黃易

[摘? 要]當(dāng)前，高校體育教學(xué)主要是以教師為主導(dǎo)，通過訓(xùn)練使學(xué)生擁有健康的身心體魄、基本的社會技能，以提高其綜合素質(zhì)。本文以咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，對“健康中國”作出了相關(guān)闡釋，分析了當(dāng)前我國高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀及存在的問題，研究了體育課程改革的內(nèi)容，提出了健康中國背景下的高校體育教學(xué)改革措施，旨在為高校體育教學(xué)融入新方法，加快體育教學(xué)改革新進(jìn)程，為提升高校學(xué)生的身體素質(zhì)提供參考。

[關(guān)鍵詞]健康中國? 體育教學(xué)? 課程改革

隨著社會進(jìn)程的加快，時代不斷發(fā)展，人們的生活水平和生活標(biāo)準(zhǔn)也迅速提升，健康養(yǎng)生問題成為人們關(guān)注和議論的熱點話題。隨著習(xí)近平總書記在十九大報告中提出實施健康中國戰(zhàn)略，國家將進(jìn)一步推進(jìn)體育強(qiáng)國建設(shè)。目前，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)不再適應(yīng)新時代的教育環(huán)境，高校體育教學(xué)中存在許多問題，例如側(cè)重于對學(xué)生進(jìn)行運動知識和運動技能方面的傳授，缺乏對學(xué)生健康理念的培養(yǎng)，沒有切實關(guān)注學(xué)生自身發(fā)展的需要。所以，高校體育教學(xué)要立足于素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生健康的生活觀，促進(jìn)高校體育教學(xué)目標(biāo)全面落實。

健康中國的概述

健康中國理念包含疾病醫(yī)療、食品安全、環(huán)境治理等，其主要內(nèi)涵是保障人民的身體健康。在人的生命中，生命安全和健康息息相關(guān)，人的健康和人的壽命相聯(lián)系。高校應(yīng)肩負(fù)責(zé)任，以國家的健康發(fā)展理念為核心，重視、提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，逐漸提升學(xué)生的體育觀念和運動認(rèn)知。近年來，高校的體育教學(xué)改革迫在眉睫，需及時改進(jìn)教學(xué)中出現(xiàn)的問題。本文以咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例，討論了高校在體育教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題，并提出了具體的改進(jìn)措施。

我國高校體育教學(xué)的現(xiàn)狀和存在的問題

目前，大部分高校的體育教學(xué)主要圍繞體育技術(shù)和技能進(jìn)行，沒有考慮到學(xué)生其他方面的需求，如心理健康、協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)等。教學(xué)活動多半以教師為主體進(jìn)行，沒有發(fā)揮學(xué)生的主體地位。此外，一些高校體育教師僅注重傳授理論知識，缺少豐富的教學(xué)經(jīng)驗，對學(xué)生的適應(yīng)度和接受程度考慮得不夠全面，也沒有融入現(xiàn)階段提倡的健康理念、體育精神等。

1.高校體育課程教學(xué)目標(biāo)落實不到位

體育課程的標(biāo)準(zhǔn)是高校體育教學(xué)課程實施的基本要求，也是開展體育教學(xué)和制定體育教材的依據(jù)。課程標(biāo)準(zhǔn)提倡以人為本的教學(xué)理念，將學(xué)生作為課堂教學(xué)的中心，尊重、熱愛學(xué)生，以學(xué)生的興趣為出發(fā)點，讓學(xué)生在興趣學(xué)習(xí)中成長。在教學(xué)環(huán)節(jié)上，教師應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生的主動性，以其未來發(fā)展需求作為整個評價體系的核心，促進(jìn)學(xué)生終身學(xué)習(xí)觀念的養(yǎng)成。但就目前而言，在高校具體的體育教學(xué)過程中還存在較多問題，第一，學(xué)生的主體地位不夠突出。在體育教學(xué)環(huán)節(jié)，教師習(xí)慣運用傳統(tǒng)的教學(xué)方式，以自己為核心，按照大綱進(jìn)行教學(xué)，主要為學(xué)生教授基本的運動項目和日常鍛煉項目，隨后，讓學(xué)生開始體育訓(xùn)練。第二，沒有為學(xué)生拓展其他方面的健康知識。例如，在體育教學(xué)中，對心理健康、社會生存、疾病預(yù)防和治療、安全急求和避險等方面的知識傳授不足，沒有抓住體育教學(xué)目標(biāo)的核心理念。第三，忽略了學(xué)生個體的需要。在體育教學(xué)中，教師多會重點考慮學(xué)生集體的需要，而忽視了學(xué)生自身發(fā)展的個性化需求。另外，在教學(xué)方法上缺乏靈活性、創(chuàng)新性，也是目前高校體育教學(xué)中存在的問題。

2.體育教學(xué)中缺乏終身體育意識培養(yǎng)

高校體育教學(xué)主要圍繞教學(xué)目標(biāo)開展，用其指導(dǎo)各教學(xué)環(huán)節(jié)的內(nèi)容和具體實施?！度珖胀ǜ叩葘W(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》中明確了高校體育教學(xué)的基本目標(biāo)：運動參與目標(biāo)、運動技能目標(biāo)、身體健康目標(biāo)、心理健康目標(biāo)、社會適應(yīng)目標(biāo)。其中，運動參與目標(biāo)要求學(xué)生能積極參與各種體育活動并基本形成自覺鍛煉的習(xí)慣，基本形成終身體育的意識，能夠制訂可行的個人鍛煉計劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

然而，在目前的高校體育教學(xué)中，對學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)較為缺乏，只是單純地為了鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)而進(jìn)行訓(xùn)練，致使學(xué)生的體育精神和體育品質(zhì)無法顯現(xiàn)出來，使得體育教學(xué)沒有靈魂。另外，因高校體育教學(xué)缺少對體育精神、健康觀念的傳播，當(dāng)個別學(xué)生出現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力大、心理不健康的情況時，無法通過體育運動進(jìn)行排解和疏導(dǎo)。對此，體育教學(xué)應(yīng)與時俱進(jìn)，根據(jù)學(xué)生的需求不斷調(diào)整，以激發(fā)學(xué)生參與體育運動的主動性，并從中得到快樂。

3.高校學(xué)生學(xué)習(xí)的自覺性有待進(jìn)一步提高

高校體育教學(xué)不僅需要教師和學(xué)校的配合，更需要學(xué)生加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)意識。但是目前高校學(xué)生對體育教學(xué)缺乏清晰的認(rèn)知，部分學(xué)生認(rèn)為體育課程就是運動和鍛煉，對于體育課程也沒有自己的方向，僅是被動地跟著教師的計劃走。由于體育課程相比于其他課程每周的課時較少，學(xué)生對其缺少認(rèn)真對待的態(tài)度，課后不會回顧所學(xué)，更不會加以練習(xí)，遇到問題時就躲避或者忽略掉，由此可見，學(xué)生體育學(xué)習(xí)的自覺性有待進(jìn)一步提高。

高校體育教學(xué)改革的內(nèi)容

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院對體育教學(xué)工作十分重視，在加強(qiáng)體育知識傳授、進(jìn)行運動訓(xùn)練、改造場地等方面給予支持。目前，學(xué)院的體育教學(xué)工作取得了很大的成果，已經(jīng)達(dá)到了體育教學(xué)改革的標(biāo)準(zhǔn)。在體育教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計上，得到了學(xué)院各組織體系的配合，如學(xué)院團(tuán)委、教育中心、教務(wù)處與體育部門一起，積極進(jìn)行體育教學(xué)改革，搜集、整理學(xué)生的健康數(shù)據(jù)，結(jié)合體育活動要求和學(xué)生的課堂表現(xiàn)對其進(jìn)行評價，重構(gòu)體育課程設(shè)置。在教學(xué)方式的改革上，體育教師堅持“以人為本”的教學(xué)理念，注重學(xué)生的個性化需求，在教學(xué)過程中根據(jù)不同學(xué)生的情況采取不同的教學(xué)方式。同時，還針對學(xué)生的心理健康教育開展了一系列活動，如情緒方面安排圍棋、太極活動;負(fù)面心態(tài)方面進(jìn)行羽毛球、乒乓球等體育活動。對于部分身體素質(zhì)不夠好的學(xué)生，還對其增加了健康養(yǎng)生課程。設(shè)置個性化的體育教學(xué)活動時，必須結(jié)合學(xué)生自身的特性來進(jìn)行，如可以創(chuàng)建體育俱樂部，讓學(xué)生在團(tuán)體中感受體育運動的快樂;增加具有合作性、競爭性、娛樂性的體育游戲活動，激發(fā)學(xué)生的參與欲望。咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院在豐富體育課程的同時，還致力于培養(yǎng)學(xué)生的社會實踐能力、適應(yīng)能力和參與能力，使其實現(xiàn)綜合發(fā)展。

健康中國背景下高校體育教學(xué)改革的措施

1.踐行以人為本，積極落實體育與健康的課程理念

體育與健康是高校體育教學(xué)的目標(biāo)要求，也是體育教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。目前，咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)在實施過程中較為缺乏對體育與健康理念的監(jiān)督，對此，學(xué)院需要采取相關(guān)監(jiān)督手段，以保證課程標(biāo)準(zhǔn)的落實。例如，學(xué)院對體育課堂教學(xué)進(jìn)行了督促和評價。在對學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練時，既要保證體育運動項目的開展，也要給學(xué)生傳授健康的相關(guān)理念，讓學(xué)生自覺主動地學(xué)習(xí)。體育教師應(yīng)以學(xué)生為本，創(chuàng)新體育課堂教學(xué)方法，根據(jù)具體的體育項目為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的鍛煉環(huán)境。此外，學(xué)院還定期進(jìn)行健康理念課程的宣傳和講解，以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

2.培養(yǎng)學(xué)生終身運動的理念，提高人均壽命的指標(biāo)

健康中國理念旨在提高人均壽命，高校學(xué)生是國家未來的棟梁，咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院堅持貫徹落實國家這一戰(zhàn)略，教師引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育、終身運動的意識，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行具體的體育活動，讓學(xué)生的這種意識能在課堂教學(xué)外延伸。對于大一的學(xué)生，教師要在教學(xué)前先了解學(xué)生的身體素質(zhì)，例如對其力量、速度、精神狀態(tài)等進(jìn)行預(yù)測，根據(jù)這些預(yù)測結(jié)果進(jìn)行教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計，開展針對性的活動，以激發(fā)學(xué)生的運動興趣，使其保持健康的運動狀態(tài)，感受體育帶來的快樂。在教學(xué)中，教師要不斷鼓勵和肯定學(xué)生，幫助學(xué)生樹立信心，積極、堅持進(jìn)行鍛煉。對于大二的學(xué)生，教師可以增加心理健康教學(xué)，給學(xué)生宣傳一些健康知識，如飲食、運動、作息、娛樂等方面的內(nèi)容，并將其和運動項目相結(jié)合，使學(xué)生養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣和運動習(xí)慣，在潛移默化中養(yǎng)成終身體育的意識。

3.創(chuàng)設(shè)種類豐富的運動項目，創(chuàng)新教學(xué)內(nèi)容和形式

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院主要以培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能為主，體育課程的時間有限，所以，需要體育教師在最大限度內(nèi)調(diào)動學(xué)生對體育的興趣，使其有效掌握具體的體育技能方法，提高自身身體素質(zhì)。教師和校領(lǐng)導(dǎo)都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)國家健康中國戰(zhàn)略下運動娛樂、健身產(chǎn)業(yè)的發(fā)展政策，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)種類豐富的體育運動項目和健康娛樂項目。如果學(xué)院資金充足，可以在課內(nèi)或者課外開設(shè)健身操、瑜伽、舞蹈等一些學(xué)生感興趣的項目，促使學(xué)生自覺主動地去鍛煉、學(xué)習(xí)，還可以開設(shè)一些水上運動或球類運動。另外，還可以針對男生和女生不同的擅長點進(jìn)行課程內(nèi)容設(shè)計。隨后，在豐富教學(xué)內(nèi)容上的基礎(chǔ)上，在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程中，逐步提高訓(xùn)練的難度和次數(shù)，以強(qiáng)化訓(xùn)練效果。

4.立足健康中國理念，為學(xué)生建立個性化的健康“處方”

“健康中國”主要是打造健康服務(wù)的觀念，傳遞生命周期和人均壽命的思想，咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院根據(jù)不同學(xué)生的身體狀況，根據(jù)學(xué)生對運動種類、健康觀念的認(rèn)知，為其開出了健康“處方”。健康“處方”主要是為了讓學(xué)生能夠科學(xué)地鍛煉身體，在掌握健康知識的基礎(chǔ)上提高身心健康認(rèn)知，及時了解疾病知識并能采取相應(yīng)的預(yù)防手段。此外，學(xué)院還根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生制定了運動“處方”、知識宣傳“處方”。最后，在每個學(xué)期結(jié)束時，對學(xué)生進(jìn)行身體素質(zhì)檢測，對結(jié)果進(jìn)行分析，然后再開出針對性“處方”。學(xué)院還為學(xué)生建立了個人健康檔案，根據(jù)學(xué)生的檔案數(shù)據(jù)進(jìn)行分類，讓學(xué)生根據(jù)“處方”進(jìn)行體育鍛煉，不斷提升學(xué)生的健康狀態(tài)。

5.堅持終身運動的原則，對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)評價

咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育教學(xué)注重對學(xué)生進(jìn)行課程的總結(jié)性評價，利用手機(jī)運動測評軟件進(jìn)行評估。例如，可以通過“運動校園”的路線及時監(jiān)督學(xué)生的檢測時間和軌跡，教師對其進(jìn)行分?jǐn)?shù)評價，再上交至學(xué)院教學(xué)系統(tǒng)，作為成績匯總。另外，還可以應(yīng)用“樂跑”運動軟件，通過圖片、視頻的形式對學(xué)生進(jìn)行運動督促。教師應(yīng)在督促過程中及時評價學(xué)生的運動情況，促使其能堅持鍛煉。此外，教師還要注重評價的標(biāo)準(zhǔn)性和科學(xué)性，既要對學(xué)生健康知識和技能的掌握能力進(jìn)行評價，也要對學(xué)生的意志力、思想觀念進(jìn)行評價。教師評價的重點不是發(fā)現(xiàn)問題，而應(yīng)是幫助學(xué)生解決問題，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。在評價的過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需求及時調(diào)整方式方法，不斷進(jìn)行改進(jìn)和創(chuàng)新。

結(jié)? 語

高校應(yīng)高度重視體育教學(xué)工作，提升對學(xué)生體育知識和健康觀念的培養(yǎng)，將“健康中國”戰(zhàn)略思想貫穿于教育教學(xué)工作始終，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健康意識。教師在教學(xué)過程中要不斷發(fā)揮自身作用，以學(xué)生為本，為學(xué)生制訂個性化的健康培養(yǎng)計劃，創(chuàng)新體育教學(xué)模式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生自覺主動地參與體育實踐活動，從而提升其綜合素質(zhì)。

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作者單位：咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院? 陜西咸陽