社交媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育研究

摘要：大學(xué)生心理健康教育是高等教育人才培養(yǎng)體系的基本組成部分，是全面提升大學(xué)生核心素養(yǎng)、提升大學(xué)生心理素質(zhì)水平的基本保障。文章在明確社交媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的影響的基礎(chǔ)上，分析大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀，并結(jié)合實際提出社交媒體在教育活動開展各個層面的應(yīng)用形式，為有效提升教育活動的有效性起到積極的促進作用。

關(guān)鍵詞：社交媒體環(huán)境；大學(xué)生心理健康教育；提升有效性

中圖分類號：G641 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1674-8883（2021）24-0026-03

媒體是人類社會生活和發(fā)展過程中進行信息傳播活動的媒介，也是人類社會性的基本體現(xiàn)形式。新媒體的發(fā)展，使人類社會信息傳播模式發(fā)生根本性變革，也使社交環(huán)境發(fā)生了較為明顯的變化。現(xiàn)代高等教育體系的開放性，使社交媒體環(huán)境對學(xué)生成長產(chǎn)生的影響更加顯著，對學(xué)生心理健康產(chǎn)生了不同形式的影響。

一、社交媒體環(huán)境的概念及對大學(xué)生心理健康的影響

（一）社交媒體環(huán)境的概念

社交是媒體固有的屬性，媒體是社交形式多元化的載體，在某種媒體成為大眾化的社交工具時，必然產(chǎn)生共性特征，并對社交活動開展產(chǎn)生影響。這些顯性影響和隱性影響的共同作用，就形成了具有特色的社交媒體環(huán)境。在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)、5G技術(shù)及人工智能技術(shù)高速發(fā)展的背景下，新媒體形式不斷創(chuàng)新，新媒體與傳統(tǒng)媒體的多元化融入，使媒體格局與輿論生態(tài)環(huán)境發(fā)生深刻變革，以全新的媒介形態(tài)對公眾產(chǎn)生多種形式的影響。大學(xué)生作為思維最激進的年輕群體，成為新媒體平臺的重要力量，同時也受到社交媒體環(huán)境變革的影響，在思想和價值觀方面發(fā)生了極為明顯的變化。

（二）社交媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的正向影響

人的根本性質(zhì)在于所具有的社會化特征，實現(xiàn)社會化的途徑包括思想文化教育和組織群體推動兩種形式。社交媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的正向影響主要體現(xiàn)在三個基本方面。

首先，社交媒體環(huán)境變化能夠更好地豐富大學(xué)生學(xué)習(xí)和信息交互途徑，更加廣泛、直接地接收到自己所關(guān)注、所需要的信息，更好地加深學(xué)生對心理健康的理解，更好地培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)。其次，社交媒體的創(chuàng)新應(yīng)用，能夠為教師開展心理健康教育提供多元化、實效性的途徑，豐富心理健康教育形式，幫助學(xué)生更加高效地提升心理健康水平。再次，社交媒體環(huán)境的多元化，能夠為學(xué)生提供心理問題咨詢和發(fā)泄途徑，能夠通過更加豐富的途徑尋求幫助，幫助學(xué)生個體實現(xiàn)健康成長。

（三）社交媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康的負(fù)面影響

社交媒體環(huán)境變化同樣會對心理健康教育產(chǎn)生負(fù)面影響。社交媒體內(nèi)容和形式的多元化，使學(xué)生在媒體環(huán)境的沖擊下，不免接收到更多的負(fù)面信息，尤其是部分大學(xué)生價值觀還沒有完全成形，心理健康素質(zhì)較低，會受到更明顯的影響。學(xué)生在無法準(zhǔn)確辨別信息真?zhèn)?、信息?dǎo)向不明的情況下，會逐步在心理層面形成與個人認(rèn)知存在偏差的認(rèn)識，甚至對社會現(xiàn)象和個人生活作出錯誤判斷[1]。如果缺乏正確的引導(dǎo)，學(xué)生容易走上錯誤道路，使學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面情緒，甚至付出生命的代價。

二、社交媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

（一）大學(xué)生心理健康測評

在大學(xué)生心理健康教育體系不斷完善的背景下，大學(xué)生心理健康測評已經(jīng)成為心理健康教育活動開展的基本依據(jù)。因此，要在社交媒體環(huán)境變革背景下做好心理健康教育，就必須依托相應(yīng)的理論體系，采用科學(xué)的方法做好大學(xué)生心理健康測評。基于心理學(xué)研究原理，結(jié)合大學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)目標(biāo)，大學(xué)生心理健康測評體系構(gòu)建如下表所示。

在心理健康教育及學(xué)生個體心理咨詢中，根據(jù)實際情況選擇對應(yīng)的測評工具，以群體性測評和個體測評相結(jié)合的方式，準(zhǔn)確評定學(xué)生的心理健康狀況，并采取對應(yīng)的教育方法給予引導(dǎo)，以此才能夠真正提升心理健康教育的有效性。

（二）大學(xué)生心理健康狀況評價

結(jié)合相關(guān)研究及本校學(xué)生心理健康調(diào)查結(jié)果，社交媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康狀況評價呈現(xiàn)如下特征。一是學(xué)生外顯問題行為呈現(xiàn)多樣化特征。在性認(rèn)知、性行為、賭博、傷害行為等方面的問題較為明顯；在成癮行為、逃學(xué)行為、作弊行為、性行為等方面，男生要明顯多于女生；在自殺行為方面，女生概率則高于男生。問題的發(fā)生與年級、家庭結(jié)構(gòu)完整性、經(jīng)濟狀況、學(xué)校類型及專業(yè)等變量有不同的耦合關(guān)系。二是人際敏感、抑郁、偏執(zhí)、敵對、焦慮等內(nèi)隱情緒問題出現(xiàn)概率明顯較高，女生相對要高于男生，?？粕鄬σ哂诒究粕鶾2]。三是學(xué)校適應(yīng)狀況會隨年級遞增而改善，男生在角色、職業(yè)、生活和身心適應(yīng)方面要強于女生，而學(xué)習(xí)和環(huán)境適應(yīng)能力方面，女生則要高于男生。四是從整體上而言，多數(shù)高校心理健康教育相對比較滯后，學(xué)校心理咨詢室工作人員配置、輔導(dǎo)員心理輔導(dǎo)能力、心理健康教育工具開發(fā)和應(yīng)用等方面還存在明顯不足，尤其是在心理健康環(huán)境優(yōu)化方面，與大學(xué)生心理健康教育開展要求之間存在明顯差距。

（三）社交媒體對大學(xué)生心理健康教育的影響

第一，大學(xué)生對社交媒體的依賴性更加顯著。社交媒體尤其是新媒體多以視頻、圖片、文字等多種形式相結(jié)合的模式運行，內(nèi)容展現(xiàn)形式和創(chuàng)作特征更符合青年學(xué)生的心理訴求，在現(xiàn)實生活中缺乏社交溝通的學(xué)生，通常能夠在社交媒體信息交互中取得心理層面的交互。當(dāng)前直播媒體的多元化發(fā)展，更是突破了傳統(tǒng)媒體運行單向傳播和時間空間層面的限制，實現(xiàn)受眾與主播的雙向互動。在學(xué)生以受眾身份參與到主播活動時，更容易通過語言和表情等方面的交互，產(chǎn)生不同程度的依賴性[3]。但需要注意的是，積極向上、具有正向作用的社交媒體，對學(xué)生心理層面的影響效應(yīng)水平較低，負(fù)面內(nèi)容對學(xué)生心理素質(zhì)的影響則更為顯著。

第二，社交媒體監(jiān)管體系建設(shè)滯后。一些西方國家在意識形態(tài)方面的侵蝕、部分“公知”的負(fù)面引導(dǎo)，使社交媒體多元化內(nèi)容體系中隱藏著負(fù)面價值觀和思想意識層面的錯誤引導(dǎo)，網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)借貸等違法犯罪行為更是層出不窮。雖然國家已在法律層面對這些負(fù)面現(xiàn)象進行約束，但實際監(jiān)管依然存在諸多不足。大學(xué)生群體的社會實踐能力不足、思想較為單純，更是成為這些違法犯罪行為實施的主要對象。在學(xué)生個體遭遇這些問題時，在無法采取合理合法形式解決的情況下，必然使學(xué)生出現(xiàn)心理方面的問題，甚至出現(xiàn)極端行為。學(xué)校層面雖然能夠認(rèn)識到社交媒體監(jiān)管不力對學(xué)生健康成長產(chǎn)生的負(fù)面影響，通過不同的教育形式強化對學(xué)生的引導(dǎo)，但粗放式的教育模式，相對于監(jiān)管方面的缺失，使教育成效受到明顯限制，無法起到應(yīng)有的引導(dǎo)作用。

第三，學(xué)生對社交媒體內(nèi)容缺乏辨別力。從學(xué)生主體角度出發(fā)，其在社交媒體方面的應(yīng)用能力、對社交媒體內(nèi)容的辨別力，是影響大學(xué)生心理健康教育有效性的關(guān)鍵因素。雖然當(dāng)前教育體系中，從基礎(chǔ)教育階段就不斷強化對學(xué)生心理健康教育的重視，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，但多數(shù)都是以理論教育為主，學(xué)生能夠接觸的實踐案例缺乏指導(dǎo)性，使學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)知產(chǎn)生偏差。在進入高等教育階段后，多數(shù)學(xué)生更加追求個性的釋放，失去對心理健康素質(zhì)正確的認(rèn)知。在社交媒體環(huán)境的負(fù)面影響下，學(xué)生在無形中更容易出現(xiàn)心理健康方面的問題，甚至做出極端行為。

第四，社交媒體為心理健康教育提供了創(chuàng)新途徑。雖然社交媒體環(huán)境對大學(xué)生心理健康素質(zhì)具有多種負(fù)面影響，但由于在傳播形式、傳播內(nèi)容等方面的優(yōu)勢，其在心理健康教育方面能夠提供創(chuàng)新途徑。對于相關(guān)教育工作者而言，要能夠適應(yīng)新時代社交媒體環(huán)境變革的特征，適應(yīng)大學(xué)生群體新媒體應(yīng)用水平不斷提升的特征，制作更多適合大學(xué)生訴求的心理健康教育內(nèi)容，對學(xué)生進行全方位的引導(dǎo)和教育。在開展教育活動中，要能夠全面革新傳統(tǒng)教育理念，認(rèn)識到心理健康教育有效性的基本要求，將微博、微信、微視頻、客戶端這“三微一端”納入教育平臺，通過與學(xué)生的全面對接，更加精準(zhǔn)地把握新時代大學(xué)生心理健康教育發(fā)展趨勢，為創(chuàng)新教育形式奠定良好的基礎(chǔ)。

三、社交媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育有效性提升路徑

（一）將社交媒體納入心理健康教育工作體系

在社交媒體環(huán)境不斷變革的背景下，要充分提升大學(xué)生心理健康教育的有效性，必須從教育工作體系入手，將社交媒體平臺的創(chuàng)新應(yīng)用納入整體工作體系，推動心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展。對于高校管理層面而言，應(yīng)當(dāng)將心理健康教育任務(wù)進行細分，明確不同教育教研部門承擔(dān)的工作任務(wù)，對任務(wù)進行合理分配并納入績效考核體系，提升教師開展心理健康教育的積極性。對于學(xué)院層面而言，應(yīng)當(dāng)在開設(shè)心理健康輔導(dǎo)站，履行心理輔導(dǎo)職責(zé)的基礎(chǔ)上，充分利用不同媒體形式開展多元化的心理健康教育，營造心理健康教育環(huán)境[4]。在班級和寢室管理中，應(yīng)當(dāng)將學(xué)生日常心理健康納入檢查范圍，關(guān)注每一個學(xué)生的心理健康動態(tài)，在出現(xiàn)危機情況時，第一時間利用媒體上報給輔導(dǎo)員，切實利用新媒體提升心理健康教育活動效率，提升心理健康教育的有效性。

（二）構(gòu)建課堂與媒體結(jié)合的混合式教育模式

充分利用媒體信息傳遞方面的優(yōu)勢，構(gòu)建課堂與媒體結(jié)合的混合式心理健康教育模式，是提升大學(xué)生心理健康教育有效性的重要途徑。當(dāng)前教育教學(xué)體系中，以線上線下相結(jié)合為主要形式，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用的新型教學(xué)模式，能夠改變傳統(tǒng)教學(xué)模式以單向傳輸為主、學(xué)習(xí)效率低下等弊端。將理論教學(xué)內(nèi)容前置至自主學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生利用線上媒體平臺開展自主學(xué)習(xí)，課堂教學(xué)環(huán)節(jié)則引導(dǎo)學(xué)生圍繞特定的案例進行討論，不斷加深學(xué)生對心理健康知識的理解。在課后復(fù)習(xí)和自主提升環(huán)節(jié)，學(xué)生還能夠充分利用媒體平臺搜集與大學(xué)生心理健康知識相關(guān)的案例，結(jié)合自身情況學(xué)習(xí)積極向上的心理健康知識，學(xué)會正確認(rèn)識自我、調(diào)控自我，學(xué)會科學(xué)的壓力管理方法，為個人健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。

（三）依托媒體平臺創(chuàng)新心理咨詢形式

當(dāng)代大學(xué)生群體心理層面整體上是積極向上的，都能夠了解基本的心理健康知識并應(yīng)用于個人成長指導(dǎo)，但部分學(xué)生依然存在敏感多疑、易憂慮緊張、排斥集體活動、人際關(guān)系緊張、偏執(zhí)等負(fù)面心理問題。并且這些學(xué)生對心理健康教育相對比較排斥，不愿意接收系統(tǒng)性的心理健康教育。因此，對相關(guān)教育工作者而言，必須充分利用社交媒體具有的隱蔽性特征，采用學(xué)生能接受的途徑，創(chuàng)新心理咨詢和心理指導(dǎo)形式，有針對性地對學(xué)生開展心理健康教育。例如，在開展教育活動的過程中，可以利用微信與學(xué)生進行語音和視頻溝通，更加直觀地了解學(xué)生的心理動態(tài)，更為精準(zhǔn)地給予指導(dǎo)，更好地提升心理健康教育的有效性。

（四）依托社交媒體創(chuàng)新心理干預(yù)技術(shù)

心理干預(yù)是當(dāng)前心理學(xué)理論不斷發(fā)展，在心理健康教育活動中，有計劃、有步驟地針對個體實施的教育指導(dǎo)活動，以此驅(qū)動目標(biāo)對象心理朝著預(yù)期目標(biāo)方向調(diào)整。大學(xué)生群體在不同性別、年級、家庭條件、個體認(rèn)知等因素的作用下，會出現(xiàn)不同程度、不同形式的心理健康問題。因此，在開展高校心理健康教育活動過程中，應(yīng)當(dāng)充分尊重不同學(xué)生的個體差異特征，采用更加豐富的心理干預(yù)技術(shù)給予指導(dǎo)，幫助學(xué)生更好地擺脫負(fù)面情緒的影響。在不同學(xué)校同類部門工作中，應(yīng)當(dāng)充分利用社交媒體系統(tǒng)搭建信息交互平臺，強化相互之間的信息交流，強化心理干預(yù)技術(shù)創(chuàng)新研究，加大新型心理干預(yù)技術(shù)和方法的推廣力度。

（五）依托社交媒體創(chuàng)新心理健康教育宣傳

充分發(fā)揮社交媒體在信息傳播方面的優(yōu)勢，創(chuàng)新心理健康教育宣傳工作體系，為大學(xué)生成長提供良好的心理健康學(xué)習(xí)氛圍，是確保心理健康教育活動開展有效性的基本保障。在開展教育教學(xué)活動中，要充分利用微信、微博、微視頻、手機客戶端等新型媒介，以圖文結(jié)合、視頻等豐富的宣傳形式，優(yōu)化心理健康知識宣傳模式，積極倡導(dǎo)學(xué)生運用健康的生活方式，以此才能夠更好地提升學(xué)生的心理健康水平。

四、結(jié)語

新時代背景下，社交媒體在大學(xué)生心理健康教育活動中起著不可替代的載體作用，對于相關(guān)教育工作者而言，必須堅持以學(xué)生為主體，優(yōu)化新媒體應(yīng)用形式，為學(xué)生提供良好的心理健康教育環(huán)境，以此才能夠真正提升教育活動的有效性，為學(xué)生健康成長起到積極的促進作用。

參考文獻：

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[4] 王莉萍.新媒體時代下微信在大學(xué)生心理健康教育中的運用[J].林區(qū)教學(xué)，2021（10）：104-107.

作者簡介 李乾，碩士，講師，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。