■霍曉宏 樊雅琴

作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)的重要手段，可以鞏固所學(xué)知識，并使學(xué)生的技能和技巧完善化。但過于繁重、機(jī)械重復(fù)的作業(yè)會給學(xué)生造成過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而抑制身心健康發(fā)展。對學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的認(rèn)識，學(xué)界有幾種代表性的觀點(diǎn)。第一種觀點(diǎn)認(rèn)為課業(yè)負(fù)擔(dān)是一種客觀負(fù)荷，是學(xué)校、教師、家長等施加在學(xué)生身上的、客觀的、統(tǒng)一的學(xué)習(xí)量；第二種觀點(diǎn)認(rèn)為課業(yè)負(fù)擔(dān)是一種主觀感受，是學(xué)生承擔(dān)一定課業(yè)任務(wù)后產(chǎn)生的壓力或感受，由于每個學(xué)生學(xué)習(xí)能力不同，承受的學(xué)習(xí)量也不同，因此對壓力的感知與體驗(yàn)是不一樣的；第三種觀點(diǎn)認(rèn)為課業(yè)負(fù)擔(dān)是客觀負(fù)荷與主觀感受之和。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，課業(yè)負(fù)擔(dān)是否過重，主觀感受當(dāng)然會因人而異。在實(shí)際操作層面，教師更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的實(shí)際感受，使每個學(xué)生有盡量合理的課業(yè)負(fù)擔(dān)。

一、中小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)調(diào)研

（一）小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)調(diào)研

隨著“小升初”取消考試和就近入學(xué)政策的落地，小學(xué)生的書面作業(yè)負(fù)擔(dān)比以往明顯降低，德智體美勞全面發(fā)展的理念逐步深入人心。2021年5月對天津市4個區(qū)508名小學(xué)生作業(yè)時間進(jìn)行調(diào)研，調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，半小時以內(nèi)的占21.65%，半小時至1小時的占45.87%，超過1小時的占32.48%，而且大部分集中在高年級段。自2021年7月“雙減”政策實(shí)施以來，小學(xué)低年級基本沒有家庭書面作業(yè)，高年級的作業(yè)量也基本控制在60分鐘以內(nèi)。

（二）初中生作業(yè)負(fù)擔(dān)調(diào)研

初中生由于“中考”壓力，學(xué)生的作業(yè)負(fù)擔(dān)相比于小學(xué)較重（但相較于高中較輕）。2021年5月對天津市13個區(qū)2345名初中生作業(yè)時間進(jìn)行調(diào)研，調(diào)研數(shù)據(jù)表明，半小時以內(nèi)的占6.2%，半小時至1小時的占28.2%，1小時至2小時的占41.3%，每天完成全部作業(yè)時間在2小時以上的占24.3%，而且大部分集中在畢業(yè)年級?！半p減”政策實(shí)施后，初中生的書面作業(yè)完成時間明顯有所減少，非畢業(yè)年級一般都不超過90分鐘。

（三）高中生作業(yè)負(fù)擔(dān)調(diào)研

由于“高考”指揮棒的作用，高中生“刷題”現(xiàn)象比較嚴(yán)重，也使得高中成為作業(yè)負(fù)擔(dān)最嚴(yán)重的學(xué)段。2020年突發(fā)新冠肺炎疫情，學(xué)生居家線上學(xué)習(xí)，學(xué)生自由支配的時間更多。對天津市5891名高中學(xué)生調(diào)研，在能否按時完成作業(yè)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，只有40.54%的學(xué)生能全部按時完成作業(yè)。學(xué)習(xí)方式的變化并未帶來作業(yè)問題的根本性變化，一部分學(xué)生自主完成作業(yè)的意愿并不高。

二、中小學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)分析

從綜合調(diào)查數(shù)據(jù)和訪談情況來看，相當(dāng)一部分學(xué)生是受到作業(yè)困擾的，而這種困擾是長期存在于教學(xué)過程中的。完成作業(yè)，作為學(xué)習(xí)中的一個必要環(huán)節(jié)，合理有效是非常關(guān)鍵的。但是恰恰在這個環(huán)節(jié)，出現(xiàn)了教師與學(xué)生、家長與學(xué)生，甚至偶爾也有教師與家長之間的矛盾。

家庭作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的一項(xiàng)重要任務(wù)，既是學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的主要來源，又能對課堂教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行反饋。它既有助于學(xué)生鞏固所學(xué)知識和技能，又有助于教師及時調(diào)整教學(xué)策略。傳統(tǒng)的作業(yè)傾向于將教師授課內(nèi)容在課后進(jìn)行反復(fù)讀、寫、背、練。雖然能起到熟記教學(xué)內(nèi)容的作用，但是缺乏生動性和立體化。學(xué)生對此類作業(yè)的興趣不高，已經(jīng)掌握的教學(xué)內(nèi)容因?yàn)闆]有提升空間而覺得意義不大，未掌握的教學(xué)內(nèi)容即使硬著頭皮做作業(yè)，效果也是事倍功半。

學(xué)生每天要對多學(xué)科進(jìn)行學(xué)習(xí)，作業(yè)也是各學(xué)科任務(wù)量的累計。要使學(xué)生有合理的課業(yè)負(fù)擔(dān)，既不能一味地減少作業(yè)量而忽視學(xué)生對知識的理解和掌握，更不能只為了強(qiáng)化訓(xùn)練而增加許多機(jī)械性的作業(yè)。調(diào)研發(fā)現(xiàn)，學(xué)生比較沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，主要來自過多地刷題?！皺C(jī)械刷題”使得學(xué)生的發(fā)展很不平衡，導(dǎo)致學(xué)生的社會實(shí)踐參與度低，犧牲了學(xué)生的品格修煉、身體鍛煉，甚至犧牲了興趣愛好和創(chuàng)造性。教育內(nèi)涵不斷被窄化，造成學(xué)生的社會責(zé)任和擔(dān)當(dāng)意識不足。

三、優(yōu)化學(xué)生作業(yè)的策略

（一）分學(xué)段合理布置作業(yè)

我國學(xué)者吳也顯在其著作《教學(xué)論新編》中談到，作業(yè)系統(tǒng)如果安排得好，對學(xué)生自學(xué)能力和實(shí)踐能力的培養(yǎng)有很大的促進(jìn)作用，同時也利于教師改進(jìn)教學(xué)法。有研究表明，小學(xué)生完成家庭作業(yè)的時間與其學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)聯(lián)關(guān)系并未達(dá)到顯著性水平。而初中生完成家庭作業(yè)的時間與其學(xué)習(xí)成績之間的關(guān)聯(lián)關(guān)系存在著一個閾值，這個閾值大約是3小時。在該閾值范圍內(nèi)，二者成正相關(guān)；超出這一閾值，相關(guān)度不明顯或成反相關(guān)。且隨著年級增長，這一閾值會不斷提高。針對不同年級的相關(guān)研究也有類似的結(jié)論，有研究表明，小學(xué)三四年級學(xué)生完成家庭作業(yè)的時間與其學(xué)習(xí)成績之間的相關(guān)系數(shù)幾乎為零；而對小學(xué)五六年級及初中一二年級學(xué)生來說，其相關(guān)系數(shù)為0.07；對高中學(xué)生來說，其相關(guān)系數(shù)則為0.25。造成這種現(xiàn)象的原因是，小學(xué)階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對簡單，學(xué)生學(xué)會了、掌握了，再反復(fù)練習(xí)意義不大。高中學(xué)習(xí)內(nèi)容相對復(fù)雜，知識應(yīng)用變化多端，練多練少對成績有明顯的影響，但過多過濫也會造成負(fù)面影響。

分學(xué)段合理布置作業(yè)，是指隨著年級的提高，逐步增大作業(yè)量。小學(xué)低年級以活動和游戲?yàn)橹?，小學(xué)高年級適當(dāng)安排書面家庭作業(yè)，一般每天不超過60分鐘。初中每天不超過90分鐘，畢業(yè)年級可適當(dāng)增加。高中盡量控制在2小時以內(nèi)，畢業(yè)年級可適當(dāng)增加。這樣的客觀負(fù)荷符合學(xué)生成長的一般規(guī)律，有利于學(xué)生全面而有個性的發(fā)展。

在完成基本目標(biāo)任務(wù)的前提下，可以布置分層次、彈性化、個性化的作業(yè)。不同的學(xué)生來自不同的家庭、不同的環(huán)境，在接收同一知識信息時所具備的價值觀念、學(xué)習(xí)能力、意識品格等方面都各不相同，這使得學(xué)習(xí)效果、解題能力、需要的情感關(guān)注都是不同的。這就要求教師無論是在課堂教學(xué)中，還是在分配學(xué)生課下作業(yè)時都要兼顧學(xué)生的個性與共性。學(xué)生與學(xué)生之間是存在差異的，課堂知識的延伸和課外作業(yè)也應(yīng)該是分層次的、富有彈性的。

為了提高教學(xué)質(zhì)量，教師布置作業(yè)要實(shí)現(xiàn)從“量”到“質(zhì)”的轉(zhuǎn)變，力爭通過“少而精”的作業(yè)達(dá)到“溫故而知新”的效果。在布置作業(yè)前，教師應(yīng)先對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)分析，明確知識重難點(diǎn)和易混易錯點(diǎn)，認(rèn)真思索哪些類型的作業(yè)題有助于學(xué)生鞏固課堂所學(xué)知識；哪些類型的作業(yè)題具有典型性，能培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)思維；哪些類型的作業(yè)題具有時代性，有助于學(xué)生解讀新鮮事物。作業(yè)的形式應(yīng)多種多樣，不單單拘泥于紙筆，還包括課前預(yù)習(xí)、課后練習(xí)、筆答、閱讀、實(shí)踐操作等多種類型。通過統(tǒng)籌整個教學(xué)過程的預(yù)習(xí)、授課與鞏固階段的實(shí)際情況，根據(jù)課堂內(nèi)容設(shè)計基礎(chǔ)型和提高型兩個層面的作業(yè)，通過設(shè)計不同形式的作業(yè)，合理控制作業(yè)量。

（二）系統(tǒng)設(shè)計交叉調(diào)劑

當(dāng)作業(yè)不再作為一個學(xué)科的教學(xué)工具單獨(dú)存在，而是作為一項(xiàng)系統(tǒng)工程，形成立體化的作業(yè)系統(tǒng)時，才能符合新時代對素質(zhì)教育的要求，符合學(xué)生全面而有個性發(fā)展的需求，才能進(jìn)一步推動“雙減”政策落地見效。

在德智體美勞全面發(fā)展的時代背景下，要加強(qiáng)思政課建設(shè)，體育要增加課時，勞動要設(shè)置必修課，美育也要加強(qiáng)，這些無疑都是正確的。要落實(shí)黨的教育方針，就要改變過去只是文化課考試科目教師布置大量作業(yè)的習(xí)慣，適當(dāng)增加德體美勞教育的作業(yè)。杰伊·納什教授（J.B.Nash）認(rèn)為，孩子們需要機(jī)會學(xué)習(xí)享受閑暇時間。他們應(yīng)該在兒童時期就自由地參加各類社會實(shí)踐活動，如聆聽?wèi)騽「鑴?、觀賞舞蹈雜技、進(jìn)行手工制作、書籍閱讀等。只有學(xué)會享受閑暇時間，才能擁有獲得快樂的能力。有遠(yuǎn)見的老年人更希望孩子們是健康的、全面而個性發(fā)展的。這種觀念的改變需要時間、需要條件。思想是行動的先導(dǎo)，從心靈深處、從骨子里改變唯分?jǐn)?shù)的思想觀念，樹立健康第一、德智體美勞全面發(fā)展的理念。適當(dāng)增加中小學(xué)生德體美勞家庭作業(yè)，做到定作業(yè)內(nèi)容、強(qiáng)度和時長，有記錄，有檢查。

社會的發(fā)展、科技的進(jìn)步，使得學(xué)生要學(xué)習(xí)的東西越來越多。進(jìn)入課堂的內(nèi)容越多，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力就越大。要增加必須的內(nèi)容就要相應(yīng)減少非必要的內(nèi)容。增加德體美勞作業(yè)就要相應(yīng)減少一些學(xué)科過多的重復(fù)性作業(yè)，特別是要減少“機(jī)械刷題”，把重復(fù)性刷題的時間用在德體美勞上。增加和減少都是相對的，關(guān)鍵是使學(xué)生的學(xué)習(xí)量處于合理的區(qū)間，課業(yè)負(fù)擔(dān)既不過重也不過輕。

不同學(xué)生的先天條件、后期學(xué)習(xí)習(xí)慣、興趣點(diǎn)以及協(xié)調(diào)能力各不相同。相同的客觀負(fù)荷對于不同程度的學(xué)生來說，完成難度以及提升目標(biāo)是不一樣的，甚至“我之甘露，彼之砒霜”的情況也是存在的。統(tǒng)一的作業(yè)要求對不同的學(xué)生來說，無論是難度還是時間分配都存在著明顯的差異。分層布置作業(yè)，比較可行的方法是作業(yè)分為必做和選做，必做是全體學(xué)生必須完成的基本目標(biāo)任務(wù)，選做是為有余力的學(xué)生提供拓展空間，使學(xué)生主觀感受更符合其發(fā)展的需求。

學(xué)習(xí)要遵循體力勞動與腦力勞動相結(jié)合的規(guī)律，作業(yè)設(shè)計亦是如此。德智體美勞各學(xué)科要交叉調(diào)劑，動靜結(jié)合。綜合考慮不同學(xué)段教育內(nèi)容和學(xué)生成長規(guī)律，當(dāng)學(xué)生感覺學(xué)習(xí)不再是一個枯燥重復(fù)的過程，而成為了一個探索未知世界的有效途徑，學(xué)習(xí)的興趣自然大幅提高。沒有任何一個學(xué)生天生對“做一個好學(xué)生，考一個好分?jǐn)?shù)”反感。好的作業(yè)設(shè)計針對性強(qiáng)，學(xué)生可以提高學(xué)習(xí)效率，為全面發(fā)展提供時間和空間。

作業(yè)與實(shí)際生活關(guān)聯(lián)起來，會讓學(xué)生對知識的掌握有較具象化的體驗(yàn)，利于把枯燥的概念變成生動的體驗(yàn)，加深記憶效果，使得學(xué)習(xí)變得更加有趣、有用。當(dāng)學(xué)習(xí)的過程變成一個樂趣，有了培養(yǎng)興趣愛好的時間空間，孩子的心態(tài)也會變得放松，離德智體美勞全面發(fā)展的目標(biāo)也更接近了一步。

（三）建立校內(nèi)協(xié)調(diào)機(jī)制

在學(xué)校管理層面，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)科組、年級組作業(yè)統(tǒng)籌，嚴(yán)格按照規(guī)定控制作業(yè)總量。倘若各個學(xué)科的教師在布置作業(yè)的時候爭先恐后地增加作業(yè)量，沒有了學(xué)校的協(xié)調(diào)統(tǒng)籌，學(xué)生一天的作業(yè)總量就很難控制了。比如，初中生一天上了六節(jié)課，每節(jié)課后作業(yè)半小時，一天的作業(yè)量就是三個小時，這樣過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)不利于學(xué)生身心發(fā)展。各個學(xué)科的教師如果難以把握作業(yè)總量，可以由班主任來協(xié)調(diào)，通過班主任對各學(xué)科作業(yè)進(jìn)行匯總，有效控制作業(yè)總量；也可以采用作業(yè)公示制度，使大家心明眼亮，互相監(jiān)督。

同時，學(xué)校也可以改變對教師評價以單學(xué)科為依據(jù)的方式，建立以班級為評價主體，以班主任為主導(dǎo)，以該班授課教師為團(tuán)隊分層評價，按照團(tuán)隊貢獻(xiàn)和單科學(xué)習(xí)制定不同的權(quán)重，重新制定教師的績效考核方法。這樣可以避免各科教師用過多的作業(yè)來爭搶占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時間，有效減輕學(xué)生過重的作業(yè)負(fù)擔(dān)。

校內(nèi)要形成一種文化氛圍，要幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)樂趣、學(xué)會學(xué)習(xí)，刻苦學(xué)習(xí)，使其勝不驕、敗不餒，保持身心健康。要減輕學(xué)生過度關(guān)注學(xué)科成績的心理負(fù)擔(dān)，樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)過程中負(fù)面情緒造成的心理壓力。要引導(dǎo)學(xué)生時刻暗示自己能行，這樣才有助于培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。

（四）建立家校協(xié)調(diào)機(jī)制

家庭是孩子的第一所學(xué)校，家長是孩子的第一任教師，每一個有學(xué)生的家庭都有關(guān)于作業(yè)的故事。一個有趣的場景，十幾個高中畢業(yè)20年的女同學(xué)聚會，不知不覺中聚會就成為“寫作業(yè)戰(zhàn)爭”的吐槽大會。一部分對學(xué)習(xí)有濃厚興趣的孩子成了家長的驕傲；另一部分家庭則是不寫作業(yè)時母慈子孝，一寫作業(yè)就雞飛狗跳。學(xué)校和教師為了學(xué)生的身心健康發(fā)展，雖然減少了學(xué)生的課外作業(yè)量，但遭到了家長的反駁，年級越低這種現(xiàn)象越普遍。他們以為學(xué)生沒有課外作業(yè)是學(xué)校要求松懈，管理不嚴(yán)，反而責(zé)怪學(xué)校不理解家長的心情。如今，在學(xué)校和家庭“教育”中有一種怪現(xiàn)象，即學(xué)校努力抓學(xué)生全面發(fā)展促進(jìn)核心素養(yǎng)養(yǎng)成，家長卻在幫孩子安排各學(xué)科的課外輔導(dǎo)，有些本末倒置。

每一個家長面對孩子學(xué)習(xí)過程中暴露出來的問題往往都是新問題。寫作業(yè)這個過程，家長往往強(qiáng)勢地切入到學(xué)習(xí)過程中，陪、盯、查、罵、打。其中，前三個是常態(tài)，后兩個是爆發(fā)。長此以往，學(xué)生會有一種觀念，學(xué)習(xí)是給家長學(xué)的，考試是給家長考的，家長的愛是建立在學(xué)習(xí)成績好這個基礎(chǔ)上的，而忽略了孩子才是學(xué)習(xí)的主角。如果家長把自己從強(qiáng)勢參與改為積極配合，創(chuàng)造環(huán)境，鼓勵為主，加強(qiáng)跟教師的溝通，效果可能會更好。家長對未來競爭的擔(dān)憂導(dǎo)致對孩子期望值不斷提升，各種比較，對孩子提各種不符合實(shí)際的要求。面對現(xiàn)階段的家校割裂問題，需要雙方達(dá)成共識，形成合力，以立德樹人為根本任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

學(xué)校是育人的專門場所，家庭是孩子成長的搖籃。家校要形成教育合力，對學(xué)生家長來說，如果能調(diào)整“望子成龍、望女成鳳”的急切心態(tài)，樹立“健康第一”的思想，孩子們的潛能和特長就會得到更充分的發(fā)揮。對學(xué)校和教師來說，首先，布置的作業(yè)應(yīng)遵循課程規(guī)律，難易適度，題量適中；其次，作業(yè)內(nèi)容應(yīng)新穎、優(yōu)質(zhì)，要能激發(fā)學(xué)生的積極性和主動性，促進(jìn)其獨(dú)立思考和探究實(shí)踐能力的養(yǎng)成；最后，應(yīng)根據(jù)學(xué)生能力差異分層設(shè)計作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)要求，既要讓學(xué)生學(xué)得了，又要學(xué)生學(xué)得好。改變傳統(tǒng)“三統(tǒng)一”的作業(yè)設(shè)計方式，即統(tǒng)一的題量、統(tǒng)一的內(nèi)容、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。這一方式會導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的學(xué)生吃不飽，“學(xué)困生”吃不下的現(xiàn)象發(fā)生。讓小學(xué)生去讀《紅樓夢》等經(jīng)典名著是不現(xiàn)實(shí)的，但家長若給孩子買相關(guān)內(nèi)容的“小人書”，由孩子自由翻閱，從中汲取營養(yǎng)還是不錯的選擇。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到問題，就意味著要通過不同的途徑解決問題，學(xué)生通過和教師、家長、同學(xué)溝通探討，通過工具查資料，再經(jīng)過獨(dú)立思考達(dá)成目標(biāo)，從而有效地解決問題。在這一方面，表達(dá)能力、溝通能力、運(yùn)用工具能力都得到了有效提升。

合理布置作業(yè)有助于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的潛力，創(chuàng)造學(xué)生自我實(shí)踐、自我學(xué)習(xí)、自我教育的時空。只有這樣，才能在積極減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、富有責(zé)任心、自立自強(qiáng)的品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。