摘要：研究旨在探討大學(xué)生人際適應(yīng)、抑郁和主觀幸福感的相關(guān)研究。采用大學(xué)生人際適應(yīng)性分量表、抑郁-焦慮-壓力自評(píng)量表、幸福感指數(shù)量表對(duì)860名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）大學(xué)生人際適應(yīng)與抑郁呈顯著負(fù)相關(guān)，與主觀幸福感呈顯著正相關(guān);抑郁與主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)。研究結(jié)果可為探索大學(xué)生主觀幸福感的教育策略提供參考。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生人際適應(yīng);主觀幸福感;抑郁

Abstract：The purpose of this study is to explore the correlation between interpersonal adjustment，depression and subjective well-being of college students.A total of 860 college students were investigated by using the college student interpersonal adaptability subscale，depression - anxiety - stress self-rating scale and happiness index scale.The results showed that ：（1） Interpersonal adjustment was negatively correlated with depression，and positively correlated with subjective well-being;Depression has a significant negative correlation with subjective well-being.The results of this study can provide reference for exploring the educational strategies of college students' subjective well-being.

Key words：college students' interpersonal adaptation; subjective well-being; depression

一、文獻(xiàn)綜述

黨的十九大報(bào)告上提出要培育人們積極向上的生活態(tài)度，從而促進(jìn)人們的幸福感。主觀幸福感主要包括兩個(gè)維度，分別是情感和認(rèn)知，即情感體驗(yàn)和生活滿意度，其主要是用來(lái)評(píng)價(jià)個(gè)體生活質(zhì)量的綜合性心理指標(biāo)[1]。主觀幸福感作為一種常見(jiàn)的積極情緒，其對(duì)個(gè)體社會(huì)生活的改善和心理世界的構(gòu)建有著深遠(yuǎn)的影響。因此，探討大學(xué)生主觀幸福感的相關(guān)因素有重要的理論意義和實(shí)際意義。

研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體人際適應(yīng)性與主觀幸福感顯著正相關(guān)[2]。且抑郁水平越高，個(gè)體主觀幸福感越低[3]。同時(shí)，個(gè)體的人際適應(yīng)性越好，其身心發(fā)展得越健康[4]。

綜上，我們提出假設(shè)，大學(xué)生人際適應(yīng)、抑郁和主觀幸福感相關(guān)顯著。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究對(duì)象

共發(fā)放問(wèn)卷900份，回收有效問(wèn)卷860份。其中男生347人，女生513人;大一學(xué)生321人，大二學(xué)生190人，大三學(xué)生228人，大四學(xué)生121人;被試年齡在16～25 歲之間，平均年齡為20.38±1.75歲。

（二）研究工具

（1）大學(xué)生人際適應(yīng)性分量表，該量表取自盧謝峰[5]編制的大學(xué)生適應(yīng)性量表。該量表的Cronbach α 系數(shù)為0.83。

（2）幸福感指數(shù)量表，該量表共有總體情感指數(shù)量表和生活滿意度問(wèn)卷這兩個(gè)部分[6]。該量表的Cronbach α系數(shù)為0.94。

（3）抑郁狀況判定，本研究使用抑郁分量表評(píng)估大學(xué)生抑郁狀況[7]，其Cronbach α系數(shù)為0.88。

三、研究結(jié)果

相關(guān)分析顯示，大學(xué)生人際適應(yīng)與抑郁呈顯著負(fù)相關(guān)，與主觀幸福感呈顯著正相關(guān);抑郁與主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)。

四、結(jié)論及建議

研究結(jié)果表明，大學(xué)生人際適應(yīng)與抑郁呈顯著負(fù)相關(guān)，與主觀幸福感呈顯著正相關(guān);抑郁與主觀幸福感呈顯著負(fù)相關(guān)。

因此，在提升大學(xué)生主觀幸福感上，高校教育者可以從培養(yǎng)其人際適應(yīng)性方面著手。首先，幫助學(xué)生建立良好的親子關(guān)系和師生關(guān)系，可通過(guò)布置親子互動(dòng)作業(yè)和開(kāi)展校園師生趣味活動(dòng)增強(qiáng)親子之間、師生之間的交流，以此減輕繁重的學(xué)業(yè)生活給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力和消極情感體驗(yàn)。其次，塑造良好的班級(jí)氛圍，幫助增進(jìn)學(xué)生之間的同學(xué)情誼，有利于提高其主觀幸福感。另外，除人際關(guān)系外，高校教育者應(yīng)當(dāng)有規(guī)劃并定期開(kāi)展學(xué)生的心理健康教育工作，可以通過(guò)教學(xué)生發(fā)泄情緒的一些方法，以此幫助學(xué)生保持積極向上的生活態(tài)度，從而提高其主觀幸福感。

參考文獻(xiàn)

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作者簡(jiǎn)介：龍嬌嬌（1997），女，苗族，貴州省銅仁市人，貴州師范大學(xué)2019級(jí)碩士研究生，應(yīng)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，研究方向：心理健康與測(cè)量。