吳海艷

(南京體育學(xué)院 江蘇南京 210046)

在我國(guó)人民生活和文化水平不斷提高的背景下，人們對(duì)生活質(zhì)量和自身身體素質(zhì)的重視程度也不同于以往了，在這種情況下，終身體育理念也逐漸地普及到了人民群眾的生活中。為了促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，在高校體育課堂教學(xué)中，教師首先要做的就是提高學(xué)生對(duì)終身體育概念的認(rèn)知，之后教師應(yīng)通過(guò)組織多元化的體育教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變思想，提高他們體育運(yùn)動(dòng)的熱情，為高校體育課堂教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提升提供助力。

1 終身體育的概念

終身體育理念的出現(xiàn)，有助于滿足人民群眾的體育運(yùn)動(dòng)需求。將終身體育理念作為現(xiàn)階段高校體育課堂教學(xué)核心思想的重要組成部分，對(duì)于提高高校體育教學(xué)效果有著非常大的幫助。首先，終身體育理念的中心思想就是提高人民體育活動(dòng)的參與性，因此，提升終身體育理念的推廣程度，是提高我國(guó)國(guó)民身體素質(zhì)及心理素質(zhì)的最有效途徑。其次，在實(shí)現(xiàn)深化學(xué)生終身體育思想的過(guò)程中，教師需要做的就是提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)技巧的掌握程度，同時(shí)還需要教師將精力和時(shí)間放在學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣的提升上面，這樣一來(lái)，促使學(xué)生終身進(jìn)行體育活動(dòng)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也就會(huì)變得更加容易了。最后，終身體育理念的達(dá)成需要個(gè)人體育鍛煉自主性的支撐，所以，在高校體育課堂教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)將對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)自主性的培養(yǎng)安排到實(shí)際的教學(xué)日程上?？傊?，將終身體育理念滲透到高校體育教學(xué)過(guò)程中，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高有著不小的幫助，同時(shí)還有利于培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的生活態(tài)度?；诖?，高校體育教師應(yīng)將終身體育理念和高校體育教學(xué)的有效融合重視起來(lái)[1]。

2 對(duì)終身體育理念特征的分析

2.1 具有終身性較強(qiáng)的特征

從字面上看，終身性就是終身體育理念最重要的屬性，要想使這一理念發(fā)揮出積極作用，就需要個(gè)體保證自身體育鍛煉的時(shí)間在自己一生時(shí)間中的占比。與之前的體育教學(xué)理念不同，終身體育理念具有鍛煉時(shí)間和鍛煉形式不受限制的優(yōu)點(diǎn)。

2.2 具有多元化特征

多元化也是終身體育理念特征的重要組成部分，此特點(diǎn)指的就是個(gè)體鍛煉的內(nèi)容具有較強(qiáng)的豐富性。就參與群體來(lái)說(shuō)，此理念的應(yīng)用有助于滿足不同個(gè)體對(duì)體育鍛煉內(nèi)容及時(shí)間的要求，人們可以立足于自身的作息時(shí)間，結(jié)合自身的性格特征，選擇適合自己的體育器材開(kāi)展體育活動(dòng)；而就個(gè)人來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的興趣愛(ài)好及身體、心理素質(zhì)是隨著時(shí)間的推移而不斷變化的，這使得他們?cè)诓煌瑫r(shí)間段喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)也是有所不同的，基于此，個(gè)人可以立足于自身的現(xiàn)狀，選擇運(yùn)動(dòng)器材。

3 現(xiàn)階段我國(guó)高校體育教學(xué)狀況

3.1 教學(xué)理念不夠先進(jìn)

在高校教學(xué)體系中，體育課程占據(jù)著非常重要的地位，提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，有助于提升學(xué)生的身心素養(yǎng)，但是從現(xiàn)階段的高校體育教學(xué)狀況來(lái)看，體育教學(xué)理念的先進(jìn)性還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。一方面，在實(shí)際的體育課堂教學(xué)過(guò)程中，不僅學(xué)生沒(méi)有將終身體育觀念的落實(shí)重視起來(lái)，教師也忽視了體育課程對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要性，并且學(xué)校的體育設(shè)施還存在不夠健全的問(wèn)題，這使得學(xué)生對(duì)體育課程學(xué)習(xí)的興趣不夠強(qiáng)烈，學(xué)生翹課、上課開(kāi)小差現(xiàn)象更是屢見(jiàn)不鮮。另一方面，先前的體育教學(xué)思想依舊是當(dāng)下很多高校體育課堂教學(xué)的主流。在實(shí)際的課堂教學(xué)中，教師往往將學(xué)生身體素質(zhì)的提升放在首要地位，卻沒(méi)有將對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)重視起來(lái)，這在很大程度上降低了高校體育課堂的教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量[2]。

3.2 教學(xué)模式過(guò)于單一

目前仍有部分高校在體育課模式布局上較為老套，即為第一節(jié)課在教室內(nèi)進(jìn)行，教師主要告知學(xué)生后期的考試項(xiàng)目及時(shí)間，以便給學(xué)生留下充足的準(zhǔn)備時(shí)間，并進(jìn)行體育理論知識(shí)教學(xué)，提高學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的掌握程度。此后，學(xué)生的上課地點(diǎn)就換成了操場(chǎng)、籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、羽毛球館等場(chǎng)地，并且學(xué)生的所學(xué)內(nèi)容也會(huì)從理論知識(shí)轉(zhuǎn)換成實(shí)際操作，有些教師為了幫助學(xué)生更好地鞏固體育運(yùn)動(dòng)技巧，他們還會(huì)親自給學(xué)生做示范，同時(shí)很多教師也把體育隨堂考項(xiàng)目的組織安排到了實(shí)際的教學(xué)日程中，但是現(xiàn)階段，高校體育的訓(xùn)練形式卻依舊呈現(xiàn)固化狀態(tài)。此種教學(xué)模式的應(yīng)用不利于激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性，同時(shí)對(duì)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)主動(dòng)性的提升也沒(méi)有任何幫助，學(xué)生在主觀上認(rèn)為自己只要不掛科即可，學(xué)生的此種思想對(duì)體育教學(xué)效率和教學(xué)質(zhì)量的提升具有非常不良的影響。

3.3 教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過(guò)于單一

長(zhǎng)期以來(lái)，高校體育課堂教學(xué)都將學(xué)生的考試分?jǐn)?shù)作為唯一的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并且在應(yīng)試教學(xué)觀念不斷加深的背景下，廣大教師更是重視此種評(píng)價(jià)方式的應(yīng)用。這都是因?yàn)橄嚓P(guān)教育部門(mén)及學(xué)校都認(rèn)為學(xué)生的考試成績(jī)和教師的教學(xué)水平有著非常密切的關(guān)聯(lián)，因此教師為了提高學(xué)生考試成績(jī)，不得不花費(fèi)大量精力及時(shí)間，因此而忽視了學(xué)生核心素養(yǎng)的培育，不利于學(xué)生的全面發(fā)展[3]。

4 在終身體育理念背景下，分析我國(guó)高校體育教學(xué)措施

4.1 致力于提高教學(xué)理念的先進(jìn)性，深化學(xué)生的終身體育思想

在全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)潮的推廣程度不斷加大的背景下，越來(lái)越多的人對(duì)體育強(qiáng)身健體的觀念也有了一個(gè)更加清楚的認(rèn)知，所以終身體育理念和高校體育教學(xué)的有效結(jié)合刻不容緩，以此為高校學(xué)生終身體育思想的深化提供助力。只有學(xué)生深刻了解終身體育理念的概念，他們才會(huì)知道體育理論知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合對(duì)自身日后發(fā)展的重要性，進(jìn)而提高他們參與各種體育鍛煉活動(dòng)的熱情，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)提供保障。另外，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師不僅要將提高學(xué)生終身體育的意識(shí)作為自身的長(zhǎng)期努力目標(biāo)，同時(shí)教師還要將更多的精力和時(shí)間放在豐富體育教學(xué)內(nèi)容上，并且仍需重視發(fā)揮高校體育學(xué)科健身性和娛樂(lè)性的積極作用，為學(xué)生正確、良好的體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成打基礎(chǔ)。

4.2 通過(guò)更新體育教學(xué)大綱，優(yōu)化高校體育教學(xué)模式

與社會(huì)上的體育鍛煉不同，高校體育教學(xué)具有專業(yè)性較強(qiáng)的特點(diǎn)，這可以有效防止學(xué)生的身體受到傷害，同時(shí)對(duì)學(xué)生體質(zhì)的增強(qiáng)也有著不小的幫助。所以，高校體育教師應(yīng)立足于學(xué)生對(duì)體育技巧的掌握程度，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)，編制高校體育教學(xué)大綱，并且教師也應(yīng)按照體育教學(xué)大綱中的內(nèi)容教導(dǎo)學(xué)生，在實(shí)際的教學(xué)過(guò)程中，教師千萬(wàn)要注意：一定要將細(xì)水長(zhǎng)流原則堅(jiān)持到底，萬(wàn)萬(wàn)不能操之過(guò)急，只有這樣，學(xué)生才能養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而為學(xué)生身體素質(zhì)的提升提供保證。為了更好地滿足學(xué)生的體育鍛煉需求，在編寫(xiě)體育教學(xué)大綱的過(guò)程中，教師應(yīng)著力于提高先進(jìn)的體育教學(xué)理念、思想與實(shí)際教學(xué)內(nèi)容的融合度，與此同時(shí)，教師還要積極借鑒國(guó)外高校的成功體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以此為我國(guó)高校體育教學(xué)大綱的完善提供支持。

例如，教師應(yīng)盡可能地提高體育訓(xùn)練方式和訓(xùn)練項(xiàng)目在高校體育教學(xué)大綱中的占比，同時(shí)在教學(xué)大綱中還要明確體育訓(xùn)練對(duì)學(xué)生身心發(fā)展的重要性，如有氧運(yùn)動(dòng)可以幫助學(xué)生緩解精神壓力，同時(shí)其對(duì)學(xué)生不良情緒的消除也有著不小的幫助；長(zhǎng)期進(jìn)行提高呼吸功能的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有助于促進(jìn)學(xué)生身體的新陳代謝，同時(shí)其還具有較好的排毒作用；而戶外體育運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給學(xué)生愉悅的感受，同時(shí)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升也有著不小的幫助。通過(guò)閱讀高校體育教學(xué)大綱，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)有一個(gè)更加清楚的認(rèn)知，繼而提高他們參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性和主動(dòng)性也就不再是難事了[4]。

4.3 致力于健全教學(xué)評(píng)價(jià)體系

創(chuàng)設(shè)相對(duì)健全的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，可以有效提升教師評(píng)價(jià)的公正性，同時(shí)還是落實(shí)素質(zhì)教育的有效途徑。在對(duì)高校學(xué)生的體育考核成績(jī)進(jìn)行評(píng)分時(shí)，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生對(duì)體育理論知識(shí)的掌握程度，給學(xué)生打基礎(chǔ)分；教師要立足于學(xué)生的身心健康情況，結(jié)合學(xué)生的體質(zhì)，給學(xué)生額外加分，以此有效解決高校體育教學(xué)考核評(píng)價(jià)過(guò)于片面的問(wèn)題[5]。另外，為了提高教師對(duì)自身教學(xué)水平和教學(xué)手段的認(rèn)知程度，高?？梢詫Ⅲw育教師互評(píng)模式的創(chuàng)設(shè)安排到實(shí)際的教學(xué)日程中，以此促進(jìn)體育教師的不斷進(jìn)步，進(jìn)而為學(xué)生體育核心素養(yǎng)的提升提供保障。傳統(tǒng)的體育評(píng)價(jià)體系往往更加重視學(xué)生的體育單科分?jǐn)?shù)，但是卻忽視了學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程，所以說(shuō)，高校體育評(píng)價(jià)模式的優(yōu)化刻不容緩[6]。

5 結(jié)語(yǔ)

總而言之，學(xué)生終身體育意識(shí)和思想的形成需要教師發(fā)揮自身的引導(dǎo)作用，同時(shí)還需要學(xué)生的積極配合。在時(shí)代不斷發(fā)展的背景下，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，高校體育教師可以從改變高校體育教育核心思想方面入手，在此前提下還需要教師著力于創(chuàng)設(shè)和諧、有效的體育教學(xué)氛圍。不僅如此，教師還要將精力和時(shí)間放在提高自身的終身體育意識(shí)上面，以此有效發(fā)揮榜樣作用。另外，教師還需要不斷豐富高校體育教學(xué)內(nèi)容、創(chuàng)新體育教學(xué)手段、建立完善的教學(xué)評(píng)價(jià)體系，為高校體育教學(xué)效果的提升提供支持，最終實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生終身體育思想的目的。