一堂妙趣橫生的對(duì)練拳課

姜軍 錢希彪

一、案例背景

武術(shù)教材是初中體育與健康課程必修內(nèi)容之一，然而一直以來，武術(shù)教學(xué)開展的情況并不樂觀，很多學(xué)校甚至從沒有上過武術(shù)課。究其原因，一是武術(shù)專業(yè)畢業(yè)的體育教師較少;二是學(xué)生覺得武術(shù)動(dòng)作單調(diào)枯燥，提不起學(xué)習(xí)興趣，沒有球類比賽和做游戲有意思。因此，造成了教師教得“辛苦”，學(xué)生學(xué)得“痛苦”的局面。為了讓學(xué)生愛上武術(shù)課，實(shí)現(xiàn)教師教得輕松、學(xué)生學(xué)得快樂，筆者選取了對(duì)練拳作為主教材，以各大門派切磋武學(xué)的情境故事為主線，以各大門派基本拳法演練為導(dǎo)引，以進(jìn)入攻防情境、點(diǎn)到為止、以武會(huì)友為基調(diào)，以強(qiáng)筋壯骨的體適能練習(xí)為宗旨，絲絲入扣完美演繹對(duì)練拳，讓學(xué)生體驗(yàn)“獨(dú)練時(shí)無敵似有敵，應(yīng)敵時(shí)有敵似無敵”，正確引導(dǎo)學(xué)生崇尚武德，培養(yǎng)“愛我中華武術(shù)”的優(yōu)良品質(zhì)。

二、案例描述

（一）創(chuàng)設(shè)情境，英雄云集（1min）

課前，武林盟主（體育教師）召集天下英雄，以武會(huì)友，切磋武學(xué)。武林盟主分發(fā)[少林、武當(dāng)、昆侖、峨眉四大門派“掌門人”（教師選派4名體育骨干擔(dān)任）和“弟子們”（教師在課前將學(xué)生分配在各大門派之中）]的背標(biāo)，體育委員為教師粘貼“武林盟主”背標(biāo)。各路英雄摩拳擦掌，躍躍欲試。

（二）激活情境，眾志成城（8min）

首先，盟主領(lǐng)跑并擊打模擬人;其次，進(jìn)行步型和手型練習(xí)：用丁步、弓步、馬步和拳、掌、勾協(xié)同做“石頭剪刀布”游戲;最后，各大門派“掌門人”帶領(lǐng)“弟子”觀看（教師在課前制作的微課）本門秘笈，然后伴著歌曲《精忠報(bào)國(guó)》，各大門派“弟子”紛紛操練（少林派——弓步?jīng)_拳擊打模擬人;武當(dāng)派——半馬步?jīng)_拳擊打軟泡沫;峨眉派——開立步?jīng)_拳擊打小體操墊;昆侖派——馬步?jīng)_拳擊打毛巾）。擊打聲、吶喊聲，聲聲入耳。

（三）進(jìn)入情境，以武會(huì)友（15min）

各大門派凝神靜氣苦練對(duì)練套路。1.各大門派“掌門人”組織本門“弟子”觀看對(duì)練拳的秘笈（教師在課前制作的微課）進(jìn)行探究式學(xué)習(xí);2.“掌門人”帶領(lǐng)本門“弟子”先分解后完整模仿動(dòng)作練習(xí)，各自學(xué)會(huì)自己一方的動(dòng)作;3.友伴慢速配合對(duì)練練習(xí);4.雙方常速反復(fù)練習(xí)（利用iPad錄像改進(jìn)學(xué)習(xí)）;5.互教互學(xué)，換位練習(xí);6.2名學(xué)生配對(duì)按歌曲節(jié)奏進(jìn)行《中國(guó)功夫》練習(xí);7.觀摩優(yōu)秀“弟子”表演;8.“掌門人”組織測(cè)評(píng)本門“弟子”對(duì)練拳。

（四）延伸情境，門派切磋（12min）

各派“掌門人”帶領(lǐng)本門“弟子”觀看（iPad）錄制的練習(xí)內(nèi)容：少林派——擊打模擬人（比一比擊中頭部、胸部和腹部的次數(shù)，強(qiáng)化訓(xùn)練出手目標(biāo)）;武當(dāng)派——半馬步?jīng)_拳擊打報(bào)紙（比一比誰能用最少的拳數(shù)打破報(bào)紙，強(qiáng)化訓(xùn)練出手角度，）;峨眉派——開立步格擋小體操墊（比一比格擋的遠(yuǎn)度，強(qiáng)化訓(xùn)練出拳反應(yīng)訓(xùn)練）;昆侖派——馬步?jīng)_拳擊打鞋盒（比一比擊打的遠(yuǎn)度，強(qiáng)化訓(xùn)練出手力量）。各派在“掌門人”的帶領(lǐng)下練習(xí);各門派“弟子”輪轉(zhuǎn)到鄰近門派學(xué)習(xí)其他各大門派動(dòng)作，各派“掌門人”留守本門，負(fù)責(zé)教授其他門派前來學(xué)習(xí)的“弟子們”動(dòng)作;弟子們跟隨各“掌門人”拓展學(xué)練，耐心學(xué)習(xí)其他門派動(dòng)作;最后各大門派輪流切磋武學(xué)。

（五）升華情境，強(qiáng)筋壯骨（6min）

跟隨武林盟主聽口令按節(jié)拍完成體能練習(xí)（讀秒樁功、支撐移動(dòng)、深蹲提膝、交替摸肩、手觸地跳躍）。

（六）回味情境，崇尚武德（3min）

學(xué)生聽樂曲《高山流水》跟隨教師做八段錦和拉伸放松。

三、案例反思

（一）創(chuàng)設(shè)情境，把單調(diào)枯燥的武術(shù)教材教得妙趣橫生

本課中，筆者為學(xué)生創(chuàng)設(shè)了武林大會(huì)，在以武會(huì)友的場(chǎng)景，學(xué)生身臨其境地感受本真教材，由教師一味地按教材教轉(zhuǎn)變?yōu)殪`活地用教材教，從而實(shí)現(xiàn)“教是為了不教”。在本節(jié)對(duì)練拳課中，學(xué)生們各自角色定位，通過秘笈演練、對(duì)練實(shí)戰(zhàn)、絕學(xué)切磋、強(qiáng)筋骨等系列活動(dòng)，感受到了自我成功后的愉悅感和自豪感，感悟到了武術(shù)運(yùn)動(dòng)的無窮魅力，加強(qiáng)了武德修養(yǎng)，培養(yǎng)了克服困難、尊重和愛護(hù)同伴的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)了自我承受能力和合作意識(shí)等社會(huì)適應(yīng)能力。

（二）信息技術(shù)背景支持下的體育課堂教學(xué)，令學(xué)生耳目一新

法國(guó)教育家盧梭說：“教育的藝術(shù)是使學(xué)生喜歡你所教的東西。”教師利用iPad播放課前錄制的視頻微課指導(dǎo)學(xué)生學(xué)練，視頻中教師干凈利落的動(dòng)作示范沖擊了學(xué)生眼球，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的多種感官，喚起其濃厚的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生躍躍欲試，競(jìng)相一展身手，課堂氣氛異常熱烈，學(xué)習(xí)效果事半功倍。學(xué)生非常喜歡教師將信息化教學(xué)資源運(yùn)用到體育課堂教學(xué)中，這既能有效突破教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)，又能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作的掌握和理解、減少教師隨堂多次示范的頻次，還能巧妙化解老教師示范動(dòng)作能力下降的尷尬。鏗鏘有力、節(jié)奏鮮明的武術(shù)歌曲，也是中學(xué)生非常喜歡的。學(xué)生伴隨歌曲做武術(shù)動(dòng)作，練得格外來勁，音樂輔助體育課堂教學(xué)，促進(jìn)了學(xué)習(xí)效果的提升。

（三）多樣化的教學(xué)方法，保證學(xué)生有效的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)成果

本課改變了教師示范、學(xué)生跟學(xué)、教師糾錯(cuò)、學(xué)生再練習(xí)的傳統(tǒng)模式，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，給他們以參與教學(xué)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在小組合作探究學(xué)習(xí)中，解決課堂教學(xué)中的一系列問題，讓他們?cè)趯?shí)踐和交流中享受到樂趣。

在本課中，筆者為學(xué)生提供了石頭剪刀布、擊打模擬人等十余項(xiàng)有趣的活動(dòng)，深深吸引著學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，幫助他們順理成章地高效完成學(xué)習(xí)任務(wù)，當(dāng)堂學(xué)習(xí)成果頗豐。

（四）互評(píng)自評(píng)相得益彰，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功后的價(jià)值感與愉悅感

本課要求當(dāng)堂完成攻守兩方面的動(dòng)作，為此需要同伴之間進(jìn)行相互配合學(xué)練，取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步。在評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)部分，教師為學(xué)生提供技術(shù)動(dòng)作評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，讓同伴之間參照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)，既鍛煉了評(píng)價(jià)能力，也增進(jìn)了友誼，提高了學(xué)習(xí)效率以及學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成度。