課程思政視角下大學生情緒障礙綜述

王嬌 侯宇飛

高等院校肩負著為國家培養(yǎng)人才的重大責任和重要使命。高等院校人才培養(yǎng)的目標要堅持“回歸常識、回歸本分、回歸初心、回歸夢想”，要“堅持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿高等教育教學的全過程，實現(xiàn)全程育人、全方位育人”。同時，要“強化思想理論教育和價值引領，把理想信念教育放在首位”?！罢n程思政”理念的提出，再次強調“立德樹人”“全方位育人”應作為教育的根本任務。情緒障礙是大學生較常見的心理問題，也是高校心理健康教育重點關注的內容，對于高校人才培養(yǎng)至關重要。

一、大學生情緒障礙的主要表現(xiàn)

情緒障礙，亦稱“情感障礙”或“心境障礙”，是指正常情感反應的夸張、混亂和減退。大學生的情緒問題，一般是指大學生消極情緒，指因生活事件引起的悲傷、痛苦長時間持續(xù)不能消除的狀態(tài)。一般來說，情緒障礙主要表現(xiàn)為波動情緒，沖動、逆反情緒，悲觀情緒以及自我封閉等，以焦慮、易怒、恐懼、抑郁等為特點。

（一）波動情緒

波動情緒往往出現(xiàn)在大學生遇到困難或挫折、內心所需所求得不到滿足時。情緒的過多波動有時會觸發(fā)焦慮。大學生常見的焦慮有對新環(huán)境不適應產(chǎn)生的焦慮以及考試、畢業(yè)、交友、戀愛等壓力帶來的焦慮。對新環(huán)境的不適應包括對身處的自然環(huán)境（地域差異）、人際環(huán)境（不同的語言、文化、性格、生活習慣、交友等）等產(chǎn)生的挫敗感甚至排斥感，多見于大學新生階段?？荚囎鳛闄z驗大學生階段性學習成果的方式會給他們帶來一定的壓力，考試壓力帶來的焦慮往往會伴隨大學生整個求學階段。當壓力過大時，大學生會出現(xiàn)一定程度的煩躁、焦慮，會在考試前或者考試中甚至在考試后出現(xiàn)一定的情緒、心理和生理上的不適感。如果沒有得到及時的調整和引導，情況嚴重者會因為這種心理和情緒上的障礙出現(xiàn)一些過激行為。

另外，對于畢業(yè)班的大學生而言，由于面臨就業(yè)擇業(yè)的壓力，也會產(chǎn)生情緒波動，一定程度上會出現(xiàn)焦慮情緒。如果未能及時調整好自身狀態(tài)，深度焦慮可能會引發(fā)抑郁等更加不良的情緒，進而對大學生身心產(chǎn)生不良影響。

（二）沖動、逆反情緒

沖動情緒是一種迅猛、沖動、異常強烈的情緒體驗，極易導致行為失常。逆反情緒是指主體對環(huán)境事物的刺激所產(chǎn)生的一種與大多數(shù)人對立的、與正常認識相反的逆向反應的情緒體驗和行為傾向。其典型特點表現(xiàn)為易怒，情緒波動比較大，容易因為生活中的小摩擦而與他人發(fā)生情緒上的矛盾沖突;對于他人的善意也會表示不信任，甚至對他人的好意充滿敵意，容易誘發(fā)過激行為，對個人身心發(fā)展極為不利，也會給他人身心健康帶來一定隱患。

（三）悲觀情緒

悲觀情緒最典型的當屬抑郁癥。抑郁通常表現(xiàn)為情緒低落，思維遲緩，容易自責，易被自卑感、失落感所支配，個體缺乏主觀能動性，悲觀消極，對事物的興趣降低，不愿與他人接觸交往，對自己和生活失去信心，找不到奮斗努力的方向，感受不到人生的價值和意義。長期抑郁情緒的積累會導致個體出現(xiàn)嚴重的睡眠質量問題，影響個體的身心健康。

（四）自我封閉

自我封閉是不愿與人溝通、交往而產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。對于內心自卑又比較好強，但又不擅長處理人際關系的大學生來說，他們往往會采取自我封閉這種情緒障礙來進行自我保護。通常來說，不美好的成長經(jīng)歷、先天造成的身體缺陷、糟糕的生活狀態(tài)以及不幸的挫折遭遇等，都會降低個體的自我認同感，一般表現(xiàn)為不愿與他人交往、溝通，不聽取他人建議、勸解，對于他人的幫助也不屑一顧，有的甚至產(chǎn)生變態(tài)心理，從而引起精神分裂等嚴重精神疾病。

二、大學生情緒障礙產(chǎn)生的原因

（一）科學人生觀的價值引領缺失

人生觀是人們在實踐中形成的對于人生目的和意義的根本看法，它決定著人們實踐活動的目標、人生道路的方向，也決定著人們行為的價值取向和對待生活的態(tài)度?？茖W的人生觀是個人行為的內在支柱與行為準則，對人的個性和心理發(fā)展起著決定性作用。反之，如果個人對自己的人生價值沒有明確的認識，找不到可以努力的方向，那么就會感覺迷茫，容易受社會各種不良思想和觀念的影響，從而造成他們思想認知和行為選擇上的錯誤。

（二）學業(yè)、就業(yè)壓力

學業(yè)和就業(yè)壓力是造成大學生情緒障礙的一個主要因素。首先，大學學習模式和方法與高中時期大為不同，對學習者的主觀能動性要求更高。然而，很多大學生無法很快適應新的學習環(huán)境和模式，因此，面對考試等帶來的壓力，無法正確排解和處理，進而引發(fā)學習焦慮甚至抑郁等情緒障礙。其次，缺乏清晰的職業(yè)規(guī)劃，導致大學生對自我認知不到位，對所學專業(yè)和領域缺少足夠的了解和認知，以致缺少對所學專業(yè)的學習熱情，無法挖掘自身的潛能，從而造成自我迷茫，引發(fā)個人自卑等消極情緒。

學業(yè)的壓力和焦慮會持續(xù)延伸到就業(yè)壓力中。面對日益嚴峻的就業(yè)市場和激烈的社會競爭，大學生感到所學知識和技能無法滿足職場需求，就業(yè)期待與就業(yè)現(xiàn)實的落差會加劇內心的壓力，進而產(chǎn)生焦慮感。

（三）人際交往矛盾和情感需求

年齡的特殊性決定了正處于青春期階段的大學生群體對于人際交往以及情感的需求更為突出，同時人際交往過程的矛盾也更為明顯。青春期的大學生生理和心理方面均趨于成熟，然而，由于缺乏足夠的人生經(jīng)驗，可能會造成正常的情感需求得不到恰當?shù)谋磉_和處理，進而造成大學生情感的缺失和情緒的不健康發(fā)展。特別是對于個人情感的不恰當認知和處理，可能會讓大學生陷入悲觀、抑郁的情緒障礙中，從而出現(xiàn)心理問題。

（四）經(jīng)濟壓力

家庭經(jīng)濟的壓力也會在某種程度上造成大學生的心理負擔和壓力。尤其是一些民辦高校，大學生的經(jīng)濟壓力相比公辦院校更大。大學生還無法完全脫離父母和家庭的資助，如果家庭經(jīng)濟狀況不太好，甚至連基本的生活保障都無法滿足，那么其他情感需求的實現(xiàn)也會受到影響。經(jīng)濟的壓力也會造成大學生心理的自卑感，如果缺乏科學的人生觀、價值觀、金錢觀的引導，就很容易引起他們內心的波動情緒。

三、結語

百年大計，教育為先;科技創(chuàng)新，人才先行;育人為本，德育為先;能力為重，全面發(fā)展。“課程思政”理念的提出，是對“立德樹人”根本任務的強調和肯定。高等院校作為人才智庫的主要培養(yǎng)者，要關注大學生的身心健康，積極引導并幫助他們樹立科學的人生觀，為大學生創(chuàng)造和諧健康的學習環(huán)境，提高大學生自我管理和情緒調節(jié)的能力，以促進大學生全面健康發(fā)展。

【基金項目】本文系陜西國際商貿學院2020年度校級科研項目“課程思政視角下陜西民辦院校大學生情緒障礙調適研究”（編號：SMXY202028）。

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