邵曲玲

1 高校學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣養(yǎng)成的影響因素

1.1 主觀意識的影響

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前很多高校學(xué)生對體育鍛煉的重要作用缺乏主觀重視，認(rèn)為體育鍛煉只是一種課余放松的手段，與聽音樂、逛街、打游戲等休閑方式的作用基本相同。因此，對于體育鍛煉的參與往往表現(xiàn)出明顯的隨意性，偶爾參與的現(xiàn)象普遍存在。另外，還有部分學(xué)生認(rèn)為，本來學(xué)習(xí)就已經(jīng)非常勞神費力了，如果再去消耗一定的體力去參與體育鍛煉，會造成進(jìn)一步疲勞，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)行為與學(xué)習(xí)效果。因而造成了學(xué)生對體育鍛煉參與的重視程度不夠，對其體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成照成了嚴(yán)重的影響。

1.2 校園氛圍的影響

高校校園不僅是學(xué)生學(xué)習(xí)文化知識、培養(yǎng)專業(yè)技能的場所，同時，也是學(xué)生接受校園文化熏陶，促進(jìn)自身綜合素質(zhì)能力全面發(fā)展的平臺?，F(xiàn)階段，高校體育的教學(xué)活動已從傳統(tǒng)的課堂教學(xué)模式延展至課內(nèi)外一體化的綜合模式，為廣大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)與體育鍛煉提供了良好的條件。但是，通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，雖然高校課外體育活動的開展較之以前已呈現(xiàn)出良好的發(fā)展態(tài)勢，但是，參與的學(xué)生基本是大一或大二的學(xué)生，而大三、大四的學(xué)生極少有人參與，這不僅在一定程度上制約了校園體育鍛煉氛圍的進(jìn)一步營造與全面激活，同時，也會導(dǎo)致大多數(shù)高年級學(xué)生的體育鍛煉行為習(xí)慣逐漸弱化，甚至消失。

2 校園體育文化對高校學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的影響的作用

2.1 校園體育文化對高校學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成具有蘊養(yǎng)及感召作用

校園體育文化是一種在校園這一特殊范領(lǐng)域中的文化表現(xiàn)形式，是廣大師生在體育教育及體育鍛煉的實踐過程中所創(chuàng)造的體育物質(zhì)財富和精神財富的總和。其主要表現(xiàn)形式為課外體育活動，能夠有效抵反映出學(xué)校課外體育活動的活躍程度。而高校學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成，不僅體現(xiàn)在對體育教學(xué)活動的參與，同時，更為主要的是對課外體育活動的積極參與。因此，通過組織開展豐富多彩的課外體育活動來滿足廣大學(xué)生多樣化的體育鍛煉參與需求，充分發(fā)揮出校園體育文化的蘊養(yǎng)作用，使得學(xué)生通過校園體育文化的感召，來不斷理解與感悟體育鍛煉的重要價值，進(jìn)而促進(jìn)其體育鍛煉惜命微習(xí)慣的逐步養(yǎng)成。

2.2 校園體育文化對高校學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成具有突出的規(guī)范與引導(dǎo)作用

目前，高校課外體育活動組織與開展的形式以體育社團(tuán)的建設(shè)為主，高校校園體育文化建設(shè)的現(xiàn)狀如何，高校學(xué)生體育社團(tuán)的數(shù)量和容量起到?jīng)Q定性的影響。體育社團(tuán)的建設(shè)，能夠吸納為數(shù)眾多的學(xué)生參與其中，形成課外體育活動的組織化與規(guī)范化開展，進(jìn)而有效避免了因組織化程度不高而導(dǎo)致的學(xué)生課外體育活動名參與的隨意性突出、效果不佳的現(xiàn)象產(chǎn)生?，F(xiàn)階段，高校學(xué)生體育社團(tuán)已成為校園課外體育活動的重要載體，有效地豐富與活躍了高校校園的課外體育活動，烘托了健康、活潑的校園體育文化氛圍。由此可見，學(xué)生體育社團(tuán)的多元化建設(shè)，滿足學(xué)生對不同心儀項目的參與需求，全面激發(fā)校園體育文化的活躍程度，用以規(guī)范與引導(dǎo)學(xué)生良好的體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

3 校園體育文化對學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的培養(yǎng)策略

3.1 加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)，全面激活其育人功能

校園體育文化的育人功能具體體現(xiàn)為對學(xué)生終身體育思想的培養(yǎng)，而終身體育思想形成的主要表現(xiàn)形式在于體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成。因此，鑒于校園體育文化與學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣培養(yǎng)之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)具有必要性。這就要求各高校應(yīng)加強(qiáng)校園體育文化的建設(shè)，注重對學(xué)生體育社團(tuán)的支持力度，從資金、器材、場地以及師資上給予全面的保障。以此來激活校園體育文化的育人功能，對學(xué)生的體育鍛煉行為習(xí)慣產(chǎn)生積極的培養(yǎng)作用。

3.2 實現(xiàn)課外體育活動的組織化與常態(tài)化開展，確保學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的養(yǎng)成

課外體育活動是校園體育文化的重要表現(xiàn)形式，因此，為確保校園體育文化對學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣培養(yǎng)作用的有效發(fā)揮，實現(xiàn)課外體育活動的組織化與常態(tài)化的開展，具有重要的現(xiàn)實意義。加強(qiáng)課外體育活動發(fā)展規(guī)劃的制定，這就要求各高校應(yīng)結(jié)合自身的實際情況，制定科學(xué)實效的體育鍛煉發(fā)展規(guī)劃，以此來規(guī)范與保障高校課外體育活動的健康發(fā)展，用以促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉行為習(xí)慣的逐步養(yǎng)成與發(fā)展。

4 結(jié)語

校園體育文化對學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成至關(guān)重要，學(xué)校的學(xué)生要積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。達(dá)到體育終身鍛煉的價值，通過多元素校園體育文化鍛煉方式的創(chuàng)設(shè)和開發(fā)，為學(xué)生提供良好的體育鍛煉空間與體育鍛煉環(huán)境，讓學(xué)生能自覺的、主動的參與體育鍛煉的其中、融入體育鍛煉的其中，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（作者單位：沈陽師范大學(xué)）