夏季泡腳宜用西瓜翠衣
2021-09-05 20:39:53林恒華黃賢君
家庭科學(xué)·新健康 2021年8期
林恒華 黃賢君
鄭州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院中醫(yī)科主任馮崇廉說，夏季人體出汗多，容易耗氣傷津。因此，泡腳時(shí)加入具有益氣生津作用的藥物是最好不過的了。西洋參是最好的補(bǔ)氣藥物，但成本較高，可選擇比較便宜的五指毛桃、南芪、千斤拔等藥物。再者，夏季需要解暑，可用西瓜翠衣（西瓜表面很綠的一層，可入藥）、荷葉（選荷葉邊更好）、麥冬等煎水泡腳，具有降暑的作用。
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