務，也是全校教師及各系、各部門共同完成的使命。擴展體育教學的時間，形成終身體育思想大學體育教學要為學生終身體育起到橋梁作用，要培養(yǎng)學生的體育鍛煉能力、欣賞能力、養(yǎng)成體育鍛煉習慣、形成體育參與意識、體育消費意識等，幫助學生形成個人體育特長，養(yǎng)成良好的健康生活方式。擴展體育教育的內涵，發(fā)揮體育顯性和隱性教育功能，大學體育教育不僅是對身體素質和鍛煉技能的培養(yǎng)，還擴展到對學生心理品質和社會適應能力和道德品質的培養(yǎng)。

5.2完善終結性評價體系

課外體育是課內外一體化體育課程的重要組成部分，放松或是忽視了對這部分內容的真實考核，那么也就失去了實施體育課程課內外一體化教學模式的實際內涵。公正的評價會對學習起到導向、調節(jié)和激勵作用，否則會直接影響其他學生的積極性。因此體育部門要高度重視這一問題，要加強對課外體育活動考評的管理，制定必要的規(guī)章制度。同時，體育教師要確立服務意識，奉獻意識，積極主動參與課外體育的指導，幫助學生建立正確的體育動機、態(tài)度，體驗成功的樂趣，要加強學生體育自我意識的培養(yǎng)，使學生把體育作為一種需要，作為實現自身價值的一種手段，而不是為了體育成績來應付體育。

5.3挖掘現有體育場館的潛力

資源優(yōu)化配置是一個在實踐過程中不斷探索的課題，在一體化體育課程的進程中，必須結合本校的具體情況，要對體育資源合理性與優(yōu)化規(guī)律的探索與應用?？茖W合理的安排好教學、課外活動和運動隊訓練三者關系，使有限的課程資源能得到合理的組合、配置和利用，以最人限度地發(fā)揮資源的使用效益，并以資源共享為紐帶，推動學校一體化體育課程健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]張旭雷 “課內外一體化”視角下高校定向越野課程教學模式構建研究[D].2019.

[2]李楠.高校體育課程研究[J]，安徽體育科技，2012，7（33）.

（作者單位：吉林建筑大學）