李義玲 冷寧?kù)o 李成英 田蓉

摘 要：隨著民辦高校的招生人數(shù)逐年遞增，我國(guó)民辦高校學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)也逐漸成為人們關(guān)注的問(wèn)題。本文對(duì)國(guó)內(nèi)大學(xué)生社交回避及苦惱研究狀況進(jìn)行了分析，以社交回避及苦惱量表（SAD）為基本工具，采用問(wèn)卷調(diào)查的方法和半結(jié)構(gòu)式訪談法實(shí)際調(diào)查了昆明文理學(xué)院在校大學(xué)生社交回避及苦惱的心理現(xiàn)狀，并進(jìn)行了深入的研究與分析。同時(shí)總結(jié)出了幾點(diǎn)原因及簡(jiǎn)要建議。

關(guān)鍵詞：? 社交回避及苦惱;民辦高校;貧困生;非貧困生

一、概念界定

（一）貧困生的界定

貧困生，在我國(guó)《高等學(xué)校學(xué)生資助政策簡(jiǎn)介》中作如下界定：家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生是指學(xué)生本人及其家庭所能籌集到的資金，難以支付其在校期間的學(xué)習(xí)和生活基本費(fèi)用的學(xué)生。本研究對(duì)貧困生界定為：在學(xué)校或者在生源地建立了貧困生檔案，也就是在校期間支付學(xué)雜費(fèi)和生活費(fèi)比較困難，基本生活費(fèi)得不到保障的學(xué)生。

（二）社交回避及苦惱的界定

社交回避及苦惱（Social Avoidance and Distress）是指在社交情境中由于過(guò)分的關(guān)注他人對(duì)自己言行的評(píng)價(jià)，以及缺少與人交流的欲望而產(chǎn)生負(fù)性情緒體驗(yàn)并對(duì)其產(chǎn)生回避傾向的行為表現(xiàn)?；乇苁且环N行為表現(xiàn)，苦惱則為情感反應(yīng)。社交回避及苦惱（Social Avoidance and Distress）這一概念最早由Watson和Friend于1969年提出，直譯為社會(huì)場(chǎng)合中的回避和苦惱感受，表示個(gè)體在社會(huì)交往場(chǎng)合中，不得不交往時(shí)回避的行為及內(nèi)心苦惱的情緒體驗(yàn)。

二、研究方法

（一）被試人員

在昆明文理學(xué)院全校學(xué)生中采用整體隨機(jī)抽樣的方法選取被試，其中包括貧困生與非貧困生。第一次總計(jì)發(fā)放問(wèn)卷500份，收回有效問(wèn)卷439份，其中貧困生160人，非貧困生279人。第二次問(wèn)卷總計(jì)發(fā)放問(wèn)卷100份，回收有效問(wèn)卷65份，其中貧困生35人，非貧困生30人。

（二）研究工具

采用社交回避及苦惱量表（SAD），該量表總計(jì)28題，其中14條用于評(píng)價(jià)社交回避，14條用于評(píng)定社交苦惱心理。評(píng)分采用“是-否”方式。其中有14題為正向計(jì)分，14題為反向計(jì)分，控制了趨同效應(yīng)的影響。

1.社交回避分量表：2，4，8，9，13，17，18，19，21，22，24，25，26，27共14個(gè)條目，反映進(jìn)行社會(huì)交往時(shí)的行為表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在傾向于一個(gè)人獨(dú)處，不喜歡或者不愿意與其他人進(jìn)行交流;

2.社交苦惱分量表：1，3，5，6，7，10，11，12，14，15，16，20，23，28共14個(gè)條目，反映社交苦惱的表現(xiàn)，主要指在親自參加社會(huì)交往時(shí)產(chǎn)生的情感反應(yīng)，感到痛苦煩惱、非常不舒服。

本次調(diào)查采用問(wèn)卷星發(fā)放及收集問(wèn)卷的方式，導(dǎo)出excel表格，利用函數(shù)等計(jì)算機(jī)手段計(jì)算出數(shù)據(jù)。

三、調(diào)查問(wèn)卷數(shù)據(jù)結(jié)果

（一）第一次問(wèn)卷

評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)共為三項(xiàng)，分別是社交回避分，焦慮分，總分。具體數(shù)據(jù)如下：

經(jīng)過(guò)再次問(wèn)卷調(diào)查，數(shù)據(jù)證明：非貧困生社交回避及苦惱嚴(yán)重于貧困生。為此，從其中選取部分同學(xué)（存在社交回避但無(wú)苦惱的同學(xué)、存在社交苦惱但不回避的同學(xué)、既有社交回避又有社交苦惱的同學(xué)、并分為貧困生與非貧困生兩個(gè)類別）進(jìn)行半結(jié)構(gòu)式訪談。

四、社交回避及苦惱心理產(chǎn)生原因討論

通過(guò)對(duì)于一次問(wèn)卷的結(jié)果以及二次問(wèn)卷的結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)與調(diào)查小組在調(diào)查初期的立意——貧困生相較于非貧困生可能會(huì)具有更多的社交回避及苦惱的心理現(xiàn)狀，呈現(xiàn)出了不同的調(diào)查結(jié)果。針對(duì)高校學(xué)生社交所展現(xiàn)出來(lái)的新的趨勢(shì)及原因，想要進(jìn)行進(jìn)一步的探討及分析，因此展開(kāi)了近一年的跟蹤性的調(diào)查訪談，通過(guò)對(duì)他們不斷的深入了解，初步了解并分析出相應(yīng)原因。目前有以下幾點(diǎn)：

（一）家庭經(jīng)濟(jì)情況是導(dǎo)致大學(xué)生社交回避及苦惱的主要因素

如貧困生田某的問(wèn)卷表示出了積極的社交傾向。根據(jù)訪談，田某表示自己曾經(jīng)因?yàn)榧彝ソ?jīng)濟(jì)狀況不好，覺(jué)得自己總是低人一等，羞于與人交往。但是在后來(lái)的幫扶政策大力推廣實(shí)施的形勢(shì)下，家庭情況得到一定改善。并且田某表示：自己從小就接觸到許多扶貧人士，幫扶人員經(jīng)常會(huì)與自己交流。從而給了他很多與別人交談的機(jī)會(huì)，為他增加了一些與人交往的經(jīng)驗(yàn)，使他不害怕面對(duì)與陌生人的交流。

（二）社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的社交也產(chǎn)生著一定的影響

貧困生馬某雖來(lái)自外省的偏遠(yuǎn)地區(qū)，但是她表示，她們本地的民風(fēng)淳樸，并且多舉行大型活動(dòng)相聚在一起。所以她在每一次的活動(dòng)中都得到了鍛煉，不僅學(xué)會(huì)一起游戲，還學(xué)會(huì)了與他人相處，因此她在學(xué)校與同學(xué)交流時(shí)更自然、更自信。而在與本校中的本省非貧困生訪談中，卻發(fā)現(xiàn)她們?cè)诮徽剷r(shí)會(huì)羞于表達(dá)，表現(xiàn)不自然。在經(jīng)過(guò)深度交流時(shí)發(fā)現(xiàn)，是因?yàn)樗齻冏孕](méi)有參與很多的活動(dòng)，所以在面對(duì)人員較多的環(huán)境時(shí)會(huì)表現(xiàn)出局促的一面、會(huì)不自然。

（三）明確性目標(biāo)可以在社交中提供動(dòng)力

如在對(duì)貧困生陳某進(jìn)行訪談時(shí)，陳某的問(wèn)卷也表現(xiàn)出積極的社交傾向，在半結(jié)構(gòu)式訪談中他表示，由于家庭經(jīng)濟(jì)的原因，他體會(huì)到父母的艱辛，知道金錢來(lái)之不易。因此他在課余時(shí)間參加各種兼職，另外還報(bào)名了學(xué)校的勤工助學(xué)崗位，意在通過(guò)這些方式來(lái)緩解父母的經(jīng)濟(jì)壓力。這是在經(jīng)濟(jì)壓力驅(qū)使下的被迫性環(huán)境提升了陳某的社交能力。

（四）父母的教育也是影響大學(xué)生社交回避及苦惱的重要因素

在訪談中我們了解到非貧困生的楊某的父母是屬于專制型，他的父母經(jīng)常對(duì)其采取命令式、高壓式的教育，長(zhǎng)此以往，導(dǎo)致楊某缺乏自尊，在假期回去時(shí)不敢與父母進(jìn)行對(duì)未來(lái)計(jì)劃的暢談，總是與父母疏遠(yuǎn)甚至產(chǎn)生害怕的心理。甚至出現(xiàn)了試圖像父母一樣想要控制他人的行為言語(yǔ)的現(xiàn)象。因此在學(xué)校與同學(xué)相處并不是很愉快。致使大學(xué)三年了，他仍然沒(méi)有可交流的朋友。

同時(shí)我們也訪談到了貧困生的李某，她的家庭教育是屬于民主型的。而且最重要的是李某的父母并沒(méi)有因?yàn)榧彝デ闆r而對(duì)李某采取放任不管的態(tài)度，而是采用較民主的方式對(duì)待李某，平時(shí)都比較尊重李某的想法和行動(dòng)。當(dāng)李某遇見(jiàn)問(wèn)題時(shí)，父母哪怕識(shí)字不是太多，也會(huì)給她適當(dāng)舉例或想其他辦法幫助她解決問(wèn)題，進(jìn)行正確的教育引導(dǎo)。這就使得剛進(jìn)入大學(xué)的李某有主見(jiàn)，性格開(kāi)朗，很快融入了班集體和身邊朋友，入選班委，成績(jī)優(yōu)異，目標(biāo)清晰，在人際交往中并沒(méi)有太大問(wèn)題。

（五）社交軟件的發(fā)達(dá)導(dǎo)致大學(xué)生習(xí)慣性回避社交

在訪談中了解到處于大學(xué)的刀某對(duì)親密尋求十分敏感，渴望與他人建立友誼。同時(shí)刀某的性格是比較內(nèi)斂的，平時(shí)不敢與同學(xué)大聲的說(shuō)話，在陌生人面前也比較害羞。然而由于現(xiàn)在社交軟件的發(fā)達(dá)，刀某在網(wǎng)絡(luò)上有很多朋友。但是刀某坦言道：離開(kāi)社交軟件，在現(xiàn)實(shí)的面對(duì)面社交中，我越來(lái)越抵觸與人交流。因此社交軟件的發(fā)達(dá)讓大學(xué)生產(chǎn)生了習(xí)慣性的回避社交行為。

五、簡(jiǎn)要建議

（一）明確社交回避及苦惱并不是不可克服的

我們要做的就是不要害怕，要勇敢面對(duì)，這樣才能更好的建立我們的自信心，可以嘗試每天在心里或者做事前，在心里默念“其實(shí)我很好”的積極語(yǔ)句;學(xué)會(huì)自我反省，把今天的自己和昨天的自己相比較，而不是把自己與周圍的人比較，前者的比較更利于學(xué)生有更清醒的自我認(rèn)識(shí)，更容易建立自信;

（二）要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

通過(guò)自我暗示來(lái)增強(qiáng)自己的心理承受能力，多鼓勵(lì)自己，努力去擺脫那些陳舊的、否定性的消極思想模式。經(jīng)濟(jì)并不是衡量一個(gè)人的一切，大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，這樣的比較是毫無(wú)意義的，不應(yīng)該因此而受挫，而應(yīng)該由此而更激勵(lì)自己去努力，去提高自己的見(jiàn)識(shí)與能力，找尋正能量的社交環(huán)境，而不是陷入不良的攀比社交氛圍。

（三）家庭氛圍與大學(xué)生的社交問(wèn)題息息相關(guān)

父母應(yīng)該采取合適的方式對(duì)孩子進(jìn)行教育，一味的給予壓力并不利于孩子的成長(zhǎng)，反而會(huì)降低孩子的自信心，所以應(yīng)“對(duì)癥下藥”，選用合適的教育方式。

結(jié)語(yǔ)：

雖然已經(jīng)了解了一些對(duì)于大學(xué)生社交回避及苦惱所產(chǎn)生的原因，但對(duì)于其如何更好的改善這一狀態(tài)，提高社交能動(dòng)性、主動(dòng)性和效能，仍然是我們?cè)谥蟮拇髮W(xué)生社會(huì)實(shí)踐中努力探討和解決的問(wèn)題及方向。社交問(wèn)題的產(chǎn)生不僅是大學(xué)生自己本人的原因，更是與家長(zhǎng)和學(xué)校，乃是社會(huì)有關(guān)。學(xué)生自我調(diào)節(jié)、家長(zhǎng)給予合適的教育和關(guān)懷、學(xué)校多開(kāi)設(shè)相對(duì)應(yīng)的心理學(xué)習(xí)課程、社會(huì)營(yíng)造的良好的氛圍，共同的努力，才更有利于大學(xué)生擺脫社交回避及苦惱，更有利于建立大學(xué)生的心理健康機(jī)制，促進(jìn)其健康生長(zhǎng)。

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