高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的影響因素分析

余園

(上海市上海中學(xué) 上海 200030)

1 研究目的

2016年國(guó)務(wù)院辦公廳發(fā)布的《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見(jiàn)》中明確指出，要全面提升學(xué)生的體質(zhì)健康水平，促進(jìn)課堂教學(xué)與課外鍛煉相結(jié)合，支持和鼓勵(lì)學(xué)生參加課外體育鍛煉，不斷提高學(xué)生的體育興趣和技能[1]。當(dāng)前，學(xué)生體質(zhì)健康持續(xù)下降，體育鍛煉參與不足，學(xué)校除需要提升校內(nèi)體育課程教學(xué)質(zhì)量，更需要引導(dǎo)和支持學(xué)生參與課外體育鍛煉[2]。高中生作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者和接班人，他們的體質(zhì)健康問(wèn)題尤為重要。該研究對(duì)高中生課外體育活動(dòng)參與情況進(jìn)行調(diào)查研究，旨在找出影響高中生參與課外體育鍛煉的影響因素，進(jìn)而提出針對(duì)性的解決策略，引導(dǎo)和帶動(dòng)更多高中生參與課外體育鍛煉。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

該研究所選擇的研究對(duì)象是徐匯區(qū)高中在讀學(xué)生，主要涉及上海中學(xué)、徐匯中學(xué)、南陽(yáng)模范中學(xué)和位育中學(xué)4所學(xué)校高中3個(gè)年級(jí)的800名學(xué)生。

2.2 研究方法

該研究主要采用文獻(xiàn)資料、訪談和問(wèn)卷調(diào)查等研究方法。訪談對(duì)象主要是上海中學(xué)的學(xué)生，采用非結(jié)構(gòu)化的方式就課外體育鍛煉的項(xiàng)目、時(shí)間、場(chǎng)所、影響因素等方面進(jìn)行訪談。

問(wèn)卷調(diào)查主要采用問(wèn)卷星進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放、回收和統(tǒng)計(jì)，在其他學(xué)校體育教師的幫助下完成問(wèn)卷發(fā)放與回收工作。調(diào)查發(fā)放問(wèn)卷800份，回收問(wèn)卷798份，回收率99.75%，有效問(wèn)卷789份，有效率98.87%，說(shuō)明問(wèn)卷具有較高的回收率和有效率，問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果真實(shí)可靠。其中調(diào)查的男生有398人，女生有391人，高一學(xué)生有268人，高二學(xué)生有257人，高三學(xué)生有264人。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 高中生課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的現(xiàn)狀分析

3.1.1 課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的參與意愿

增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康要實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)與課外訓(xùn)練的統(tǒng)一，才能更好地幫助學(xué)生養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣[3]。而課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的參與意愿直接影響到了學(xué)生的實(shí)際參與行為。根據(jù)表1的調(diào)查得知，有高達(dá)41.83%的人體育參與意愿不積極，其中女生不積極參與體育鍛煉的人數(shù)有186人，占女生人數(shù)的47.57%；而男生不積極參與體育鍛煉的人數(shù)為144人，占男生人數(shù)的36.18%，說(shuō)明高中男生體育鍛煉態(tài)度的積極性比女生高。訪談?wù){(diào)查了解到，學(xué)生課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的參與行為并非只受參與意愿影響，還會(huì)受考試、交友、瘦身等因素影響。訪談學(xué)生了解到，部分學(xué)生會(huì)為了瘦身和塑形而參加課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練。根據(jù)調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，高中生隨著年級(jí)的升高，參與課外體育活動(dòng)的積極性會(huì)隨之降低。一方面是因?yàn)榈湍昙?jí)學(xué)生在初中階段受體育中考的影響會(huì)參加體育鍛煉，對(duì)課外體育活動(dòng)的積極性就比較高，而隨著年級(jí)的升高這種積極性會(huì)下降；另一方面受高考影響，學(xué)生將更多的時(shí)間投入到文化課學(xué)習(xí)中，所以導(dǎo)致參加課外體育活動(dòng)的積極性被限制。

表1 課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練參與意愿調(diào)查表（n=789）

3.1.2 課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的項(xiàng)目選擇

體育項(xiàng)目選擇一方面受學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握水平的影響，另一方面受體育場(chǎng)地設(shè)施完善程度的影響。根據(jù)調(diào)查和訪談發(fā)現(xiàn)，高中生經(jīng)常參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要有籃球、跑步、羽毛球、足球、乒乓球、排球等項(xiàng)目。由此可見(jiàn)，高中生參加體育活動(dòng)與訓(xùn)練的項(xiàng)目類型呈現(xiàn)多樣化的特征，主要是因?yàn)楦咧畜w育專項(xiàng)化教學(xué)提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平，以及全民健身的深入推進(jìn)促使各類體育場(chǎng)地設(shè)施不斷完善。以籃球?yàn)槔谠S多社區(qū)、公園、健身廣場(chǎng)都修建了籃球場(chǎng)地，所以參與籃球運(yùn)動(dòng)的高中生也比較多。同時(shí)也可以看出，高中生運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇也具有性別差異，足球、籃球等身體接觸和對(duì)抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目主要以男生為主；而跑步、羽毛球、排球等非身體接觸的運(yùn)動(dòng)中女生人數(shù)較多。

3.1.3 參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的頻率

由表2調(diào)查得知，每周參加1～2次課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的學(xué)生有354人，占比44.87%，每周3～4次和每周5次以上的學(xué)生分別占19.39%和5.20%，說(shuō)明大多數(shù)學(xué)生每周至少能夠參加1次課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練。這得益于全社會(huì)對(duì)體育健身事業(yè)的重視，同時(shí)也說(shuō)明很多高中生都認(rèn)識(shí)到了參加體育鍛煉的重要性。但是仍有30.54%的學(xué)生受各種因素的影響，并沒(méi)有養(yǎng)成參加課外體育活動(dòng)的習(xí)慣。

表2 參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的頻率調(diào)查表（n=789）

3.3 高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的影響因素

3.3.1 自身因素分析

調(diào)查結(jié)果顯示，影響高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的自身因素依次是：文化課學(xué)習(xí)壓力大、體育興趣不高、身體素質(zhì)較差、運(yùn)動(dòng)技能較差、體育態(tài)度不積極，說(shuō)明目前影響高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的主要因素是學(xué)習(xí)壓力大和體育興趣不高，畢竟興趣愛(ài)好是學(xué)生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的內(nèi)生動(dòng)力。根據(jù)訪談?wù){(diào)查了解到，一些學(xué)生由于缺乏體育興趣，所以他們?cè)谟嘞緯r(shí)間更傾向于上網(wǎng)和休息，另外，也有一部分學(xué)生因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)較差，所以不愿意參加體育鍛煉。這可能是因?yàn)樗麄冊(cè)隗w育鍛煉中難以獲得成就感，所以會(huì)對(duì)課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練產(chǎn)生一定的抵觸心理，主要表現(xiàn)為體育態(tài)度不積極。因此，在高中體育教學(xué)中教師一定要幫助學(xué)生提升運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，尤其要加強(qiáng)對(duì)體育待優(yōu)生的關(guān)注，幫助他們強(qiáng)化體育鍛煉的信心，創(chuàng)造條件讓他們?cè)谡n堂體育活動(dòng)中獲得成就感，增強(qiáng)體育鍛煉的積極性。

3.3.2 學(xué)校因素分析

學(xué)校是學(xué)生體育學(xué)習(xí)與鍛煉的重要場(chǎng)所，也是影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的重要因素。對(duì)學(xué)生影響最大的3個(gè)學(xué)校因素是：教學(xué)內(nèi)容單調(diào)、學(xué)校體育氛圍薄弱、領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，占比分別為55.64%、53.11%、50.82%，說(shuō)明教學(xué)內(nèi)容枯燥、單調(diào)仍然是影響學(xué)生體育興趣和體育鍛煉積極性的重要因素，另外學(xué)校體育文化氛圍和校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度也在很大程度影響了學(xué)生的積極性。只有當(dāng)學(xué)校形成了濃厚的體育文化氛圍，才能夠?qū)W(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練。其他因素中學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施不完善占比48.29%，教學(xué)評(píng)價(jià)手段單一占比31.94%，體育教師素養(yǎng)不高占比30.04%，說(shuō)明目前學(xué)校的體育場(chǎng)地設(shè)施還不能滿足大多數(shù)學(xué)生的體育需求，仍需不斷完善。另外，體育教師應(yīng)該加強(qiáng)綜合素養(yǎng)，尤其是要提升人文素養(yǎng)，增強(qiáng)體育教學(xué)的人文性，發(fā)揮體育立德樹(shù)人的功能，不僅要注重技術(shù)教學(xué)和評(píng)價(jià)，還要對(duì)學(xué)生的積極情緒、積極行為進(jìn)行引導(dǎo)和評(píng)價(jià)，尤其要注重評(píng)價(jià)的過(guò)程化和多元化，創(chuàng)設(shè)有溫度的、和諧的體育教學(xué)氛圍[4]。

3.3.3 社會(huì)因素分析

高中生是社會(huì)化的群體，所以他們參與體育鍛煉必然也會(huì)受到社會(huì)因素的影響。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響學(xué)生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的3個(gè)社會(huì)因素是：社區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施不足、社區(qū)體育氛圍較差、社區(qū)體育活動(dòng)較少，占比分別為63.12%、58.17%和48.42%。社區(qū)作為學(xué)生課余時(shí)間生活和學(xué)習(xí)重要場(chǎng)所，對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練有著重要影響，體育場(chǎng)地設(shè)施不足會(huì)直接影響學(xué)生參與相應(yīng)的體育項(xiàng)目，同時(shí)社區(qū)體育氛圍較差也不利于提高學(xué)生體育參與的積極性[5]。這說(shuō)明目前社區(qū)在帶動(dòng)高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練方面的作用還有待提高，社區(qū)應(yīng)該加強(qiáng)體育健身文化建設(shè)，不斷完善體育場(chǎng)地設(shè)施，針對(duì)高中生群體舉辦相應(yīng)的體育活動(dòng)，提高他們參與體育鍛煉的積極性。另外，影響高中生參與體育鍛煉的因素還有：網(wǎng)絡(luò)游戲的誘惑、全民健身觀念薄、政策法規(guī)不完善。通過(guò)訪談?wù){(diào)查了解到，許多學(xué)生都表示現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)游戲太多，會(huì)對(duì)他們的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生一定的影響，喜歡玩游戲的學(xué)生會(huì)在課余時(shí)間選擇游戲作為休閑手段，而不會(huì)選擇體育鍛煉。同時(shí)，全民健身觀念還有待提升和落實(shí)，政策法規(guī)方面需要出臺(tái)保障中學(xué)生課外體育鍛煉的相關(guān)政策。

3.3.4 家庭因素分析

家庭因素對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)成才至關(guān)重要，家長(zhǎng)是孩子的第一位教師，對(duì)他們體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成有重要影響[6]。調(diào)查統(tǒng)計(jì)得知，家庭對(duì)高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練影響最大的3個(gè)因素是：家長(zhǎng)缺乏健身習(xí)慣、家庭體育氛圍薄弱、家長(zhǎng)體育鍛煉意識(shí)較弱，分占比別為64.51%、46.77%和41.95%。這說(shuō)明家長(zhǎng)的體育鍛煉意識(shí)和行為對(duì)孩子參與體育鍛煉有很大的影響，但現(xiàn)實(shí)情況是許多家長(zhǎng)忙于工作和生活，卻疏于體育鍛煉，且多關(guān)注孩子的飲食生活和學(xué)習(xí)情況，對(duì)體育鍛煉方面的關(guān)注還不夠多。通過(guò)訪談學(xué)生發(fā)現(xiàn)，不少學(xué)生表示小學(xué)和初中階段，父母會(huì)給他們報(bào)名體育培訓(xùn)班，但進(jìn)入中學(xué)尤其是高中階段后就明顯減少了，報(bào)名培訓(xùn)班主要涉及數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、物理等文化課方面，這充分體現(xiàn)出高考?jí)毫υ诩彝ド钪械臐B透。影響高中生參與體育鍛煉與訓(xùn)練的家庭因素還有經(jīng)濟(jì)情況和體育消費(fèi)意愿不高，占比分別為32.83%和27.76%，體育鍛煉需要場(chǎng)地設(shè)施、服裝、鞋子等物質(zhì)支持，而家庭經(jīng)濟(jì)情況和消費(fèi)意愿也會(huì)直接影響到學(xué)生參與體育鍛煉，尤其是網(wǎng)球、羽毛球等高消費(fèi)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅涉及到場(chǎng)地租賃，還涉及球拍購(gòu)買和球的損耗。因此，經(jīng)濟(jì)情況和體育消費(fèi)意愿也會(huì)在一定程度上影響高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

高中生參與課外體育鍛煉與訓(xùn)練的積極性較高，男生積極性高于女生，但是仍有一部分學(xué)生不愿參與體育鍛煉。

高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的項(xiàng)目主要集中在籃球、跑步、足球和羽毛球等項(xiàng)目上，存在性別差異，男生偏好身體接觸及對(duì)抗性體育項(xiàng)目，女生偏向于非接觸性體育項(xiàng)目。

影響高中生參與課外體育活動(dòng)與訓(xùn)練的因素主要有自身因素、學(xué)校因素、社會(huì)因素、家庭因素，其中學(xué)校因素和家庭因素是主要因素。

4.2 建議

要提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)，同時(shí)要培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，通過(guò)優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)手段增強(qiáng)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的自我效能感。

要針對(duì)高中生的體育喜好完善社區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施，舉辦相應(yīng)的體育賽事活動(dòng)吸引高中生參與，通過(guò)校內(nèi)校外一體化的體育鍛煉培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉習(xí)慣。

家長(zhǎng)要增加體育鍛煉行為，多組織家庭體育活動(dòng)，從小培養(yǎng)孩子體育鍛煉意識(shí)和習(xí)慣，形成居家鍛煉、健康促進(jìn)的家庭體育文化。