董穎

千呼萬喚，“雙減”來了。孩子們高興，終于有真正的假期和周末了。

但是我知道，有些父母不那么開心，甚至有點擔(dān)心—

過去，給孩子報了補(bǔ)習(xí)班就算盡到責(zé)任義務(wù)了，成績再不好就“與我無瓜”，一年十幾萬、幾十萬我都花了;

過去，一到假期和周末，就把孩子送到課外班去，自己也能在家清靜，這以后孩子整天在家待著，雞飛狗跳怎么弄;

過去，孩子有不懂的問題，直接轉(zhuǎn)發(fā)給課外老師就行了，人家給解答，這以后沒人助攻了，我也不會可怎么辦？

要不怎么說，父母內(nèi)心減負(fù)才是真的減負(fù)呢。孩子都沒著急，父母內(nèi)心倒涌起一萬個不知所措，其實這才是一個好的開始，孩子們都別補(bǔ)課了，省下時間發(fā)展興趣愛好或者玩，多好！要不然，你補(bǔ)了兩門，我就補(bǔ)四門，互相攀比，心力交瘁到什么時候是個頭啊。

作為父母，“雙減”來了，其實是我們的舞臺來了?？勺龅氖虑樘嗔?。

首先要做學(xué)習(xí)榜樣，在孩子學(xué)習(xí)成長的過程中，父母不是作業(yè)指導(dǎo)師，也不是揮著鞭子的教官，而是引領(lǐng)者、示范者。我們要做的，就是讓自己成為孩子眼中的榜樣?？烊酉率謾C(jī)，做個成長型家長，不斷學(xué)習(xí)、不斷成長，用自己的能量帶動孩子、改變孩子。

還可以做人生導(dǎo)師，當(dāng)孩子茫然沒有目標(biāo)的時候，家長要幫助孩子發(fā)現(xiàn)興趣、樹立目標(biāo)，我們要了解孩子的內(nèi)心，才能幫他們找到目標(biāo)，喚起學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力。

或者做玩伴—那些孩子的興趣愛好，很有可能也是我們曾經(jīng)喜歡的，游泳、爬山、看畫展……孩子終于有時間可以分給我們了，我們要好好珍惜這個機(jī)會，和孩子玩在一起，做他成長路上最好的伙伴。

過去，孩子們太忙了，我們想發(fā)揮都沒有機(jī)會?，F(xiàn)在，舞臺準(zhǔn)備好了，就等我們大顯身手、各顯其能了。把逼著孩子上輔導(dǎo)班的心收一收，看看自己還會點啥，還能學(xué)點啥。

“雙減”是好事，就看你的了！

[—詳見P9《政策減負(fù)+心理減負(fù) 才能真正“雙減”》]