楊洪劍 王迎宇 (江蘇省無錫市萬順路尚賢萬科小學,214000)
行進間運球是籃球項目的基礎技術(shù)動作,但在日常教學中,學生往往沒有熟練掌握動作就想快速向前運球,容易造成失誤丟球,久而久之,學生會失去學習興趣。筆者經(jīng)過十多年的籃球教學實踐,將行進間運球技術(shù)動作與經(jīng)典跑動類游戲結(jié)合,進行二次創(chuàng)編,增強運球練習的趣味性、多樣性,增強練習密度,融合籃球常識,讓全體學生都能參與到游戲當中,有效提升籃球行進間運球的教學效果。
創(chuàng)編意圖:發(fā)展學生快速起動與行進間快速運球的能力。
場地與分組:1塊籃球場,全班分4組,左右相距3m、前后相距1m。
游戲方法:每組學生縱隊準備,從前至后報數(shù)。練習開始后,學生同時進行原地左手或者右手運球,教師隨機喊出數(shù)字,每個小組中報數(shù)的數(shù)字與教師喊出的數(shù)字相同的學生快速進行行進間運球,繞過終點(中線、罰球線、底線)返回原位,再原地拍球若干次后舉球過頭示意。其他學生在此過程中進行原地高、低運球(圖1-1)。
圖1-1 “報數(shù)跑”運球游戲
拓展玩法:4個小組分別站在半塊籃球場的4條邊線,每組1條線,前后相距1.5m。原地三威脅持球。教師隨機喊出數(shù)字,對應號碼的學生行進間運球繞場1周,回到原位,其他學生在此期間進行原地高、低運球(圖1-2)。
圖1-2 “報數(shù)跑”運球游戲的拓展玩法
教學建議:教師可豐富指令的形式,如指令為帶數(shù)字的成語等。沒有喊到號碼的學生只能原地運球(增加練習密度),不能擋住前進者的路線(防止故意破壞比賽)。欠佳者回到原位后需原地拍球若干個后才算獲勝(防止有學生未回原位就舉球)。
創(chuàng)編意圖:發(fā)展學生行進間變速、變向以及急停急起的運球能力。
場地與分組:1塊籃球場,全班分為1組。
游戲方法:1名學生作為“漁夫”行進間運球“抓魚”;其他學生為“小魚”,在規(guī)定場地內(nèi)行進間運球躲避“漁夫”抓捕,被“漁夫”拍到身體則視為被抓到,被抓的“小魚”需在場地外(替補席區(qū)域)進行原地各種姿勢運球并監(jiān)督游戲。學生輪流當“漁夫”,在規(guī)定時間內(nèi)抓到“小魚”最多者獲勝(圖2-1)。
圖2-1 “網(wǎng)魚”運球游戲
拓展玩法:學生分為2組,每組在各自的半場內(nèi)進行游戲。教師選擇1名“漁夫”抓捕“小魚”,被抓到的“小魚”也變成“漁夫”繼續(xù)抓魚,直到所有“小魚”都被抓?。▓D2-2)。
教學建議:教師觀察是否有出界的人員(防止有學生出場地破壞規(guī)則);沒有行進間運球躲避的小魚則需罰原地運球10個后方可繼續(xù)游戲(防止學生不用行進間運球);被抓的小魚在場地外替補席進行原地各種姿勢的運球和游戲監(jiān)督直到比賽結(jié)束(增加練習密度)。
創(chuàng)編意圖:發(fā)展學生高低運球、急停急起以及變向運球的能力。
場地與分組:1塊籃球場,全班分為2個小組,1組為“造林者”,另1組為“伐木者”。
游戲方法:在游戲場地內(nèi),“造林者”要盡力將倒著的標志桶扶起,“伐木者”則要盡力將立起的標志桶推倒。游戲開始后,雙方必須運用行進間運球的方式進行“伐木”與“造林”的對抗。游戲時間到,場地上倒著的標志桶更多則“伐木者”取勝,立起的標志桶更多則“造林者”取勝(圖3-1)。
圖3-1 “造林者與伐木者”運球游戲
拓展玩法:全班學生平均分成2個組,每個半場各擺放相同數(shù)量的標志桶。兩組分別選出“造林者”和“伐木者”。比賽開始后,A組的伐木者到B組的場地運球“伐木”,“造林者”在自己的半場內(nèi)運球“造林”;B組的“伐木者”到A組的場地運球“伐木”,造林者在自己的半場內(nèi)運球“造林”。游戲時間結(jié)束后,場地內(nèi)立起的標志桶數(shù)量多的組獲勝。
圖3-2 “造林者與伐木者”運球游戲的拓展玩法
教學建議:提示學生不可踢、打標志桶,游戲時間到不可再觸碰任何標志桶,違反規(guī)則的學生罰出場地進行原地運球,直至下一輪比賽開始。
創(chuàng)編意圖:發(fā)展學生運球節(jié)奏以及急停急起的運球能力。
場地與分組:1塊籃球場,全班分4個小組,半場和中軸線放標志桶將場地分成4個部分。
游戲方法:1名學生蒙眼,其他學生行動。蒙眼學生在籃下背對其他學生進行原地運球,其他學生從邊線開始運球前進。蒙眼學生突然喊“123木頭人”并轉(zhuǎn)身,其他學生則停止前進,原地運球。蒙眼學生再次背身,其他人可繼續(xù)運球前進,當有學生能用手觸碰到蒙眼學生后背時,所有人不可繼續(xù)移動。當手離開蒙眼學生后背時,蒙眼學生立刻轉(zhuǎn)身抓捕其他學生,其他學生則盡力運球返回安全處(邊線)。被蒙眼學生拍到身體即視為被抓?。▓D4)。
圖4 “123木頭人”運球游戲
教學建議:提示蒙眼學生不可短時間內(nèi)頻繁回頭,蒙眼學生轉(zhuǎn)身后,其他學生只能原地運球,雙腳不能移動,否則視為犯規(guī),需退回起點重新出發(fā)。蒙眼學生在抓捕的過程中也要運球。
創(chuàng)編意圖:發(fā)展學生運球的節(jié)奏感以及快速轉(zhuǎn)身、快速運球的能力。
場地與分組:1塊籃球場,全班分為2個小組。
游戲方法:1名學生扮演“老狼”行進間運球在前,其他學生為“小羊”跟在后,游戲從底線開始向中圈前進,“小羊”邊運球邊問:“老狼老狼幾點了”,“老狼”邊運球邊回答時間,當老狼回答“12點了”,可轉(zhuǎn)身運球追擊“小羊”,“小羊”迅速運球“回家”(限制區(qū))。被拍到身體任何部位即視為被抓住,被抓的“小羊”將成為下一輪游戲的“老狼”(圖5)。
圖5 “老狼老狼幾點了”運球游戲
教學建議:提示“小羊”避免擠在一起相互運球碰撞;“小羊”不可故意圍在老狼身邊讓其抓?。弧靶⊙颉被丶液汀袄侠恰弊窊舯仨毑捎眯羞M間運球的方式。