王玉婷

疫情期間防控需要，只允許開展能確保安全的健身活動(dòng)，所有人群的健身活動(dòng)只能居家完成，中老年人群居家期間，出于健康需求，被動(dòng)抑或主動(dòng)地接受了新型的健身方式，一定程度上形成了居家健身的習(xí)慣，疫情何時(shí)結(jié)束尚未可知，本文基于PEST分析中老年人群居家健身的影響因素，從而提出政府、社會(huì)組織和社區(qū)應(yīng)加大對(duì)中老年人群居家健身的倡導(dǎo)和科學(xué)指導(dǎo)、相關(guān)企業(yè)提高科技創(chuàng)新能力的建議，推動(dòng)中老年人居家健身可持續(xù)發(fā)展。

1 中老年人群居家健身背景

世界衛(wèi)生組織對(duì)中老年人群的定義：44歲以上的人群、45到55歲的人群稱為中年人、56到65歲的人群稱為年輕的老年人、66以上稱為老年人，將85歲以上的人群稱為長壽老人。中老年人群閑暇時(shí)間多，大部分中老年人具有日常體育鍛煉的習(xí)慣，其體育鍛煉場所為公園、廣場等戶外的公共體育設(shè)施。疫情期間足不出戶，使該人群體育需求迫切，中老年人群開始尋求可以在家鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式以滿足疫情防控期間的體育需求，進(jìn)而形成了居家健身的體育鍛煉方式。

后疫情時(shí)期隨著復(fù)工復(fù)產(chǎn)、社區(qū)解封、公共體育場館相繼有序開放，一方面疫情所帶來的危機(jī)在一定程度上激發(fā)了民眾對(duì)身體的認(rèn)知覺醒，人們對(duì)身體健康的迫切關(guān)注將極大地激發(fā)民眾體育鍛煉的積極性。

2 疫情對(duì)中老年人健身的影響因素PEST分析

本文基于PEST分析研究后疫情時(shí)期中老年人居家健身的可持續(xù)發(fā)展因素。PEST分析模型主要分為四大因素：政治因素、經(jīng)濟(jì)因素、社會(huì)因素和技術(shù)因素。政治因素主要體現(xiàn)在政府的政策引導(dǎo)、行政法規(guī)等。經(jīng)濟(jì)因素主要包括家庭可支配收入和消費(fèi)水平以及社會(huì)保障機(jī)制等。社會(huì)因素主要體現(xiàn)在社會(huì)媒體宣傳和家庭情感因素。技術(shù)因素包括互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和先進(jìn)的物流技術(shù)。

2.1 政治因素

2.1.1 全民健身政策的實(shí)施與推進(jìn)

2013年習(xí)近平同志在會(huì)見參加全國群眾體育先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人代表時(shí)指出，人民身體健康是全面建成小康社會(huì)的重要內(nèi)涵。并提出全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。全民健身在國務(wù)院《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》中被賦權(quán)為“國家戰(zhàn)略”，全民健身這一詞語的含義不僅涉及每個(gè)國民享有的權(quán)利和承擔(dān)的義務(wù)，而且成為國家層面上的政治話語與經(jīng)濟(jì)話語。

2.1.2 居家健身政策及時(shí)出臺(tái)

疫情期間，國家體育總局及時(shí)出臺(tái)了《關(guān)于大力推廣居家科學(xué)健身方法的通知》以滿足疫情防控期間群眾健身的需求。后疫情時(shí)代，隨著人們對(duì)健康、健身的需求不斷增加政府還應(yīng)繼續(xù)出臺(tái)和實(shí)施相應(yīng)政策，提高社會(huì)治理能力，豐富居民健身方式，滿足居民的體育需求。

2.2 經(jīng)濟(jì)因素

2.2.1 整體經(jīng)濟(jì)水平穩(wěn)步提高

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，國民經(jīng)濟(jì)水平的提高，家庭可支配收入提高，2017年我國城鎮(zhèn)居民人均收入3.64萬元，2013-2017年復(fù)合增長8.32%;農(nóng)村居民人均可支配收入為1.34萬元，2013-2017年復(fù)合增長7.53%。居民收入增長快于通脹，實(shí)際購買力穩(wěn)定提升。體育消費(fèi)水平也隨之提高。

2.2.2社會(huì)保障機(jī)制日益完善

隨著社會(huì)保障機(jī)制的完善，中老年人的退休收入也逐年提高，國家自2005年以來，連續(xù)十五年調(diào)整企業(yè)退休人員基本養(yǎng)老金，此次疫情之后，七月份各省基本養(yǎng)老金出臺(tái)方案相繼出臺(tái)，中老年人群的個(gè)人收入水平也有明顯提高，經(jīng)濟(jì)水平的提高也會(huì)促使其進(jìn)行體育消費(fèi)，為后疫情時(shí)期居家健身奠定了良好的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)。

2.3 社會(huì)因素

2.3.1 媒體的宣傳及動(dòng)員

疫情期間，報(bào)紙、電視、廣播、互聯(lián)網(wǎng)等各類媒體都在實(shí)時(shí)公布疫情防控情況并采取各種方式向公眾宣傳科學(xué)健身知識(shí)，提供豐富多樣的居家健身方式讓大眾足不出戶就能學(xué)到適合自己的健身技能，以滿足疫情期間大眾對(duì)體育鍛煉和身體健康的需求。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情嚴(yán)峻期間，方艙醫(yī)院帶頭開啟了室內(nèi)健身模式，患者隔離期間練起了太極拳、健身氣功八段錦，極大的鼓舞了民眾居家健身的士氣。眾多奧運(yùn)冠軍、世界冠軍也紛紛加入居家健身的熱潮中，通過線上自媒體利用自身的專長向大眾傳授科學(xué)健身知識(shí)，營造出疫情期間積極地健身氛圍，樹立了科學(xué)健身理念，為疫情之后居家健身奠定了基礎(chǔ)。

2.3.2 家庭情感因素

中老年群體隨著生理機(jī)能慢慢退化，社會(huì)活動(dòng)也相應(yīng)減少，家庭代際成為中老年人獲得信息的主要甚至是唯一的渠道。家庭代際的核心主要是親子關(guān)系?！靶鹿凇狈窝滓咔楸┌l(fā)于中國傳統(tǒng)農(nóng)歷新年背景下，隨著疫情暴發(fā)，武漢封城，全國各地的社區(qū)都開啟防疫措施，各個(gè)社區(qū)發(fā)放通行證限制居民的出行，回家過年的子女因?yàn)橐咔榈年P(guān)系滯留在家中，也因此給中老年人帶來了豐富多樣的健身方式。根據(jù)第六次人口普查數(shù)據(jù)，15-59歲人口占全國人口的70.14%，以一代間隔二十五歲計(jì)算，一個(gè)50歲左右的中老年，至少有一個(gè)成年子女和一對(duì)父母，也就是說，疫情防控期間，三代人的生活方式會(huì)在家庭這個(gè)狹小的單位發(fā)生巨大的碰撞和影響。

中老年人群在與子女朝夕相處的幾個(gè)月內(nèi)逐漸學(xué)會(huì)使用微信等社交軟件，并逐漸形成線上體育鍛煉的習(xí)慣，所以即使復(fù)工復(fù)產(chǎn)，子女離家工作，中老年人重新恢復(fù)日常生活，他們也可以通過微信等新型的社交軟件與子女保持緊密的聯(lián)系，當(dāng)手機(jī)等設(shè)備使用出現(xiàn)問題的時(shí)候可以獲得及時(shí)的解答和幫助，疫情之后各類居家健身運(yùn)動(dòng)防疫、抗疫、戰(zhàn)疫的相關(guān)指導(dǎo)視頻得以實(shí)時(shí)被中老年人群獲知，中老年人群從心理上接受了這種新型的健身方式，在疫情之后這種習(xí)慣可以被延續(xù)，中老年人群居家健身得以可持續(xù)發(fā)展。

2.4 技術(shù)因素

疫情之下，大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、AI、VR、5G、物聯(lián)網(wǎng)等新一代信息技術(shù)在電子商務(wù)中運(yùn)用，直播健身、線上培訓(xùn)、體育用品網(wǎng)上銷售，催生了“宅經(jīng)濟(jì)”，滿足了不同人群的體育消費(fèi)需求。

2.4.1 以全體大眾為受眾的自媒體快速興起

抖音、快手等中老年人常用的APP都開展了直播帶貨的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)了中老年人線上消費(fèi)的積極性，某種程度上也刺激了中老年人群的體育消費(fèi)，他們通過線上購買瑜伽墊、啞鈴等健身器材，推動(dòng)了大眾健身在疫情期間的發(fā)展，也讓中老年人群由對(duì)線上購物的好奇轉(zhuǎn)變?yōu)樾纬闪司€上購物的習(xí)慣，疫情后中老年人群體基于快速、有效、安全的考慮選擇居家鍛煉，對(duì)線上體育消費(fèi)產(chǎn)生極大需求，甚至?xí)?duì)線上消費(fèi)產(chǎn)生依賴性。

2.4.2 傳統(tǒng)體育企業(yè)的創(chuàng)新與改革

安踏、李寧等體育用品制造業(yè)紛紛轉(zhuǎn)換運(yùn)營思路，將產(chǎn)品的銷售由線下轉(zhuǎn)為線上，開始著力于線上產(chǎn)品的開發(fā)和運(yùn)營，安踏品牌旗下的3萬多員工聯(lián)合經(jīng)銷商化身微商展開運(yùn)營。健身品牌Keep為滿足不同人群的健身需求，聯(lián)合國家體育總局推出“科學(xué)健身18法”和“7天健身計(jì)劃”以豐富人們的體育體驗(yàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2010年1月，Keep在蘋果手機(jī)應(yīng)用商城下載量平均排名170名上下，2月初升至第70多位。2月14日，樂刻教育培訓(xùn)公司推出的“宅家運(yùn)動(dòng)”公益活動(dòng)在全網(wǎng)累計(jì)參與人次達(dá)10億多，推出的直播課程有213萬人次觀看。傳統(tǒng)體育企業(yè)在疫情期間的創(chuàng)新與改革豐富了居家健身方式，推動(dòng)了居家健身可持續(xù)發(fā)展。

2.4.3 物流行業(yè)的快速發(fā)展

近幾年來物流、電商行業(yè)的發(fā)展為疫情期間的體育消費(fèi)帶來了巨大的便利。以京東為例，京東物流充分發(fā)揮智能技術(shù)與多元生態(tài)的優(yōu)勢(shì)，通過自提柜、便民服務(wù)點(diǎn)、指定地點(diǎn)存放、物業(yè)代收、保安室代收、社區(qū)配送Mini站等多元無接觸快遞服務(wù)，全面滿足特殊時(shí)期消費(fèi)者多樣化、全場景的收寄需求。前置倉儲(chǔ)、分揀環(huán)節(jié)，京東物流的亞洲一號(hào)智能物流園區(qū)、智能分揀、智能打包設(shè)備等也發(fā)揮了重要作用，通過機(jī)器人工作的形式，無人工接觸完成物品出庫，大大降低了病毒傳播可能性。據(jù)統(tǒng)計(jì)京東的啞鈴、拉力器、跳繩、劃船機(jī)、瑜伽墊等健身產(chǎn)品，疫情期間銷量分別增長了60%、109%、56%、134%和150%。物流行業(yè)的發(fā)展促使消費(fèi)者形成新的消費(fèi)習(xí)慣，也為日后的居家健身提供了更為快捷便利的消費(fèi)渠道。

3 建議

3.1 相關(guān)政策亟待落實(shí)

政府為保證全民健身持續(xù)推進(jìn)，在疫情期間及時(shí)做出反應(yīng)并出臺(tái)相關(guān)政策，后疫情時(shí)期政府應(yīng)做好監(jiān)督和管理工作，落實(shí)相關(guān)政策，保證政策能惠及于民。政府還應(yīng)繼續(xù)完善和落實(shí)社會(huì)保障機(jī)制，保證民生，提高中老年人群參與體育健身的積極性。

3.2 科學(xué)的居家健身體系尚未形成

疫情期間，從體育參與群體來看幼兒群體居家親子活動(dòng)開展的如火如荼，學(xué)生在線體育課有序開展，但針對(duì)中老年人群健身活動(dòng)的指導(dǎo)方案還未形成體系，后疫情時(shí)期，政府、社區(qū)及相關(guān)社會(huì)組織應(yīng)加大對(duì)中老年人群居家健身的倡導(dǎo)和科學(xué)指導(dǎo)，制定科學(xué)的居家健身體系，社會(huì)組織和社區(qū)應(yīng)提供相關(guān)科學(xué)指導(dǎo)服務(wù)，引進(jìn)社會(huì)指導(dǎo)員、健身專家、健身教練等專業(yè)人才，定期舉行區(qū)域性的線上或上門指導(dǎo)，提高中老年人群居家健身的積極性，使中老年人群居家健身科學(xué)發(fā)展。

3.3 相關(guān)企業(yè)創(chuàng)新能力有待提高

為應(yīng)對(duì)疫情體育用品制造業(yè)積極調(diào)整經(jīng)營策略進(jìn)行線上銷售，滿足了居家健身的體育需求，但是僅僅是銷售模式的改變并不能起到長久性作用。企業(yè)也應(yīng)牢牢把握這一機(jī)遇，提高企業(yè)的創(chuàng)新能力，發(fā)展居家健身離不開相關(guān)器材，企業(yè)可以以此為著力點(diǎn)進(jìn)行相關(guān)器材、設(shè)備的研發(fā)，在加大智能健身設(shè)備研發(fā)的基礎(chǔ)上，對(duì)居家健身設(shè)備加大研發(fā)力度尤其是針對(duì)疫情過后依舊宅居在家的中老年人群，完善其居家健身活動(dòng)，豐富中老年人群居家健身方式。

4 小結(jié)

疫情下的體育參與擺脫了外部束縛，居家健身不受公共體育場館、文化廣場和公園等傳統(tǒng)體育場地、場所的限制，也不受鍛煉時(shí)間的約束，參與活動(dòng)更多的是遵從個(gè)人或家庭成員的內(nèi)在需求，居家健身既保證了體育的交往功能又符合后疫情時(shí)期減少聚集的安全需要，緩解了社會(huì)體育組織的治理壓力，亦將成為疫情過后新的健身方式，復(fù)工復(fù)產(chǎn)之后，政府、社會(huì)及相關(guān)企業(yè)應(yīng)在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步倡導(dǎo)宣傳、科學(xué)指導(dǎo)，形成科學(xué)居家健身的方法體系，相關(guān)企業(yè)應(yīng)提高企業(yè)創(chuàng)新能力，積極進(jìn)行居家健身器材的研發(fā)與推廣營銷。推進(jìn)后疫情時(shí)期居家健身的可持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：哈爾濱體育學(xué)院）