陶靈哲

對(duì)于小學(xué)階段，培養(yǎng)學(xué)生綜合素養(yǎng)是關(guān)鍵任務(wù)，也就是說(shuō)，學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展是小學(xué)階段的培養(yǎng)目標(biāo)。小學(xué)體育教學(xué)的核心是健康，而健康是身體與心理健康的統(tǒng)一。小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育勢(shì)在必行，也是每一位小學(xué)體育教育工作者的職責(zé)所在。因此，要剖析小學(xué)體育教學(xué)融入心理健康教育的意義，掌握二者深度融合的策略，更好服務(wù)于學(xué)生價(jià)值觀的形成，為學(xué)生健康與全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是心理與身體同處最佳狀態(tài)，呈現(xiàn)最優(yōu)質(zhì)的功能表現(xiàn)。作為新時(shí)期的少年，健康的心理是根本。健康的心理狀態(tài)深受多種因素的制約，與周圍環(huán)境、性格以及后天培育息息相關(guān)。心理健康教育貫穿于學(xué)生成長(zhǎng)各個(gè)時(shí)期，與其未來(lái)發(fā)展關(guān)系緊密。隨著新課改的不斷深入，心理健康教育備受矚目，需要將其與諸多學(xué)科進(jìn)行融合發(fā)展，體育教學(xué)也不例外，通過將心理健康教育滲透在體育教學(xué)之中，借助多種體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生健康心理，實(shí)現(xiàn)身心健康的發(fā)展。

1 正確認(rèn)識(shí)小學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育相融合的價(jià)值

1.1 體育教育是心理健康教育的載體

從專業(yè)角度出發(fā)，結(jié)合世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義可以發(fā)現(xiàn)，健康是軀體健康與心理健康的統(tǒng)一，具有良好的社會(huì)適應(yīng)性，擁有高尚的道德情操。由此可見，身體健康與心理健康不容分割，相互依存。一旦心理不健康，勢(shì)必威脅身體狀態(tài)。同時(shí)身體不健康，也無(wú)法形成良好的心態(tài)，心理疾病極易發(fā)生。體育運(yùn)動(dòng)以培養(yǎng)健康的身體為直接目標(biāo)，使得學(xué)生能夠獲得良好的心態(tài)，對(duì)緩解壓力、放松心情作用突出。由此可見，體育教學(xué)發(fā)揮了對(duì)心理健康載體的作用。

1.2 有利于解決新時(shí)期青少年成長(zhǎng)過程中的心理困惑

對(duì)于新時(shí)期的青少年，獨(dú)生子女居多，深受家庭寵愛，吃苦耐勞品質(zhì)匱乏，尚未經(jīng)歷一定挫折。在這種環(huán)境下，孩子呈現(xiàn)出過度的嬌氣，抗壓能力弱，耐挫力不足，缺乏責(zé)任心，自私尤為嚴(yán)重。基于此，心理承受能力必然不強(qiáng)，一旦遇到難題與困難，多表現(xiàn)為逃避，甚至出現(xiàn)極端的想法與行為，無(wú)法進(jìn)行及時(shí)與適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整，長(zhǎng)此以往，積壓在心底的問題就會(huì)演變成心理疾病。

2 小學(xué)體育教學(xué)在心理健康教育方面的不足

目前，素質(zhì)教育成為教育領(lǐng)域的指導(dǎo)思想，心理健康教育受到全社會(huì)的關(guān)注，但是，這種肯定尚未在體育教育中得到完全統(tǒng)一，其重要性尚未引起家長(zhǎng)、學(xué)校以及教師的全面重視。體育教學(xué)既要培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，又要協(xié)助其形成良好的靈魂，樹立端正的價(jià)值觀。因此，在體育教學(xué)中，心理健康觀念需要滲透在教學(xué)實(shí)踐之中;另外，教師與家長(zhǎng)的溝通也必不可少，雙方要共同提升對(duì)心理健康教育的重視度。結(jié)合實(shí)際可以發(fā)現(xiàn)，教師對(duì)心理健康教育與體育教學(xué)融合的研究缺乏深度，尤其是尚未掌握融合路徑，研究停留在理論層面，只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單地講解，加之小學(xué)生年紀(jì)較小，對(duì)理論知識(shí)興趣不高，厭學(xué)情緒產(chǎn)生。也就是說(shuō)，一旦心理健康教育與學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活關(guān)聯(lián)度不高，很難產(chǎn)生良好的教學(xué)效果;在小學(xué)體育教學(xué)中，通常由理論與實(shí)踐兩個(gè)部分構(gòu)成，前者以運(yùn)動(dòng)知識(shí)為重點(diǎn)，后者需要遵循理論要求，開展實(shí)際運(yùn)動(dòng)，達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，而這兩個(gè)方面都與心理健康教育有著不可分割的關(guān)系。

3 如何促進(jìn)小學(xué)體育教學(xué)與心理健康教育的深度融合

3.1 重視信心培養(yǎng)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)

（1）重視興趣培養(yǎng)與調(diào)動(dòng)，強(qiáng)化對(duì)自卑心理的抵制。對(duì)于心理健康，其以了解自我以及悅納自我為表現(xiàn)形式。教育的本質(zhì)是教書育人，由此可見，向?qū)W生傳遞了解自我以及悅納自我的方法是教育教學(xué)不可推卸的責(zé)任。學(xué)生一旦產(chǎn)生心理壓抑，心理疾病很容易發(fā)生，很難保證健康與快樂地成長(zhǎng)。因此，作為小學(xué)體育教學(xué)，要了解學(xué)生，在打開學(xué)生心門的同時(shí)，與其進(jìn)行心靈的碰撞?；诖?，在體育教學(xué)中，教師要懂得“潤(rùn)滑劑”的作用，其中，興趣與成功的體驗(yàn)就是關(guān)鍵。在體育教學(xué)中，要善于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的興趣，調(diào)動(dòng)其參與的主動(dòng)性與積極性，能夠?yàn)槠鋭?chuàng)造更多體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)了對(duì)自卑心理的有效抵制，構(gòu)筑成長(zhǎng)的自信心。

（2）遵循因材施教原則，采取科學(xué)的評(píng)價(jià)方式。在教學(xué)實(shí)踐中，要遵循小學(xué)階段孩子身心特點(diǎn)，遵守因材施教、因勢(shì)利導(dǎo)的原則，尤其是要善于在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)勢(shì)，正視不同孩子體質(zhì)差異。例如，對(duì)于彈跳能力強(qiáng)的孩子，可以鼓勵(lì)其跳高和跳遠(yuǎn)，而擅長(zhǎng)球類的孩子，就引導(dǎo)其參加學(xué)生球類社團(tuán)。也就是說(shuō)，要最大化發(fā)揮孩子的長(zhǎng)處，引導(dǎo)其克服缺點(diǎn)，孩子在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域就能夠信心大增;另外，要重視對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，采取激勵(lì)與批評(píng)相結(jié)合的方式，保證全面性，在發(fā)揮鼓勵(lì)作用的同時(shí)，避免挫傷學(xué)生積極性與自尊心。通過恰當(dāng)?shù)目隙ㄒ约胺e極的鼓勵(lì)，加之合理的批評(píng)，能夠發(fā)揮對(duì)學(xué)生正確引導(dǎo)的作用，促使其能夠真正體會(huì)到發(fā)揮優(yōu)勢(shì)所獲取的成功體驗(yàn)，避免給學(xué)生以壓力，學(xué)生感受教學(xué)的輕松與愉悅，能夠以更加飽滿的情緒投入到體育鍛煉，享受體育的快樂?；诖?，學(xué)生心理狀態(tài)健康向上，自信心形成。

3.2 發(fā)揮小組合作教學(xué)模式優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神

小學(xué)生心理健康與其所處人際環(huán)境息息相關(guān)，深受人際關(guān)系的影響。對(duì)于小學(xué)生而言，大多數(shù)不擅長(zhǎng)人際交往，尤其是與他人合作能力相對(duì)薄弱，尚未形成良好的交往方式與溝通方式。因此，小學(xué)生需要懂得合作的重要性，要學(xué)會(huì)與他人合作與交往，在交往合作中受到肯定。在小學(xué)體育教學(xué)中，通過融入心理健康教育，能夠協(xié)助小學(xué)生構(gòu)建健康的人際關(guān)系，使得其能夠懂得與學(xué)會(huì)與人交往與合作。基于此，需要在體育教學(xué)實(shí)踐中引入小組合作教學(xué)模式。例如，在跑步訓(xùn)練中，可以采取小組合作方法，將學(xué)生進(jìn)行分組，每組各個(gè)成員完成一定距離的短跑，每個(gè)人在完成自己的任務(wù)之后，都在終點(diǎn)的黑板上寫一個(gè)字，最后組成一句話。而用時(shí)最少、寫的最完整的小組就好獲勝。這種教學(xué)活動(dòng)離不開小組的密切配合，培養(yǎng)學(xué)生合作精神，同時(shí)，跑步訓(xùn)練也不再枯燥乏味，更加有趣，使得學(xué)生在開心的情況下完成訓(xùn)練，合作的價(jià)值也深入孩子的心里。另外，在籃球類教學(xué)中，可以引入小組合作學(xué)習(xí)模式。首先進(jìn)行分組，為各個(gè)小組發(fā)放技術(shù)資料與圖片，小組內(nèi)部先進(jìn)行模仿與練習(xí)，找出更好的控球方法。隨后，教師引導(dǎo)各個(gè)小組進(jìn)行交流，各抒己見。在這種氛圍下，學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望被大大調(diào)動(dòng)，能夠主動(dòng)與他人進(jìn)行交流，也可以在別人那里得到肯定，集體智慧的作用更加顯著，培養(yǎng)了學(xué)生合作、探究、團(tuán)結(jié)以及謙遜的品質(zhì)。

3.3 發(fā)揮榜樣作用，構(gòu)筑孩子堅(jiān)強(qiáng)心理

在心理健康范疇，基本的要求是具有良好的心理素質(zhì)，而堅(jiān)強(qiáng)是心理素質(zhì)的根本。積極的心理素質(zhì)是要經(jīng)得起考驗(yàn)，能夠在逆境中生長(zhǎng)，敢于面對(duì)挫折與困境，這樣才能實(shí)現(xiàn)心理健康的完善。在小學(xué)體育教學(xué)中，需要將堅(jiān)強(qiáng)的心理教育滲透在教學(xué)之中，目的是為其未來(lái)發(fā)展奠定基礎(chǔ)，使得其擁有面對(duì)困境的勇氣，具有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)離不開榜樣的作用。因此，首先，可以通過評(píng)比的方式選出表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，發(fā)揮榜樣作用，常見的如“最佳運(yùn)動(dòng)員”、“最具勇氣獎(jiǎng)”等，發(fā)揮對(duì)全體學(xué)生鼓舞與激勵(lì)的作用，培養(yǎng)其競(jìng)爭(zhēng)觀念，構(gòu)建競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)上進(jìn)心。另外，將運(yùn)動(dòng)精神滲透在教學(xué)之中，樹立體育運(yùn)動(dòng)員榜樣，實(shí)現(xiàn)對(duì)運(yùn)動(dòng)與競(jìng)技精神的宣揚(yáng)。例如，可以向?qū)W生講一講運(yùn)動(dòng)員拼搏、訓(xùn)練的故事，傳遞運(yùn)動(dòng)精神，鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)韌不拔。通過以堅(jiān)強(qiáng)人為榜樣，鼓舞學(xué)生意志，從而達(dá)到培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)心理的目的。

4 結(jié)論

綜上，對(duì)于小學(xué)生的成長(zhǎng)，健康與健全的心理不容忽視。因此，作為新時(shí)代的體育教育，要重視將心理健康教育融入體育教學(xué)實(shí)踐，善于分析學(xué)生特征，關(guān)注其心理變化趨勢(shì)，結(jié)合體育教育的實(shí)際，激發(fā)學(xué)生積極性，在潛移默化中培養(yǎng)健康向上的心理，協(xié)助學(xué)生構(gòu)建美好人格，提升學(xué)生心理健康水平，為其未來(lái)成長(zhǎng)與發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的保障。

（作者單位：武漢市洪山區(qū)南望山小學(xué)）