淺談高中生英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助

徐益

◆摘? 要：由于應(yīng)試教育及學(xué)生學(xué)習(xí)興趣缺失等問(wèn)題，很多學(xué)生進(jìn)入高中，接觸難度層級(jí)較高的英語(yǔ)學(xué)習(xí)時(shí)都會(huì)有一個(gè)艱難的適應(yīng)期，甚至很多學(xué)生出現(xiàn)了厭學(xué)的情緒，本文旨在探討高中生英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助的深層原因和心理機(jī)制，以期找到合適的方法幫助學(xué)生重拾學(xué)習(xí)信心和興趣，以提高學(xué)生的英語(yǔ)能力。

一、高中生英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助的表現(xiàn)及原因

在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有上課無(wú)精打采甚至睡覺(jué)、作業(yè)不能按時(shí)完成、單詞記憶困難等學(xué)生，很多老師將其歸結(jié)為學(xué)生的態(tài)度問(wèn)題，其實(shí)不然，很多學(xué)生是因?yàn)閷W(xué)習(xí)無(wú)助。習(xí)得性無(wú)助是指由于連續(xù)的失敗體驗(yàn)而導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生的對(duì)行為結(jié)果感到無(wú)力控制、無(wú)能為力的心理狀態(tài)。

高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)無(wú)助的表現(xiàn)有：（1）對(duì)上課缺乏興趣，消極應(yīng)對(duì)，甚至表現(xiàn)出厭惡，以睡覺(jué)、說(shuō)話來(lái)打發(fā)時(shí)間;（2）學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)，不能按時(shí)完成作業(yè)，或者不寫作業(yè);（3）心理易失衡，當(dāng)老師提起學(xué)習(xí)或作業(yè)的話題，他們認(rèn)為來(lái)時(shí)要求太高，容易沮喪或者憤怒。

出現(xiàn)這些現(xiàn)象的原因我們不能簡(jiǎn)單歸結(jié)為學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)差、態(tài)度差、能力差，而應(yīng)該尋找更深層次的原因，如學(xué)生基礎(chǔ)差、學(xué)生興趣薄弱、初高中失去銜接、學(xué)生長(zhǎng)期看不到努力的回報(bào)等。

1.學(xué)生基礎(chǔ)差。很多學(xué)生進(jìn)入高中，都希望有一個(gè)新的開(kāi)始，但是由于初中基礎(chǔ)薄弱，對(duì)高中的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容都很不適應(yīng)，上課聽(tīng)不懂、作業(yè)看不懂、考試成績(jī)差，慢慢就失去了信心，習(xí)慣了用消極的態(tài)度應(yīng)對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

2.學(xué)生興趣薄弱。我國(guó)為了促進(jìn)英語(yǔ)的推廣，2003年開(kāi)始要求小學(xué)生學(xué)習(xí)英語(yǔ)，但是由于中西部地區(qū)經(jīng)驗(yàn)的不足、英語(yǔ)教師師資的匱乏以及應(yīng)試教育的沖擊，小學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)流于形式，不能適應(yīng)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，導(dǎo)致很多學(xué)生在小學(xué)已經(jīng)對(duì)英語(yǔ)失去興趣。初中難度進(jìn)一步加大，學(xué)習(xí)要求上升，使這些學(xué)生徹底喪失了學(xué)習(xí)的興趣。筆者接觸到的此類學(xué)生中，經(jīng)常有學(xué)生說(shuō)“我從小學(xué)英語(yǔ)就不好”“我從幼兒園的時(shí)候就對(duì)英語(yǔ)沒(méi)興趣”。

3.初高中英語(yǔ)失去銜接。部分學(xué)生在初中學(xué)習(xí)并不存在太大的問(wèn)題，但進(jìn)入高中由于不適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)內(nèi)容的跳躍性，開(kāi)始出現(xiàn)心理失衡，慢慢離自己的目標(biāo)越來(lái)越遠(yuǎn)，逐漸產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助。另外，初高中失去銜接很大程度上和初高中教材的差異有很大關(guān)系：初中文章簡(jiǎn)短、易理解，學(xué)生容易接受;高中文章過(guò)長(zhǎng)、語(yǔ)句復(fù)雜、學(xué)生難以理解，這種差異如果協(xié)調(diào)不好就會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)。

二、高中生英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助的心理機(jī)制

青少年時(shí)期學(xué)生的情緒波動(dòng)大，容易過(guò)分自信和過(guò)分自卑，同時(shí)由于世界觀價(jià)值觀等還不完善，自我控制能力有待提高，因此面對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的失敗如果缺乏正確的引導(dǎo)，容易出現(xiàn)心理失衡，從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。高中生英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助很大程度上是由于沒(méi)有形成正確的歸因。

美國(guó)心理學(xué)家維納對(duì)行為結(jié)果的歸因進(jìn)行了系統(tǒng)的探討，發(fā)現(xiàn)人們傾向于將活動(dòng)的成敗原因歸結(jié)為以下六個(gè)因素：能力高低、努力程度、運(yùn)氣好壞、身心狀態(tài)、外界環(huán)境等。

六個(gè)因素可分為三個(gè)維度，即內(nèi)部歸因和外部歸因、穩(wěn)定性歸因和非穩(wěn)定性歸因、可控性歸因和不可控性歸因。能力屬于內(nèi)部穩(wěn)定的不可控因素，努力程度屬于內(nèi)部不穩(wěn)定的可控因素，任務(wù)難易屬于外部穩(wěn)定的不可控因素，運(yùn)氣屬于外部不穩(wěn)定的不可控因素，身心狀況屬于外部不穩(wěn)定的不可控因素，外界環(huán)境屬于外部不穩(wěn)定的不可控該因素。

一個(gè)人總是把失敗歸結(jié)于內(nèi)部的、穩(wěn)定的和不可控的因素，即能力低的學(xué)生會(huì)形成一種習(xí)得性無(wú)助的感覺(jué)。

三、高中生英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助的解決方法

為了幫助學(xué)生擺脫英語(yǔ)習(xí)得性無(wú)助，促進(jìn)學(xué)生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)，老師應(yīng)采取積極的應(yīng)對(duì)措施，幫助培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生的信心。

1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的歸因

高中生是世界觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵期，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的歸因關(guān)對(duì)于他們今后的學(xué)習(xí)和生活都會(huì)產(chǎn)生積極的影響。教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生將成敗歸因于內(nèi)部的可控因素，即努力程度，而不是不可控因素，比如能力高低。并且設(shè)置一些學(xué)生能夠完成的任務(wù)，慢慢讓他們相信努力程度與成敗成正比。在教學(xué)的過(guò)程當(dāng)中，面對(duì)學(xué)生單詞量小、單詞記不住的問(wèn)題，我一般讓學(xué)生每天堅(jiān)持背5-10個(gè)單詞，循環(huán)往復(fù)，學(xué)生信心增強(qiáng)，能力也自然提升了。

2.對(duì)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生個(gè)別輔導(dǎo)

由于高中教材對(duì)于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)來(lái)說(shuō)就“難”“繁”“雜”，因此為了適應(yīng)他們的能力水平，可以選用新概念等基礎(chǔ)教材，或者讓學(xué)生背誦實(shí)用英語(yǔ)900句，，讓學(xué)生鞏固基礎(chǔ)此外，還可以讓學(xué)生借助現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系聽(tīng)力。筆者在教學(xué)過(guò)程中遇到過(guò)類似情況，高一階段英語(yǔ)只有40分左右，對(duì)英語(yǔ)也缺乏興趣，我建議他適應(yīng)新概念教材，隨著基礎(chǔ)的加強(qiáng)，他的英語(yǔ)學(xué)習(xí)基本能跟上節(jié)奏，也提升了興趣和信心。

3.開(kāi)展多樣化的活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生興趣

英語(yǔ)學(xué)科的特點(diǎn)是多元化，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中能夠獲得聽(tīng)說(shuō)讀寫等多重體驗(yàn)，因此可以在教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)置多種活動(dòng)，以提升學(xué)習(xí)興趣。比如每節(jié)課的導(dǎo)入可以給學(xué)生播放英文歌曲、英語(yǔ)短片，課外可以讓學(xué)生觀看英文電影、演講等。隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，各種英語(yǔ)學(xué)習(xí)的APP也層出不窮，也可以通過(guò)給學(xué)生介紹合適的學(xué)習(xí)軟件來(lái)促進(jìn)他們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)。

參考文獻(xiàn)

[1]David R.Shaffer，Katherine Kipp.Development Psychology：Childhood and Adolescence[M].中國(guó)輕工業(yè)出版社， 2013.10.

[2]朱詩(shī)敏.高中生英語(yǔ)學(xué)習(xí)習(xí)得性無(wú)助感研究[J].西南大學(xué)，2009.

[3]林偉霞.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下小學(xué)英語(yǔ)教學(xué)策略的探索[J].中國(guó)電化教育，2011（1）： 113-- 118.