馬正維

[摘? 要：大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生不能處理目前遇到的內(nèi)部外部應(yīng)激時(shí)所發(fā)生的的心理反應(yīng)，具有連續(xù)性、復(fù)雜性、破壞性、差異性等特征。大學(xué)生心理危機(jī)面臨各種環(huán)境，可通過(guò)環(huán)境的詳細(xì)分析和把握了解大學(xué)生心理危機(jī)來(lái)源、程度、類別等，不同的環(huán)境在大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防過(guò)程中發(fā)揮著不同的作用，通過(guò)建立良性互動(dòng)的宿舍、家庭、班級(jí)、師生關(guān)系避免和預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理危機(jī);環(huán)境]

一、大學(xué)生心理危機(jī)定義

關(guān)于大學(xué)生心里危機(jī)定義有以下幾種說(shuō)法：一是從漢語(yǔ)言文學(xué)角度來(lái)講大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生心理上面臨的一種緊急狀態(tài)，可指心理上的一段決定性或至關(guān)重要的時(shí)間、階段或事件，又指大學(xué)生心理上面臨危險(xiǎn)的同時(shí)也蘊(yùn)含著解決危險(xiǎn)尋找新機(jī)遇。二是從心理學(xué)的角度來(lái)講大學(xué)生心理危機(jī)是指大學(xué)生個(gè)體或群體無(wú)法利用現(xiàn)有資源和慣常應(yīng)對(duì)機(jī)制加以處理的事件和遭遇，也指大學(xué)生面臨困境超越了他自我應(yīng)對(duì)能力而產(chǎn)生的心理失調(diào)，也就是指大學(xué)生不能處理目前遇到的內(nèi)部外部應(yīng)激時(shí)所發(fā)生的的心理反應(yīng)。

二、大學(xué)生心理危機(jī)的特征

由于當(dāng)前大學(xué)生生理、心理、社會(huì)地位等的特殊性，決定了大學(xué)生群體心理危機(jī)具有以下特點(diǎn)：一是連續(xù)性，心理危機(jī)的發(fā)生不具有偶然性、突然性和爆發(fā)性，而是具有與身邊發(fā)生的諸多事件的相關(guān)性和連續(xù)性，比如家庭關(guān)系不和諧、人際交往不順利、考試失利、戀愛(ài)失敗等連續(xù)事件發(fā)生，一系列負(fù)面事件會(huì)強(qiáng)烈引發(fā)心理危機(jī)。二是復(fù)雜性，大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生在產(chǎn)生原因、表現(xiàn)方式、處理模式上都具有復(fù)雜性。不同的學(xué)生有不同的成長(zhǎng)環(huán)境，不同的性格，不同的童年經(jīng)歷等，有的學(xué)生表現(xiàn)為自閉性、隱蔽性的行為，有的表現(xiàn)在暴力性的行為，針對(duì)不同學(xué)生采取不同的干預(yù)模式和措施。三是破壞性，大學(xué)生心理危機(jī)的發(fā)生對(duì)自身、家庭、班級(jí)、學(xué)校等都具有很大的隱性的和顯性的破壞性，。

三、大學(xué)生心理危機(jī)環(huán)境分析

良好的環(huán)境是大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的重要支持系統(tǒng)，可以通過(guò)對(duì)環(huán)境系統(tǒng)的掌握、了解、分析、幫助大學(xué)生走出心里危機(jī)困境，開(kāi)展心理健康教育工作。

首先，家庭是深入了解和剖析大學(xué)生心理危機(jī)的基礎(chǔ)系統(tǒng)。家庭是學(xué)生最初的成長(zhǎng)基地，家庭中成員的相處模式、關(guān)系親密度、父母婚姻和諧度、童年經(jīng)歷、教養(yǎng)模式等，以及家族史，家族成員的病史、性格等遺傳性因素都是誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)發(fā)生的最基礎(chǔ)的潛在性誘因。還有家庭條件、經(jīng)濟(jì)水平、家人工作性質(zhì)等也是重要因素。因此，可通過(guò)對(duì)家庭的全方位了解，全面把握大學(xué)生的心理健康情況。實(shí)際的工作經(jīng)驗(yàn)就是開(kāi)學(xué)之際通過(guò)建檔建群，提前及早了解學(xué)生，對(duì)特殊的學(xué)生，如單親家庭、貧困家庭、家族遺傳史病家庭、遭遇重大自然災(zāi)害家庭等的學(xué)生給予積極和重點(diǎn)關(guān)注，并主動(dòng)與家人溝通，建立學(xué)生、家庭、老師的三級(jí)互動(dòng)關(guān)系網(wǎng)。

其次，宿舍是發(fā)現(xiàn)大學(xué)生心理危機(jī)的重要渠道。大學(xué)生開(kāi)始大學(xué)生活后，宿舍是其主要活動(dòng)空間，通過(guò)宿舍可以看出其人際交往能力、包容度、忍讓度、自律性、性格等等。比如對(duì)有人際交往問(wèn)題的學(xué)生，可從宿舍入手，與宿舍其余人談心談話，讓這些同學(xué)主動(dòng)積極友善的與其來(lái)往，在宿舍重視人際交往困難的學(xué)生，做到不排擠、不拉幫結(jié)派、不輕視。開(kāi)學(xué)后設(shè)立宿舍心理委員，宿舍心理委員由住在宿舍的班干部成員或舍長(zhǎng)兼任，宿舍心理委員及時(shí)了解宿舍成員在情緒、行為、生理、人際等方面的情況，及時(shí)與班主任或輔導(dǎo)員溝通，傳達(dá)信息，建立宿舍、老師二級(jí)聯(lián)動(dòng)。并通過(guò)年級(jí)、學(xué)院、學(xué)校開(kāi)展不同形式、豐富多彩、主題鮮明的宿舍活動(dòng)，建立良好的宿舍關(guān)系，營(yíng)造和諧的宿舍氛圍。

第三，班集體是大學(xué)生心里危機(jī)預(yù)防的社會(huì)支持系統(tǒng)，可以開(kāi)展凝聚班集體力量、認(rèn)同感、團(tuán)隊(duì)精神的相關(guān)活動(dòng)，開(kāi)展班級(jí)文化建設(shè)，營(yíng)造健康積極向上的班級(jí)心理氛圍，在各種活動(dòng)中，使心理危機(jī)學(xué)生獲得認(rèn)同感、集體感、榮譽(yù)感，以及獲得積極進(jìn)取的精神動(dòng)力。同時(shí)針對(duì)危機(jī)學(xué)生的不同情況，發(fā)揮班集體作用。如：針對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題（學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)懶惰、考試焦慮等）而引發(fā)心理危機(jī)的學(xué)生，可以采取班干部幫扶對(duì)策，進(jìn)行考前補(bǔ)習(xí)、共同學(xué)習(xí)、鼓勵(lì)帶動(dòng)、監(jiān)督督促等，幫助其克服學(xué)習(xí)上面臨的困難。針對(duì)人際關(guān)系問(wèn)題學(xué)生，從班級(jí)入手，班級(jí)活動(dòng)中，班干部成員發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極呼應(yīng)其參與班級(jí)活動(dòng)，鼓勵(lì)加入社團(tuán)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，克服人際交往困難，從而解決人際關(guān)系引發(fā)的心理危機(jī)。

最后，積極互動(dòng)良性的師生關(guān)系是預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)的堅(jiān)固屏障。大學(xué)生活中，除了宿舍關(guān)系和班級(jí)關(guān)系外，最重要的就是師生關(guān)系，尤其與班主任和輔導(dǎo)員的關(guān)系。面臨新的環(huán)境，大學(xué)生會(huì)產(chǎn)生迷茫、孤獨(dú)、恐慌等各種適應(yīng)性綜合征，而班主任和輔導(dǎo)員在大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揮著巨大的引領(lǐng)和幫助作用。班主任和輔導(dǎo)員用自己的信仰、人格、善良、學(xué)識(shí)、經(jīng)驗(yàn)對(duì)引導(dǎo)和幫助學(xué)生，尤其是對(duì)有心理危機(jī)征兆的學(xué)生，多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)、多談心、多帶動(dòng)，通過(guò)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的關(guān)心、關(guān)照、關(guān)愛(ài)建立良好的師生友誼，解決并預(yù)防大學(xué)生心理危機(jī)。

參考文獻(xiàn)

[1]張繼明，王東升.心理危機(jī)干預(yù)輔導(dǎo)員手冊(cè)[M].北京：北京師范大學(xué)出版社，2020，31.

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