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      小檸檬:一個(gè)人的頂級(jí)自律,是拒絕內(nèi)耗

      2021-12-23 00:51小檸檬
      潤(rùn)·文摘 2021年12期
      關(guān)鍵詞:內(nèi)耗住院治療焦慮癥

      小檸檬

      自律這個(gè)詞一直非常流行,各大社交平臺(tái)上自發(fā)的“學(xué)習(xí)打卡”行為便是鮮活的佐證。觀察那些“學(xué)習(xí)打卡”的帖子,你不得不佩服發(fā)帖人學(xué)習(xí)的高效率和強(qiáng)大的自我約束能力。同時(shí)也會(huì)感到慚愧,和這群自律的人相比,自己簡(jiǎn)直是在蹉跎歲月。

      我曾以為,擁有這樣強(qiáng)大自我約束能力的人應(yīng)該是無(wú)堅(jiān)不摧的,既然連天生的懶惰也能勇敢克服,還有什么可以阻擋他們呢?所以我根本想不到,一位粉絲眾多的學(xué)習(xí)博主居然會(huì)因?yàn)榻箲]癥而住院治療。在我的眼里,她幾乎是完美的,優(yōu)秀而自律。可從她對(duì)自己的描述中,我卻看不到絲毫的肯定。她不停地焦慮著,不停地在進(jìn)行內(nèi)耗。

      我想,自律是好的,但自律不應(yīng)該只是對(duì)自己進(jìn)行行為約束,還應(yīng)該包括對(duì)自身的欣賞和愛(ài)護(hù)。

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