石超

摘要：隨著課程改革的推進(jìn)，素質(zhì)教育逐漸成為當(dāng)前教育教學(xué)的主流，高中體育教學(xué)的地位和重要性因而更加突出，同時(shí)也面臨著全新的任務(wù)和更高的要求，即提高教學(xué)實(shí)效、促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。為此，高中體育教師應(yīng)以新課程標(biāo)準(zhǔn)為核心，積極地改進(jìn)和創(chuàng)新課堂教學(xué)方法和策略，最終達(dá)到提高課堂教學(xué)效率的目的。

關(guān)鍵詞：高中體育;課堂教學(xué);效率;提高

體育是學(xué)生成長過程中必須學(xué)習(xí)和參與的一門基礎(chǔ)重要課程，學(xué)生通過高中體育學(xué)習(xí)能夠掌握基本的體育知識(shí)和動(dòng)作技能，還能夠鍛煉身體，達(dá)到身心的全面發(fā)展，而這必須建立在高效的體育課堂教學(xué)的基礎(chǔ)上。本文將從四個(gè)方面，分析提高高中體育課堂教學(xué)效率的有效途徑和科學(xué)策略。

一、開展體育科普

在應(yīng)試教育的影響下，許多學(xué)生把注意力集中在文化課的學(xué)習(xí)上，對(duì)體育的認(rèn)識(shí)與重視不夠，認(rèn)為體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動(dòng)只是浪費(fèi)時(shí)間，體育課堂教學(xué)效率低、效果差。為此，高中體育教師應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育科普教育，使學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)體育與運(yùn)動(dòng)的重要性及其積極意義，提高學(xué)生對(duì)體育的正確認(rèn)識(shí)和重視程度，使學(xué)生對(duì)體育更有興趣、更有追求、更有主動(dòng)性，為高效率的課堂教學(xué)打下基礎(chǔ)。

比如，在講授“掌握運(yùn)動(dòng)技能的形成規(guī)律”時(shí)，本節(jié)課程的教學(xué)目的是讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律及各階段運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，并結(jié)合本節(jié)課程的教學(xué)內(nèi)容，筆者對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一些體育科普教育，通過科普教育提高學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)體育對(duì)于人們生活的重要性。例如，在學(xué)生時(shí)代，大多數(shù)學(xué)生身體素質(zhì)良好，隨著年齡的增長，學(xué)生進(jìn)入社會(huì)，開始工作，可用的時(shí)間逐漸減少，身體素質(zhì)開始下降，伴隨而來的是各種疾病。相反，那些利用休閑時(shí)間鍛煉的人，他們的健康狀況是有保障的。這樣，筆者在高中體育教學(xué)中，通過體育科普教育，增強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。

二、改進(jìn)教學(xué)方法

要提高高中體育教學(xué)質(zhì)量，就必須改進(jìn)教學(xué)方法，以適應(yīng)新形勢(shì)下體育教學(xué)改革的需要。中學(xué)體育教師應(yīng)改變以往僵化的教學(xué)方法，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，選擇適合學(xué)生特點(diǎn)的教學(xué)方法。具體地說，教師可以根據(jù)科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)和原則，把全班學(xué)生分成4-6個(gè)學(xué)習(xí)小組，鼓勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生以小組的形式展開討論、交流、互動(dòng)、交流，實(shí)現(xiàn)相互學(xué)習(xí)、相互拓展、相互幫助、優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，活躍教學(xué)氣氛，從而切實(shí)提高教學(xué)質(zhì)量，收獲理想的教學(xué)效果。

比如，在教授“蹲踞式跳遠(yuǎn)”課時(shí)，為提高教學(xué)質(zhì)量，作者完善了教學(xué)方法，采用多媒體技術(shù)進(jìn)行教學(xué)。課程結(jié)束后，作者利用多媒體向同學(xué)們展示了蹲位跳遠(yuǎn)，同時(shí)為同學(xué)們播放了奧運(yùn)跳遠(yuǎn)比賽視頻，通過視頻內(nèi)容激發(fā)同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)興趣。通過改進(jìn)高中體育教學(xué)中的教學(xué)方法，提高了高中體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

三、明確教學(xué)目標(biāo)

目的是對(duì)教學(xué)活動(dòng)和具體行為的有效指導(dǎo)，只有明確教學(xué)目的，才能為科學(xué)有效地實(shí)施教學(xué)提供依據(jù)。為此，高中體育教師應(yīng)充分做好課前準(zhǔn)備工作，采取多種途徑和方法，全面了解每位學(xué)生的體育知識(shí)學(xué)習(xí)狀況和身體素質(zhì)，并結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)和教學(xué)大綱，制定體育教學(xué)目標(biāo)，使其包含知識(shí)、情感和能力等不同方面的教學(xué)目標(biāo)，以指導(dǎo)有針對(duì)性的體育教學(xué)活動(dòng)，合理設(shè)計(jì)體育教學(xué)環(huán)節(jié)，激發(fā)和提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動(dòng)力。

比如，在講授“排球：正面雙手傳球”時(shí)，本課程的教學(xué)目標(biāo)就是要使學(xué)生能夠熟練地掌握正手傳球的方法，在本課程開始后，筆者首先為學(xué)生明確了本課程的教學(xué)目標(biāo)，使學(xué)生能夠正確地理解本課程的內(nèi)容。第一部分從傳球動(dòng)作方法入手，介紹了排球傳球的基本技術(shù)之一，同時(shí)也介紹了傳球的一些傳球技巧，本節(jié)主要學(xué)習(xí)正面雙手傳球，只有掌握了基本的排球動(dòng)作，學(xué)生才能更好地提高自己。教學(xué)過程中，筆者從備體式、手型、迎擊式、擊球式等幾個(gè)方面展開教學(xué)，通過自己明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。這樣，筆者在高中體育教學(xué)中，通過明確教學(xué)目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

四、注重示范教學(xué)

體育教學(xué)中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些復(fù)雜的體育動(dòng)作和技能，學(xué)生無法通過老師簡單的理論解釋而達(dá)到對(duì)這些動(dòng)作技能的深刻理解和牢固掌握。為此，體育教師一方面要注重自我示范，在示范過程中講解和講授運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，將運(yùn)動(dòng)動(dòng)作分解，教學(xué)生分解運(yùn)動(dòng)，慢動(dòng)作，并注重前后、后、側(cè)等多方位的示范和展示;另一方面要利用多媒體為學(xué)生播放動(dòng)畫或錄像，使運(yùn)動(dòng)動(dòng)作更細(xì)致、更易理解、更快地掌握。

比如，在講授“體操：側(cè)手翻”時(shí)，這門課的內(nèi)容比較復(fù)雜，要求學(xué)生認(rèn)識(shí)動(dòng)作的技巧，對(duì)學(xué)生來說有一定的難度。因此，課前、課中、后三個(gè)階段的內(nèi)容都是作者先做示范，通過示范讓學(xué)生理解側(cè)翻的基本動(dòng)作，示范結(jié)束后，作者給學(xué)生提供自由訓(xùn)練的時(shí)間，讓學(xué)生把示范的內(nèi)容消化掉。因此，在高中體育教學(xué)中，作者通過注重示范教學(xué)，提高了學(xué)生的理解能力。

總之，提高課堂效率是教師的基本任務(wù)和根本目標(biāo)，也是新課程改革的必然要求。因此，高中體育教師要充分認(rèn)識(shí)到自己的責(zé)任和使命，樹立科學(xué)的觀念和思想，采取多種策略，推動(dòng)體育課堂的轉(zhuǎn)型升級(jí)，最終實(shí)現(xiàn)高中體育課堂教學(xué)效率的提高，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。

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