近日，教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步加強中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（以下簡稱《通知》），明確了不同年齡段中小學(xué)生的睡眠時間，要求作業(yè)、校外培訓(xùn)、游戲都要為學(xué)生睡眠讓路。

《通知》提出了三個“重要時間”：第一個是必要睡眠時間。小學(xué)生每天睡眠時間應(yīng)達10個小時，初中生應(yīng)達9個小時，高中生應(yīng)達8個小時;第二個是學(xué)校作息時間。小學(xué)上午上課時間一般不早于8：20，中學(xué)一般不早于8：00。同時強調(diào)，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校，有條件的應(yīng)保障必要午休時間;第三個是晚上就寢時間。小學(xué)生一般不晚于21：20，初中生一般不晚于22：00，高中生一般不晚于23：00。同時，指導(dǎo)家長和學(xué)生制定作息時間表，促進學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時就寢。

教育部基礎(chǔ)教育司司長呂玉剛指出，早晨上課的時間，學(xué)校是能管得住的。更重要的是晚上就寢時間，一些不良的生活習(xí)慣，比如看手機、玩電腦等，會影響學(xué)生的就寢時間。因此，要加強對學(xué)生的教育，加強對家長的指導(dǎo)，力求保障學(xué)生晚上有充足的睡眠時間。（《人民日報》）