淺談身韻課在中國古典舞教學(xué)中的重要性

薛菲菲

摘要：身韻課是通過吸收和借鑒戲曲舞蹈與武術(shù)身法中提取藝術(shù)精髓而逐漸發(fā)展壯大起來的一門新興舞蹈課程，并且從中可以體會中國古典舞的藝術(shù)內(nèi)涵，也翻開了我國古典舞發(fā)展的新篇章。隨著我國舞蹈領(lǐng)域的發(fā)展，在古典舞教學(xué)中漸漸意識到了開展身韻課的重要性，利用這門課程可以實現(xiàn)古典舞的傳承和發(fā)展。

關(guān)鍵詞：中國古典舞? 身韻課? 元素? 重要性

中圖分類號：J70-05??文獻標識碼：A??文章編號：1008-3359（2021）08-0144-03

中國古典舞身韻課產(chǎn)生于20世紀80年代初，身韻課是一種舞蹈中的基礎(chǔ)性訓(xùn)練法，歷經(jīng)了十多年的發(fā)展與實踐，發(fā)展至今已成為了一個成熟的訓(xùn)練體系，也是集訓(xùn)練、表演、創(chuàng)作為一體且具有古典舞審美特征的體系。

從古典舞身韻藝術(shù)價值而言，一名舞臺經(jīng)驗豐富的舞蹈演員在舞臺上呈現(xiàn)的動作不僅具備審美價值，而且具有很高的藝術(shù)魅力，體現(xiàn)了“形、神、勁、律”的高度融合，這恰是中國古典舞身韻的重要表現(xiàn)手法，身韻課獨有的“元素”“動作”等屬性及運動規(guī)律對古典舞的訓(xùn)練與提升有著重要作用。

所以，對身韻課在古典舞教學(xué)中的地位和意義進行研究和分析是極具現(xiàn)實意義的，我們可以清楚的了解到中國古典舞身韻的內(nèi)涵，并且對它的概念更加清晰化、明朗化，能夠體會到它的精髓之所在，這更加有利于高校舞蹈的身韻教學(xué)工作順利發(fā)展，并不斷創(chuàng)新，發(fā)揮聰明才智，我們可以更直接、更具體、更生動的體會中國古典舞藝術(shù)的魅力，能夠在課堂中讓學(xué)生們深刻體會到身韻是中國古典舞藝術(shù)的靈魂，并使我國古典舞得到很好的傳承和發(fā)展。

一、身韻課概述

（一）身韻課的定義

身韻課發(fā)展至今已成為了一個成熟的訓(xùn)練體系，也是集訓(xùn)練、表演、創(chuàng)作為一體且具有古典舞審美特征的體系。所謂身韻課，就是一門通過專業(yè)訓(xùn)練讓學(xué)生掌握“呼吸、跪、坐、立、行”，使身韻滿足“形、勁、神、律”等審美特點的一門舞蹈教學(xué)和訓(xùn)練課程。通過學(xué)習(xí)和練習(xí)，學(xué)生將對身韻的訓(xùn)練價值和特點有一個全面的把握與了解。早在20世紀50年代初，以李正一、唐滿城等老師為核心的舞蹈藝術(shù)學(xué)家就開始圍繞身韻課展開了一系列深入的研究，一開始，他們將這一訓(xùn)練稱之為“身段”課，主要用于鍛煉學(xué)生的基本素質(zhì)、舞蹈技法，以全面提升學(xué)生的審美能力、韻律感，并對民族精神、民族風(fēng)情有一個全面把握。隨著身段課的普及和成熟，其訓(xùn)練體系也得到了進一步的完善和補充，為充分發(fā)揮該訓(xùn)練體系的價值，人們認為應(yīng)該實現(xiàn)身體訓(xùn)練和“韻”的結(jié)合，即要使身段訓(xùn)練體現(xiàn)出“韻”的精髓，“身段”課也就此更名為“身韻”課。

（二）身韻課的元素

在身韻課中，身韻元素凝聚了我國民族傳統(tǒng)文化藝術(shù)的審美情趣，突破了戲曲中程式動作的限制，提出“元素”化的動作。所謂元素，包含“提、沉、沖、靠、含、腆、移”等核心因素。在身韻訓(xùn)練過程中，舞者要從韻律和元素兩個方面入手，就拿常見的“燕子穿林”“風(fēng)火輪”“云肩轉(zhuǎn)腰”等動作來說，盡管運用到的素材不多，但是卻得到了最大限度發(fā)展，對舞者上肢表現(xiàn)力深層挖掘，動作軌跡多以圓為主。其中，“風(fēng)火輪”中包含了“擰”“傾”“圓”的元素，以腰部為軸心一個三百六十度的大環(huán)動，整個動作不但充滿了生命力，而且極具訓(xùn)練和美學(xué)價值，同時也為其他動作的延伸提供了很好的基礎(chǔ)。正如唐滿城教授所說：“提煉元素，發(fā)展元素，運用元素，是解決身韻訓(xùn)練之有效辦法”。

（三）身韻課的獨特屬性

1.身韻課的“元素”屬性

在古典舞身韻課中，身韻“元素”占據(jù)著舉足輕重的地位，對身韻教學(xué)起到了推波助瀾的作用。“元素”就是要素，中國古典舞中的七大元素之間既有本質(zhì)上的區(qū)別，也有相似之處，只要把握了他們的內(nèi)在聯(lián)系，就能通過不斷的排列組合，使這七種元素之間發(fā)生“化合”作用，得到新的動作，如最常見的“提沉”動作，它是元素中最基礎(chǔ)的一個元素，具有區(qū)分藝術(shù)呼吸訓(xùn)練和人體自然呼吸的作用。而“移”“含腆”就是左右與前后的動勢，沖靠是斜后和斜前的動勢，而劃圓又有八字圓、立圓和平圓之分，全面了解它們的運動路線以及動勢，方便我們更好的掌握組合與運用這些運動規(guī)律。

2.身韻課的“動作”特質(zhì)

仔細觀察身韻動作不難發(fā)現(xiàn)，這些動作具有極強的協(xié)調(diào)性，給人一種“行云流水”“曲回宛轉(zhuǎn)”“龍飛鳳舞”的感覺。古典舞身韻訓(xùn)練對動作的要求細化到了每一個關(guān)節(jié)之上，如果某個關(guān)節(jié)的動作沒有達到訓(xùn)練要求，就無法順利的連接其他動作。這一切都說明身韻課是一門極其強調(diào)動作流暢性和連貫性的教學(xué)，就拿大開大合云手這個動作來說，圓形動作，兩臂要隨腰運轉(zhuǎn)，要圓活自然。古典舞的很多動作都遵循著“圓起、圓行、圓止”的規(guī)律，對于手部動作而言，圓的要求就是以肩帶肘，通過各個關(guān)節(jié)的相催，形成一個八字圓的曲線動作，然后配以呼吸，使各個動作自然連接在一起，沒有絲毫凝滯和停頓。

3.身韻課的運動規(guī)律

身韻課中的動作一直都遵循著“圓潤流暢”“線的藝術(shù)”這兩個運動規(guī)律。舞者通過身韻課學(xué)習(xí)掌握了一定的基礎(chǔ)舞姿動作之后，就要按照身韻動作的運動規(guī)律提升動作的流暢性，本著“預(yù)前先后，欲左先右”的原則運動，達到一種動作斷而氣不斷，神不止的境界。就拿搖臂這個動作來說，在最開始，學(xué)生可以按順序逐一完成擰、提、按、傾、搖的動作，當熟練掌握這些動作之后，就可以將這些動作串聯(lián)起來，配合身法韻律，然后形成一套圓潤流暢的動作。而線的藝術(shù)則要求舞者始終讓自己身體各個部位和動作保持在一條“線”上，以免出現(xiàn)四肢、軀干相脫節(jié)，或是手腳快慢不一的現(xiàn)象。

（四）身韻課的意向傳達

在古典舞學(xué)習(xí)和表演中，身韻向我們傳達了兩個方面的意向，首先是身韻中的“身”，即身韻舞蹈的外部形態(tài)，主要指舞者的形體、身體、身法、身段方面的層次。二是“身韻”，即固有的概念，主要是指身體的舞蹈，涉及到舞者的韻味、神韻、風(fēng)韻、氣韻、韻律等精神層面。身韻訓(xùn)練是舞蹈專業(yè)學(xué)生必修的一門課程，這門課程通過對原有身段課的動作定式進行加工、提煉和創(chuàng)新，使整個訓(xùn)練體系更加完善、成熟。所以，身韻課要求學(xué)生無論是在訓(xùn)練還是表演中都必須做到身體與心理的高度協(xié)調(diào)一致，都要通過身形完成藝術(shù)的表達，不同的方式和不同的節(jié)奏會形成不同風(fēng)格的個性，所以我們需要一種方法來練習(xí)，達到形神兼?zhèn)?、?nèi)外統(tǒng)一、身心兼用的表演境界，從而充分發(fā)揮古典舞教學(xué)中身韻課的作用。

二、中國古典舞教學(xué)的發(fā)展趨向

（一）學(xué)習(xí)外來經(jīng)驗，創(chuàng)新教學(xué)方法

基于引入芭蕾舞元素的成功經(jīng)驗，我國古典舞教學(xué)要堅持學(xué)習(xí)和總結(jié)外來經(jīng)驗，并對我國優(yōu)秀的民族民間舞蹈進行整合，達到保留精華，博采眾長的境界。古典舞教學(xué)一方面要不斷創(chuàng)新引入和整合外來經(jīng)驗的方法，運用這個方法將各種舞蹈元素糅合在一起，使之“古典舞化”;另一方面要樹立創(chuàng)新精神，運用古典舞的創(chuàng)作標準和方法對外來舞蹈的元素進行重新排列和組合，使之成為為古典舞發(fā)展而服務(wù)的舞蹈語言。

從我國古典舞的發(fā)展和教學(xué)現(xiàn)狀可以看出，現(xiàn)有的許多古典舞作品中均融入了許多外來舞、當代舞、現(xiàn)代舞的元素，這些元素被編導(dǎo)和舞蹈教學(xué)者們用來連接古典舞動作、塑造古典舞形象，由此不難看出，我國古典舞的未來發(fā)展呈現(xiàn)出了一種“和而不同”的趨勢。

（二）汲取戲曲和民間舞蹈的有益元素

古典舞教學(xué)以我國深厚的歷史文化底蘊為發(fā)展土壤，舞蹈高?？梢越Y(jié)合學(xué)校身韻課的開展與教學(xué)情況，不斷的提煉民間舞蹈中有利于推動古典舞發(fā)展的元素，豐富古典舞教學(xué)內(nèi)容。比如祭孔樂舞就是古典舞和儒家文化相結(jié)合的產(chǎn)物，也是儒家精神的再現(xiàn)。除此以外，古典舞教學(xué)還要積極吸收戲曲中的有益元素，體現(xiàn)古典文化的魅力，比如水袖就是我國古典舞借鑒了戲曲元素的成功案例。吸收和借鑒不但能加深學(xué)生對古代戲曲的了解和掌握，調(diào)動他們學(xué)習(xí)古典舞的熱情，同時也拓寬了保護和傳承戲曲文化的渠道和路徑。

（三）推動古典舞作品發(fā)展創(chuàng)新

古典舞教學(xué)的開展為廣大舞蹈學(xué)生提供了一個了解傳統(tǒng)古典舞經(jīng)典作品的平臺，使一些傳統(tǒng)經(jīng)典舞蹈再次升華。就拿《扇舞丹青》這部經(jīng)典的古典舞作品來說，在其中加入了一些包括繞、翻、轉(zhuǎn)、拋、旋、攪、撩、點在內(nèi)的技術(shù)技法，靈活運用“扇子”這一道具作為身體的延續(xù)，以扇代替劍的方式是一次大膽嘗試與創(chuàng)新。通過古典舞教學(xué)，學(xué)生不但清楚了解了眾多古典舞作品的發(fā)展脈絡(luò)，而且有利于激發(fā)學(xué)生的舞蹈創(chuàng)作積極性。

三、古典舞教學(xué)中身韻課的重要作用

（一）凝練中國古典舞的精髓

身韻課由“身法”訓(xùn)練和“韻律”這兩個部分組成，這門課程可以說是中國古典舞精髓的高度概括和凝練。身法要求學(xué)生掌握基本的技術(shù)技巧，而韻律則強調(diào)了藝術(shù)的神采和內(nèi)涵，這兩方面的結(jié)合剛好就是古典舞的最高境界“神形兼?zhèn)洹薄Ｈ藗兺ㄟ^開展身韻課，以腰部為軸心，進行圓周運動的基本動作，使得古典舞的運動空間得到了很好的拓展，同時也充分彰顯出了古典舞情景交融、剛?cè)岵?、虛實相生、細膩圓潤、技藝結(jié)合以及神、精、氣、法、身高度統(tǒng)一與結(jié)合的美學(xué)特色。

（二）豐富中國古典舞的民族風(fēng)格

古典舞身韻課通過藝術(shù)形體上的基本動律元素訓(xùn)練為核心，對民族傳統(tǒng)中的動律元素進行了全方位把握，提煉出了七大基本要素，并在吸收了戲曲、武術(shù)經(jīng)典動作的基礎(chǔ)上，巧妙的創(chuàng)新，得到了云手、風(fēng)火輪等極具民族風(fēng)格的動作。身韻教學(xué)本著“形止而神不止”“形神兼?zhèn)洹钡脑瓌t，運用擰、傾、圓、曲等身韻元素展現(xiàn)出了古典舞含蓄柔韌、剛健挺拔的內(nèi)涵美以及曲線美。可以說，身韻課的出現(xiàn)使人們看到了古典舞中多元化的民族風(fēng)格，同時也實現(xiàn)了古典舞民族性形與神的統(tǒng)一，這一點就是我國傳統(tǒng)舞蹈中最具表現(xiàn)力、藝術(shù)魅力和民族特點的地方，使“形神兼?zhèn)洹背蔀榱素灤┯谒泄诺湮鑴幼骱图记芍械撵`魂。

（三）實現(xiàn)中國古典舞的質(zhì)的提升

身韻課的開展可以使舞者各方面的綜合素質(zhì)得到大幅度的提升，尤其可以提升技術(shù)技巧水平。就以古典舞訓(xùn)練和表演中的呼吸來講，身韻課十分重視呼吸在表演中的運用?！八笪枵呔殮猓瑢嵺`學(xué)習(xí)如何控制內(nèi)外節(jié)奏與外部和內(nèi)部的力量，利用呼吸來保證動作的連續(xù)性，使四肢展現(xiàn)優(yōu)美的姿態(tài)，將作品的內(nèi)涵生動表現(xiàn)”。除此以外，在動作方面，身韻課要求舞者學(xué)會如何區(qū)分和把握動作的力度，如切分、緩急、輕重、延伸、長短、符號、頓挫等，然后學(xué)會在表演時靈活的運用“勁”，所以，古典舞身韻課具有提升舞者技術(shù)技巧的作用。

四、結(jié)語

綜上所述，作為一種提升身體柔韌度和舞蹈協(xié)調(diào)感的重要課程，身韻課是古典舞教學(xué)活動中的關(guān)鍵一環(huán)，起到了推波助瀾的作用。從身韻課的定義可得知，這是一門新興的舞蹈教學(xué)課程，具有提升舞者古典舞審美情趣以及豐富民族舞蹈風(fēng)格、彰顯古典舞魅力和特色的作用。所以，在開展身韻課時，一定要把握好身韻的元素屬性以及身韻動作的特點，充分吸收國內(nèi)外古典舞教學(xué)的身韻課教學(xué)精華，這樣才能使四肢遵循“圓的流暢”“線的藝術(shù)”的原則有節(jié)奏的律動，從而達到“形神兼?zhèn)?，形止而神不止”的境界，這樣才能培養(yǎng)出一個個優(yōu)秀的舞者，使人們深刻感受到古典舞行云流水般的美。

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