遼寧省大學(xué)生體育生活方式干預(yù)策略及成果

李長(zhǎng)亮

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.4 ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A ? ? 文章編號(hào)：1009-9328（2021）09-015-01

摘 ?要 ?本研究在沈陽(yáng)航空航天大學(xué)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育生活方式干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以了解遼寧省大學(xué)生體育生活方式的現(xiàn)狀，包括體育動(dòng)機(jī)及需求、行為、競(jìng)賽、體育課等，并提出體育生活方式干預(yù)策略。

關(guān)鍵詞 ?體育生活方式 ?大學(xué)生 ?干預(yù)策略

一、遼寧省大學(xué)生體育生活方式干預(yù)策略

（一）組織開(kāi)展教學(xué)研究，不斷創(chuàng)新體育教學(xué)模式

1.豐富教學(xué)內(nèi)容，遵循大學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，進(jìn)一步提升大學(xué)生體育興趣，堅(jiān)持健身性與科學(xué)性相結(jié)合?，F(xiàn)共計(jì)21門(mén)課程供學(xué)生任選，同時(shí)將“一拳一長(zhǎng)跑”作為每名學(xué)生體育課必修的教學(xué)內(nèi)容，滿足學(xué)生個(gè)性化多元需求。

2.創(chuàng)新教學(xué)方法，由單一的指導(dǎo)法：教師示范—學(xué)生模仿—練習(xí)—糾錯(cuò)，轉(zhuǎn)變?yōu)橹笇?dǎo)法與練習(xí)法相結(jié)合，通過(guò)游戲練習(xí)法、比賽練習(xí)法、綜合練習(xí)法等多種教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。

3.改進(jìn)教學(xué)手段，采用教考分離，統(tǒng)一考試，增強(qiáng)了考試的客觀性。

通過(guò)以上改革措施，可提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，提升了學(xué)生參與鍛煉的意識(shí)，增強(qiáng)了大學(xué)生的體質(zhì)。

（二）積極開(kāi)展群體活動(dòng)，提升體育活動(dòng)氛圍

通過(guò)健身運(yùn)動(dòng)、體育競(jìng)賽、體育講座、體育展示、體育培訓(xùn)等形式開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的體育活動(dòng)。充分發(fā)揮體育教師專(zhuān)業(yè)水平，運(yùn)用先進(jìn)的教育理念與教學(xué)方法，有效地指導(dǎo)與組織，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生樂(lè)學(xué)、樂(lè)練的熱情，從而營(yíng)造體育校園文化，促進(jìn)了大學(xué)生良好的體育生活方式的形成。

（三）加強(qiáng)體育代表隊(duì)建設(shè)

我校成立籃球、足球、健美操、啦啦操、田徑、板球、乒乓球、羽毛球、定向越野、網(wǎng)球等10支學(xué)生體育代表隊(duì)，并堅(jiān)持常年不間斷科學(xué)訓(xùn)練。我校創(chuàng)新訓(xùn)練方法、手段，積極參加各級(jí)各類(lèi)賽事，通過(guò)陽(yáng)光體育競(jìng)賽的開(kāi)展，以比賽促進(jìn)練習(xí)、以練習(xí)提高興趣、以興趣帶動(dòng)學(xué)習(xí)，這樣不僅極大地促進(jìn)體育代表隊(duì)成績(jī)的提高，同時(shí)提升了大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

（四）加強(qiáng)制度管理，促進(jìn)了大學(xué)生體育生活方式的形成

教務(wù)處制定體育課外培養(yǎng)學(xué)分、體育校選課，學(xué)生處制定早操管理辦法制度，課外體育鍛煉考核制度的建立及有效執(zhí)行，為體育活動(dòng)的開(kāi)展奠定的基礎(chǔ)，促進(jìn)大學(xué)生體育生活方式的形成。

（五）建立體育信息共享平臺(tái)

利用廣播、電子大屏幕、數(shù)字校園網(wǎng)、微信社交媒體平臺(tái)、微信公眾號(hào)等媒體和設(shè)備，向?qū)W生及時(shí)傳達(dá)學(xué)校的體育新聞、體育動(dòng)態(tài)、代表隊(duì)比賽的時(shí)間、地點(diǎn)和比賽成績(jī)，使學(xué)生能夠充分地了解學(xué)校體育方面的一切信息。同時(shí)建立大學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)平臺(tái)，以此使學(xué)校和教師掌握每名學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的體質(zhì)健康問(wèn)題提出解決辦法。

二、遼寧省大學(xué)生體育生活方式干預(yù)成果

成果從多個(gè)視角對(duì)高校課外體育機(jī)制以及大學(xué)生體育生活方式進(jìn)行了深入研究，提出了大學(xué)生體育生活方式干預(yù)策略，創(chuàng)新了合作運(yùn)行機(jī)制，構(gòu)筑了合作平臺(tái)，完善了政策與制度，填補(bǔ)了我省高校課外體育教育體系構(gòu)建的空白。學(xué)校將大學(xué)生體育生活方式作為戰(zhàn)略抓手和工作主線，以培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的合格人才模式的改革為突破口，形成了新的教育開(kāi)放格局，通過(guò)多層次精品體育賽事及體育文化活動(dòng)的舉辦，促進(jìn)體育教學(xué)、體育社團(tuán)和體育代表隊(duì)建設(shè)，使三者互相作用、有機(jī)的結(jié)合，建立以教學(xué)為基礎(chǔ)、群體活動(dòng)為依托、代表隊(duì)建設(shè)為紐帶的一體化大學(xué)生體育生活方式干預(yù)策略，使三者相互聯(lián)系、構(gòu)成整體，共同增強(qiáng)遼寧省大學(xué)生體育鍛煉意識(shí)，提高大學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，營(yíng)造高校體育文化氛圍，促進(jìn)良好體育生活方式的形成，提高大學(xué)生身體素質(zhì)。

（一）課內(nèi)課外相結(jié)合，提升學(xué)生的身體素質(zhì)

1.課內(nèi)注重夯實(shí)基礎(chǔ)，注重方法和意識(shí)的培養(yǎng)。通過(guò)開(kāi)設(shè)體育基礎(chǔ)課，要求使每名學(xué)生都能掌握一套拳，并養(yǎng)成長(zhǎng)跑的良好習(xí)慣。通過(guò)選項(xiàng)課教學(xué)，使學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況、從興趣出發(fā)，自主選擇體育教學(xué)內(nèi)容，以滿足學(xué)生個(gè)性化多元需求，突出學(xué)生的主體意識(shí)，提升學(xué)生練習(xí)的興趣。

2.建立課外體育鍛煉考核制度，課外體育鍛煉考核制度的建立及有效執(zhí)行，提升了學(xué)校體育教育工作水平。兩年來(lái)，在全體師生員工的共同努力下，學(xué)校體育工作全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持“課內(nèi)課外相結(jié)合、校內(nèi)校外相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、科研與教學(xué)相結(jié)合”，構(gòu)建了具有遼寧省特色的體育工作體系。

（二）以賽促練，提升體育代表隊(duì)水平

學(xué)校組建籃球隊(duì)、足球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、健美操隊(duì)、羽毛球隊(duì)、田徑隊(duì)、街舞隊(duì)、啦啦操隊(duì)、板球隊(duì)等多支學(xué)生體育代表隊(duì)，這些代表隊(duì)為我校體育活動(dòng)的開(kāi)展起著承前啟后的作用。校內(nèi)舉辦各項(xiàng)體育賽事，校外進(jìn)行各種比賽，隨著“以賽促練”的進(jìn)一步推廣，校內(nèi)教學(xué)結(jié)合社會(huì)實(shí)踐，使學(xué)校的各項(xiàng)體育工作取更大的發(fā)展。

三、結(jié)語(yǔ)

通過(guò)大學(xué)生體育生活方式干預(yù)策略實(shí)踐，極大地激發(fā)了學(xué)生鍛煉的興趣，增強(qiáng)了體育意識(shí)，營(yíng)造了校園體育文化氛圍，提高了大學(xué)生體質(zhì)。該成果具有效果突出、受益面廣等特點(diǎn)，對(duì)高校體育教育具有很高的推廣價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊玲.普通高校大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀的調(diào)查及分析[J].科技資訊，2018，16（02）：203-204.

[2]吳立強(qiáng).普通高校體育養(yǎng)生課程體系的構(gòu)建[D].青島：中國(guó)石油大學(xué)（華東），2016.