魏淑娥
摘 要:眾所周知,人們獲得大量的外界信息都是由視覺傳送至大腦的,兒童自出生之后,視覺神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)不斷成長和變化,最后發(fā)育成熟。兒童的視力基本在8歲時(shí)完成發(fā)育,幼兒園時(shí)期是兒童視力發(fā)展的黃金階段,教師要在幼兒園教育階段重視幼兒的身心發(fā)育。視覺功能的健康程度對(duì)幼兒的智力和體能發(fā)育都起著非常重要的作用,因此,學(xué)前兒童視力發(fā)育和保護(hù)要引起教育工作者的充分重視。
關(guān)鍵詞:學(xué)前兒童;視力;保護(hù)
人類從外界環(huán)境獲取信息的主要渠道是通過視覺和聽覺,外部環(huán)境中大量的信息是通過視覺傳輸給大腦的,兒童的視覺質(zhì)量和身體發(fā)育和智力發(fā)展息息相關(guān)。在信息時(shí)代的背景下,保護(hù)視力是我們常常談?wù)摰脑掝}。兒童學(xué)齡前時(shí)期是視覺發(fā)展和保護(hù)的關(guān)鍵階段[1]。
一、兒童視力如何發(fā)育
(一)兒童視覺發(fā)育與視覺環(huán)境有直接關(guān)系
剛出生的嬰兒兩個(gè)眼球雖然已經(jīng)成形,但視力卻未完全發(fā)育,仍處于發(fā)育的階段。根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)來看,1個(gè)月大的新生嬰兒視力為0.05~0.1之間,出生的嬰兒3個(gè)月之前眼球是不能進(jìn)行矯正的,嬰兒成長到6個(gè)月時(shí),眼睛只有成年人的2/3大,這時(shí)幼兒已實(shí)現(xiàn)正常的“雙眼視覺”。幼兒視覺的距離與判斷力也在持續(xù)發(fā)展。嬰兒成長到1歲時(shí),視力已進(jìn)一步發(fā)展,眼睛及身體協(xié)調(diào)更為自然。3歲時(shí)幼兒的正常視力約為0.6,4歲時(shí)正常視力為0.8,幼兒5歲到6歲正常視力為1.0。如果幼兒階段無法達(dá)到正常視力,則應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療。8~9歲孩子的視力已發(fā)育完成,若此時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的視力異常,那么矯正的難度較高,效果也不樂觀。兒童視力的發(fā)育是一個(gè)漸進(jìn)的過程,與兒童出生后的視覺環(huán)境有著直接的關(guān)系。
(二)兒童視力低于正常水平并非視力異常
兒童的視力是逐漸發(fā)育和變化的過程,盡管許多兒童在3歲就開始測(cè)量視力,但很可能測(cè)量出的視力低于標(biāo)準(zhǔn)值。不同年齡段的兒童的視力水平也表現(xiàn)出較強(qiáng)的差異性,比如3歲兒童視力1.0的檢出率為61.3%,4歲兒童視力1.0的檢出率為73.5%,5歲兒童視力1.0的檢出率為80.4%,6歲兒童視力1.0的檢出率為95.6%。這些數(shù)據(jù)表明,兒童的視力檢查值低于正常水平并不一定說明兒童的視力異常,兒童的身體素質(zhì)也是視覺神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育遲緩的影響因素之一,因此,影響兒童視力測(cè)試值的因素有很多,我們不能單憑一組視力測(cè)試值,就對(duì)兒童的視力水平下結(jié)論[2]。
(三)兒童視力異常的信號(hào)
兒童的健康意識(shí)和語言表達(dá)能力較為薄弱,不能發(fā)現(xiàn)自己有視力障礙,家長要在生活中多觀察兒童的表現(xiàn),能夠在兒童的一些行為現(xiàn)象中發(fā)現(xiàn)問題。如果兒童看東西總喜歡眨眼睛或皺眉,那么學(xué)生有可能有近視或散光的現(xiàn)象;兒童看電視時(shí)距離太近或經(jīng)常皺眉和眨眼,有可能是近視;兒童如果有夜盲的現(xiàn)象,那么缺乏維生素A;如果兒童的瞳孔區(qū)有白翳,那么有可能患有先天性白內(nèi)障或角膜病等。家長一旦發(fā)現(xiàn)兒童有異常的現(xiàn)象,必須及時(shí)帶兒童就醫(yī)進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。
二、學(xué)前兒童的視力保護(hù)
(一)建立屈光發(fā)育檔案
3歲以上的兒童每隔半年就會(huì)在幼兒園集中做眼部檢查,幼兒園及時(shí)了解兒童們的屈光狀態(tài),還能在眼部檢查中查出兒童可能存在的其他眼科疾病,并且及時(shí)就醫(yī)診斷并治療。幼兒園在對(duì)兒童做眼部檢查時(shí),還能獲得兒童裸眼視力與矯正視力以及眼軸長度和屈光等相關(guān)資料。
(二)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
兒童在家時(shí),家長不宜讓孩子在光線微弱的環(huán)境中進(jìn)行看書和學(xué)習(xí)。目前許多家長對(duì)兒童的要求過高,讓兩三歲的孩子每天認(rèn)字、寫字,長時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)不利于兒童視力的發(fā)育。家長也要注意孩子的學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品的時(shí)間不宜過長,應(yīng)每隔半小時(shí)讓兒童進(jìn)行休息放松。同時(shí)家長和教師也要規(guī)范兒童的閱讀和學(xué)習(xí)姿勢(shì),看書時(shí)眼睛不宜離書本過近,寫字時(shí)不可彎腰駝背。家長和教師引導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免兒童近視和其他眼科疾病的發(fā)生。
(三)增強(qiáng)兒童體質(zhì),注意營養(yǎng)均衡攝取
家長和幼兒園教師應(yīng)當(dāng)每天按時(shí)帶領(lǐng)兒童進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng),讓孩子們走出教室與大自然進(jìn)行接觸,并通過眺望遠(yuǎn)處放松眼部肌肉,在課外活動(dòng)中提高身體的協(xié)調(diào)性,這樣也同樣有益于眼睛的健康,能夠有效地防止兒童近視。家長也要注重孩子營養(yǎng)的均衡攝取,兒童的飲食應(yīng)當(dāng)葷素搭配,適當(dāng)補(bǔ)充多類維生素,讓兒童從小就養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好生活習(xí)慣。
(四)使兒童保持充足的睡眠
學(xué)齡前兒童一定要保證充足的睡眠,有利于其身體發(fā)育。如果兒童睡眠不足,那么就會(huì)導(dǎo)致身體容易疲憊,容易造成假性近視。
總之,預(yù)防和了解眼科疾病是家長必備的基礎(chǔ)知識(shí),早期發(fā)現(xiàn)和治療眼科疾病對(duì)孩子未來視力系統(tǒng)的發(fā)育和身體的健康成長至關(guān)重要。我們教育工作者要充分了解眼科疾病的產(chǎn)生原因,向?qū)W生傳授科學(xué)用眼的良好生活習(xí)慣,對(duì)學(xué)生的身心健康和學(xué)業(yè)發(fā)展給予充分的重視。
參考文獻(xiàn):
[1]陳白冰.學(xué)齡前兒童的視力及保護(hù)[J].考試周刊,2014(95):194.
[2]褚仁遠(yuǎn),周浩.視力保護(hù)要從學(xué)齡前兒童抓起[J].健康向?qū)В?015(2):24-26.