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      水平一(一年級) 《技巧與游戲——立位體前屈、坐位體前屈》教案

      2021-06-30 01:48:35姚娟王蓓蕾
      中國學(xué)校體育 2021年12期
      關(guān)鍵詞:立位學(xué)練柔韌性

      姚娟 王蓓蕾

      一、指導(dǎo)思想

      本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“教會、勤練、常賽”為抓手,通過教學(xué)使學(xué)生了解所學(xué)技術(shù)動作的基本知識和實用意義,初步掌握動作的方法和技能,發(fā)展背部、腰部、腿部的柔韌性。讓學(xué)生在輕松、愉悅的氛圍中掌握知識,提高技能,引導(dǎo)學(xué)生充分享受運(yùn)動樂趣,培養(yǎng)學(xué)生果斷、堅毅、互助等優(yōu)良品質(zhì),促使學(xué)生身心全面發(fā)展。

      二、教材分析

      本節(jié)課選自江蘇省體育與健康小學(xué)教師備課指導(dǎo)用書《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》一年級第二學(xué)期《技巧與游戲》單元第2課時。立位體前屈、坐位體前屈動作符合一年級學(xué)生背部、腰部、腿部柔韌性良好的特點,通過學(xué)練使學(xué)生身體部位更加柔韌、關(guān)節(jié)更加靈活、動作更加連貫協(xié)調(diào)、完成動作更加自信,從而進(jìn)一步提高學(xué)生的身體柔韌性和協(xié)調(diào)性,幫助學(xué)生學(xué)會立位體前屈、坐位體前屈的技巧動作,可為后續(xù)的技巧動作學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

      三、學(xué)情分析

      班級人數(shù)為50人,男女各半,低年級學(xué)生普遍柔韌性較好,但男生相對弱一些,由于學(xué)生身心差異比較明顯,在參加靜力性柔韌練習(xí)時可能會出現(xiàn)在下肢肌肉和關(guān)節(jié)拉伸時不能持之以恒、缺乏耐心、動作不到位、分不清楚動作方向等問題,需要教師在教學(xué)過程中精講多練、循序漸進(jìn)、區(qū)別對待,把更多時間留給學(xué)生學(xué)練。在指導(dǎo)時及時糾正共性問題,評價時多鼓勵學(xué)生堅持到底,培養(yǎng)學(xué)生勇于戰(zhàn)勝困難的品質(zhì),讓學(xué)生保持興趣、樹立信心。通過闖關(guān)等游戲玩法,讓學(xué)生積極主動地參與學(xué)練,并學(xué)有所獲。

      四、設(shè)計思路

      通過情境導(dǎo)入本課,用充滿活力的踏板操、胯下接力、快樂手鼓游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,既培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力,又集中了注意力,為主教材教學(xué)做好充分的遷移。通過木偶趕豬—快速搶答—推翻大山—搶占陣地—尋找寶藏—快樂讀秒等6關(guān),由易到難、由立位練習(xí)到坐位練習(xí),讓學(xué)生逐步掌握不同的體前屈動作。以游戲、口訣、秘訣、搶答等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加深學(xué)生對技術(shù)動作的感知力。在課中通過觀察—嘗試—體驗—比較—領(lǐng)悟—超越,循序漸進(jìn)地將本節(jié)課內(nèi)容貫穿。

      游戲“顛三倒四”既培養(yǎng)了學(xué)生的動手動腦能力、又發(fā)展了靈敏、速度等身體素質(zhì)。素質(zhì)練習(xí)“翻轉(zhuǎn)樂園”以游戲的形式,讓學(xué)生在合作、歡快的氣氛下完成身體素質(zhì)鍛煉。

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