陳耀

本次研究以12所高中學(xué)校中640名學(xué)生和50名任課教師為調(diào)查對(duì)象，對(duì)學(xué)校田徑教學(xué)器材的配置情況，學(xué)生對(duì)田徑教材的使用程度和學(xué)習(xí)態(tài)度，以及田徑教學(xué)目前田徑教學(xué)所遇到的問題等教學(xué)情況進(jìn)行了調(diào)查，并分析研究有效措施和途徑來提高高中女子田徑課堂的有效性。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：（1）調(diào)查所在高中體育課器材的落實(shí)情況普遍較低，存在較大的問題，尤其是田徑，跳遠(yuǎn)，跳高等項(xiàng)目的貫徹落實(shí)學(xué)校實(shí)行的并不盡如人意，學(xué)校也應(yīng)該對(duì)此引起高度的重視。（2）體育教學(xué)中體育器材的種類過于單一，教學(xué)方法不夠多樣，使學(xué)生的積極性嚴(yán)重下降。對(duì)于教學(xué)老師，任職后沒有進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)也是導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降的重要原因之一。（3）要想使學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)的積極性得到激發(fā)，就需要田徑教師足夠重視，使教學(xué)內(nèi)容更加豐富多彩，改進(jìn)教學(xué)方法，正確合理的引導(dǎo)，評(píng)價(jià)學(xué)生表現(xiàn)，這樣課堂教學(xué)的效果一定會(huì)得到大幅度提高。

1 問題的提出

田徑運(yùn)動(dòng)是體育類項(xiàng)目的基礎(chǔ)，需要被高度重視起來。但是近些年也有些人認(rèn)為田徑運(yùn)動(dòng)并不是必不可少的，認(rèn)為像一些水上運(yùn)動(dòng)，健美操等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是不需要以田徑運(yùn)動(dòng)作為基礎(chǔ)的，但毋庸置疑的是，田徑運(yùn)動(dòng)對(duì)我們?nèi)祟惖纳眢w健康起到的作用是非常巨大的。如今，許多高中學(xué)校的學(xué)生身體素質(zhì)情況沒有明顯的提升，導(dǎo)致這樣的原因是多方面的因素，但是主要還是與體育課教學(xué)強(qiáng)度不夠，特別是對(duì)于田徑教學(xué)質(zhì)量的提升和教學(xué)內(nèi)容單調(diào)等情況有關(guān)。所以這些情況都應(yīng)被學(xué)校和教師引起高度的重視，對(duì)高中女生提升田徑教學(xué)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，并確立合適的解決方案也是非常必要的。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取所選12所高中里各年紀(jì)的部分女生和所有參加高中女生田徑的體育課老師。

2.2 研究方法

2.2.1 查找資料文獻(xiàn)

查找關(guān)于高中女生在田徑課堂教學(xué)的文獻(xiàn)資料，這樣有助于提高高中女生在田徑課堂教學(xué)的時(shí)效性，并對(duì)以后開展田徑教學(xué)提供豐厚的理論基礎(chǔ)，也為研究提供理論支持。

2.2.2 問卷調(diào)查法

本次調(diào)查研究給被調(diào)查的12所高中學(xué)校的640名學(xué)生和50名任課教師分別發(fā)放了調(diào)查問卷，問卷主要采用一同發(fā)放和當(dāng)場回收的方法，并進(jìn)行了整理和總結(jié)（如表一）。

2.2.3 專訪法

此次調(diào)查對(duì)學(xué)校部分領(lǐng)導(dǎo)，專業(yè)的田徑體育教師還有部分在校女學(xué)生進(jìn)行了見面訪談，具體了解了目前學(xué)校田徑教學(xué)情況的實(shí)施情況，以及詢問一些關(guān)于對(duì)高中女生的田徑課堂教學(xué)改革提升的想法和建議，并對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行了記錄和整理，從而為今后高中女生的田徑課堂教學(xué)的改進(jìn)留下一些相關(guān)的內(nèi)容信息。

2.2.4 設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)

選我校高二年級(jí)的兩個(gè)班級(jí)作為研究實(shí)驗(yàn)對(duì)象，將高二（2）班的20名女生作為實(shí)驗(yàn)組，高二（3）班的20名女生作為對(duì)照組，進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為一個(gè)學(xué)期，每個(gè)項(xiàng)目采用單元教學(xué)課時(shí)。實(shí)驗(yàn)組采用多元化，多內(nèi)容的教學(xué)方法。而對(duì)照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方法和手段。

2.2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

將調(diào)查問卷的數(shù)據(jù)以及實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)采集都錄入到計(jì)算機(jī)內(nèi)，并對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整合和分析。并采用頻數(shù)，百分比，統(tǒng)計(jì)圖等方式呈現(xiàn)出數(shù)據(jù)趨勢(shì)。并利用word和Excel進(jìn)行圖標(biāo)的繪制。

2.2.6 案例分析法

通過對(duì)教學(xué)過程中出現(xiàn)的個(gè)別案例進(jìn)行分析和研究。并從中找到適合其教學(xué)的方法。

3 結(jié)果與分校

3.1 學(xué)生對(duì)田徑教材學(xué)習(xí)的態(tài)度

由上表的調(diào)查結(jié)果可以看出，在女生不喜歡田徑教材的原因中最為重要的是覺得田徑課實(shí)在太辛苦、且較為無聊。其次覺得田徑課教學(xué)手段單一、內(nèi)容缺少豐富性和難度、教學(xué)沒有趣味的女生也超過了半數(shù)。這必須引起學(xué)校的重視，需要制定一些措施來改變現(xiàn)狀，高中體育沒有升學(xué)考試，所以需要通過其他方式來提高女生學(xué)習(xí)田徑課程的積極性。

4 實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生田徑成績與意識(shí)對(duì)比分析

4.1 學(xué)生對(duì)田徑學(xué)習(xí)態(tài)度的變化

上表是針對(duì)實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組田徑課的態(tài)度變化情況進(jìn)行的調(diào)查，采用五分制進(jìn)行打分，由上表結(jié)果可以看出，經(jīng)過教學(xué)實(shí)驗(yàn)之后，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對(duì)田徑課的態(tài)度要好于對(duì)照班的學(xué)生，而且具有顯著的差異性（P=0.038<0.05）。這說明實(shí)驗(yàn)組改善后的教學(xué)方法可以有效的改善學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

4.2 學(xué)生田徑成績的變化

將高二（2）班的20名女生作為實(shí)驗(yàn)組，高二（3）班的20名女生作為對(duì)照組，進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為一個(gè)學(xué)期。選擇八百米耐力跑、投擲實(shí)心球、挺身式跳遠(yuǎn)三個(gè)項(xiàng)目作為實(shí)驗(yàn)測試項(xiàng)目。實(shí)驗(yàn)結(jié)果如下。

由上表可以看出，在教學(xué)實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班在八百米耐力跑、投擲實(shí)心球、挺身式跳遠(yuǎn)三個(gè)項(xiàng)目上均不存在明顯的差異性（P=0.532、0.784、0.161>0.05），說明實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班實(shí)驗(yàn)前的基本田徑成績情況較為一致。

由上表可以看出，在經(jīng)過實(shí)驗(yàn)教學(xué)之后，實(shí)驗(yàn)班在八百米耐力跑、投擲實(shí)心球、挺身式跳遠(yuǎn)三個(gè)項(xiàng)目上的表現(xiàn)都要好于對(duì)照班，而且都具有顯著的差異性（P=0.004、0.007、0.001<0.01）。這說明實(shí)驗(yàn)組再采用多樣化的教學(xué)方法后，可以有效的提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和積極性，學(xué)習(xí)成績也能有顯著地提高。

5 結(jié)論與建議

5.1 提高田徑教材內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

（1）教學(xué)內(nèi)容的選擇

選好教學(xué)內(nèi)容是田徑教學(xué)被學(xué)生喜歡的關(guān)鍵。田徑教學(xué)內(nèi)容的革新和升級(jí)是非常有必要的，在田徑教學(xué)過程中找到學(xué)生感興趣的內(nèi)容和素材，例如，在長跑教學(xué)中引進(jìn)定向越野的內(nèi)容;在高中女生練跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中引入跨大步游戲;這樣在提高學(xué)生田徑水平的同時(shí)還能使她們提高學(xué)習(xí)興趣和積極性。

（2）教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新

以跳遠(yuǎn)為例，在實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)過程中，可以下意識(shí)的增加一些知識(shí)的傳遞，要在傳統(tǒng)的項(xiàng)目中實(shí)行創(chuàng)新改造，要使學(xué)生在自助學(xué)習(xí)過程中充滿合作意識(shí)。可以通過采用跳躍和跑步結(jié)合的方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)能力和身體的運(yùn)動(dòng)能力，為跳遠(yuǎn)做好充足的準(zhǔn)備。還可以加上學(xué)生分組助跑能力技術(shù)，提高學(xué)生的跳躍能力的節(jié)奏性，只有助跑和起跳完美的結(jié)合才能做到挑選的完美效果。還可以找一些輔助跳的更好的器材，幫助學(xué)生騰空的更高，使學(xué)生動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)。與此同時(shí)還要求學(xué)生要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力，要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理創(chuàng)新發(fā)展練習(xí)的方法和手段，在正確的概念的引導(dǎo)下，互相觀察，互相交流，增強(qiáng)訓(xùn)練的效果。并且學(xué)校組織學(xué)生自我探討，交流也非常有必要，這是使學(xué)生自我發(fā)現(xiàn)的過程，可以讓學(xué)生在自我交流過程中實(shí)現(xiàn)對(duì)田徑項(xiàng)目的熱愛，更加愿意積極的嘗試，也會(huì)更加的認(rèn)真練習(xí)，達(dá)到讓人意想不到的效果。

5.2 合理運(yùn)用教學(xué)評(píng)價(jià)體系，注重質(zhì)量求發(fā)展

（1）在學(xué)生剛?cè)雽W(xué)時(shí)就建立一個(gè)學(xué)生的體育成績檔案，在今后的學(xué)習(xí)過程中，每個(gè)項(xiàng)目的平時(shí)成績與考試成績都會(huì)記錄在其中，并與原始成績進(jìn)行比較，取得進(jìn)步的同學(xué)將會(huì)收到學(xué)校獎(jiǎng)勵(lì)。例如了800米跑去測試，可以根據(jù)時(shí)間將成績分為三個(gè)不同的檔次，根據(jù)檔次為學(xué)生評(píng)分，做到公平，公正，公開，切實(shí)使學(xué)生更加注重田徑的鍛煉。

（2）注重差異評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)。學(xué)校教師要根據(jù)平時(shí)表現(xiàn)要對(duì)學(xué)生平時(shí)分的學(xué)習(xí)情況和成績進(jìn)行記錄和整理，每個(gè)月進(jìn)行一次成績公布，并對(duì)成績進(jìn)行講評(píng)，對(duì)成績優(yōu)異的同學(xué)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，一個(gè)學(xué)期共公布四次，每次滿分25分，其評(píng)分內(nèi)容主要來源于平時(shí)出勤情況，學(xué)習(xí)的積極性，個(gè)人完成情況及年度考核成績。在有獎(jiǎng)勵(lì)的同時(shí)也要對(duì)拿著遲到早退，違反紀(jì)律的同學(xué)進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽土P和扣分。

5.3 建議

田徑教學(xué)對(duì)學(xué)生的身體和身心的健康發(fā)展都至關(guān)重要，通過多重方式的訓(xùn)練和教學(xué)器材的輔助作用，再根據(jù)實(shí)際情況制定一個(gè)完整的教學(xué)體系，相信學(xué)生們會(huì)合理安排時(shí)間，積極鍛煉，都有些姿態(tài)挺拔，體型優(yōu)美的特點(diǎn)。這樣相信每個(gè)學(xué)員都能擁有自己理想的身材和氣質(zhì)，成為高雅的身心健康的社會(huì)型人才。

（作者單位：上海市宜川中學(xué)）