東京奧運周期競技體操單杠成套動作難度與編排研究

劉歡 董建國

摘 要：通過錄像觀察、數(shù)理統(tǒng)計、文獻資料和專家訪談等研究方法，對東京奧運周期3屆世界體操錦標賽男子單杠決賽前8名運動員的有效技術(shù)動作進行分析。結(jié)果顯示：1）東京奧運周期出現(xiàn)難度價值為0.8分、0.9分的超難空翻動作，0.9分的難度價值也成為男子體操六項中最高難度價值。2）三屆世錦賽平均難度分相差不大，平均完成分在經(jīng)歷第47屆世錦賽后大幅度上升。3）飛行動作是當今時代單杠發(fā)展的主流，飛行連接日趨成熟，在比賽中不僅出現(xiàn)了高難度的D+G的飛行連接動作，而且克羅地亞運動員斯爾比克還成功完成了4連飛。4）難度價值較高的下法動作數(shù)量逐年增加，以直體后空翻兩周轉(zhuǎn)體720°為主流。5）完成質(zhì)量有所提升，下法落地穩(wěn)定性不足。

關(guān)鍵詞：競技體操;世錦賽;單杠;難度;編排;完成;東京奧運周期

中圖分類號：G832.3? 文獻標識碼：A? 文章編號：1009-9840（2021）02-0027-06

Difficulty and arrangement of horizontal bar in Tokyo Olympic cycle

LIU Huan1， DONG Jianguo2

（1. School of P.E.， North China University， Taiyuan 030051， Shanxi， China; 2. Shanxi Institute of Sports Science， Taiyuan 030012， Shanxi， China）

Abstract：Through the methods of video observation， mathematical statistics， literature review and expert interview， this paper analyzes the effective technical movements of the top 8 men's horizontal bar final in the three World Gymnastics Championships during Tokyo Olympic cycle. The results show that： 1） The difficulty value of Tokyo Olympic cycle is 0.8 points， 0.9 points of super difficult somersault， 0.9 points of difficulty value also become the highest difficulty value of men's gymnastics six events. 2） The average difficulty points of the three World Championships had little difference， and the average completion points increased significantly after the 47th World Championships. 3） Flying action is the mainstream of horizontal bar development， and the flight connection is becoming more and more mature. In the competition， not only the highly difficult D + G flight connection movement appeared， but also the Croatian athlete Srbic successfully completed four consecutive flights. 4） The number of downward movements with higher difficulty value increased year by year， with straight back somersault two weeks and turning 720° as the main trend. 5） The completion quality has been improved， and the stability of the landing method is insufficient.

Key words：World Championship; horizontal bar; difficulty; arrangement; completion

收稿日期：2020-10-03

作者簡介：劉 歡 （1992- ），男，河南周口人，在讀碩士研究生，研究方向體育教學。

通訊作者：董建國（1966- ），男，山西太原人， 研究員，主要研究方向運動訓練。

中國是當今世界公認的競技體操強國，我國在奧運會和世界體操錦標賽上獲得的獎牌總數(shù)僅次于俄羅斯，位居世界第二。綜觀六個項目，再看世界冠軍榜，發(fā)現(xiàn)我國男子體操六項中各單項發(fā)展存在非均衡性，鞍馬、吊環(huán)、雙杠是我國的優(yōu)勢項目，自由體操和單杠相對較弱，嚴重影響了我國團體和全能的成績[1]。因此，研究東京奧運周期競技體操單杠成套動作具有一定的現(xiàn)實意義。本研究對東京奧運周期3屆世界體操錦標賽（以下簡稱世錦賽）單杠決賽前8名運動員的技術(shù)動作進行深入分析，了解新周期單杠發(fā)展特點，把握單杠項目發(fā)展趨勢，有利于提高我國運動員單杠競技實力，為備戰(zhàn)東京奧運會提供理論參考[2]。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以東京奧運周期第47～49屆世錦賽單杠決賽前8名運動員的成套動作為研究對象，其中成套動作結(jié)構(gòu)、動作難度、動作編排等為主要觀察指標。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱中國知網(wǎng)、中國體操協(xié)會、國際體操聯(lián)合會等官方網(wǎng)站，獲得有關(guān)世界體操錦標賽單杠決賽的大量研究資料，為本文的研究提供參考依據(jù)。

1.2.2 錄像觀察法

通過反復觀察東京奧運周期第47～49屆世錦賽單杠決賽錄像資料，對運動員的成套動作難度結(jié)構(gòu)、連接加分和完成質(zhì)量等方面進行收集整理并詳細記錄。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS23.0對東京奧運周期3屆世錦賽單杠決賽前8名技術(shù)動作進行整理，對成套動作的難度、連接加分情況、動作的組別及完成質(zhì)量等進行分析和比較，針對定量資料進行統(tǒng)計處理，對定性資料做邏輯分析[3]。

1.2.4 專家訪談法

依據(jù)2017版男子競技體操評分規(guī)則，通過現(xiàn)場面談的方式對國際體操裁判董建國先生就東京奧運周期3屆世錦賽單杠成套動作編排特點、難度與完成情況等方面進行了深入交流，積極吸取專家意見和對東京奧運周期3屆世錦賽單杠成套動作獨到的見解，為本文的研究提供重要思路。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 東京奧運周期世界單杠成套動作編排特點

競技體操單杠項目成套動作的難度分包括有效的10個動作難度分、動作組別分和連接加分，每完成一個動作組別加0.5分，動作組別由里約奧運周期的5個組別降為東京奧運周期的4個組別：即Ⅰ有或沒有轉(zhuǎn)體的懸垂擺動、Ⅱ飛行動作、Ⅲ近杠和阿德爾動作、Ⅳ下法。動作組別的降低減少了0.5分的動作組別分，但使得單杠動作類型更加合理，裁判員的判定也更加清晰[4]。

2.1.1 單杠成套動作不同組別使用特征

一套現(xiàn)代單杠動作是由不同的握法交替完成的連續(xù)流暢的近杠和遠杠的擺動、轉(zhuǎn)體、飛行動作組成，以展示該項目的全部潛力[5]。運動員可以根據(jù)自身競技實力、自身特點來選取適宜的動作來編排個性化的成套動作[6]。由表1可知：Ⅰ組懸垂擺動類動作使用數(shù)量有遞減趨勢，由第47屆世錦賽16人次使用降為第48屆世錦賽的10人次和第49屆世錦賽的11人次使用。這是由于第47屆世錦賽為東京奧運周期新規(guī)則實施的首屆世錦賽，運動員對規(guī)則的熟練度還處于探索的過程，因此主要起過渡、連接作用且難有發(fā)展創(chuàng)新動作的第Ⅰ組別懸垂擺動類動作次數(shù)使用較多，在之后的兩屆世錦賽使用次數(shù)明顯降低。飛行動作的難度與編排特征往往代表著運動員整體的競技實力，且飛行動作難度價值高并存在連接加分，是運動員提高成套動作難度價值最直接有效的手段，因此成為運動員使用動作的首選，且有逐年遞增趨勢。規(guī)則規(guī)定一套動作同一動作組別使用次數(shù)最多不超過5個，第47屆世錦賽中飛行動作使用32人次，平均每人使用4次，而第48、49屆世錦賽分別使用了37人、38人次，平均每人使用4.75次接近飽和，說明運動員要想提高成套動作難度分，必須要在比賽中多次使用難度價值較高的飛行動作。第Ⅲ組別是近杠和阿德爾動作，由于東京奧運周期取消了杠上動作和飛行動作的連接加分，導致本周期近杠動作比里約奧運周期大幅度削減，三屆世錦賽使用次數(shù)大致相當，平均每屆使用24人次;下法動作每人只能使用1次，因此使用次數(shù)穩(wěn)定，每屆8人次。

2.1.2 懸垂擺動類動作使用特征

懸垂擺動類動作主要以回環(huán)動作為主，具有旋轉(zhuǎn)半徑大、動力足的特點，在比賽中以起過渡、連接作用為主，但是本身難度價值不大，且沒有值得發(fā)展創(chuàng)新的動作，因此運動員在比賽中使用該組別動作較少。由表2可知：在Ⅰ類動作中難度價值為0.3的卡斯特使用次數(shù)最多，平均每屆使用4次，即每2人就有1人次使用該動作;以我國運動員鄒利敏命名的動作使用率位居第二位，僅次于卡斯特;在第Ⅰ組別中難度價值最高的為捷式大回環(huán)和萊貝爾克，難度價值為0.4分，在整個東京奧運周期3屆世錦賽中僅僅各使用1人次，且均出現(xiàn)在第47屆世錦賽中。Ⅰ類動作組別使用數(shù)量減少，以及捷式大回環(huán)和萊貝爾克在第48、49屆世錦賽的消失，表明運動員把提升難度的主要精力放在了難度價值更高的其他組別上。從圖1可以看出：3屆世錦賽當中Ⅰ類動作使用共37人次，其中難度價值為0.1的A組動作使用6人次;B組動作使用5人次;C組難度動作使用最多為24人次，占Ⅰ組所有動作的64.86%;D組難度價值僅為2個，占比5.41%。

2.1.3 飛行類動作使用特征

2006年國際體聯(lián)實施難度動作“不封頂”以來，極大調(diào)動了運動員的積極性和創(chuàng)造性[7]，難度價值更高的飛行類動作得到快速發(fā)展，創(chuàng)新動作連連出現(xiàn)。飛行動作現(xiàn)已發(fā)展為單杠項目的主流動作，高難度空翻動作本身的驚險性具有極高的觀賞價值，深受觀眾喜愛，同時飛行動作難度價值以及飛行動作連接串最能體現(xiàn)運動員單杠項目的整體競技水平，男子單杠項目已經(jīng)進入以高難空翻動作為主的時代。由表3和圖2可知：在東京奧運周期中飛行類動作總共使用107次，占全部動作的44.58%，其他3個組別僅占全部動作的55.32%，其中D組及以上難度動作使用次數(shù)高達95人次，占全部飛行動作的88.79%，由此可見飛行類動作現(xiàn)已發(fā)展為主流動作且提高“D”分成為東京奧運周期運動員不懈的追求。在第47屆世錦賽中出現(xiàn)難度價值高達0.8分的團身科瓦克斯轉(zhuǎn)體720°和在世界大賽中首次出現(xiàn)難度價值高達0.9分的直體科瓦克斯轉(zhuǎn)體720°動作，這兩個動作皆為日本天才運動員宮地秀享所完成，且后一個動作成功命名為宮地。0.9分的難度價值也是男子體操六項中最高難度價值，且只出現(xiàn)在單杠項目中。在3屆世錦賽飛行動作當中D組、E組動作使用次數(shù)最多，其中D組難度動作使用49人次，占比45.79%，E難度動作組使用28人次，占比26.17%，G組動作卡西納使用11人次，占比10.28%。

2.1.4 飛行連接動作使用特征

東京奧運周期評分規(guī)則中取消了杠上動作與飛行動作連接加分，僅僅保留飛行動作與飛行動作連接加分，具體為：C組飛行接C組以上飛行，連接加分0.1，反之亦然;D組飛行接D組及以上飛行，連接加分0.2，反之亦然[5， 8]。飛行動作是單杠項目的靈魂，是提高成套動作“D”分最直接有效的途徑，而飛行動作的連接更能體現(xiàn)運動員的整體競技能力。當今世界飛行動作連接形式主要為特卡切夫類動作長短飛行連接和科瓦克斯類短飛行連接為主，其中特卡切夫類“三連飛”“四連飛”以克羅地亞選手斯爾比克為代表，科瓦克斯類高難度空翻連接動作以荷蘭飛人佐德蘭德為代表。從表4可知：在3屆世錦賽中共出現(xiàn)有效飛行連接11種類型17串，其中包括8種短飛行連接類型和3種長飛行連接類型，連接形式均為特卡切夫類連接和科瓦克斯類連接。在第47屆世錦賽當中，克羅地亞選手斯爾比克在比賽中使用了特卡切夫三連飛，獲得當屆最高連接加分0.3分，榮膺冠軍;高難度往往伴隨著高風險，奧運冠軍佐德蘭德在比賽中則使用了卡西納+科瓦克斯的高難度空翻連接，然而在完成科瓦克斯后單手脫杠，影響了完成分，屈居亞軍。日本天才運動員宮地秀享擁有世界上單杠最高難度成套動作，并且在比賽中成功完成了直體科瓦克斯轉(zhuǎn)體720°的超高難度空翻動作，引起全場驚呼，但是在完成團身科瓦克斯轉(zhuǎn)體720°時出現(xiàn)掉杠，僅僅排名第五。在隨后的第48屆世錦賽中佐德蘭德不負眾望，憑借卡西納+科瓦克斯、科爾曼+直體科瓦克斯轉(zhuǎn)體180°兩次高難空翻“兩連飛”使他獲得0.4分的連接加分，總體難度6.8分重獲冠軍寶座;日本體操界傳奇人物，兩屆奧運周期個人全能冠軍獲得者內(nèi)村航平憑借單個科瓦克斯類高難度空翻動作以及高質(zhì)量完成獲得亞軍;美國著名全能體操運動員米庫拉克雖然整體難度不高，但依靠8.433的最高完成分喜獲一枚銅牌。第49屆世錦賽單杠決賽整體難度相差不大，前3名僅僅相差0.2分，巴西選手馬利亞諾憑借0.2分的連接加分獲得冠軍，亞軍獲得者斯爾比克則通過特卡切夫“四連飛”獲得0.4分的連接加分，達拉洛揚憑借單個高難飛行動作位居第三名，總分與斯爾比克僅僅相差0.133分。綜上所述：在東京奧運周期追求高“D”分的背景下，難度價值較高的飛行動作的使用已接近飽和，以特卡切夫類和科瓦克斯類為主的空翻連接在比賽中大量使用，在3屆世錦賽前三名運動員共9名運動員中只有2名運動員沒有使用飛行連接，由此可見，飛行動作連接在一定程度上可以左右比賽的成敗?？梢灶A測，在東京奧運會上必將出現(xiàn)大量以特卡切夫和科瓦克斯為主的高難空翻連接動作。

2.1.5 近杠和阿德爾動作使用特征

近杠和阿德爾動作組別是單杠成套動作編排的主要動作類別，使用次數(shù)僅次于飛行類動作，其中難度價值最高的動作為E組。從表5可知：3屆世錦賽中近杠和阿德爾動作使用次數(shù)大致相等，平均為24人次，總共72人次，以D組及E組難度動作為主，表明運動員在保證完成質(zhì)量的情況下更青睞于使用難度價值更高的動作以提高其難度價值。在3屆世錦賽中使用頻率最高的為難度價值0.4分的中穿轉(zhuǎn)體180°經(jīng)倒立，分別為6人次、8人次和7人次，成為運動員Ⅲ類動作的使用標配，3屆世錦賽中穿轉(zhuǎn)體360°握法姿勢的變化充分表明了運動員為提高動作難度所做出的改變。在總共72人次使用中，B組難度動作使用14人次，占比19.44%;C組難度動作使用9人次，占比12.50%;D組難度動作使用35人次，占比48.61%;E組難度動作使用14人次，占比19.44%。（圖3）

2.1.6 下法動作使用特征

下法動作是單杠成套動作的結(jié)束動作，完成下法動作既可以獲得該動作難度分又可以獲得0.5分的動作組別分，素有“落地值千金”的美譽，下法動作的重要性不言而喻[9]。從表6可以看出：東京奧運周期3屆世錦賽單杠決賽下法動作使用比較單一，所有24名運動員下法動作全部選取直體旋下，這與里約奧運周期類似，下法動作沒有多大的改變。具體來看，第47、48、49屆世錦賽使用直體后空翻兩周轉(zhuǎn)體720°下的人次分別為4次、5次、6次，分別占當屆世錦賽的50%、62.5%、74%，呈逐年增加的趨勢。在當今時代，下法穩(wěn)定性是影響整體完成分的一個重要因素，甚至決定著比賽的名次。本周期下法失誤居高不下，第47、48、49屆世錦賽下法失誤人次分別為6次、4次、6次，分別占當屆世錦賽的75%、50%、75%，表明下法落地穩(wěn)定性不足是普遍存在的問題，需要進一步加強穩(wěn)定性的訓練。

2.2 3屆世錦賽難度與完成情況分析

單杠一套成套動作包括“D”分和“E”分，“D”分即成套動作的內(nèi)容;“E”分即成套動作的完成情況，涉及到編排、技術(shù)要求和身體姿勢。從表7可以看出：3屆世錦賽中平均難度分相差不大，第47屆世錦賽為6.188分，第48屆世錦賽為6.187分，第49屆世錦賽為6.138分，難度相差最大僅僅0.05分;第49屆世錦賽中最高“D”分為6.3分，遠低于第47屆的6.7分和第48屆的6.8分。3屆世錦賽中完成分有明顯上升趨勢，第47屆世錦賽中平均完成分為7.525分，第48屆世錦賽則上升到8.041分和第49屆世錦賽的7.901分。3屆世錦賽難度分的輕微下降與完成分的大幅度提升，充分表明了運動員在保證難度分的情況下，提高成套動作完成質(zhì)量是取勝的關(guān)鍵。

從圖4可以看出，3屆世錦賽“D”分交叉明顯，其中第47屆世錦賽與第49屆世錦賽有4次重合，占比50%。第47屆世錦賽與第48屆世錦賽離散程度明顯，難度差較大，只有第49屆世錦賽離散程度小，整體難度相差僅為0.5分。整個東京奧運周期中第48屆世錦賽同時擁有“D”分最高值和最低值，難度相差高達1.6分，遠遠超過第49屆世錦賽的最大“D”分差值。

從圖5可以看出：第47屆世錦賽“E”分波動最大，第六名運動員擁有全場最高完成分，卻也同時擁有最低難度分，前3名運動員的完成分僅次于第六名;第48、49屆世錦賽前8名運動員“E”分呈緩慢下降趨勢，前3名運動員的完成分同時也排在前3，進一步證明了運動員在保證難度的前提下，提高成套動作完成分是取勝的關(guān)鍵。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

3.1.1 新周期出現(xiàn)超高難度動作，難度價值分別為0.8分和0.9分的團身科瓦克斯轉(zhuǎn)體720°和以直體科瓦克斯轉(zhuǎn)體720°。

3.1.2 第48屆世錦賽較第47屆世錦賽整體難度分沒有變，完成分、最后得分有所提高。第49屆世錦賽最高難度價值下降明顯，但是整體難度價值有所上升。

3.1.3 單杠項目4個組別發(fā)展存在非均衡性，Ⅰ類動作組別難度價值較小，使用頻次不高，且有逐漸減少的趨勢;Ⅱ類動作組別難度價值高，且有連接加分，使用頻次已經(jīng)接近飽和;Ⅲ類動作組別使用次數(shù)僅次于Ⅱ類動作，且3屆世錦賽使用頻次大致相同。

3.1.4 飛行動作是當今時代單杠發(fā)展的主流，飛行連接日趨成熟，在比賽中不僅出現(xiàn)了高難度的D+G的飛行連接動作，而且克羅地亞運動員斯爾比克還成功完成了4連飛。預測東京奧運會必將出現(xiàn)大量特卡切夫類和科瓦克斯類高難度空翻連接。

3.1.5 下法動作以直體后空翻兩周轉(zhuǎn)體720°為主流，落地穩(wěn)定性不足較為普遍。

3.2 建議

3.2.1 發(fā)展F組以上高難動作，第47屆世錦賽超高難動作的出現(xiàn)，表明運動員要想獲得高分，在完成質(zhì)量相差不大的情況下必須發(fā)展高難動作。

3.2.2 飛行動作難度價值高，是當今發(fā)展的主流，應當大力發(fā)展難度價值更高的科瓦克斯類飛行動作，加強飛行動作的連接，在飛行動作的連接上應當有所創(chuàng)新。

3.2.3 下法動作較為單一，缺乏觀賞性，加強下法的多樣性。

3.2.4 加強下法落地穩(wěn)定性訓練。

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