精講打基礎(chǔ)，多練提技能

丁凱倫

中圖分類號(hào)：G807.3? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）05-019-02

摘? 要? “精講多練”是提高學(xué)校體育教學(xué)成效的關(guān)鍵，也是學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中所需要關(guān)注的重要問(wèn)題。鑒于此，文章就結(jié)合筆者的初中體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，闡述在初中體育教學(xué)中精講打基礎(chǔ)、多練提技能的具體思路，以期能夠?yàn)槌踔畜w育教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展提供參考。

關(guān)鍵詞? 精講多練? 初中體育? 教學(xué)思路

“精講多練”是提高學(xué)校體育教學(xué)成效的關(guān)鍵，也是學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中所需要關(guān)注的重要問(wèn)題。其中，“精講”的目的主要是為了豐富學(xué)生的基礎(chǔ)體育知識(shí)、夯實(shí)學(xué)生的基本運(yùn)動(dòng)技能。而“多練”則是讓學(xué)生將所學(xué)知識(shí)和技能進(jìn)行實(shí)踐和內(nèi)化，以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的主要途徑。由此可見(jiàn)，“精講多練”在學(xué)校體育教學(xué)中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。鑒于此，本文就結(jié)合筆者的學(xué)校體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從“精講多練”的原則出發(fā)，闡述了在初中體育教學(xué)中貫徹落實(shí)“精講打基礎(chǔ)，多練提技能”的基本思路。

一、精講打基礎(chǔ)

剛剛接觸一項(xiàng)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，學(xué)生往往對(duì)內(nèi)容知之甚少。此時(shí)教師就需要通過(guò)“精講”的方式，讓學(xué)生掌握本次教學(xué)中基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)和基本的運(yùn)動(dòng)技能。這也是為什么“精講打基礎(chǔ)”的原因。那么，在開(kāi)展中學(xué)體育課堂教學(xué)時(shí)，教師怎樣做才能夠充分發(fā)揮“精講”在夯實(shí)學(xué)生基礎(chǔ)體育知識(shí)和基本體育技能方面的作用呢？筆者基于自身的中學(xué)體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)認(rèn)為，要做到“精講”，主要應(yīng)關(guān)注講的內(nèi)容和講的方法兩個(gè)方面。

（一）“精講”所需要講的內(nèi)容

根據(jù)初中體育教學(xué)的內(nèi)容體系和初中學(xué)生的學(xué)習(xí)實(shí)際，在開(kāi)展初中體育教學(xué)時(shí)，教師需要“精講”的內(nèi)容往往可以概括為如下幾種。

1.講重點(diǎn)。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是在“講”的過(guò)程中要分清主次，將類似動(dòng)作的完成規(guī)范、完成要點(diǎn)等影響學(xué)生理解、應(yīng)用和技術(shù)動(dòng)作完成質(zhì)量的重點(diǎn)內(nèi)容以“精講”的方式講深講透。以挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)為例，學(xué)生要規(guī)范掌握這一技術(shù)動(dòng)作，重點(diǎn)在于騰空步后的挺身技術(shù)。那么在教學(xué)中，為了確保學(xué)生正確、科學(xué)、規(guī)范的掌握挺身式跳遠(yuǎn)，教師就要抓住該動(dòng)作完成的關(guān)鍵對(duì)騰空步后的挺身技術(shù)進(jìn)行“精講”，在突出教學(xué)重點(diǎn)的同時(shí)確保學(xué)生吃透重點(diǎn)。

2.講難點(diǎn)。在初中體育教學(xué)中，除了重點(diǎn)內(nèi)容之外，還有一部分教學(xué)內(nèi)容對(duì)學(xué)生而言是比較難以理解和掌握的，學(xué)習(xí)、實(shí)踐起來(lái)比較具有挑戰(zhàn)性。這部分內(nèi)容就是教學(xué)中的“難點(diǎn)”，同樣也是需要“精講”的內(nèi)容。仍然以挺身式跳遠(yuǎn)為例，筆者經(jīng)過(guò)觀察發(fā)現(xiàn)助跑和起跳的順暢結(jié)合是學(xué)生學(xué)習(xí)挺身式跳遠(yuǎn)過(guò)程中的難點(diǎn)，學(xué)生在這個(gè)環(huán)節(jié)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。因此，助跑和起跳的結(jié)合就是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)中所需要“精講”的難點(diǎn)。教師應(yīng)針對(duì)學(xué)生在該環(huán)節(jié)出現(xiàn)的各種問(wèn)題，有針對(duì)性的進(jìn)行“精講”，以幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，確保學(xué)生挺身式跳遠(yuǎn)動(dòng)作完成的規(guī)范性。

3.講原因。在學(xué)校體育教學(xué)中，很多時(shí)候僅僅讓學(xué)生“知其然”是不夠的，還要讓學(xué)生“知其所以然”。所以，很多時(shí)候教師還需要注意精講知識(shí)和技能背后的“原因”。例如，在耐久跑教學(xué)中，極點(diǎn)現(xiàn)象是學(xué)生學(xué)練最大的“攔路虎”。此時(shí)為了降低學(xué)生的畏難情緒，樹(shù)立學(xué)生的學(xué)練信心，教師就可以詳細(xì)講解什么是極點(diǎn)現(xiàn)象，為什么在耐久跑的過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)極點(diǎn)現(xiàn)象，出現(xiàn)了極點(diǎn)現(xiàn)象應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，等等。通過(guò)適當(dāng)?shù)摹熬v”可激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高教學(xué)成效。

（二）“精講”應(yīng)注意講的方法

在明確了需要“精講”的內(nèi)容之外，還需要注意“精講”的方法。因此，筆者基于自身的初中體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)教學(xué)中“精講”的方法和要點(diǎn)進(jìn)行了總結(jié)。

1.注意講的“趣味性”。在初中體育教學(xué)中針對(duì)某一部分內(nèi)容進(jìn)行精講時(shí)，可以結(jié)合文字、圖片或者是視頻等進(jìn)行精講;結(jié)合動(dòng)作對(duì)比、錯(cuò)誤動(dòng)作等進(jìn)行精講;結(jié)合布置練習(xí)進(jìn)行精講等等。這些精講方法各有優(yōu)劣，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，選擇學(xué)生感興趣、容易接受的方法展開(kāi)精講。

2.注意講的“經(jīng)濟(jì)性”。講的“經(jīng)濟(jì)性”，指的就是在講的過(guò)程中要講關(guān)鍵、講本質(zhì)、講主要矛盾，要用簡(jiǎn)明扼要、通俗易懂的語(yǔ)言，以最少的時(shí)間投入，獲取最大的教學(xué)成效。筆者在教學(xué)中常常會(huì)將技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)總結(jié)為口訣，如籃球教學(xué)中三步上籃的口訣“一大、二小、三跳”，如此就提煉總結(jié)了三步上籃時(shí)一、二、三步的要點(diǎn)，這就符合精講的“經(jīng)濟(jì)性”原則。

3.注意講的“邏輯性”。在課堂教學(xué)中最應(yīng)該杜絕的就是想到哪講到哪，“精講”同樣也應(yīng)注意這種問(wèn)題。教師應(yīng)在課前預(yù)先對(duì)研讀教材分析學(xué)情，梳理教學(xué)中哪些內(nèi)容需要精講，哪些內(nèi)容不需要精講，并根據(jù)“先易后難”、“先簡(jiǎn)后繁”、“先基礎(chǔ)，后提高”等基本原則，合理安排精講的順序，確保講的邏輯性。

二、多練提技能

初中體育教學(xué)的特點(diǎn)決定了教學(xué)活動(dòng)的實(shí)施與身體練習(xí)的開(kāi)展密不可分。在教學(xué)中，學(xué)生不但需要通過(guò)“看”和“聽(tīng)”的方式來(lái)理解基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，同時(shí)還必須經(jīng)過(guò)一定量的身體練習(xí)才能夠真正內(nèi)化所學(xué)的知識(shí)與技能，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。所以，在初中體育教學(xué)中，“多練”是提高學(xué)生技能水平和運(yùn)動(dòng)水平的關(guān)鍵。那么，在初中體育教學(xué)中“多練”應(yīng)該練什么？怎么練？針對(duì)這兩個(gè)問(wèn)題，筆者也基于自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了總結(jié)。

（一）“多練”所需要練的內(nèi)容

在初中體育教學(xué)中，“多練”的內(nèi)容可以歸納如下：（1）在初學(xué)階段，應(yīng)多進(jìn)行模仿動(dòng)作的練習(xí)。在這一階段，學(xué)生剛剛接觸新的知識(shí)和技能，對(duì)于這些新內(nèi)容的理解也比較淺顯，掌握程度也不高。所以，“多練”應(yīng)主要集中于模仿動(dòng)作的練習(xí);（2）在學(xué)生熟悉了所學(xué)知識(shí)和技能，并形成了初步的技術(shù)動(dòng)作概念之后，再進(jìn)行“多練”，可以集中于分解動(dòng)作的練習(xí)，通過(guò)分解動(dòng)作練習(xí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，以提高學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性;（3）通過(guò)前面兩個(gè)步驟，學(xué)生形成了正確的技術(shù)定型之后，“多練”的內(nèi)容也應(yīng)該由“分解動(dòng)作練習(xí)”過(guò)渡到“完整動(dòng)作練習(xí)”，通過(guò)反復(fù)練習(xí)完成動(dòng)作，提高學(xué)生的動(dòng)作的質(zhì)量和實(shí)效;（4）經(jīng)過(guò)模仿動(dòng)作練習(xí)、分解動(dòng)作練習(xí)以及完整動(dòng)作練習(xí)之后，多數(shù)學(xué)生都已經(jīng)進(jìn)入了技能提高階段，這一階段的主要目的是進(jìn)一步提高學(xué)生的技能水平，并且在練習(xí)的過(guò)程中應(yīng)力求目的明確。

（二）“多練”應(yīng)注意練的方法

與“精講”相同，“多練”同樣也要講究方法。如果不關(guān)注方法，只是將“多練”簡(jiǎn)單地理解為多次練習(xí)，不關(guān)注學(xué)生練習(xí)過(guò)程中的興趣和情緒，是很難達(dá)到預(yù)期效果的。所以，在“多練”時(shí)，教師要注意調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生積極、主動(dòng)、知覺(jué)地投入練習(xí)。概括而言，要確保“多練”的成效，主要應(yīng)注意如下幾點(diǎn)。

1.注意練習(xí)的目的性。身體練習(xí)作為開(kāi)展體育教學(xué)的基本形式，是為教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)服務(wù)的，其目的是增強(qiáng)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生的技能水平。所以，在“多練”時(shí)，應(yīng)從目的出發(fā)著重選擇對(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)有幫助的練習(xí)方法，如團(tuán)隊(duì)練習(xí)法、分層練習(xí)法等。

2.注意練習(xí)的多樣性。“多練”不但要關(guān)注練習(xí)次數(shù)的“多”，同時(shí)還要注意練習(xí)方式。教師應(yīng)注意靈活運(yùn)用多種不同的練習(xí)方法，來(lái)實(shí)現(xiàn)練習(xí)的新穎性，確保學(xué)生的練習(xí)興趣。

3.注意練習(xí)的針對(duì)性。練習(xí)的針對(duì)性，主要指的是練習(xí)的內(nèi)容要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容來(lái)確定，最好能夠做到“精講”與“多練”內(nèi)容的契合與對(duì)應(yīng)，借助“多練”鞏固“精講”，通過(guò)“精講”深化“多練”。

三、結(jié)語(yǔ)

總之，“精講多練”是高效開(kāi)展初中體育教學(xué)的關(guān)鍵，教師只有不斷探索“精講多練”的內(nèi)容與方法，才能夠達(dá)到預(yù)期目的，提高教學(xué)質(zhì)量！

參考文獻(xiàn)：

[1]王興麗.課堂教學(xué)中如何引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)精講多練[J].中華少年，2020（08）：261-262.

[2]葛成福.高效課堂的必由之路——精講多練[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師教育），2020（12）：21-23.

[3]鄭志偉.針對(duì)精講多練視角下的體育課堂觀察實(shí)踐考察——浙江省九城區(qū)中小學(xué)體育教學(xué)聯(lián)盟初中組第四屆研討活動(dòng)反思[J].青少年體育，2018（09）：119-120+134.

[4]何長(zhǎng)喜.淺談如何在體育教學(xué)過(guò)程中的精講多練構(gòu)建高效課堂[A].2019年“區(qū)域優(yōu)質(zhì)教育資源的整合研究”研討會(huì)論文集[C].2019.