朱 婷

（吉安文藝學(xué)校，江西 吉安343000）

一、引言

百年大計(jì)，教育為本，國家綜合實(shí)力的發(fā)展，在于教育的發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化發(fā)展的今天，國與國之間競爭越來越激烈，只有大力培養(yǎng)創(chuàng)新人才，提高全體勞動(dòng)者的素質(zhì)，才能在激烈的國際競爭中占有一席之地。改革開放以來，國家高度重視教育，將全民素質(zhì)的提升作為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的根本任務(wù)，1994年的全國教育工作會議指出：“基礎(chǔ)教育必須從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育的軌道，全面貫徹教育方針，提高教育質(zhì)量?！蓖ㄟ^大力發(fā)展素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。舞蹈教育作為素質(zhì)教育的一部分，不僅可以對青少年進(jìn)行德智體美方面的教育，開發(fā)青少年的潛能，而且可以培養(yǎng)青少年熱愛生活、熱愛藝術(shù)的美好追求。在開展素質(zhì)教育的時(shí)候，學(xué)校要重視舞蹈教育的作用，充分發(fā)揮舞蹈教育的特色，促進(jìn)青少年綜合素質(zhì)的提升。

二、舞蹈教育和素質(zhì)教育

（一）舞蹈教育

舞蹈起源于遠(yuǎn)古時(shí)期人類在生存發(fā)展中表達(dá)自身情感需求的一種形式，它結(jié)合了詩歌、音樂，是人類最早產(chǎn)生的藝術(shù)形式。舞蹈是伴隨著人類生命活動(dòng)出現(xiàn)的，人的四肢、五官與舞蹈密不可分，通過人體的動(dòng)作、表情完成各種優(yōu)雅或者高難度的動(dòng)作。舞蹈教育是促進(jìn)一系列舞蹈理論知識、舞蹈技藝，促進(jìn)舞蹈藝術(shù)的發(fā)展。

舞蹈教育根據(jù)不同的對象，可以分為群眾性舞蹈和專業(yè)性舞蹈，群眾性舞蹈主要是普及舞蹈文化，在短期內(nèi)對群眾開展舞蹈教育，提高群眾舞蹈理論知識和舞蹈技能，促進(jìn)社會主義精神文明建設(shè)；專業(yè)性舞蹈主要是培養(yǎng)專門的舞蹈人才，主要以舞蹈院校、藝術(shù)院校等為主，通過嚴(yán)格的舞蹈專業(yè)知識和技術(shù)訓(xùn)練，為專業(yè)舞蹈團(tuán)體和社會輸送舞蹈人才。舞蹈是一門綜合性藝術(shù)，結(jié)合了音樂、美術(shù)、體育等多種藝術(shù)，通過提煉、組織、美化人體動(dòng)作，反映人的思想情感，成為一種社會生活藝術(shù)，是視覺和聽覺表演藝術(shù)形式。通過舞蹈可以讓人體曲線變得優(yōu)美，是緩解情緒、釋放壓力的重要途徑①。

通過連貫連續(xù)的動(dòng)作，可以讓人注意力集中，有助于人體潛能的開發(fā)。將其運(yùn)用在青少年素質(zhì)教育環(huán)節(jié)，可以促進(jìn)青少年的全面發(fā)展。

（二）素質(zhì)教育

教育是以全面提高人的基本素質(zhì)為目標(biāo)，以尊重個(gè)人的主體性和主動(dòng)精神，注重開發(fā)人的潛能，注重形成個(gè)人健全的個(gè)性的教育。素質(zhì)教育是社會發(fā)展需要，其本質(zhì)是提高國民素質(zhì)的教育。素質(zhì)教育具有全體性、基礎(chǔ)性、發(fā)展性、全面性、未來性。全體性指素質(zhì)教育覆蓋到社會全體公民，為每個(gè)人的發(fā)展教育提供均衡的機(jī)會，是培養(yǎng)合格公民的基礎(chǔ)?；A(chǔ)性是指要滿足個(gè)人理性發(fā)展、情感發(fā)展、行為發(fā)展以及社會與個(gè)人發(fā)展需要的基本素質(zhì)。發(fā)展性要求培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展，要求學(xué)生自我創(chuàng)造能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)；全面性指通過素質(zhì)教育促進(jìn)個(gè)體全面發(fā)展；未來性指素質(zhì)教育要面向社會未來發(fā)展需求，而不僅限于當(dāng)下②。

舞蹈集音樂、詩歌為一體的綜合藝術(shù)，在音樂伴奏中舞者表達(dá)對生活、音樂、社會的理解，對真善美的追求。通過舞蹈教育可以對青少年德智體美進(jìn)行教育，幫助青少年鍛煉身體，增加身體各部分的協(xié)調(diào)能力，以及對藝術(shù)的感知能力。通過舞蹈的形體訓(xùn)練，運(yùn)用科學(xué)的方式開發(fā)幼兒的身體軟度、開度以及力度，讓青少年擁有健美苗條的肢體、優(yōu)雅的氣質(zhì)、端莊的儀態(tài)，培養(yǎng)他們的自信心。在學(xué)習(xí)舞蹈理論知識的時(shí)候，青少年可以了解我國的舞蹈文化和舞蹈歷史，學(xué)習(xí)我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)舞蹈文化。我國舞蹈文化歷史悠久，是古代勞動(dòng)人民的智慧結(jié)晶。青少年在成長階段，周圍環(huán)境、風(fēng)土人情、歷史文化等因素影響深遠(yuǎn)，成為一個(gè)人的生命基因和文化情感。通過學(xué)習(xí)我國傳統(tǒng)舞蹈文化，領(lǐng)略到我國民族舞蹈的魅力，成為傳統(tǒng)舞蹈的繼承者、保護(hù)者，并不斷對傳統(tǒng)舞蹈進(jìn)行創(chuàng)新，讓他們在新時(shí)代煥發(fā)新的生機(jī)和活力。

三、舞蹈教育對青少年素質(zhì)教育的作用

（一）舞蹈教育有助于培養(yǎng)青少年優(yōu)美的體態(tài)

舞蹈在訓(xùn)練或者表演過程中，要完成跳躍、旋轉(zhuǎn)、翻騰、造型等高難度的動(dòng)作，這些動(dòng)作對人體的柔韌性、核心力量要求比較高。在長期的舞蹈訓(xùn)練過程中，可以鍛煉學(xué)生的大腿肌肉和手臂肌肉，提高學(xué)生的心肺功能，改善學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，從而達(dá)到減肥塑身的目的。

以爵士舞為例，在訓(xùn)練過程中，往往對小關(guān)節(jié)、小肌肉的運(yùn)動(dòng)比較多，是平時(shí)健身運(yùn)用比較少的肌肉群，有助于學(xué)生身體各個(gè)器官的鍛煉。學(xué)生通過團(tuán)體舞蹈訓(xùn)練，可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識和紀(jì)律意識，在旋律過程中，嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)定，有助于培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、行為習(xí)慣。學(xué)生在接受舞蹈教育的時(shí)候，還可以受到藝術(shù)的熏陶，讓學(xué)生具備人體美的素質(zhì)。舞蹈是一門人體藝術(shù)，主要以人體動(dòng)作表達(dá)舞蹈思想情感。青少年正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，當(dāng)前我國青少年受社會環(huán)境的影響，缺乏體育鍛煉的機(jī)會，青少年近視、肥胖等問題突出③。通過舞蹈訓(xùn)練，可以讓學(xué)生鍛煉身體各個(gè)位置，糾正學(xué)生彎腰駝背等不良姿勢，在音樂旋律、舞蹈形體方面的熏陶，可以讓學(xué)生的身體各部分器官協(xié)調(diào)，養(yǎng)成良好的儀態(tài)儀表，達(dá)到內(nèi)外兼修的目的。

（二）舞蹈教育有助于培養(yǎng)青少年的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神

集體榮譽(yù)感是學(xué)生對集體的熱愛，對周圍人的關(guān)心，是一種激發(fā)人向上的精神力量。青少年集體榮譽(yù)感是德育重要的組成部分，它讓學(xué)生自發(fā)為集體榮譽(yù)努力，是一種道德約束力量，可以催人上進(jìn)，讓學(xué)生維護(hù)集體榮譽(yù)和利益，約束個(gè)人行為。

在全球經(jīng)濟(jì)一體化時(shí)代，中西方經(jīng)濟(jì)、社會、歷史文化等交流日益頻繁，社會上逐漸形成了多種意識形態(tài)交融，青少年尚未形成正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀，容易受到西方個(gè)人主義、金錢主義、自由主義等資本主義思想的影響，從而產(chǎn)生了享樂主義、利己主義思想，普遍缺乏集體意識，一些青少年甚至不愿意擔(dān)任班干部，認(rèn)為班干部需要浪費(fèi)自己的時(shí)間，影響到自己的學(xué)習(xí)。通過舞蹈教育，學(xué)生在日常舞蹈排練或者訓(xùn)練時(shí)，群體舞蹈的課時(shí)比較多，在訓(xùn)練時(shí)要求學(xué)生動(dòng)作統(tǒng)一，隊(duì)形保持整齊，在訓(xùn)練的時(shí)候，需要大家相互配合，完成舞蹈動(dòng)作。在此過程中，可以培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和團(tuán)隊(duì)意識，在團(tuán)隊(duì)合作中，大家相互成就，相互鼓勵(lì)，讓集體獲得更好的成績④。在長期潛移默化的影響，青少年不自覺的形成了集體意識，大家愿意為了集體榮譽(yù)努力訓(xùn)練，在訓(xùn)練中相互幫助，讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)在比賽中獲得更好的成績。根據(jù)學(xué)習(xí)遷移理論，在舞蹈中形成的集體榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)合作精神，可以讓學(xué)生遷移到班集體、校集體、一個(gè)民族以及一個(gè)國家的集體榮譽(yù)。

（三）舞蹈教育有助于提升青少年的審美能力

我國著名的舞蹈家楊麗萍說：我是生命的旁觀者，我來到這個(gè)世界上，是看一棵樹怎么生長，河水怎么流，白云怎么飄，甘露怎么凝結(jié)。她將自己的生命感悟放到了舞蹈作品《孔雀》，表達(dá)了自然生長的力量，生命消逝的無奈，以及對美好生活的愿景。舞蹈的意義不在于高超的舞蹈動(dòng)作、優(yōu)美的身姿、深刻的思想內(nèi)涵，而在于人們通過舞蹈對生命進(jìn)行感悟，從而學(xué)會認(rèn)識美、欣賞美、感受美。通過學(xué)習(xí)舞蹈，提高青少年的審美能力。音樂作為舞蹈的一部分，學(xué)生在學(xué)習(xí)舞蹈時(shí)，日積月累，受到音樂的熏陶和影響。通過舞蹈動(dòng)作，感受到人體的優(yōu)雅，激發(fā)學(xué)生的情感表達(dá)能力，從而提高審美情趣和審美能力⑤。教師可以通過音樂培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作韻律感、節(jié)奏感，讓學(xué)生跟著音樂節(jié)奏起舞，在音樂中感受到舞蹈的韻律，在舞蹈的韻律中感受到音樂的節(jié)奏和節(jié)拍，并靈活運(yùn)用自己的身體表現(xiàn)舞蹈和音樂。

（四）舞蹈教育培養(yǎng)青少年的毅力

一些從小生活條件優(yōu)越的青少年，沒有吃過什么苦，沒有受到多少挫折，缺乏堅(jiān)韌不拔的毅力，遇到困難時(shí)，很容易放棄，缺乏吃苦耐勞的精神。正所謂寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么能成功。一個(gè)人要在學(xué)業(yè)、工作、生活方面獲得一定的成績，必須經(jīng)歷過一定的挫折，具有一定的抗壓能力，這是21世紀(jì)人才必備的一項(xiàng)品質(zhì)。舞蹈教育是一項(xiàng)長期性、系統(tǒng)性的工作，短期效果有效。一個(gè)人要在舞蹈方面取得一定的成就，必須經(jīng)過長期的訓(xùn)練，所謂臺上一分鐘，臺下十年功。基本功訓(xùn)練是舞蹈教育的重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)生流汗流血的地方，只有不斷訓(xùn)練基本功，才能提高身體柔韌性、柔軟性、力量感，滿足舞蹈所需的身體體能。青少年經(jīng)過長期的舞蹈訓(xùn)練，在舞蹈訓(xùn)練中可以提高他們的耐力、克服困難的毅力和堅(jiān)持不懈的精神，為他們今后走上社會奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、結(jié)語

舞蹈教育作為素質(zhì)教育的一部分，教師必須認(rèn)識到舞蹈教育在素質(zhì)教育中的作用，將其運(yùn)用在素質(zhì)教育環(huán)節(jié)，不僅可以鍛煉學(xué)生的身體，讓學(xué)生具有良好的體態(tài)，而且還可以提高學(xué)生的藝術(shù)審美能力和鑒賞能力，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識和團(tuán)隊(duì)精神，讓學(xué)生具有吃苦耐勞、堅(jiān)韌不拔的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

注釋：

①李琰.論舞蹈教育在青少年素質(zhì)教育中實(shí)施的必要性[J].華夏教師,2019(06):88-88.

②李亞龍,李灝.青少年舞蹈對全面素質(zhì)教育的影響[J].科學(xué)大眾(科學(xué)教育),2018(09):180-180.

③李陽.民樂團(tuán)在青少年素質(zhì)教育中的作用與實(shí)踐探究——以襄陽市青少年民樂團(tuán)為例[J].文藝生活,2020(26):51-52.

④周威.互聯(lián)網(wǎng)+背景下青少年體育舞蹈教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)服務(wù)體系構(gòu)建研究[D].湘潭:湖南科技大學(xué),2018.

⑤郭瑞.民族民間舞蹈教育對青少年的美育作用[J].神州,2019(34):37-38.