基于運動訓練下科技運用策略探究

蔣逸豪

中圖分類號：G808? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）03-059-01

摘? 要? 隨著科學技術(shù)的不斷發(fā)展，運動訓練也在朝著新理念、新技術(shù)、新裝備的方向發(fā)展?；谝苿踊ヂ?lián)網(wǎng)和云平臺的發(fā)展，為運動訓練提供了更多可能，讓其變得更加便捷、科學。

關(guān)鍵詞? 運動訓練? 科技運用? 使用策略

隨著競技體育的飛速發(fā)展，體育運動訓練對科技助力的需求越來越突出，體育訓練在新理念、新技術(shù)、新裝備上不斷發(fā)展。在國際上，無線傳輸和移動互聯(lián)網(wǎng)平臺成為了競技體育中不可缺少的評判工具，特別是在足球、籃球、曲棍球等運動模式復(fù)雜的運動中的應(yīng)用，正是為了解決由于身體負荷波動大且不易獲得定量數(shù)據(jù)的問題。所以科技在訓練中的應(yīng)用變得越來越廣泛和深入，這極大地促進了競技體育科學訓練水平的提高。

一、科技與訓練技術(shù)相互促進發(fā)展

運動訓練必須以先進的思想和理論為指導，并得到多學科技術(shù)發(fā)展和進步的支持。訓練理論和指導運動訓練過程的理論基礎(chǔ)或支撐理論涉及人體形態(tài)學、遺傳學、信息科學等諸多學科，這將提高練習的有效性。在指導實踐過程中形成的新理論，首先要了解新的科學技術(shù)，然后應(yīng)用到過程的各個方面。培訓過程中出現(xiàn)的新問題，將通過科學技術(shù)加以解釋和解決。因此，科技從一開始就滲透到運動訓練行為中。

在運動訓練過程中使用數(shù)字技術(shù)可以通過圖形和圖像技術(shù)幫助運動員盡快掌握技術(shù)動作。利用科學技術(shù)對技術(shù)動作進行分析和創(chuàng)新可以細分為以下幾個部分：一是動作分析，讓運動員清楚地了解動作的構(gòu)成和特點;二是對運動員自身技術(shù)動作與標準動作的差異比較;三是對比運動員自己前后的技術(shù)動作進行反饋;四是設(shè)計和模擬新的動作和編舞。在這些方式中使用了多種數(shù)字技術(shù)，如高速攝影、紅外光點等技術(shù)來獲取人體姿態(tài)參數(shù)，以及運用人體運動模擬、模擬視頻分析系統(tǒng)等。

在使用科技的過程中，運動員可以更好地分析自己在訓練中的不足，從而及時糾正這些不足，如此就可以很好地提升他們的運動效率，同時也可以更好地促進他們的發(fā)展和進步。

二、利用科技展開新的運動訓練

運動訓練的方法是運動訓練的重要組成部分，直接強加于運動員主體。如今，在系統(tǒng)論、控制論和信息論的指導下，教練員、運動員和研究人員正在突破傳統(tǒng)的訓練觀念，利用計算機來分析訓練方法、制定訓練計劃、監(jiān)控訓練過程和分析技術(shù)缺陷?，F(xiàn)代科學的訓練方法在訓練實踐中得到更廣泛的應(yīng)用，并取得了良好的效果。在方法的創(chuàng)新中引入了新的科學技術(shù)，且通過分析全新的數(shù)據(jù)或者觀看全新的比賽視頻?？梢园l(fā)現(xiàn)，將科技引入體育訓練之中可以有效提升運動效率。

運動訓練的目的是為了獲得優(yōu)異的比賽成績。在運動員參加比賽的過程中利用技術(shù)在比賽過程中及時向運動員提供反饋和建議，是技術(shù)在運動訓練中運用的生動而有力的體現(xiàn)。例如，美國開發(fā)了一個事件分析系統(tǒng)，可以在比賽中提供關(guān)于自己和對手的大量反饋，以及比賽的即時數(shù)據(jù)，這樣的方式就可以讓運動員有效意識到自己的短板所在，從而予以彌補。另外，新時期和新技術(shù)的發(fā)展為各項體育運動的訓練奠定了良好的基礎(chǔ)，也可以促進體育訓練效率的有效提升。

三、利用技術(shù)檢測訓練過程

科學準確地診斷為制定和調(diào)整運動訓練目標和方案提供了重要依據(jù)。訓練過程中各項指標的監(jiān)測是科學訓練和表現(xiàn)的保證。我們的游泳運動員監(jiān)控室等先進的儀器和工具用于我們游泳運動員的日常訓練，效果很好。一些新的監(jiān)測方法不斷研究并應(yīng)用到運動訓練行為的過程中，指標不僅用于具體訓練，而且直接應(yīng)用于眼前的比賽。

在現(xiàn)代的檢測運動中，現(xiàn)代基因技術(shù)已經(jīng)得到了廣泛的應(yīng)用。通過基因技術(shù)，我們可以了解到運動員的身體素質(zhì)情況以及基因結(jié)構(gòu)，從而更加詳細了解運動員的身體情況，做出科學的訓練安排和科學檢測。研究表明，在訓練過程中，身體會隨著訓練的情況發(fā)生變化，導致相應(yīng)結(jié)構(gòu)的表達發(fā)生變化。這揭示了運動訓練中運動員身體素質(zhì)的本質(zhì)，可以通過應(yīng)用基因工程技術(shù)和納米技術(shù)來科學地評估運動訓練的本質(zhì)，以了解基因表達譜的變化。這些診斷通常在轉(zhuǎn)錄水平上進行，可以及早發(fā)現(xiàn)運動員身體表現(xiàn)的變化，并且是非侵入性的，這就不會導致運動員身體出現(xiàn)問題。

運動訓練行為過程從目標設(shè)定、規(guī)劃、戰(zhàn)術(shù)設(shè)計、訓練心理訓練到醫(yī)療保障過程的每個環(huán)節(jié)，從目標設(shè)定到各項技術(shù)的預(yù)測都離不開科技支撐。由于現(xiàn)今科技的發(fā)展日新月異，運動訓練行為也處處呈現(xiàn)出科技特色?？萍荚跒檫\動訓練實踐服務(wù)的同時，也在不斷產(chǎn)生質(zhì)的飛躍。同時，也正是因為在運動訓練行為中的有效應(yīng)用，科學技術(shù)的重要性更加突出，其價值被更多人認可。在今后的運動訓練中，我們更應(yīng)該重視兩者的共同發(fā)展，遵循可持續(xù)的多層次發(fā)展理念，讓科學技術(shù)發(fā)揮出更大的價值。

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