心理咨詢技能在初中班主任工作中的應(yīng)用研究

邱常華

摘要：在初中班主任工作中，心理教育是一項(xiàng)重要的工作內(nèi)容。心理咨詢技能則是班主任開展心理教育活動(dòng)的重要手段，對(duì)心理教育效果的達(dá)成和實(shí)現(xiàn)起著至關(guān)重要的作用。新時(shí)期教育要求班主任及時(shí)掌握學(xué)生成長(zhǎng)的心理狀態(tài)，對(duì)發(fā)現(xiàn)的異常情況要能提出問題、分析和解決問題，并且靈活駕馭心理咨詢技能。班主任培養(yǎng)學(xué)生積極的心智品質(zhì)，需要了解學(xué)生個(gè)體差異，開展豐富的心理教育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心良好發(fā)展，使之形成健康、積極、樂觀、向上的人格，能夠以良好的狀態(tài)處理生活中的問題。

關(guān)鍵詞：心理咨詢技能;初中班主任工作;應(yīng)用研究

中圖分類號(hào)：A ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ?文章編號(hào)：（2021）-25-066

引言

初中階段的學(xué)生正處于其叛逆期，心智發(fā)育不夠成熟，在學(xué)習(xí)和生活中一旦遇到一些壓力，就會(huì)導(dǎo)致其心理負(fù)擔(dān)較大，久而久之還會(huì)影響其心理健康發(fā)展。學(xué)校是開展教育的重要場(chǎng)所，在以前的教育體系中，心理健康教育很容易被忽視，所以現(xiàn)在出現(xiàn)心理問題的學(xué)生越來越多。加強(qiáng)心理健康教育是每一個(gè)教師的職責(zé)，作為班主任，必須要對(duì)班級(jí)的工作事務(wù)進(jìn)行統(tǒng)籌管理，面對(duì)初中生常見的心理健康問題，要多與學(xué)生溝通交流，高度重視學(xué)生的心理健康狀態(tài)，幫助學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)。

一、不斷提高心理健康教育專業(yè)水平

初中班主任是對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育的主要角色，但由于班主任要兼顧的工作很多，班級(jí)的各種日常事務(wù)比較繁瑣，所以很多班主任沒有多余的時(shí)間去學(xué)習(xí)專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)。如果想要提高心理健康教育水平，就必須要加強(qiáng)班主任對(duì)心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，尤其是心理教學(xué)、心理診斷、心理咨詢等專業(yè)知識(shí)，是班主任必須要掌握的基礎(chǔ)知識(shí)，加強(qiáng)對(duì)這些知識(shí)的學(xué)習(xí)，可以豐富班主任的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高其心理輔導(dǎo)水平。另外，班主任要結(jié)合日常管理工作開展心理健康教育，班級(jí)的日常事務(wù)也可以作為心理健康教育的載體，而且班級(jí)日常事務(wù)是學(xué)生比較熟悉的內(nèi)容，在日常事務(wù)管理過程中滲透開展心理健康教育，可以達(dá)到潛移默化的影響。最后，班主任可以積極參與教育部門以及學(xué)校組織的各種講座，在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行心理健康教育拓展學(xué)習(xí)，提高自身水平，給學(xué)生更多的幫助。

二、傾聽和共情

初中班主任由于工作的特殊性，在班級(jí)中承擔(dān)著雙重角色，既是教學(xué)者，又是班級(jí)管理的總負(fù)責(zé)人。因此學(xué)生會(huì)對(duì)班主任產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的尊重感，這就要求班主任放低姿態(tài)，與學(xué)生平等溝通。在心理咨詢中要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“傾聽”，切勿“說教”太多。一是要表示理解、愿意傾聽，這是交流互動(dòng)的基礎(chǔ);二是在聽的時(shí)候要用心感受學(xué)生的心聲，并表達(dá)自己是能夠感同身受的，然后設(shè)身處地為學(xué)生著想，用語言表達(dá)出共情的因素，這是溝通的核心，即先從一切可能的方面去理解，再?gòu)囊磺锌赡艿姆矫嫒ソ逃?，順?yīng)發(fā)展趨勢(shì)而為之，因勢(shì)因利而引導(dǎo);三是要有耐心，不能表現(xiàn)出著急、不耐煩，甚至打斷學(xué)生說話，這是溝通的原則。

三、了解學(xué)生的真正需求

教育心理學(xué)中指出，初中學(xué)生正處于孩童時(shí)期向成人過渡的重要階段，雖然在心理、生理等方面尚未達(dá)到成人的程度，但是道德感、思維以及審美能力等都已經(jīng)形成基本的雛形，已經(jīng)出現(xiàn)比較成熟的自我意識(shí)。初中階段也是學(xué)生成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，最容易受到外部環(huán)境的影響，因?yàn)閷?duì)世界和人生的認(rèn)知不足，導(dǎo)致在學(xué)習(xí)和生活中缺乏目標(biāo)，過于盲目，并具有青春期特有的需求和渴望。針對(duì)這種情況教師需要對(duì)學(xué)生的需求和渴望進(jìn)行全面分析，了解學(xué)生最需要的德育指導(dǎo)是什么，他們更期待什么樣的人際交往和溝通關(guān)系，他們?cè)诔砷L(zhǎng)中的訴求是什么等。要想了解這些內(nèi)容，班主任必須要與學(xué)生換位思考，從學(xué)生的角度解答這些問題。比如，升入初中后，各科學(xué)習(xí)難度提升，一些學(xué)生容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞的狀態(tài)，學(xué)習(xí)成績(jī)明顯下滑，或者出現(xiàn)焦躁情緒容易造成同學(xué)之間的沖突。針對(duì)這種情況教師可以在課下與出現(xiàn)反常思想行為的學(xué)生進(jìn)行溝通和交流，了解學(xué)生出現(xiàn)這種表現(xiàn)的原因是什么。針對(duì)初中生的特點(diǎn)大體原因可以分為幾類，包括學(xué)習(xí)壓力大，家長(zhǎng)期望高，學(xué)生之間的競(jìng)爭(zhēng)壓力大，溝通能力弱等。針對(duì)每個(gè)學(xué)生不同的原因需要采取針對(duì)性的措施。對(duì)于問題比較嚴(yán)重的，班主任教師無法解答可以求助于學(xué)校的心理教師，對(duì)學(xué)生的不良心理和思想及時(shí)進(jìn)行干預(yù)。此外，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生開展周末郊游活動(dòng)緩解學(xué)生的壓力，促進(jìn)學(xué)生之間的溝通，在輕松的氛圍下，更容易使學(xué)生們敞開心扉，感受集體的力量，并融入班集體中。

四、豐富溝通手段和技術(shù)方法

活用心理咨詢技術(shù)和方法是開展心理教育的關(guān)鍵，班主任需要改變常用的心理咨詢方法，如認(rèn)知療法、精神分析法、行為分析法。目前隨著心理咨詢技能發(fā)展越來越迅速，針對(duì)不同學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，班主任應(yīng)該豐富溝通手段，通過視頻、游戲、戶外活動(dòng)等方式增加與學(xué)生溝通的機(jī)會(huì)。在心理咨詢技能上，學(xué)習(xí)豐富的沙盤技術(shù)療法、繪畫技術(shù)療法等，對(duì)存在心理困擾的學(xué)生采用家庭療法;對(duì)應(yīng)試能力欠缺、考試過于緊張的學(xué)生，運(yùn)用放松心理療法等調(diào)節(jié)焦慮情緒。

結(jié)束語：

綜上所述，新形勢(shì)下越來越多的初中生開始出現(xiàn)心理健康問題，班主任是班級(jí)事務(wù)管理的主要人員，在日常工作中要積極發(fā)揮班主任的作用，加大心理健康教育力度。班主任要改變自己的角色，多與學(xué)生溝通和交流，對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的異常情緒狀態(tài)，可以及時(shí)幫助其疏導(dǎo)和解決，同時(shí)要建立家校聯(lián)動(dòng)機(jī)制，隨時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康。

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