高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

李綿清

（江西省上饒市廣信區(qū)職業(yè)技術(shù)學(xué)校（綜合高中），江西 上饒 334100）

高中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力非常大，而要想讓學(xué)生用好的精力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的體育鍛煉尤為重要。開展體育教學(xué)，不僅可以幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，同時(shí)還可以讓學(xué)生釋放壓力，讓身心得到放松。然而就當(dāng)前高中體育教學(xué)來看，教師把體育課當(dāng)作是一堂娛樂課、自由活動(dòng)課，不能很好地組織學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，沒有讓學(xué)生真正體會(huì)到體育鍛煉的好處，以至于學(xué)生對體育課不感興趣，學(xué)生難以形成終身體育意識。終身體育意識的培養(yǎng)是高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)，而要想讓學(xué)生在體育鍛煉中形成終身體育鍛煉意識，教師就必須革新觀念和方法，有針對性地引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，讓學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣。

一、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的重要性分析

終身體育意識就是一個(gè)人終身進(jìn)行體育鍛煉和教育的意愿，對個(gè)人的全面發(fā)展有著至關(guān)重要的影響。對于高中生而言，他們的學(xué)習(xí)任務(wù)非常重要，而許多學(xué)生為了學(xué)習(xí)，往往會(huì)忽略自己的身體，以至于學(xué)習(xí)與身體素質(zhì)不能齊頭并進(jìn)。沒有好的身體，學(xué)生的學(xué)習(xí)自然就會(huì)受到影響。高中階段是學(xué)生生長發(fā)育、個(gè)性形成的重要時(shí)期，也是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的關(guān)鍵時(shí)期。高中體育是學(xué)校體育與社會(huì)體育的重要銜接點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，不僅可以幫助學(xué)生強(qiáng)身健體，讓學(xué)生擁有一個(gè)好的身體，減少疾病發(fā)生的幾率，同時(shí)也有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。另外，強(qiáng)化終身體育意識培養(yǎng)，可以讓學(xué)生認(rèn)識到體育的好處，讓學(xué)生終身接受體育鍛煉，從而為學(xué)生今后的發(fā)展奠定好的基礎(chǔ)[1]。

二、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識面臨的主要問題

（一）學(xué)生的主體作用得不到體現(xiàn)

就當(dāng)前高中體育教學(xué)來看，整個(gè)體育課堂都是以教師為主，學(xué)生只能按照教師布置的任務(wù)來學(xué)習(xí)。新課改明確提出教學(xué)必須以學(xué)生為主，只有發(fā)揮學(xué)生的主體作用，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí)。由于體育教學(xué)中學(xué)生的主體作用得不到體現(xiàn)，學(xué)生就會(huì)覺得體育課非?？菰?、無趣，進(jìn)而不愿意花時(shí)間參與體育鍛煉。

（二）學(xué)生的體育興趣不高

要想讓學(xué)生在體育教學(xué)中形成終身體育意識，關(guān)鍵在于學(xué)生是否對體育感興趣。如果學(xué)生對體育感興趣，那么學(xué)生才會(huì)主動(dòng)去參與體育鍛煉。但是就當(dāng)前高中學(xué)生來看，他們的體育鍛煉興趣普遍不高，許多學(xué)生忙于學(xué)習(xí)，沒有多余的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，從而不愿意參與體育鍛煉，還有的同學(xué)身體素質(zhì)較差，他們接受不了高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng)，從而在內(nèi)心抵觸體育課，會(huì)找各種借口來逃避體育課，在這種情況下，學(xué)生的終身體育意識根本得不到有效培養(yǎng)。

（三）教學(xué)方法落后

現(xiàn)階段來看，高中體育教學(xué)還停留在傳統(tǒng)的“帶教模式下，即課堂上老師講，學(xué)生跟著教師練，在學(xué)生熟悉相關(guān)體育運(yùn)動(dòng)技能后，讓學(xué)生自由活動(dòng)，這樣的教學(xué)無法有效展現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)魅力，難以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。另外，在體育教學(xué)中，教師習(xí)慣于以任務(wù)的形式來要求學(xué)生，即學(xué)生達(dá)成教師布置的任務(wù)要求后就可以自由活動(dòng)，這樣的教學(xué)很顯然是無法有效培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的。

（四）師生關(guān)系的不融洽

受傳統(tǒng)教學(xué)觀念的影響，教師在課堂上表現(xiàn)得比較嚴(yán)厲，這種“嚴(yán)師”形象讓學(xué)生害怕老師，從而不敢與老師互動(dòng)，嚴(yán)重影響了教學(xué)質(zhì)量。另外，在課堂上，教師習(xí)慣于以強(qiáng)制性的手段來要求學(xué)生，學(xué)生沒有在規(guī)定內(nèi)完成任務(wù)，就會(huì)受到老師的責(zé)罵，這也使得學(xué)生開始在內(nèi)心抵觸體育，害怕體育，一旦學(xué)生產(chǎn)生這種心理，體育教學(xué)目標(biāo)就難以實(shí)現(xiàn)。

三、高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略

（一）發(fā)揮學(xué)生的教學(xué)主體作用

學(xué)生作為教學(xué)的主體，只有肯定其主體作用，學(xué)生才會(huì)主動(dòng)參與教學(xué)，積極與教師互動(dòng)，配合教師完成教學(xué)任務(wù)。因此，在高中體育教學(xué)中，要想讓學(xué)生形成終身體育意識，教師要樹立以學(xué)生為主的教學(xué)理念，發(fā)揮學(xué)生在教學(xué)中的主體作用，讓學(xué)生真正體會(huì)到體育的魅力[2]。如，在“武術(shù)運(yùn)動(dòng)”這一課中，教師可以讓學(xué)生來講自己最喜歡的武術(shù)，有的同學(xué)喜歡猴拳；有的同學(xué)喜歡太極；有的同學(xué)喜歡醉拳…，在學(xué)生講完自己喜歡的武術(shù)后，讓學(xué)生展示自己喜歡的武術(shù)中最經(jīng)典的動(dòng)作。不同的武術(shù)對學(xué)生的動(dòng)作、神態(tài)等要求也會(huì)不同，以在學(xué)生展示后自己喜歡的武術(shù)動(dòng)作后，教師可以讓學(xué)生充當(dāng)“小教師”角色，帶領(lǐng)其他同學(xué)來學(xué)習(xí)自己喜歡的武術(shù)動(dòng)作。通過這種方式，可以很好地激起學(xué)生的體育鍛煉意識，促使學(xué)生主動(dòng)去參與體育鍛煉。

（二）加大體育設(shè)施的投入

體育設(shè)施、設(shè)備是體育教學(xué)活動(dòng)高效開展的基礎(chǔ)，也是學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的先決條件。要想培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大體育設(shè)施的收徒。首先，結(jié)合各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的需要，學(xué)校要建立籃球場、足球場、乒乓球場、武術(shù)區(qū)、健身區(qū)等場所，為學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)提供支持；其次，要引進(jìn)可用的體育器材，部分體育設(shè)施、設(shè)備應(yīng)對學(xué)生開放，從而讓學(xué)生有機(jī)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的魅力[3]。另外，教師要利用一切可以利用的資源，自制體育活動(dòng)器材，從而為學(xué)生的體育活動(dòng)的開展提供支持。

（三）激發(fā)學(xué)生的體育鍛煉興趣

興趣是最好的老師，只有讓學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，學(xué)生才會(huì)積極參與體育鍛煉，進(jìn)而更好培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。因此，在高中體育教學(xué)中，教師要注重給學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)中，教師可以利用多媒體，帶給學(xué)生視覺和感官體驗(yàn)，激起其學(xué)習(xí)熱情，促使學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí)[4]。如，在“體操類運(yùn)動(dòng)”中，教師可以借助多媒體，先呈現(xiàn)相關(guān)理論知識，然后讓學(xué)生觀看體操比賽的視頻，讓學(xué)生直觀地感受體操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的魅力，進(jìn)而激起其學(xué)習(xí)興趣，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉。另外，在課堂上，教師還可以組織學(xué)生參與各種有趣的體育活動(dòng)，以有趣的體育活動(dòng)為載體，激起學(xué)生參與體育鍛煉的熱情，讓學(xué)生在體育鍛煉中形成終身體育鍛煉意識。

（四）分層教學(xué)

在高中體育教學(xué)中，教師會(huì)面臨著學(xué)生個(gè)體差異性的問題。由于不同學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)能力不同，這一造成教師在教學(xué)過程中很難兼顧全體學(xué)生共同發(fā)展，尤其是那些體育能力弱、身體素質(zhì)差的學(xué)生，教師很難在體育教學(xué)中培養(yǎng)其體育終身體育意識。分層教學(xué)是一種科學(xué)的教學(xué)方法，它是根據(jù)學(xué)生的能力水平來分層次進(jìn)行教學(xué)的。在高中體育教學(xué)中，實(shí)施分層教學(xué)，可以兼顧不同層次的學(xué)生共同發(fā)展，讓全體學(xué)生都得到體育鍛煉，更好地培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識[5]。如，在“籃球運(yùn)動(dòng)”中，籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的體能有著一定的要求，如果學(xué)生的體能較差，就無法盡情享受籃球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。在具體教學(xué)過程中，教師可以將學(xué)生分成不同的組別，將對籃球感興趣、體能好的學(xué)生分成A 組，將對籃球不感興趣、體能差的學(xué)生分成B 組。然后根據(jù)A、B 組學(xué)生的特點(diǎn)，分層次進(jìn)行教學(xué)。針對A 組，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行一些競技比賽，讓學(xué)生能夠享受籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣；針對B 組學(xué)生，教師要組要注重學(xué)生興趣和體能的訓(xùn)練，有針對性地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，從而為學(xué)生參與體育鍛煉打好基礎(chǔ)。通過這種分層，可以讓不同層次的學(xué)生都得到相應(yīng)的發(fā)展和提升。

（五）建立良好的師生關(guān)系

教師與學(xué)生是組建課堂互動(dòng)的兩大主體，要想讓教師與學(xué)生都參與到教學(xué)中來，建立良好的師生關(guān)系尤為重要。良好的師生關(guān)系是實(shí)現(xiàn)高中體育高效課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，也是學(xué)生形成終身體育意識的重要保障。在高中體育教學(xué)中，教師要注重與學(xué)生建立友好的關(guān)系。在課堂上，教師要克服“一言堂”，多與學(xué)生互動(dòng)、溝通，投入情感，以情感化學(xué)生，拉近彼此的距離。另外，教師要適當(dāng)放下教師的身份，以朋友的身份融入學(xué)生，與學(xué)生交朋友，多與學(xué)生共同參加體育活動(dòng)，從而建立起友好的關(guān)系，進(jìn)而為體育教學(xué)活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ)[6]。如，課后，教師可以邀請學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)等，借助這些活動(dòng)來增進(jìn)師生之間的情感。

綜上，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識是高中體育教學(xué)的重要目標(biāo)，要想實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，教師就必須革新教學(xué)方法。在高中體育教學(xué)中，教師要明確學(xué)生終身體育培養(yǎng)這一目標(biāo)，圍繞學(xué)生來開展體育教學(xué)，注重學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉，從而讓學(xué)生在體育鍛煉中獲得提升，形成終身體育意識。