小檸檬：一個(gè)人的頂級(jí)自律，是拒絕內(nèi)耗

小檸檬

自律這個(gè)詞一直非常流行，各大社交平臺(tái)上自發(fā)的“學(xué)習(xí)打卡”行為便是鮮活的佐證。觀察那些“學(xué)習(xí)打卡”的帖子，你不得不佩服發(fā)帖人學(xué)習(xí)的高效率和強(qiáng)大的自我約束能力。同時(shí)也會(huì)感到慚愧，和這群自律的人相比，自己簡(jiǎn)直是在蹉跎歲月。

我曾以為，擁有這樣強(qiáng)大自我約束能力的人應(yīng)該是無(wú)堅(jiān)不摧的，既然連天生的懶惰也能勇敢克服，還有什么可以阻擋他們呢？所以我根本想不到，一位粉絲眾多的學(xué)習(xí)博主居然會(huì)因?yàn)榻箲]癥而住院治療。在我的眼里，她幾乎是完美的，優(yōu)秀而自律。可從她對(duì)自己的描述中，我卻看不到絲毫的肯定。她不停地焦慮著，不停地在進(jìn)行內(nèi)耗。

我想，自律是好的，但自律不應(yīng)該只是對(duì)自己進(jìn)行行為約束，還應(yīng)該包括對(duì)自身的欣賞和愛(ài)護(hù)。