邢凱歌 長安大學(xué)體育部

體育可以促進(jìn)人們身體健康發(fā)展，也可以培育人民的意志及品質(zhì)，宣傳積極、健康、進(jìn)取和運動的精神。高校在提高學(xué)生知識水平的同時，也要重視培養(yǎng)他們的體育精神。培養(yǎng)體育精神是個體身心正常發(fā)展及整體能力提升的核心構(gòu)成部分，是培育創(chuàng)新型人才的核心。在高校體育文化傳承中通過創(chuàng)新與優(yōu)化體育教學(xué)體系，建立體育道德，組織各式各樣的訓(xùn)練項目，制定動態(tài)化知識結(jié)構(gòu)等途徑能有效加強(qiáng)體育精神的培育，助力學(xué)生意志品格的養(yǎng)成。

培養(yǎng)體育精神的作用

提升思想境界，形成高尚情操

信息時代的到來讓當(dāng)代大學(xué)生受到多種文化的沖擊，大量的信息既讓學(xué)生們豐富了知識面，同時也讓他們受到一些負(fù)面信息的影響。體育精神可以表現(xiàn)為兩個層面，一是競技體育層面的體育精神，即更高、更快、更強(qiáng)，另一層面就是體育文化意義上所指的精神。培養(yǎng)體育精神能夠使學(xué)生形成科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀，發(fā)揚積極健康進(jìn)取、艱苦奮斗的精神，培養(yǎng)體育精神既可以提升思想境界，也可以培養(yǎng)高尚情操。

發(fā)揚平等觀念，培養(yǎng)合作精神

體育愛好者有信仰以及國籍之別，但體育活動并無國界之分。培養(yǎng)體育精神是整個人類社會一致的理想及目標(biāo)，且會隨著人類社會的進(jìn)步持續(xù)發(fā)揚光大。培養(yǎng)體育精神要重視平等、正義、團(tuán)結(jié)、健康、協(xié)作的價值觀念，幫助同學(xué)們形成正確的平等競爭、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

培育誠信品格，提高人格涵養(yǎng)

誠信是做人之本，是和人交往時最重要的品格。誠信在中國具有深厚的文化內(nèi)涵，屬于社會主義核心價值觀的一部分，還是培養(yǎng)體育精神的基礎(chǔ)價值觀念。當(dāng)下有許多缺乏誠信的人，造成市場出現(xiàn)不好的社會風(fēng)氣，所以培養(yǎng)體育精神對提高學(xué)生誠信品格具有重要意義。體育活動訓(xùn)練能夠幫助同學(xué)們增強(qiáng)誠信意識，形成合理的做事原則。基于誠信獲得的成果，同學(xué)們既能獲取物質(zhì)方面的收獲，也可以升華人格涵養(yǎng)。

促使身心健康，增強(qiáng)頑強(qiáng)奮斗精神

當(dāng)下很多高校學(xué)生忽略運動的重要性，身體素質(zhì)持續(xù)降低，身體各項健康指標(biāo)開始逐漸下降，心理健康問題越來越明顯。而培養(yǎng)體育精神可以調(diào)動學(xué)生奮力拼搏、積極進(jìn)取的精神，同學(xué)們可以在體育訓(xùn)練中持續(xù)提升身體素養(yǎng)，促使身心良好發(fā)展，增強(qiáng)頑強(qiáng)奮斗的運動精神。

傳承體育文化中培養(yǎng)體育精神的有效路徑

創(chuàng)新與優(yōu)化體育教學(xué)體系

當(dāng)下大學(xué)體育教學(xué)基本上是戶外教學(xué)，忽視了培育體育精神與宣傳體育文化的關(guān)鍵性，使得許多學(xué)生在鍛煉時一知半解，只是在模仿老師的動作，而無法理解其中蘊藏的體育文化及體育精神。所以高校要積極創(chuàng)新與優(yōu)化體育教學(xué)體系，制定滿足社會發(fā)展的教學(xué)體系。

1.更新教學(xué)設(shè)施

體育教學(xué)由于項目特征，因此要在戶外組織教學(xué)工作，一般操場是常用的教學(xué)場地，但操場屬于大型公共區(qū)域，未安裝所需的教學(xué)設(shè)施，如數(shù)字化多媒體、廣播等。所以，在教學(xué)轉(zhuǎn)型期間，要突出戶外操場的功能，給老師備置一些教學(xué)工具。

2.改變課堂形式

目前的體育教學(xué)較為側(cè)重動作指引，忽略理論內(nèi)容講解，在以后的教學(xué)轉(zhuǎn)型及創(chuàng)新中，要設(shè)置一些課時講解體育理論內(nèi)容，提升體育運動者的文化涵養(yǎng)，而且也要尊重同學(xué)們的主觀想法，積極引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)掌握體育精神。

積極建立體育道德

通常人們把體育道德理解成體育運動者在體育項目鍛煉中形成的內(nèi)心體驗。在組織體育活動時，運動者往往會受到一些主客觀因素干擾，其影響力不同。其中，與運動者道德認(rèn)知相呼應(yīng)的部分，極易觸發(fā)良好的意識感受。如今國家積極提倡建設(shè)中國夢，主要重視價值規(guī)律和競爭準(zhǔn)則，體育行業(yè)必須遵循體育運動規(guī)律及各項道德標(biāo)準(zhǔn)，制定真正平等、公開的競爭制度，在一些狀況下要采用強(qiáng)制性手段避免影響體育道德的情況出現(xiàn)。體育行業(yè)參與者必須遵循體育文化及精神，科學(xué)、標(biāo)準(zhǔn)、有序地組織競爭和協(xié)作，準(zhǔn)確認(rèn)知個體和集體、國家和個體之間的聯(lián)系，做出科學(xué)的判斷和抉擇。因此，必須徹底剔除在體育道德方面與社會發(fā)展相違背的內(nèi)容及觀點，積極推行適應(yīng)時代進(jìn)步的科學(xué)體育道德。

在教學(xué)工作中融入體育精神

單純的理論教學(xué)將導(dǎo)致學(xué)生在課上覺得枯燥乏味，所以老師要重視在體育教學(xué)過程中融入體育精神，使學(xué)生真正體驗體育精神。

比如在柔韌性訓(xùn)練活動中，部分學(xué)生始終感覺自己不行，沒有吃苦耐勞、堅持不懈的精神。針對此情況，教師可以基于測試項目掌握同學(xué)們的韌性狀態(tài)，編制合理的鍛煉計劃。其一，熱身訓(xùn)練，提升同學(xué)們做好訓(xùn)練準(zhǔn)備的思想，運動頭、手、腰、腿等每個關(guān)節(jié)；其二，水平練習(xí)，裸腳坐于瑜伽墊上，兩個腿直伸，兩手朝前，借助腰部力量朝前傾，直至頭碰到腿，維持一分鐘，這一過程將產(chǎn)生一些疼痛感，但是必須讓同學(xué)們堅持，以培養(yǎng)他們的吃苦耐勞精神；其三，俯身蹲練習(xí)，利用一些重物，雙腿分開和雙肩同寬，朝下運動，維持這種姿勢上下練習(xí)20組，這一過程腿將產(chǎn)生明顯的酸痛感，但必須讓同學(xué)們堅持，方可達(dá)到訓(xùn)練目的。

組織各式各樣的訓(xùn)練項目

體育文化的傳承不能只是書面理論，應(yīng)該將其落實到位。體育活動不僅是健身、養(yǎng)德的過程，也是培養(yǎng)體育精神的良好途徑。開展體育文化活動可以讓學(xué)生獲得強(qiáng)健的身體、充沛的精力，同時也可以幫助學(xué)生克服心理疲勞、獲得美感、展示自我的身心力量。為了在體育文化傳承中培養(yǎng)體育精神，應(yīng)該秉承公平競爭、尊重規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作的原則，加大校園體育活動的開展及推廣力度，舉辦多姿多彩的體育活動，讓更多的學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛好和特長選擇適合自己的體育活動，讓人人都可以參與。在這個過程中可以將體育精神遷移到學(xué)生們的日常生活與人生追求中，潛移默化地讓學(xué)生了解文化傳承、了解體育精神，也可以充實學(xué)生們的審美精神領(lǐng)域，這也是培養(yǎng)體育精神的最終目的。

培養(yǎng)體育精神最重要的路徑是讓運動者多參加體育訓(xùn)練項目，從實踐中感受體育精神，提高他們對體育精神的了解與認(rèn)知。所以，在體育教學(xué)轉(zhuǎn)型中，高校要積極組織各式各樣的體育訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動者多方面的興趣，增強(qiáng)學(xué)生的思想認(rèn)識，高校除了每年組織的校級運動會之外，也可以鼓勵學(xué)生社團(tuán)開展專項競賽，如籃球競賽、足球競賽、健美操競賽等?；谶@些訓(xùn)練項目，培養(yǎng)同學(xué)們艱苦奮斗、積極挑戰(zhàn)與超越自我的精神，提升其身體素養(yǎng)，豐富學(xué)生的日常生活。此外，老師在這類競賽活動中要起到指導(dǎo)作用，對他們編制的競賽規(guī)則及評定機(jī)制進(jìn)行審查，立即調(diào)整與體育精神相違背的地方，使之在這一過程中準(zhǔn)確領(lǐng)會體育精神。而且高校也要對這類體育訓(xùn)練項目的組織提供盡可能大的支持，主要是物質(zhì)與精神方面的支持，增加活動資金投入，在活動進(jìn)行時應(yīng)主動參與進(jìn)活動中，成為運動者堅強(qiáng)的后盾。

制定動態(tài)化知識結(jié)構(gòu)

現(xiàn)如今，社會各種因素均在積極轉(zhuǎn)型和演進(jìn)，體育文化與體育精神也是如此。但需要注意的是，體育文化和體育精神的改變誘因包括兩點：第一，整個經(jīng)濟(jì)社會的作用；第二，體育文化與體育精神本身的變化規(guī)律。不管哪種因素，它的主導(dǎo)者和承受者都是人，即體育項目的主體。因此，建立動態(tài)化知識結(jié)構(gòu)對培養(yǎng)體育精神十分重要。體育運動者必須根據(jù)自身認(rèn)知建立規(guī)范的、科學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，只有這樣，方可準(zhǔn)確解讀、傳承新時期的體育文化。所以，體育運動者既要有廣義的理論知識（包含社會學(xué)、人類學(xué)和哲學(xué)等），也要掌握必要的體育專業(yè)理論內(nèi)容、人類社會的基本規(guī)律等。只有持續(xù)調(diào)整和完善知識結(jié)構(gòu)，人類才可以更好地結(jié)合理論知識和實踐行為，優(yōu)化知識結(jié)構(gòu)，形成體育精神。

形成標(biāo)準(zhǔn)的體育思維方式

體育思維即體育運動者在參與體育活動過程中的思維活動。在標(biāo)準(zhǔn)的體育思維方式引導(dǎo)下，體育的社會意義才可以被準(zhǔn)確認(rèn)知，從而對其所形成的經(jīng)濟(jì)價值進(jìn)行客觀評價，理性討論體育現(xiàn)象，總結(jié)其中的規(guī)律。在組織體育活動時，若體育運動者把規(guī)范的體育規(guī)律融入自己的思維方式中，就可以從科學(xué)角度和實驗渠道加快體育發(fā)展，促使體育思維方式積極指引體育文化及體育精神的建設(shè)。

培養(yǎng)體育精神與當(dāng)代大學(xué)生今后的前途有著緊密的關(guān)系，其是民族復(fù)興、國家昌盛的前提條件，也是整體提升人們心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，還是把體育文化融入教育事業(yè)的重點。重視培養(yǎng)體育精神是大學(xué)以人為本的教育觀念，是完成人才教育計劃的重要保障。