新課程改革背景下如何做好高中體育與健康教學(xué)

趙云

摘要：學(xué)生在高中階段以理論性學(xué)科學(xué)習(xí)為主，以應(yīng)對(duì)巨大的升學(xué)壓力，但體育也是不可忽視的一門學(xué)科，體育對(duì)學(xué)生的全面發(fā)展具有重要意義。本文基于新課改背景下，分析高中體育與健康教學(xué)對(duì)學(xué)生的重要性，并闡述做好高中體育與健康教學(xué)的舉措。

關(guān)鍵詞：新課程改革;高中體育與健康;教學(xué)研究

引言：在學(xué)業(yè)繁重的高中階段，學(xué)生的鍛煉時(shí)間依靠體育課教師安排的體育活動(dòng)，體育活動(dòng)的開展有利于學(xué)生身心放松，進(jìn)而可以更高效率的投入日常學(xué)習(xí)中。但在實(shí)際體育教學(xué)中，學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)熱情不高，體育活動(dòng)本身的開展也存在一定問題，因此，學(xué)校和教師要做好體育與健康教學(xué)工作，從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

一、高中體育與健康教學(xué)的重要性

學(xué)生的全面發(fā)展是指德智體美勞全面發(fā)展，學(xué)生日常學(xué)習(xí)的理論知識(shí)幫助學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、增加智慧，如果只是理論知識(shí)的學(xué)習(xí)難以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，由此可以看出體育與健康教學(xué)的重要性。體育與健康教學(xué)在提高學(xué)生身體素質(zhì)方面具有重要作用，因?yàn)閷W(xué)生在教室長(zhǎng)時(shí)間的久坐學(xué)習(xí)不利于身體素質(zhì)的提高，而運(yùn)動(dòng)鍛煉是幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)的必要途徑，體育教師組織開展的專業(yè)體育活動(dòng)使學(xué)生正確進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方法，培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的思想，這不僅只是幫助學(xué)生提高當(dāng)前身體素質(zhì)，對(duì)學(xué)生日后生活、學(xué)習(xí)都有意義。而熱愛運(yùn)動(dòng)帶來的意義在于可以鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)的意志力，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不是輕松就能獲得成功，只有用頑強(qiáng)的意志力堅(jiān)持才能將完成運(yùn)動(dòng)，因此引導(dǎo)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)，能夠幫助學(xué)生鍛煉頑強(qiáng)的意志力。

二、新課改背景下做好高中體育與健康教學(xué)的舉措

1、創(chuàng)新教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生興趣

體育教學(xué)應(yīng)該是學(xué)生全程主動(dòng)參與到體育活動(dòng)中，學(xué)習(xí)更多體育技能，而在實(shí)際體育教學(xué)中，很多體育教師以自身為主體，在體育課程中安排了大量講解或者演示的內(nèi)容，沒有啟發(fā)學(xué)生的思維，不能激起學(xué)生的體育興趣，因此，教師要?jiǎng)?chuàng)新教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生興趣。

例如，在體育教學(xué)中，教師有意識(shí)地發(fā)揮出學(xué)生的主觀意愿，在確保學(xué)生的體育基礎(chǔ)前，讓學(xué)生在一定范圍內(nèi)選擇自身感興趣的運(yùn)動(dòng)，這樣能夠最大發(fā)揮出學(xué)生運(yùn)動(dòng)的熱情，并且這樣的教學(xué)方式也使一個(gè)班級(jí)分成了幾個(gè)不同的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)小組，如此一來，教師的教學(xué)工作效率能得到很大提高。每一學(xué)年學(xué)生都可以選擇不一樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，已學(xué)習(xí)某一項(xiàng)項(xiàng)目的學(xué)生可以對(duì)新學(xué)這一項(xiàng)目的學(xué)生做一些指導(dǎo)，加快學(xué)生學(xué)習(xí)速度，同時(shí)也能促進(jìn)學(xué)生之間的交流，使學(xué)生更加享受體育鍛煉，激起對(duì)體育的興趣。

2、突出健康教育的主體地位

在以往的體育教學(xué)中，通常以教師先將某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)正確示范展示給學(xué)生，再著重說明作出正確動(dòng)作的要點(diǎn)，然后就讓學(xué)生自主練習(xí)這一運(yùn)動(dòng)，最后多次重復(fù)練習(xí)。這樣的教學(xué)模式不但不能起到促進(jìn)學(xué)生放松身心、熱愛運(yùn)動(dòng)的作用，反而使學(xué)生認(rèn)為體育活動(dòng)是一項(xiàng)需要完成的任務(wù)，因此對(duì)體育課程產(chǎn)生一定反感?；谶@樣的現(xiàn)狀，學(xué)校以及體育教師都應(yīng)該有所改變，要突出健康教育的主體地位，激發(fā)出學(xué)生對(duì)體育的興趣。對(duì)此，學(xué)校應(yīng)該做好體育器材的準(zhǔn)備工作，保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)所需的基本器材，也能讓教師更好地開展體育教學(xué)工作，其次就是教師要對(duì)當(dāng)前教學(xué)理念有所改變，組織學(xué)生開展放松身心并且能達(dá)到鍛煉身體效果的運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)到健康鍛煉的知識(shí)，讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣，養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

例如，針對(duì)當(dāng)前很多學(xué)生不科學(xué)減肥的問題，教師可以去網(wǎng)上搜索一些輕松、活潑的減脂操，以及一些正確、有科學(xué)依據(jù)的減肥知識(shí)，在體育課程中幫助學(xué)生科學(xué)解決減肥問題，同時(shí)這也能活潑課堂氣氛，激起學(xué)生興趣。高中學(xué)業(yè)繁重，學(xué)生嚴(yán)重缺乏運(yùn)動(dòng)而體重增長(zhǎng)，所以出現(xiàn)很多學(xué)生節(jié)食減肥的現(xiàn)象，這不但不能促使學(xué)生減肥成功，反倒不利于學(xué)生的身體健康，并且節(jié)食減肥的方法極其容易引起反彈，最后讓學(xué)生陷入減肥死循環(huán)。因此，學(xué)生需要獲得科學(xué)的減肥方法，幫助其在保持身體健康的情況下維持正常體重，同時(shí)如此新穎的體育教學(xué)內(nèi)容，還能讓學(xué)生積極投身體育課程，學(xué)習(xí)健康運(yùn)動(dòng)的知識(shí)，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3、體育評(píng)價(jià)要以健康教育為根本準(zhǔn)則

學(xué)生在高中階段需要承擔(dān)一定的學(xué)習(xí)任務(wù)，支撐學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)的關(guān)鍵是一個(gè)健康的身體，缺少健康的身體學(xué)生會(huì)很難完成工作任務(wù)，所以體育評(píng)價(jià)應(yīng)該要以健康教育為根本準(zhǔn)則，要讓學(xué)生意識(shí)到健康的重要性與關(guān)鍵性，督促學(xué)生認(rèn)識(shí)身體健康才是根本，重視自身身體健康的發(fā)展，培養(yǎng)出良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，保證身體健康。

結(jié)束語

綜上所述，根據(jù)新課程改革背景以及時(shí)代的要求，高中生不僅要將理論知識(shí)學(xué)習(xí)為重，更要注重體育鍛煉，教師及學(xué)校要發(fā)揮自身作用，督促學(xué)生參與體育活動(dòng)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，最終完成德智體美勞全面發(fā)展。

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