淺析學(xué)校家庭教育對(duì)中職生心理健康教育的影響及策略

楊曉平 劉青

（河北省任丘市職業(yè)技術(shù)教育中心，河北 任丘 062550）

中職學(xué)校學(xué)生時(shí)期我們正處于身體心理健康發(fā)展的特殊時(shí)期階段,趨近于成熟,但仍然由于他們?nèi)狈?jīng)驗(yàn),青春期的一些心理癥狀也隨之產(chǎn)生,因此這一年齡階段的學(xué)生極其容易在生活中出現(xiàn)某些心理上的問題,或者給他們埋下某些心理病害的隱患。青少年的心理問題得到了廣泛地關(guān)注和引起了社會(huì)人士的普遍重視。我國(guó)中職生心理問題的出現(xiàn)以及其心理和行為發(fā)展?fàn)顩r已經(jīng)逐漸成為了社會(huì)各方重要的焦點(diǎn)。

一、學(xué)校體制教育對(duì)中職生身心健康素質(zhì)教育的影響與策略

（一）當(dāng)代中職生的身心還不夠成熟,在我們逐漸步入新的社會(huì)經(jīng)濟(jì)大環(huán)境后,他們迫切地想著自己能夠在生活中獲得更多教師、同學(xué)們的認(rèn)可與尊重,但是他們?cè)趯?shí)際的社會(huì)人際交往中卻很難適應(yīng)和接受不了一種新的現(xiàn)代社會(huì)和人際關(guān)系,因此就會(huì)出現(xiàn)一些心理上的問題。中職院校的?？平逃?xiàng)目由于其具有的專業(yè)性、邏輯性及其教學(xué)實(shí)踐性都很強(qiáng),且其教學(xué)內(nèi)容也比較抽象,一些基礎(chǔ)知識(shí)和理論相對(duì)較差的同學(xué)學(xué)習(xí)管理起來(lái)就很困難,再加上他們沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)以及合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,導(dǎo)致他們往往無(wú)法緊緊跟得住自己所要求的進(jìn)度而在實(shí)際學(xué)習(xí)的整個(gè)過程中所需要面臨和累積的而且知識(shí)的問題也越來(lái)越多,慢慢地使得人對(duì)于自己的學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一種焦慮和恐懼的心理。同時(shí)部分中職學(xué)生由于對(duì)自我的認(rèn)識(shí)缺少了合理性認(rèn)識(shí)而使其對(duì)自我的判斷結(jié)果太低,在其精神和心理上難免會(huì)產(chǎn)生“我不行”的意識(shí)和自卑感,對(duì)于學(xué)習(xí)逐步地失去了興趣以及積極性的驅(qū)使力,有的中職學(xué)生甚至?xí)X得自己無(wú)法實(shí)現(xiàn)未來(lái),沒有發(fā)展的目標(biāo)和方向,出現(xiàn)了一種自暴或者放棄的情況。中職生的選擇擇業(yè)方向往往是他們最密切需要關(guān)心的一個(gè)問題,中職生一邊很多人擔(dān)心自己的專業(yè)學(xué)歷低、技能不太完全過關(guān),害怕自己無(wú)法找得到更多的機(jī)會(huì)和工作,一邊又想著自己所尋求得到的更多機(jī)會(huì)和工作待遇好、薪酬高、輕松,能夠成功地出人頭地,但是畢業(yè)后整體的就業(yè)狀況和他們的預(yù)測(cè)都會(huì)存在很大的空間和落差,這時(shí)他們就可能會(huì)覺得很沮喪。在我們的選擇就業(yè)發(fā)展的過程中往往都會(huì)遇到伴隨著緊張、興奮、焦慮這樣一種矛盾的心態(tài),但是同時(shí)因?yàn)楝F(xiàn)在我國(guó)的學(xué)校選擇就業(yè)形勢(shì)十分嚴(yán)峻,大多數(shù)中職學(xué)生在自己選擇所在的工作崗位時(shí)都比較少有自信,渴望通過學(xué)?；蛘咛貏e是家長(zhǎng)等方式來(lái)支持幫助他們徹底解決自己選擇的就業(yè)困難。

（二）對(duì)于心理健康進(jìn)行教學(xué)的工作,加大財(cái)力、物力以及社會(huì)各個(gè)方面人力資源投入的支持力度,健全對(duì)于心理問題以及其他有關(guān)心理健康教育中可能存在問題的科學(xué)研究設(shè)備裝置、研發(fā)機(jī)制,擴(kuò)寬對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的時(shí)間和途徑,從而促進(jìn)心理健康的教學(xué),把對(duì)中職學(xué)生的心理教育活動(dòng)工作落到實(shí)處,培養(yǎng)他們積極詢問上的健康心理以及健全的人格要幫助我校的中職生牢固地樹立起自信,積極地開導(dǎo)那些成績(jī)較差、自卑的中職生,幫助他們有效地緩解自己的心理問題,避免出現(xiàn)產(chǎn)生嚴(yán)重的身心問題。積極探索和開設(shè)各種類型的中職心理咨詢服務(wù)渠道。學(xué)?？梢远ㄆ诘匕才呕蛘呓M織一些針對(duì)學(xué)生們的心理檢查,之后再根據(jù)他們做的檢查和結(jié)果對(duì)其情況和特征進(jìn)行評(píng)估和分析,對(duì)那些急于重點(diǎn)了解自己的心理需要或者具備較為嚴(yán)重的心理問題的年輕人提供幫助。還建議可以通過開展些其他的心理健康活動(dòng),比如開展心理面對(duì)面的活動(dòng)、心理知識(shí)競(jìng)賽、意志力培養(yǎng)心理顧問咨詢房等,讓學(xué)生們通過參與到這些活動(dòng),拉近與教師以及同學(xué)之間的聯(lián)系,減少他們的心理障礙。對(duì)一些雖然存在心理問題但又不敢做到面對(duì)面溝通交談的同學(xué),應(yīng)該可以借助于網(wǎng)絡(luò)咨詢服務(wù)平臺(tái)或者是電話咨詢等手段,使得學(xué)生們更加愿意去面對(duì)自己的心理問題,積極地解決自己的心理問題。此外,學(xué)校還應(yīng)該適當(dāng)?shù)貫閺V大學(xué)生開設(shè)一些與心理健康相關(guān)知識(shí)培養(yǎng)、就業(yè)觀或者說(shuō)這些是促進(jìn)人體安全和健康成長(zhǎng)的專業(yè)技術(shù)課程,并且還需要結(jié)合一些關(guān)于心理訓(xùn)練和其他心理教育指導(dǎo)等各個(gè)方面的知識(shí)和課程內(nèi)容,提高我們廣大學(xué)生自身心理調(diào)控的能力,抗挫受傷的能力以及對(duì)自身心理的抗壓耐受能力,讓我們的我們廣大中職生要始終保持健康、積極向上的身心和精神狀態(tài),正確并積極地認(rèn)真去面對(duì)自己的世界和人生服務(wù)于整個(gè)社會(huì),從而使我們可以大大豐富廣大中職學(xué)生的校園文化教育活動(dòng)我們廣大中職生也十分希望成功,渴望這樣的活動(dòng)能夠得到家長(zhǎng)、老師以及每一位同學(xué)的共識(shí)肯定與贊賞,走出了他們的自卑、孤獨(dú)與困境,同時(shí)還建議大家可以定期舉辦關(guān)于“貧窮與富有”的一場(chǎng)辯論賽,以幫助糾正大家對(duì)待學(xué)生錯(cuò)誤的社會(huì)主義世界觀、人生觀和價(jià)值觀,消除他們之間的攀比心理,找到他們的閃光點(diǎn)或劣勢(shì),樹立一種新的自信。另外,教師要更深入地融入到學(xué)生當(dāng)中,及時(shí)認(rèn)識(shí)和了解到學(xué)生在日常的生活及其學(xué)習(xí)中遇到的困難,及時(shí)地幫助他們?nèi)ソ鉀Q問題。

二、家庭教育對(duì)中職生心理健康教育的影響及策略

首先家長(zhǎng)的強(qiáng)烈期望會(huì)直接影響到學(xué)生的身心健康，家長(zhǎng)過分地重視和支持孩子們的學(xué)習(xí),容易引起家長(zhǎng)在學(xué)校內(nèi)部產(chǎn)生心理焦慮、情緒不安穩(wěn)定心里不平衡、對(duì)別人的表現(xiàn)為敵對(duì)性情緒、抑郁、學(xué)習(xí)上的壓力較大、適應(yīng)不好。因?yàn)榧议L(zhǎng)過分地對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)以及考試成績(jī)給予了很多的重視,一旦這樣的孩子并未能夠達(dá)到所預(yù)期的水平就輕則別言亂語(yǔ)。重則毆打,從而對(duì)孩子們?cè)斐删薮蟮木窈托睦砩系膲毫?。極易引起孩子產(chǎn)生焦慮和厭學(xué)之類的情緒。父母?jìng)円矐?yīng)該進(jìn)一步充分注重如何加強(qiáng)自己孩子綜合品質(zhì)素養(yǎng)的持續(xù)培育和不斷提升，我們的每個(gè)父母一直都認(rèn)為是我們對(duì)孩子的第一任教育指導(dǎo)者是教師和最好的老師和老師,家長(zhǎng)的一切日常語(yǔ)言行為舉止都將直接地嚴(yán)重影響涉及到我們的每個(gè)孩子。所以我們要做到把教育好培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子,首先必須要做到讓自己成為優(yōu)秀父母。心胸狹窄的家長(zhǎng)和父母,很難培養(yǎng)處于胸懷寬廣的孩子。如果我們父母的眼光狹窄,沒有可以容人的力量,對(duì)于孩子也只是指指點(diǎn)點(diǎn)木造地夸夸其談,久而久之在長(zhǎng)時(shí)間的責(zé)怪和斥罵聲中,這些孩子便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我疑慮。所以我們作為一個(gè)家長(zhǎng)首先一定是要求自己想要不斷地提高自己的自身社會(huì)主義思想道德和政治素質(zhì),樹立遠(yuǎn)大的綠色社會(huì)主義事業(yè)理想、與人為善、誠(chéng)實(shí)守信、建立和培養(yǎng)自己樹立起一種崇高的社會(huì)責(zé)任感、對(duì)于在實(shí)際工作和學(xué)習(xí)中以及日常生活中對(duì)他們和別人都一定要始終保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的愛崗敬業(yè)精神和對(duì)工作態(tài)度,從而能夠使你們?cè)谏钪姓_地引導(dǎo)和主動(dòng)感染并看到你的親愛孩子,更好地深入落實(shí)你們良性的親子家庭教育,促進(jìn)我們的孩子身心和精神健康地成長(zhǎng)。

其次家庭教育中父母過度的懲罰會(huì)影響孩子的心理健康:目前已經(jīng)有一些研究顯示,家庭教育中父母過度.嚴(yán)格和懲戒均可能給孩子的身體和心理健康帶來(lái)極其惡劣的影響。主要原因是由于在我們的父親和他們懲罰自己孩子的同時(shí),他們不注重和我們的孩子之間的溝通和交流,不愿意給予我們的孩子進(jìn)行解釋的機(jī)會(huì)和平臺(tái),接受了父親的懲罰之后迫于他們父親的尊嚴(yán),不敢將自己的憤怒及不滿地表現(xiàn)在眼前,將這種抱恨的情感緊緊地壓抑住了自己的身體和內(nèi)心深處,這樣一種負(fù)面的情感很快就可能會(huì)因?yàn)榈貌坏搅诵购芫镁涂赡軙?huì)導(dǎo)致孩子們產(chǎn)生一些精神上的問題，據(jù)我們的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),大多數(shù)經(jīng)常遭遇家長(zhǎng)和學(xué)校的父母懲罰的孩子成績(jī)也都是不理想,有的甚至?xí)兂蓞拰W(xué)、抗拒等等。另外也可能是有一些孩子容易怒躁無(wú)法控制自身的性格和情感、經(jīng)常和別人交流時(shí)發(fā)生騷擾、缺少了自信,更有甚者很快就可能對(duì)自己的生命和未來(lái)失去了希望。、創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧的氣氛來(lái)建立一種良好互動(dòng)與溝通的家園親子關(guān)系:在一個(gè)家庭中良好的親自關(guān)系建立能夠幫助學(xué)生的身心健康和快樂地發(fā)展。良好的家庭和親子關(guān)系的培養(yǎng)與形成,有利于我們的家長(zhǎng)將他們健康的價(jià)值觀和理念、社會(huì)對(duì)人生的目標(biāo)表現(xiàn)方式帶到我們的孩子,有助于其學(xué)會(huì)以后每個(gè)人正確的世界觀和價(jià)值觀在家庭和社會(huì)上的培養(yǎng)與形成,使其能夠在家庭中樹立良好的道德心及正確的價(jià)值取向,促進(jìn)其對(duì)自己良好習(xí)慣的教育與養(yǎng)成，所以我們作為一個(gè)家長(zhǎng),我們就應(yīng)該盡可能多的抽出一些時(shí)間多和孩子一起進(jìn)行交流,充分認(rèn)識(shí)和了解一個(gè)孩子的人生性格、思維和動(dòng)態(tài)、以及他們?cè)诳吹揭粋€(gè)問題時(shí)的態(tài)度、意見和觀點(diǎn),真正地走進(jìn)它的內(nèi)心世界去認(rèn)識(shí)和了解一個(gè)孩子,并且能夠有針對(duì)性地給予教育和引導(dǎo)。就是讓孩子真正感受到了父母對(duì)他們的關(guān)愛、包容、理解、信賴、體驗(yàn)到了家庭的溫暖,把他們當(dāng)作親人和朋友。這樣我們就會(huì)很自然地喜歡和父母共同分享自己的心事,父母對(duì)我們所給出的建議也就會(huì)很輕松地被接納。

最后由于父母過度地干涉或者不加強(qiáng)保護(hù)會(huì)影響他們的身體和心理健康與成長(zhǎng)，由于現(xiàn)在我們的孩子都是一個(gè)獨(dú)生子女,因此在家里都被認(rèn)為孩子就像如同一件珍寶。父母和家庭中其他的孩子們往往會(huì)因?yàn)槌鲇谕纯嗪完P(guān)懷的心理而過度地對(duì)孩子們進(jìn)行保護(hù)和干預(yù),以至嚴(yán)重地限制了孩子獨(dú)立、自主、勇敢等等精神的形成和發(fā)展。有些孩子表現(xiàn)得膽怯、害怕、焦慮,面對(duì)失敗和挫折時(shí)沒有承擔(dān)起任何壓力。家長(zhǎng)的那種過分干預(yù)和保護(hù)有時(shí)候還可能會(huì)給孩子們的身心帶來(lái)不良體驗(yàn),他們往往會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為自己和父母這種類型的行為實(shí)際上就是在刻意與自己做成對(duì)手,并且把他人的善意也當(dāng)成了敵意。于是就會(huì)產(chǎn)生一種逆反的心理往往會(huì)做出一些違背自己父母意志的事件,表現(xiàn)和思想上的偏執(zhí),人際關(guān)系的緊張等等不良后果。合理地要求和適當(dāng)?shù)墓芾恚覀儫釔酆妥鹬刈约旱暮⒆拥⒎谴硪晃兜胤趴v,不過分地干涉和約束,但也需要適當(dāng)?shù)靥岣?。所以我們的家長(zhǎng)要更多地給予他們一些發(fā)展的時(shí)間與空間,還要更多地給予他們一些發(fā)展的自由。被圈養(yǎng)在密閉籠子里的小鳥永遠(yuǎn)都學(xué)不到飛行,長(zhǎng)在高溫房間里的小樹枝也經(jīng)得起了風(fēng)吹雨打。我們要做到的是想讓孩子真正地培養(yǎng)出一個(gè)擁有健全的性格,首先將他放在社會(huì)的大環(huán)境中,去接受磨煉,培養(yǎng)他面對(duì)困難,應(yīng)對(duì)問題的能力,再一次次地在挫折和失敗中形成,培養(yǎng)他建立起堅(jiān)強(qiáng)的意志力及毅斗,從而使他成為未來(lái)的長(zhǎng)遠(yuǎn)和可持續(xù)發(fā)展的人才。