蘇琳 楊娟 李雅慧

摘要：目的：研究對(duì)子宮脫垂患者使用個(gè)性化健康管理時(shí)對(duì)其負(fù)性情緒和生活質(zhì)量的影響。方法將本院自2020年4月～2020年12月收治的30例子宮脫垂患者當(dāng)作研究對(duì)象，根據(jù)入院日期將患者分為兩組，每組15例。給予參照組常規(guī)管理，給予實(shí)驗(yàn)組個(gè)性化健康管理。對(duì)比兩組患者干預(yù)前后情緒評(píng)分以及生活質(zhì)量。結(jié)果干預(yù)前，兩組患者情緒評(píng)分沒有明顯差別（P>0.05）;干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)評(píng)分明顯低于參照組（P<0.05）;干預(yù)前兩組生活質(zhì)量評(píng)分沒有明顯差別（P>0.05）;干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組評(píng)分高于參照組（P<0.05）。結(jié)論在對(duì)子宮脫垂患者使用個(gè)性化健康管理干預(yù)時(shí)，能夠改善患者的負(fù)面情緒，提升生活質(zhì)量，值得推廣和應(yīng)用。

關(guān)鍵詞：個(gè)性化健康管理;子宮脫垂;負(fù)性情緒

在婦科疾病中，子宮脫垂是一種常見疾病，包含種類較多。部分患者在出現(xiàn)此種疾病的時(shí)候，沒有重視或受到傳統(tǒng)思想的影響覺得難以啟齒，長此以往，生理和心理會(huì)受到較大的影響，出現(xiàn)不良情緒，降低生活質(zhì)量，所以需要使用有效的方式進(jìn)行干預(yù)[1]?；诖?，本院對(duì)子宮脫垂患者使用個(gè)性化健康管理時(shí)對(duì)其負(fù)性情緒和生活質(zhì)量的影響進(jìn)行了研究，報(bào)道如下：

1 資料和方法

1.1一般資料

將本院自2020年4月～2020年12月收治的30例子宮脫垂患者當(dāng)作研究對(duì)象，根據(jù)入院日期將患者分為兩組，每組15例，參照組患者的年齡為32～60歲，平均（45±4.52）歲;實(shí)驗(yàn)組患者的年齡為33～60歲，平均（46±4.58）歲。所有患者均心理評(píng)分為0分，可以主動(dòng)配合。兩組患者基本資料進(jìn)行對(duì)比沒有明顯的差別（P>0.05），可以比較。

1.2方法

給予參照組常規(guī)管理，給予實(shí)驗(yàn)組個(gè)性化健康管理，方法為：

包括建立群聊、心理管理、運(yùn)動(dòng)管理、細(xì)致化飲食護(hù)理等內(nèi)容。

（1）建立群聊：了解患者的實(shí)際病情，建立微信群，讓患者和家屬加入其中，定期或隨機(jī)開展健康教育，并告知患者對(duì)自己的情緒進(jìn)行管理的重要性。如患者或家屬提出問題，則耐心傾聽并仔細(xì)地回答，確保良好護(hù)患關(guān)系的形成，提升依從性。

（2）心理管理：分析患者出現(xiàn)負(fù)性情緒的原因，幫助患者選擇適合自己的方式進(jìn)行放松和治療。如音樂療：根據(jù)患者的喜好選擇曲目，并將音量調(diào)整在適合的范圍中。為患者提供曾經(jīng)治療效果明顯的患者例數(shù)，且提供適合患者的講座視頻，護(hù)理人員采取針對(duì)性的護(hù)理措施，讓患者可以緩解不良情緒，提升治療信心。

（3）運(yùn)動(dòng)管理：根據(jù)患者的治療情況以及恢復(fù)情況制定合理的運(yùn)動(dòng)方案，如正確呼吸的方法和盆底肌肉鍛練的方式。如做凱格爾運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)盆底肌肉支持力、恢復(fù)受損筋膜。凱格爾運(yùn)動(dòng)具體操作：第一步：收緊肛門肌肉。就像試圖放氣一樣。第二步：保持收縮5秒，然后放松5秒。如果對(duì)于患者來說太難，可以先堅(jiān)持2秒鐘，然后放松3秒鐘。第三步：努力保持一次10秒的收縮。讓患者在微信群每天打卡，互相監(jiān)督和促進(jìn)，日常避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如蹦床。

（4）細(xì)致化飲食護(hù)理：當(dāng)患者入院了解他們的飲食狀況時(shí)對(duì)其進(jìn)行評(píng)估，并為患者提供營養(yǎng)飲食，從而使患者具有更好的身體狀況以面對(duì)整個(gè)治療過程。 指導(dǎo)患者避免食用容易產(chǎn)生氣體的氣體，刺激性食物。 堅(jiān)持多食富含纖維的蔬菜說過、多飲水，保持排便通暢的原則，保證患者的營養(yǎng)平衡。

1.3觀察指標(biāo)及評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

觀察和對(duì)比兩組患者干預(yù)前后情緒評(píng)分以及生活質(zhì)量。

評(píng)估患者時(shí)所應(yīng)用的是SAS和SDS評(píng)分表，分?jǐn)?shù)越高說明患者的不良情緒越嚴(yán)重。

評(píng)估患者生活質(zhì)量時(shí)，所使用的是生活質(zhì)量評(píng)分表，滿分100分，分?jǐn)?shù)越高說明患者的生活質(zhì)量越高。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

使用SPSS21.0軟件將研究的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，t進(jìn)行檢驗(yàn)，（）為計(jì)量資料，當(dāng)P<0.05時(shí)具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

2.1兩組患者干預(yù)前后情緒評(píng)分的對(duì)比

干預(yù)前，兩組患者情緒評(píng)分沒有明顯差別（P>0.05）;干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組各項(xiàng)評(píng)分明顯低于參照組（P<0.05），見表1：

2.2兩組患者干預(yù)前后生活質(zhì)量的對(duì)比

干預(yù)前兩組生活質(zhì)量評(píng)分沒有明顯差別（P>0.05）;干預(yù)后，實(shí)驗(yàn)組評(píng)分高于參照組（P<0.05），見表2：

3 討論

對(duì)于子宮脫垂的患者來說，她們的生活質(zhì)量會(huì)因?yàn)榧膊〉陌l(fā)生而下降，并且還會(huì)因?yàn)榧膊『椭委熜Ч榷喾N因素的影響，產(chǎn)生不良情緒，導(dǎo)致依從性和療效的降低，也無法將生活質(zhì)量提升。個(gè)性化健康管理是一種新型的干預(yù)方式，為患者提供更為全面且優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。在實(shí)際實(shí)施當(dāng)中，護(hù)理人員會(huì)根據(jù)患者的實(shí)際情況對(duì)她們進(jìn)行心理評(píng)估，并開展健康教育，讓患者和家屬對(duì)此種疾病有更多地了解。使用音樂等療法幫助患者轉(zhuǎn)移注意力，改善負(fù)性情緒，提升治療信心[2]。而微信群可以起到監(jiān)督和解答問題的作用，讓患者之間形成一種互相支持的能量，改善負(fù)面情緒，提升生活質(zhì)量。

綜上所述，在對(duì)子宮脫垂患者使用個(gè)性化健康管理干預(yù)時(shí)，能夠改善患者的負(fù)性情緒，提升生活質(zhì)量，值得推廣和應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉艷. Prolift盆底重建術(shù)對(duì)重度盆腔器官脫垂患者盆底功能及生活質(zhì)量的影響[J]. 中國醫(yī)學(xué)工程， 2020， v.28（3）：90-92.

[2]呂桂榮， 劉芳. 個(gè)性化健康管理對(duì)盆腔器官脫垂病人負(fù)性情緒和生活質(zhì)量的影響[J]. 航空航天醫(yī)學(xué)雜志， 2020， 31（2）：246-248.

（陜西省腫瘤醫(yī)院婦瘤三病區(qū) 陜西西安 710061）